10- يجب تحريك العين كل فترة يمين ويسار أو فوق وتحت لتجنب اجهاد عضلات العين الخارجية. وأضاف الدكتور محمد بهاء أنه إذا اتبع الشخص تلك التعليمات ومازال يشعر بالإجهاد فى عينه، يجب التوجه لطبيب العيون لفحص العين ومعرفة إذا ما كان هناك مشكلة تتطلب العلاج.
حماية العين من أشعة الكمبيوتر
وقت للراحة
طبيعة العمل السريعة وكثرة المهام المطلوبة منك قد لا تسمح لك بمزيد من الوقت، ولكن عيناك بحاجة إلى راحة لذلك فكل 20 دقيقة تنظر فيها إلى شاشة الكومبيوتر استرح لمدة 20 ثانية وانظر بعيدًا عن الشاشة.
هل توجد نظارة لحماية العين من شاشة التليفون ؟
لذلك فإن استعمال النظارات الحامية للعين أثناء عدد ساعات العمل أمام شاشة الكمبيوتر، من الممكن أن تكون هي الحمية الصحية المناسبة لهذه المشكلة المنتشرة بين الكثير من الناس في الآونة الأخيرة. ويمكنك الحصول على أفضل النظارات من على موقع fordeal الذي يتيح لك الحصول على أفضل سعر من خلال تفعيل كود خصم fordeal. أهم المخاطر الناتجة عن إجهاد العين أمام شاشة الكمبيوتر
يوجد الكثير من المشكلات التي يكون السبب الأساسي فيها هو التحديق أمام شاشة الكمبيوتر، ولذلك فإننا ننصح بارتداء نظارات لحماية العين من شاشة الكمبيوتر. حيث إن الجلوس لمدة طويلة أمام الكمبيوتر من الممكن أن يسبب المشكلات التالية:
الإصابة بالرؤية المشوشة، سواءً كانت لشاشة الكمبيوتر أو في الحياة بشكل عام. الضعف في الرؤية سواءً كان بطول النظر أو قصر النظر. التعب الشديد والشعور بالصداع المزمن. هل توجد نظارة لحماية العين من شاشة التليفون ؟. الإجهاد الواضح في العين. إصابة العين بالاحمرار وتبدو متوهجةً دائمًا. إصابة العين بالجفاف بسبب الإشاعات القوية الصادرة من أجهزة الكمبيوتر. إقرأ أيضًا: محول كهرباء من ١١٠ الى ٢٢٠
إذن ما هو الحل بشأن الإصابة لإجهاد العين الرقمي؟
الجواب الواضح لهذا السؤال هو الابتعاد تمامًا عن الشاشات، وعدم النظر إليها لأي سبب من الأسباب، ولكن هذا الأمر من الأمور المستحيلة، حيث إن معظم الناس لا يمكن لها الاستغناء عن شاشة الكمبيوتر.
لذلك إذا وجدت أن هناك مصدر إضاءة ينعكس على شاشة جهازك، فحاول تقليله إما من خلال وضع طبقة Anti-Glare إضافية على الشاشة أو محاولة طلاء غرفة المكتب بلون داكن. أما إذا كنت شخصًا يرتدي نظارة، فقد تحتاج إلى اختيار عدسات مضادة للانعكاس (Anti-Reflective) فهي تقلل من توهج الضوء المنعكس على الأسطح الأمامية والخلفية لعدسات نظارتك. حماية العين من أشعة الكمبيوتر. عمومًا، لا يضع الضوء الزائد ضغطًا على عينيك فحسب، بل يجعل قراءة النصوص أكثر صعوبة أيضًا، مما يجعلك تركز أكثر بعينك على الشاشة، وهذا غير مطلوب. يتفاعل الكثير منا مع الشاشات الالكترونية يوميًا سواءً في العمل أو في المنزل، لكن قلة قليلة فقط تفكر في كيفية تأثيرها على أعينهم. الآن أنت تعرف بعض الطرق التي يمكن أن يضر بها التحديق في الشاشة عينيك وكيفية تجنبها. ومع ذلك، دعني أسألك: هل عانيت في أي وقت مضى من إجهاد العين نتيجة استخدام الكمبيوتر أكثر من اللازم ؟ كيف قمت بحل المشكلة ؟ اسمحوا لنا أن نعرف من خلال حقل التعليقات أدناه.
82 ريال 0% اشتريه من جولى شيك
اضف الى قائمة مفضلة 166. 82 ريال 0%
اشتريه من جولى شيك
طقم كوب ( 5 قطعه)- بتصميم عصري انيق 25 ريال 0% اشتريه من جولى شيك
اضف الى قائمة مفضلة 25 ريال 0%
إبريق شاي ( قطعة واحدة) - بتصميم عملي متين 33 ريال 0% اشتريه من جولى شيك
اضف الى قائمة مفضلة 33 ريال 0%
بن شيهون أبوعمر براريد إبريق شاي قزاز شفاف 38. 30 ريال 0% اشتريه من جولى شيك
اضف الى قائمة مفضلة 38. 30 ريال 0%
بن شيهون-أبوعمر ابريق براد شاي زجاجي - 600 مل - زجاجي 40. 99 ريال 0% اشتريه من جولى شيك
اضف الى قائمة مفضلة 40. 99 ريال 0%
طقم كوب (5 قطع) - من الزجاج ، مع مصفاة ، بتصميم عصري مميز 44 ريال 0% اشتريه من جولى شيك
اضف الى قائمة مفضلة 44 ريال 0%
براد شاى إبريق قهوة البولي بروبيلين بلاستيك ظغط وعاء الضغط اليد مصفاة المنزلية بني داكن ، صنع الشاي… 49. 87 ريال 0% اشتريه من جولى شيك
اضف الى قائمة مفضلة 49. 87 ريال 0%
إبريق شاي - مع مصفاة، بتصميم عملي 50 ريال 0% اشتريه من جولى شيك
اضف الى قائمة مفضلة 50 ريال 0%
1 قطعة وعاء الشاي سميك زجاج إبريق مقاوم للحرارة مع فلتر 55 ريال 0% اشتريه من جولى شيك
اضف الى قائمة مفضلة 55 ريال 0%
1 قطعة وعاء الشاي بسيط شفاف مقاوم للحرارة زجاج براد شاى 57 ريال 0% اشتريه من جولى شيك
اضف الى قائمة مفضلة 57 ريال 0%
بن شيهون أبوعمر براد شاي قزاز مدور غطاء ستيل - 800 مل - شفاف 62.
طقم شاي 16 قطعه
آراء العملاء
نرجو الاستمرار جميل جدا جدا 😍😍😍
عبدالله الجهنى
ينبع البحر
اشيائهم حلووووه بس المشكله ف الاحجام ف الصورة غير لما نشوفه ع الواقع.. وبصفه عامه ممتااااز وانصح فيه وبقوووووه
س ع
ينبع
اكثر من رائع
Ahmad Alharbi
مكة
جميل
Amani Bukhari
منتجات قد تعجبك
صحن شكل هلال ونجمة
٤٧٫١٥ ر. س
منتج جاهز - قاعده فنجال قهوه
١١٫٥٠ ر. س
كوب سراميك
٢٨ ر. س
براد شاي 1. 5
٥١٫٧٥ ر. س
اكواب يابانيه
١٩٫٥٥ ر. س
لوحه حائط مقاس 90*60
٦٩ ر. س
مركن زرع فخار
١٤٫٩٥ ر. س
طقم فناجين قهوه وشاي
١٠٣٫٥٠ ر. س
خصار بمركن
١٧٫٢٥ ر. س
كرسي هزاز
٦٣٢٫٥٠ ر. س
ابريق زجاج شفاف بمقبض وغطاء خشبي 600 مل
آراء العملاء
نرجو الاستمرار جميل جدا جدا 😍😍😍
عبدالله الجهنى
ينبع البحر
اشيائهم حلووووه بس المشكله ف الاحجام ف الصورة غير لما نشوفه ع الواقع.. وبصفه عامه ممتااااز وانصح فيه وبقوووووه
س ع
ينبع
اكثر من رائع
Ahmad Alharbi
مكة
جميل
Amani Bukhari
منتجات قد تعجبك
سله سعف
٤٦ ر. س
قاعده رخام
٥٫٧٥ ر. س
علب مناديل اكريلك حجم كبير
برطمان زجاج وسط
٢٠٫٧٠ ر. س
براد شاي
٧٤٫٧٥ ر. س
فازه قزاز شفاف استاند ذهبي
٥٧٫٥٠ ر. س
منتج جاهز - سله سعف حجم صغير
٢٣ ر. س
كوب قزاز
٣٤٫٥٠ ر. س
استاند بالونات
٢٤ ر. س
تبسي خشب كبير
٤٩ ر. س
متجر متنوع
أحدث المنتجات
مستلزمات المطبخ و البيت
الجمال و العناية الشخصية
مزايا المتجر
خدمة الاستبدال والاسترجاع
سياسة الاستبدال والاسترجاع
خدمة على مدار الساعة
في اسفل الشاشة الشات
خدمة شحن جميع المناطق
خدمة توصيل المنطقة الشرقية
الإلكترونيات و ملحقاتها
مستلزمات أطفال
آراء العملاء
يعطيكم العافية
ابراهيم ذيب ذيب
ممتاز وأحسن من ممتاز
المنتجات رائعة وأسعار في متناول الجميع
ام رقية المقهوي
الأحساء
جميل جدا وسريع
ماشاء الله منتجات حلوة وتعاملهم حلو
المنتجات كانت رئعه والتوصيل سريع جدا
ممتاز
ام عبدالله العنزي
الهفوف
يجيب اشياء تسهل الاعمال واشياء جميله بتكلفه بسيطه
اسعار مميزه و تعامل راقي