فوائد البرتقال للإمساك
يحتوي البرتقال على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية المسؤولة عن الشبع طويل الأمد ووظائف التمثيل الغذائي والجهاز الهضمي ، وفي الختام وجدنا أنه يمنع الإمساك بل ويساعد في علاجه ، كما أن الألياف البرتقالية تلين المعدة وتساعدها على إفرازها. عصير الجهاز الهضمي ، وهو معلومات مفيدة عن فوائد البرتقال وأخطاره على المعدة. تناول البرتقال لمنع حصوات الكلى
تحتوي فاكهة البرتقال على مركب السترات الذي يحارب الرواسب التي تتراكم في الكلى وتشكل الحصوات. كما يعالج الاضطرابات الناتجة عن ترسب المعادن أو الكيماويات. ينصح مرضى الكلى بشرب كوب من عصير البرتقال. تحتوي حبة برتقالة واحدة على 170 نوعًا من المغذيات النباتية وتحتوي أيضًا على مركبات الفلافونويد بالإضافة إلى فيتامينات أخرى أهمها وأشهرها فيتامين سي الذي يعمل كمضاد للأكسدة للوقاية من الأمراض المرتبطة بالشتاء. انظر أيضًا: هل يرفع البرتقال من نسبة السكر في الدم؟
البرتقال لسرطان المعدة
مع ذكر فوائد ومخاطر البرتقال للمعدة ، نذكر أن أحد الفيتامينات الموجودة في البرتقال هو فيتامين ب ، وهذا الفيتامين يعزز نشاط الثيامين والبيريدوكسين وحمض الفوليك ومضادات الأكسدة التي تقي من سرطان المعدة.
فوائد البرتقال للمعدة - معاني الاسماء
يعدُّ البرتقال من أشهر الثمار الحمضية، خاصة في فصل الشتاء، ويحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية والمعادن المفدية لصحة الجسم، صورة للتوضيح فقط - iStock-olgakr بالإضافة إلى فوائد للبشرة وللمعدة وقدرته الفعالة في الوقاية من خطر الإصابة بكثير من الأمراض. وفي مقالنا هذا نوضح لكَ عزيزي الرجل فوائد البرتقال لجسم الإنسان، وفوائد أكل البرتقال. فوائد البرتقال للجسم تعزيز صحة القلب: دعم وتعزيز صحة القلب من أبرز فوائد البرتقال، وذلك بفضل العناصر الغذائية والمركبات النباتية المتواجدة في البرتقال، التي تتمثل في فيتامين سي، والفلافونويد، والكاروتينات على الحماية من خطر الإصابة بأمراض القلب. كما يوفر كوب واحد من عصير البرتقال يوميًا احتياجات الشخص من البوتاسيوم، الذي يعمل على حمايتكَ من خطر الإصابة بأمراض القلب، فضلًا عن خفض مستويات الكوليسترول الضارة في الدم. دعم صحة الجهاز المناعي: تناول البرتقال باستمرار خاصة لأنه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة يساهم بشكل كبير في دعم صحة الجهاز المناعي، وهي من أبرز فوائد البرتقال. بالإضافة إلى ذلك يحتوي البرتقال على فيتامين ج وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحميكَ من عملية الأكسدة التي قد تسبب ضررًا وتلفًا في بعض الأنسجة، ومن ثم يحمي الجهاز المناعي ويعزز صحته.
فوائد مهمة للبرتقال لتقوية العظام..! – موقع قناة المنار – لبنان
ـــ يُخفّض مستوى الكولسترول في الدم بسبب محتواه العالي من الألياف القابلة للذوبان، ويعود ذلك لاحتوائه على مركبات الفلافينويدز التي تقلّل نسبة الكولسترول منخفض الكثافة (الكولسترول السيئ) في الدم. ـــ يُعزّز صحة القلب والأوعية الدموية كما ذكر سابقاً في فوائد البرتقال، كما يحافظ على مستويات ضغط الدم. ـــ يعزز امتصاص الحديد في الأمعاء بسبب مُحتواه العالي من فيتامين ج. ـــ يقي من الإمساك بسبب محتواه العالي من الألياف الغذائية التي تُسهّل عمل الأمعاء وتدعم وظائف الجهاز الهضمي ممّا يقي من الإمساك ويُعالجه، ويَنطبق ذلك أيضاً على تناول البرتقال بالإضافة لقشوره بسبب احتوائها على نسبٍ عالية من الألياف الغذائية أيضاً. فوائد قشر البرتقال للوجه والبشرة
ــ يُبيّض قشر البرتقال الوجه، ويُخلّصه من البقع عن طريق طحنه، ومزج مِلعقة صغيرة من بودرة قشوره مع مِلعقة صغيرة من اللبن للحصول على قناعٍ مُتجانس، يوضع هذا القناع على الوجه مرّةً أو مرّتين أسبوعياً، ويُترك مدّةً تتراوح بين 15-20 دقيقة ثم يُغسل بالماء للحصول على النتائج المرجوة. ـــ يمتلك قشر البرتقال أيضاً خصائص طبيعيّة تساعد على تفتيح وتبييض أماكن الجسم ويمكن تحقيق ذلك عن طريق تجفيف قشر البرتقال تحت أشعة الشمس لعدة أيام، ثم طحنه حتى الحصول على بودرة ناعمة من قشر البرتقال، وبعد ذلك تُخلط ملعقتان صغيرتان من بودرة قشر البرتقال مع نسب مُتجانسة من الحليب وماء الورد للحصولِ على مزيجٍ متماسك القوام، ثم يوضع المزيج على المنطقة المُراد تفتيحها لمدّة تَتراوح بين 15-20 دقيقة قبل شَطفه بالماء البارد وتَجفيف المَنطقة.
فاكهة البرتقال يحتوي على فيتامين ج لذلك يساعد على علاج أمراض السرطانات ويمنع نموها. فوائد شرب البرتقال قبل النوم
البرتقال يقوي مناعة الجسم خصوصاً في فصل الشتاء لأنه يعتبر البرتقال فيتامين سي. يساعد على إشراقة البشرة وجعلها شابة وخالية من التجاعيد. البرتقال يحتوي على حمض السيترات وحمض الستريك وهي أحماض تعمل على تقليل خطر الإصابة بحصوة الكلى المزعجة. شرب عصير البرتقال قبل النوم يعمل على حماية البشرة من اشعة الشمس وأيضاً تعزز من تشكيل الكولاجين. فوائد البرتقال للرجال
يحتوي عصير البرتقال على الكثير من الفيتامينات والمعادن المهمة جداً للجسم. من فوائد البرتقال للرجل أنها تريد من الرغبة الجنسية لديه. وبسبب وجود فيتامين سي في البرتقال فهو يعتبر مقوي للجنس. يحمي القلب من الجلطات ويحمي الشرايين أيضاً. يخفف من مشكلة الإمساك. هل تخفض الألياف الكوليسترول ؟
5 أطعمة لتناولها إذا كان لديك كوفيد-19
© 2000 - 2022 البوابة ()
مواضيع ممكن أن تعجبك
الاشتراك
اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن
الْأَخِلَّاءُ يَوْمَئِذٍ بَعْضُهُمْ لِبَعْضٍ عَدُوٌّ إِلَّا الْمُتَّقِينَ (67) قوله تعالى: الأخلاء يومئذ بعضهم لبعض عدو إلا المتقين. قوله تعالى: الأخلاء يومئذ يريد يوم القيامة. ( بعضهم لبعض عدو) أي: أعداء ، يعادي بعضهم بعضا ويلعن بعضهم بعضا. ( إلا المتقين) فإنهم أخلاء في الدنيا والآخرة ، قال معناه ابن عباس ومجاهد وغيرهما. وحكى النقاش أن هذه الآية نزلت في أمية بن خلف الجمحي وعقبة بن أبي معيط ، كانا خليلين ، وكان عقبة يجالس النبي - صلى الله عليه وسلم - ، فقالت قريش: قد صبأ عقبة بن أبي معيط ، فقال له أمية: وجهي من وجهك حرام إن لقيت محمدا ولم تتفل في وجهه ، ففعل عقبة ذلك ، فنذر النبي - صلى الله عليه وسلم - قتله ، فقتله يوم بدر صبرا ، وقتل أمية في المعركة ، وفيهم نزلت هذه الآية. وذكر الثعلبي - رضي الله عنه - في هذه الآية قال: كان خليلان مؤمنان وخليلان كافران ، فمات أحد المؤمنين فقال: يا رب ، إن فلانا كان يأمرني بطاعتك ، وطاعة رسولك ، وكان يأمرني بالخير وينهاني عن الشر. القرآن الكريم - تفسير السعدي - تفسير سورة الزخرف - الآية 67. ويخبرني أني ملاقيك ، يا رب فلا تضله بعدي ، واهده كما هديتني ، وأكرمه كما أكرمتني. فإذا مات خليله المؤمن جمع الله بينهما ، فيقول الله تعالى: ليثن كل واحد منكما على صاحبه ، فيقول: يا رب ، إنه كان يأمرني بطاعتك وطاعة رسولك ، ويأمرني بالخير وينهاني عن الشر ، ويخبرني أني ملاقيك ، فيقول الله تعالى: نعم الخليل ونعم الأخ ونعم الصاحب كان.
القرآن الكريم - تفسير البغوي - تفسير سورة الزخرف - الآية 67
شرح حديث أبي سعيد وأبي هريرة: "ما بعث الله من نبي، ولا استخلف من خليفة، إلا كانت له ب شرح حديث أبي سعيد وأبي هريرة: "ما بعث الله من نبي، ولا استخلف من خليفة، إلا كانت له بطانتان"
سماحة الشيخ محمد بن صالح العثيمين
قال الله تعالى: ﴿ الْأَخِلَّاءُ يَوْمَئِذٍ بَعْضُهُمْ لِبَعْضٍ عَدُوٌّ إِلَّا الْمُتَّقِينَ ﴾ [الزخرف: 67]. • عن أبي سعيد وأبي هريرة رضي الله عنهما: أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: ((ما بعث الله من نبي، ولا استخلف من خليفة، إلا كانت له بطانتان: بطانة تأمره بالمعروف وتحضُّه عليه، وبطانة تأمره بالشر وتحضه عليه، والمعصوم مَن عصَم الله))؛ رواه البخاري. • وعن عائشة رضي الله عنها قالت: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ((إذا أراد الله بالأمير خيرًا جعل له وزير صدق؛ إن نسي ذكَّره، وإن ذكَر أعانه، وإذا أراد به غير ذلك جعل له وزير سوء؛ إن نسي لم يذكِّره، وإن ذكَر لم يُعِنه))؛ رواه أبو داود بإسناد جيد على شرط مسلم.
القرآن الكريم - تفسير السعدي - تفسير سورة الزخرف - الآية 67
ثم إنه يجب أن نعلم أن الله سبحانه وتعالى يبتلي العبد، فتارة ييسِّره لأخلاءِ صدقٍ يدعونه للخير، يأمرونه بالمعروف وينهونه عن المنكر، ويعينونه على ما يعجز عنه، وتارة يُبتلى بقوم خلاف ذلك؛ ولهذا جاء في الحديث: ((المرء على دين خليله، فلينظر أحدكم من يخالِل)). وقال عليه الصلاة والسلام: ((مثل الجليس الصالح كحامل المسك؛ إما أن يبيعك - أي: يبيع لك مسكًا - وإما أن يحذيك - أي: يعطيك مجانًا - وإما أن تجد منه رائحة طيبة))، أما الجليس السوء والعياذ بالله فإنه ((كنافخ الكير؛ إما أن يُحرق ثيابك)) بما يتطاير عليك من شرر النار، ((وإما أن تجد منه رائحة كريهة)). وفي حديث عائشة الذي ساقه المؤلف رحمه الله أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ((إذا أراد الله بأمير خيرًا، جعل له وزير صدق؛ إن نسي ذكَّره، وإن ذكَر أعانه، وإذا أراد به غير ذلك جعل له وزير سوء؛ إن نسي لم يذكِّره، وإن ذكَر لم يعنه)). وكذلك أخبر النبي عليه الصلاة والسلام أن الله ما بعث من نبيٍّ ولا استخلف من خليفة، إلا كان له بطانتان: بطانة خير تأمره بالخير وتحثه عليه، وبطانة سوء تدله على السوء وتأمره به، قال: ((والمعصوم من عصمه الله))، وهذا شيء مشاهد، تجد الأمراء بعضهم يكون صالحًا في نفسه حريصًا على الخير، لكن يقيض الله له قرناء سوء والعياذ بالله، فيصُدُّونه عما يريد من الخير، ويزينون له السوء، ويبغِّضونه لعباد الله، وتجد بعض الأمراء يكون في نفسه غير صالح، لكن عنده بطانة خير تدله على الخير وتحثه عليه، وتدله على ما يوجب المحبة بينه وبين رعيته؛ حتى يستقيم وتصلح حاله، والمعصوم من عصمه الله.
تلاوة خاشعة (الإخلاء يومئذ بعضهم لبعض عدو إلا المتقين) أحمد ياسر البركان - YouTube