وتختلف التكلفة أيضاً حسب البلد الذي تجري فيه جلسات الليزر، وحسب مستوى المركز التجميلي الذي يقوم بجلسات الليزر، وحسب خبرة وشهرة الطبيب الذي يقوم بالليزر. يتم حساب سعر ليزر البكيني وفقاً لعدد نبضات الليزر المستخدمة في الجلسة الواحدة، وتلك النبضات تعتمد على حجم المساحة التي ترغب المرأة بإزالة الشعر منها. أسئلة قد تهمك حول الليزر للبكيني
هل الليزر يفتح منطقة البكيني
هل يؤلم ليزر البكيني
متى يطيح شعر البكيني بعد الليزر
بعد كم جلسة ليزر يختفي شعر البكيني
هل الليزر يؤثر على الدورة الشهرية
هل الليزر يزيل الشعر نهائياً
قد يهمك أيضاً:
ماسك غارنيه الورقي، الفوائد والانواع المناسبة لبشرتك
- أجوبة الاستشارات الخاصة | الصفحة 10 | استشارات طبية - طبيب دوت كوم
- عندي سؤال | عملت ليزر لمنطقه البكيني ، وعند الانتهاء خرج من المهبل دم ، ما هذا الدم هل اثر على غشاء البكاره ؟
- دليل السعرات الحرارية لخفض الوزن – مدونة علي المباركي
- 10 انظمة غذائية لخفض الوزن بدليل السعرات الحرارية من الصحة السعودية - مجلة هي
أجوبة الاستشارات الخاصة | الصفحة 10 | استشارات طبية - طبيب دوت كوم
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
عندي سؤال | عملت ليزر لمنطقه البكيني ، وعند الانتهاء خرج من المهبل دم ، ما هذا الدم هل اثر على غشاء البكاره ؟
سؤال من أنثى سنة
الصحة الجنسية
28 نوفمبر 2015
11251
بعد جلسة الليزر للنمطقة الحساسة بساعات واستمرت ليومين نزول افرازات مصحوبة بشعرية الدم هل من المحتل تضرر غشا البكارة
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
إذا توجه الليزر إلى الغشاء فسيضره، أما في محيطه فلا يضر!! 2015-11-29 10:54:39
الدكتور عبد العزيز اللبدي
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
المرأة، ذلك الكائن اللطيف الذي يحمل كل معاني الجمال واللطافة، تلك التي تعطي للحياة ألوانها، وتزيد من بهجتها، تسعى دوماً للحفاظ على جمالها بشتى الأساليب ومختلف الوسائل، وتبحث عن كل ما يضفي عليها رونقاً ورقّةً، لتزداد جاذبية وأناقة، فتلفت نظر كل من حولها. لكن الكثيرات من النساء تعانينَ في الحفاظ على هذا الجمال، وخاصةً عندما يكون الأمر متعلقاً بالشعر الزائد، فوجود الشعر الزائد في مختلف مناطق الجسم يعطي المرأة إحساساً بالضيق، ممّا يدفعها للسعي نحو إزالة هذا الشعر بطريقة عملية، سهلة ويختفي فيها الشعر لفترة طويلة، والأهم من ذلك كله أن تكون تلك الطريقة غير مؤلمة. تعدَّدت الأساليب والطرق في إزالة الشعر، منها ما هو تقليدي، مثل الشمع أو شفرة الحلاقة، ولكنّها تسبّب الكثير من الألم، ولا تساعد على إزالة الشعر بشكل دائم، وقد تسبّب الحساسية للجلد، وخاصةً في بعض مناطق الجسم الأكثر رقة وحساسية كمنطقة البكيني، ومنها ما هو حديث يساعد على إزالة الشعر بشكل دائم، وبوقت أٌقل، وبألم بسيط لا يُذكَر أمام ألم إزالة الشعر بالطرق التقليدية. من هذه الطرق الحديثة والتي أثبتت فوائدها وإمكانياتها هي الليزر، فقد أضحى الليزر يُستخدَم في إزالة الشعر بشكلٍ واسع، ولكن بالطبع لا بدّ من جلسةٍ مسبقة مع الطبيب قبل إجراء العلاج بالليزر، حيث يتّفق طبيب الأمراض الجلدية مع المريض على المناطق التي ستخضع للعلاج، وفق نوعية الجلد، ولونه، ولون الشعر، وسُمكه، إضافةً لرغبات الشخص نفسه.
10 انظمة غذائية لخفض الوزن بدليل السعرات الحرارية من الصحة السعودية و التي تهدف للتوعية ومكافحة السمنة أعدتها وزارة الصحة وفق دليل السعرات الحرارية لخفض الوزن ونشرته عبر موقعها الرسمي. 10 انظمة غذائية لخفض الوزن بدليل السعرات الحرارية من الصحة السعودية:
اقترح الدليل بدائل للسعرات الحرارية، منها مجموعة الحليب قليل الدسم: كالزبادي ولبن البودرة واللبن والحليب، النشويات: مثل ثلث كوب أرز، نصف كوب بازلاء، ربع حبة خبز عربي، شريحة توست، نصف حبة صامولي، حبة صغيرة بطاطس، ربع كوب شوفان، وغيرها، مجموعات البروتين والدهون والخضراوات، والفواكه والقائمة الحرة، موضحا أن الطبق الصحي يحتوي على 25% بروتينا، 30% خضارا، 25% حبوبا، 20% فواكه. كما خَلُص الدليل لإعداد 10 أنظمة غذائية للبالغين، تبدأ بنظام 1200 سعرة حرارية حتى 2200 سعرة، ويتضمن 3 وجبات يومية، مع جدول دقيق لكل كمية غذائية، متضمنا العناصر الغذائية المتكاملة، والتي تشمل البروتين والنشويات والحليب والخضراوات والدجاج وزيت الزيتون، والسلطة الخضراء، والتمر، وغيرها. السمنة في السعودية:
أشارت الصحة السعودية إلى أن معدل انتشار السمنة محليا في أعمار أكبر من 15 سنة بلغ 28.
دليل السعرات الحرارية لخفض الوزن – مدونة علي المباركي
دليل السعرات الحراريه لخفض الوزن من وزارة الصحه السعودية هو عبارة عن دليل شامل لكل ما يتعلق باتباع حمية غذائية سليمة من أجل إنقاص الوزن، ويأتي هذا الدليل في إطار الخطوات التثقيفية التي تقوم بها وزارة الصحة للشعب السعودي من أجل التوعية بمخاطر السمنة والإصابة بزيادة الوزن بسبب ارتفاع نسبة زيادة الوزن بين ال سعوديين فقد قررت آخر الإحصاءات التي أجريت في عام 2013 أن أكثر من 30% من البالغين مصابين بالسمنة.
10 انظمة غذائية لخفض الوزن بدليل السعرات الحرارية من الصحة السعودية - مجلة هي
ارتداء حذاء رياضي مناسب عند ممارسة الرياضة. التدرج في النشاط البدني حتى لا يتم إجهاد الجسم قبل الحصول على الفائدة المرجوة من ممارسة الرياضة أو النشاط البدني. شاهد أيضًا: ما هي الاطعمة التي تزيد الوزن بسرعة
مخاطر السمنة
إن السمنة كما ذكرنا هي الزيادة في الوزن عن الوزن المثالي من خلال تراكم الدهون في كافة أجزاء الجسم، وهي تتسبب في العديد من المخاطر الصحية للمريض بالسمنة، ومن أهم تلك المخاطر:
الإصابة بالسكري من الدرجة الثانية. تأخر الحمل والعقم عند السيدات. ضعف المناعة. مشكلات في الجهاز التنفسي. تتسبب في زيادة ارتفاع أخطار الإصابة بالالتهابات المختلفة. زيادة ارتفاع مخاطر الإصابة بالتهابات المفاصل. ارتفاع خطر الإصابة بالنقرس. الإصابة ببعض أنواع السرطان المرتبط بالجهاز الهضمي. ارتفاع مخاطر الإصابة السكتة الدماغية. الإصابة بارتفاع ضغط الدم ومشكلات القلب والأوعية الدموية. التسبب في أمراض المرارة. ارتفاع مخاطر الإصابة بدهون الكبد. زيادة مستوى الكوليسترول في الدم. شاهد أيضًا: جدول الطول والوزن حسب العمر
وإلى هنا، نكون قد وصلنا لختام المقال؛ وقد تعرفنا من خلاله على أهم المعلومات عن دليل السعرات الحراريه لخفض الوزن من وزارة الصحه السعودية، وتعرفنا على طريقة الاطلاع على الدليل وتحميله، واستعرضنا أهم مخاطر الإصابة بالسمنة على المستوى العام، وتعرفنا على أهم النصائح التي يوصي بها خبراء التغذية من يتبعون الحمية الغذائية للحصول عليها.
الحصول على القدر الكافي من النوم الذي يتراوح ما بين 7 إلى 8 ساعات يوميًا. تناول الوجبات المختلفة في أوقاتها. شرب كميات وفيرة من الماء، لا تقل عن ثمان أكواب يوميًا من الماء. استخدام الأكواب المعيارية وكذلك الملاعق المعيارية من أجل حساب السعرات الحرارية بشكل دقيق. تجهيز الوجبات بشكل مسبق للالتزام بتناولها في الأوقات المحددة. الحرص على تناول الألياف بكميات مناسبة للعمل على تعزيز الإحساس بالشبع، والتقليل من مشكلات الهضم. تناول الخضروات الورقية أو الخضروات منخفضة السعرات الحرارية بشكل عام عند الشعور بالجوع. الحصول على الكالسيوم من منتجات الألبان، والتأكد من الحصول على الكمية الكافية منه. الحرص على تقليل الدهون والزيوت للحد الأدنى منها عند الطبخ. التقليل من استخدام الملح واستخدام بدائل صحية له مثل الليمون والبهارات. الابتعاد عن تناول السكريات المضافة والكربوهيدرات المصنعة. التقليل من أو الابتعاد عن تناول الصلصات التي يتم إضافتها للوجبات. قياس الوزن مرة في الأسبوع. الحرص على تقليل السعرات الحرارية التي يتم تناولها في اليوم عن الطاقة التي يتم بذلها في المجهود البدني خلال اليوم. ممارسة الرياضة أو أي نشاط بدني لمدة لا تقل عن 150 دقيقة في الأسبوع.