تحديد جنس المستفسر. اكتب وزنك وطولك وعمرك بدقة. حدد مستوى نشاطك الأسبوعي. انقر فوق حساب. ثم أسفل البيانات سترى نتيجة الاختبار التي سيتم شرحها فيها. كتلة الجسم ، السعرات الحرارية الحالية ، الوزن المثالي (كجم) ، السعرات الحرارية الموصى بها للوزن المثالي وستقدم الوزارة أدناه مجموعة من التوصيات التي يجب اتباعها في الخطوة التالية للتخلص من فائض الجسم. دليل السعرات الحرارية لانقاص الوزن وزارة الصحة
أطلقت وزارة الصحة السعودية ، من خلال خدمة عد السعرات الحرارية ، دليلاً كاملاً للسعرات الحرارية التي يجب على الشخص اتباعها من أجل إنقاص الوزن وتحقيق اللياقة الكاملة والجسم السليم ، ويمكن الحصول عليها. الرابط التالي يقدم لك الدليل مجموعة من الخدمات بما في ذلك:
قياس معدل السمنة. بطاقة طعام لكل شخص. توصيات لنجاح نظامك الغذائي. معايير القياس المناسبة. طبق صحي. النظام الغذائي للبالغين. النظام الغذائي القائم على السعرات الحرارية. قياس السعرات الحرارية وزارة الصحة لقاحات كورونا. نصائح لاتباع نظام غذائي ناجح
قدمت الوزارة عددًا من التوصيات المهمة التي يجب اتباعها من أجل نجاح النظام الغذائي:
تنظيم النوم. تناول الطعام في الأوقات المشار إليها. اشرب الكثير من الماء والسوائل.
- قياس السعرات الحرارية وزارة الصحة إعطاء
- نيو هوم ينبع الالكتروني
- نيو هوم ينبع النخل
- نيو هوم ينبع الصناعيه
قياس السعرات الحرارية وزارة الصحة إعطاء
أكثر الكلمات انتشاراً
الرئيسية
تطبيقات
حاسبة السعرات الحرارية (BMR)
حاسبة السعرات الحرارية (BMR) هي عملية حسابية تقوم على حساب عدد السعرات الحرارية المستهلكة يوميا للشخص (ذكر /أنثى) بناء على عدة عوامل مثل الطول, الوزن, العمر, النوع, ونوعية النشاط اليومي البدني. المزيد من التجميل والتخسيس
20 أبريل, 2022
هيئة الدواء المصرية تتمكن من ضبط بؤرة غش دوائي بالقليوبية
تمكن مفتشو هيئة الدواء المصرية بالتعاون مع مباحث التموين والجهات المعنية بالقليوبية، من ضبط بؤرة لتصنيع مستحضرات مضادات حيوية "يونيكتام حقن" مغشوشة
المزيد
مختارات لا تفوتك
خلاصة تقييمات الزوّار العرب
نالت ترف ينبع واحدة من اشهر شقق مفروشه بينبع إعجاب الزوّار ومنحوها تقييمات مُمتازة من حيث:
النظافة، الراحة، المرافق، طاقم العمل، الإفطار والقيمة مُقابل المال. نيو هوم للوحدات السكنية
نيو هوم للوحدات السكنية من افضل الشقق المفروشة في ينبع التي يٌضلها روّاد محافظة ينبع الساحرة لما توفره لهم من هدوء وأماكن اقامة عصرية مميزة. تشمل شقق نيو هوم على مصلى، مواقف مجانية للسيارات، مركز تجميل ومحلات تجارية في الموقع. كما تُقدّم لنُزلائها غرف عازلة للصوت، غرف العائلات ومرافق لذوي الاحتياجات الخاصة. نيو هوم ينبع النخل. جاءت تقييمات نيو هوم إحدى ابرز شقق مفروشه في ينبع رائعة فيما يتعلق بـ:
تعاون طاقم العمل، النظافة، الراحة، الموقع،القيمة مُقابل المال والمرافق. رحال للأجنحة الفندقية
توفر رحال للأجنحة الفندقية مجموعة من افضل شقق مفروشة في ينبع من افضل خيارات الإقامة في السعودية بأكملها. من أهم مميزات رحال إحدى شقق مفروشة في ينبع هو موقعها قرب شاطئ البحر الأحمر. تضم حديقة رائعة، صالة تليفزيون مشتركة بجانب مواقف مجانية للسيارات وخدمة انترنت مجاني. تقييم رحال واحدة من ابرز شقق مفروشه ينبع جيد جداً في كلاً من:
الموقع، المرافق النظافة، الراحة، أداء طاقم العمل، واي فاي مجاني، والقيمة مُقابل المال.
نيو هوم ينبع الالكتروني
فندق باب القمر2 من ارقى فنادق ينبع البلد على الخريطة
فندق نيو هوم
يعد فندق نيو هوم فئة 3 نجوم أيضاً من أفضل فنادق في ينبع التي ينصح بها من قبل كل زوارنا العرب حديثاً والتي تحتوي على كل من مايلي:
كافة خيارات الكونسيرج العملية، خدمة النقل من والى المطار، خيارات تنظيف الغرف السريعة، شبكات الواي فاي السريعة. مواقف السيارات الآمنة، مرافق السبا والعافية الاستجمامية المريحة، الحديقة الخارجية المتناسقة التي تحتوي على كافة معدات الشواء المجانية. يقع الفندق على بعد 5. 1 كم من ينبع للسمك وتبلغ المسافة من دانة مول وحتى الفندق 9. 9 كم ويبتعد مطار الأمير عبد المحسن بن عبد العزيز عن الفندق 9. نيو هوم ينبع الصناعيه. 5 كم. نال الفندق بعد ذلك على تقييمات جيدة جداً بنسبة 8. 1 من قبل 777 زائر في كل من طاقم العمل، الأسعار، الغرف المتاحة، النظافة، الموقع المختار بعناية. فندق نيو هوم من احسن فنادق ينبع البلد على الخريطة
موقع مدينة ينبع السياحية على الخريطة
المسافة من ينبع وحتى المدينه المنورة على الخريطة
• السباحة بشكل عام من التجارب المثيرة والممتعة، ولكن لها مذاق فريد عندما تكون في مياه البحر المالحة وبين أمواجه الطبيعية
وبالتالي فهي من الممارسات التي لا يُمكنك تفويتها عند مجيئك إلى منتزه الواجهة البحرية بينبع الصناعية
• يحرص على زيارة هذا الشاطئ كافة عُشّاق المشي لمسافات طويلة جنباً إلى جنب مع الاستمتاع بالمناظر الرائعة
حيث يوجد مسارات مخصصة للمشي تُتيح الاستمتاع بهذه الهواية، فضلاً عن إمكانية ممارسة بعض تدريبات اللياقة البدنية باستخدام الاجهزة الرياضية المجانية التي يُتيحها. • ستسرّ أيضاً لمعرفة ان الشاطئ يحوي منتزهاً يُتيح لك فرصة أوسع للتمتع بمشهد الشاطئ وبمياهه اللامعة ورماله الناعمة
والذي يحوي مساحة مخصصة لألعاب الأطفال سيقضي بها الأطفال أوقات مليئة بالتسلية. • بشكل عام، تُُعتبر زيارة منتزه الواجهة البحرية ينبع الصناعية أمراً غاية في الروعة لما يُقدّمه المكان من أنشطة وفعاليات
سواءً التي ذكرناها سابقاً أو الأنشطة الفريدة التي ندعوك لاكتشافها مثل تأجير دراجات الدفع الرباعي. 800 تعليق حقيقي عن نيو هوم للوحدات السكنية | Booking.com. الخدمات والمطاعم
• سواءً كانت رحلتك إلى منتزه الواجهة البحرية بينبع الصناعية خلال ساعات النهار أو قُبيل غروب الشمس أو حتى في المساء
فإن الجلوس في أيٍّ من المطاعم و المقاهي المُنتشرة على طول الشاطئ والاستمتاع بالمناظر المحيطة تجربة لا تفوّت.
نيو هوم ينبع النخل
3
511 تقييم
أماكن العطلات للإيجار هذه في ينبع توفر خيارات مع إلغاء مجاني
تتوفر خيارات الإلغاء المجاني
ابتداءً من 515 R$ لليلة الواحدة
ابتداءً من 237 R$ لليلة الواحدة
A little gem in Yanbu. Perfect for a family stay. ابتداءً من 1, 254 R$ لليلة الواحدة
ابتداءً من 1, 320 R$ لليلة الواحدة
وضوح الموقع قرب الخدمات سهولة التواصل مع المالك عبر الواتس والإفادة عن الخدمات المجاورة..
ابتداءً من 1, 584 R$ لليلة الواحدة
I m very satisfied with the facilities. Staff is helpful and good hospitality. ابتداءً من 581 R$ لليلة الواحدة
249 تقييم
everything is beyond expectations specially employees are very friendly and professionally...
8. نيو هوم ينبع الالكتروني. 0
Friendly staff, clean room, calm place. الأسئلة المتكررة عن أماكن العطلات للإيجار في ينبع
متوسط السعر لكل ليلة لـمكان عطلات للإيجار في ينبع لعطلة نهاية الأسبوع هذه هو 555 R$ (وفقاً لأسعار). في المتوسط، تكلفة مكان عطلات للإيجار في ينبع هي 456 R$ (وفقاً لأسعار)
متوسط السعر لـمكان عطلات للإيجار في ينبع لهذا المساء هو 351 R$ (وفقاً لأسعار). أماكن إقامة للعطلات أعجبت الضيوف في ينبع
متوسط السعر لليلة الواحدة: 463 R$
6.
فندق روزالينا
يُنافس أي فنادق في ينبع رخيصه أُخرى من نواحٍ عديدة، حيث يُوفّر خدمة واي فاي مجانية عالية السرعة، ومكتب استقبال على مدار الساعة. تحتوي الغُرف على تكييف هواء، تلفزيون بشاشة مسطحة، ويضُم بعضها منطقة جلوس، كما يقدم الفندق خدمة استئجار السيارات. اقرأ تقريرنا عن فندق روزالينا ينبع
حصل الفندق على تقييمات جيّدة جداً بفضل الموقع النظافة والراحة. المسرة للوحدات السكنية المفروشة
يُقدّم الفندق ارخص الأسعار الذي جعلته من افضل فنادق ينبع رخيصة ، إلى جانب تقديم العديد من المرافق والخدمات مثل:
مواقف آمنة ومجانية للسيارات، غُرف عائلة ومكتب استقبال على مدار الساعة. يقع الفندق على بُعد 8 كم من ينبع مول، و9كم من مطار الأمير عبد المحسن بن عبد العزيز. نيو هوم للوحدات السكنية ، ينبع – أحدث أسعار 2022. حصل الفندق على تقييمات جيّدة، فهو من افضل فنادق ينبع رخيصه من حيث الراحة، الطاقم والمرافق. فنادق رخيصه في ينبع: ما هي افضل و ارخص فنادق ينبع ؟ يتميّز فندق روزالينا بأسعار رخيصة مُقارنةً بأي فنادق في ينبع رخيصه أُخرى، وأيضاً تقييماته جيّدة جداً. ما هو متوسط تكلفة الإقامة في ارخص فندق في ينبع ؟ يتراوح متوسط تكلفة الإقامة في ارخص فنادق في ينبع ما بين 30 و 70 دولار أمريكي.
نيو هوم ينبع الصناعيه
خلاصة تقييمات الزوّار العرب
نال مكان الإقامة تقييم رائع في كلاً من طاقم العمل، النظافة، الراحة، والموقع. أجنحة شاطئ الياسمين
تندرج ضمن افضل و ارخص فندق في ينبع ، حيث تقوم بتوفير مكتب استقبال يعمل على مدار الساعة، خدمة الغُرف، وخدمة الواي فاي المجانية. تتميّز الغُرف والأجنحة بإطلالات رائعة على المدينة وباحتوائها على تكييف هواء، تلفزيون بشاشة مسطحة، ثلاجة وغلاية. تقع الأجنحة على بُعد 6. 6كم عن ينبع مول، و17. 2كم عن مطار الأمير عبد المحسن بن عبد العزيز. خُلاصة تقييمات الزوّار العرب
حصلت الأجنحة على تقييمات رائعة فهي من ارخص الفنادق في ينبع وافضلها من حيث الطاقم، النظافة، والراحة. فندق رتاج الساحل
من ارخص فنادق ينبع التي تُقدم مستوى راقي من الإقامة في أجنحة تحوي تكييف هواء، تلفزيون بشاشة مسطحة، ثلاجة وغلاية. افضل 5 شقق فندقيه ينبع البحر لعام 2022 - فنادق ميتر. وعلى مستوى الخدمات والمرافق يوفر الفندق مكتب استقبال يعمل على مدار الساعة، خدمة الغُرف، إلى جانب خدمة الواي فاي المجانية. يقع الفندق على بُعد 1. 8كم عن ميناء ينبع التجاري، و13. 8كم عن مطار الأمير عبد المحسن بن عبد العزيز. حصل الفندق على تقييمات جيّدة فهو من افضل فنادق ينبع رخيصة من حيث الطاقم، النظافة والموقع الحيوي.
ينبع هي محافظة من محافظات المدينة المنورة ومن أجمل مدن السياحة في السعودية حيث تقع على ساحل البحر الأحمر وتمتلك الكثير من المزارات السياحية الرائعة، وهي تجذب مئات المسافرين يومياً للاستمتاع بجمال شواطئها ومعالمها السياحية من ضمنها بحيرة يبنبع الاصطناعية المذهلة، جزيرة المحار، مرسى القوارب، حديقة الشاطئ والكثير من النوادي الترفيهية ومراكز التسوق، وايضاً من أجل الإقامة في اجمل شقق مفروشة ينبع. اجمل شقق مفروشة ينبع
تمتلك ينبع مختلف مختلف خيارات الإقامة الفاخرة حيث تمتاز فنادق ينبع بالفخامة والرقي والموقع الحيوي مقارنة بسائر فنادق السعودية
في حال كُنت من مُحبي الخصوصية التامة وعادة ما تختار شقق فندقية بدلاً من فنادق ينبع عند سفرك. إذاً تعرّف معنا في هذا المقال على اجمل 5 شقق فندقية ينبع طبقاً لما ورد عن آراء ومراجعات الزوّار السابقين. شقق ترف ينبع 2 الفندقية
تُعتبر شقق ترف واحدة من أرقى شقق في ينبع حيث تمتاز بالموقع الحيوي وسط معالم السياحة في ينبع، وسائل المواصلات، المطاعم والمقاهي. يتوافر بترف ينبع واحدة من ارقى شقق فندقية في ينبع مواقف مجانية بالسيارات، خدمة انترنت مجاني. بالإضافة إلى مكتب استقبال على مدار 24 ساعة، غرف عائلية وغرف بمرافق لذوي الاحتياجات الخاصة.