أثبتت بعض الحلول التي تساعد في ثبات الوزن بعد قياسها: من الضروري توخي الحذر والتحقق من أنواع الأطعمة التي يتناولها المريض بعد عملية تكميم المعدة. لاحظ أن هناك بعض الأطعمة التي تبطئ من فقدان الوزن ، بما في ذلك المشروبات الغازية والتوابل وأنواع معينة من الفاكهة. كذلك تناول البطاطس بكميات كبيرة ، والخبز الأبيض ، واللبن الذي يحتوي على السكر ، وأنواع المعكرونة. تأكد من قراءة التعليمات والملصقات الغذائية ، للتأكد من كمية السكر الصحيحة التي يتناولها. يجب عليه أيضًا التحقق من كمية الكربوهيدرات في الأطعمة. من الضروري العمل على اختيار الوجبات الخفيفة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين مع مراعاة أنها قليلة السكر والكربوهيدرات. من الضروري عدم إهمال الوجبات الرئيسية من الطعام ، لأن زيادة الوجبات لا يسهل فقدان الوزن فيما بعد. في حالة تغيير نظام التمرين ، حيث يشمل حركات وأشكال تمارين مبتكرة ، منها: رياضة السباحة. ركوب الدراجات. تجربتي مع عملية التكميم ( شهرين ) spooky. رقصة الزومبا. التنزه. رياضة اليوجا. إجراء تغيير كامل في النظام الغذائي ، بحيث تشتمل الأطعمة الجديدة على عناصر مفيدة وصحية. يمكن أن يكون دعم الأسرة ودعم الأصدقاء والعائلة عاملاً رئيسياً في المساعدة على تقليل الوزن واستقراره.
تجارب البنات بعد عملية التكميم | مجلة الجميلة
تقبل تحيتي
05-15-2012, 02:53 AM
رقم المشاركة: 10
مشكور على الاجوبة اخي الكريم والله يجزيك الخير
سمنت بعد التكميم - الداعية كريم فؤاد
الترهل بعد التكميم هو من المشاكل التي يمكن ان تعاني منها، وياسمينة اختارت ان تعرفك على هذه المجموعة من النصائح التي تعيد اليك جسمك المتناسق. ان التخلص من الوزن الزائد الذي تعانين منه هو ما تبحث عنه كل امرأة وقد تضطرين للاعتماد على عملية تكميم المعدة، التي يمكن ان تتسبب بترهلات في الجسم التي سنعرفك على طريقة التخلص منها. تجارب البنات بعد عملية التكميم | مجلة الجميلة. لماذا تظهر الترهلات بعد تكميم المعدة؟ غالباً ما يلجأ الى عملية تكميم المعدة الاشخاص الذين يمتلكون وزناً زائداً و يعانون من السمنة المفرطة. عملية تكميم المعدة تساعد على فقدان الوزن بشكل كبير وهو ما يمكن ان يؤدي الى حدوث ترهلات في بشرة الجسم. فمع الاصابة بالوزن الزائد ستفقد البشرة مرونتها، وبالتالي مع فقدان الوزن لن تتمكن من التناسب مع الكيلوغرامات التي خسرتها؟ كيف يمكن التخلص من الترهلات بعد التكميم؟ يمكن الاعتماد على نظام غذائي صحي يحتوي بشكل اساسي على اطعمة غنية بالبروتين التي تساعدك على زيادة الكتلة العضلية في الجسم وبالتالي يملأ الفراغات في الجلد والتخلص من ترهلاتها. كذلك، يمكن علاجها عبر الجراحة، الا انه يمكن الانتظار لمدة سنة قبل الخضوع لها، حتى تشتد البشرة من تلقاء نفسها، والجراحة ترتكز على التخلص من بقايا الجلد المترهل.
تجربتي مع عملية التكميم ( شهرين ) Spooky
me2
09-20-2012, 03:34 PM
# 10
عضو ذهبي
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة spooky
Cant See Links
امممم
بس واحد من الالاف
الباقي اما يبس او صار من الرخويات>> الصراحه يعني
لانه اتوقع قرأت انه كانت زياده بسيطه وبعد يلعب حديد ما انقطع>> يعني يعتمد على مجهودك بعد الله
اما نزولك فماشاء الله تبارك الله استمر يابطل
a
ما هي أهم 7 علامات توسع المعدة بعد التكميم؟ واسبابها وعلاجها؟
عملية تكميم المعدة من أكثر العمليات اختيارًا ونجاحًا لفقدان الوزن، في عملية تكميم المعدة يزيل الجراح 85% من المعدة، لكن من أكثر المواضيع التي تشغل بال مرضى تكميم المعدة، هي حجم المعدة بعد العملية، وعلامات توسع المعدة بعد التكميم. ما هي أهم 7 علامات توسع المعدة بعد التكميم؟ واسبابها وعلاجها؟. في هذه المقالة سنتعرف إلى اسباب توسع المعدة بعد التكميم، وبعض النصائح للحفاظ على حجم المعدة بعد التكميم، وهل من الممكن أن تعود حجم المعدة بعد توسعها؟
هل تتوسع المعدة بعد التكميم؟
المعدة عضلة قابلة للتمدد والانكماش، فيحدث تمدد طبيعي للمعدة بعد عملية التكميم؛ للحصول على ما يكفي من العناصر الغذائية؛ وللحفاظ على صحة جيدة بعد عملية تكميم المعدة. من الصعب حدوث توسع للمعدة بعد عملية التكميم، أو رجوعها لحجمها الأصلي، لكن يختلف حجمها من وقت لآخر. أيضًا لا تتوسع المعدة دون سبب مشروع، إلا إذا أكل المريض لدرجة الشبع عدة مرات يوميًّا فيؤدي ذلك إلى توسع المعدة، وظهور علامات توسع المعدة بعد التكميم، فتزيد حصص الطعام تدريجيًّا. أسباب توسع المعدة بعد التكميم
يعتمد توسع المعدة بعد التكميم على طبيعة الجراحة (يعتمد على نجاح العملية وقص الجزء الصحيح من المعدة)، واتباع المريض التعليمات بعد التكميم.
من الأفضل تناول كميات قليلة من الكربوهيدرات البسيطة مثل السكر، سواءً كان في المشروبات، أو في العصائر، أو الحلويات، وتبديلها بالأطعمة المليئة بالألياف خاصة بعد أول شهر من عملية التكميم. هل شرب المياه يوسع المعدة بعد التكميم؟
يبقى الطعام في معدتك لبعض الوقت حتى يُهضم تماما، مما يؤدي إلى تمدد المعدة تمددًا طفيفًا، لكن لا يؤثر الماء على حجم المعدة لعدّة أسباب:
لا يبقى الماء في المعدة كثيرًا، حيث تمتصه الأمعاء على الفور. يتطلب شرب كمية كبيرة من الماء لتمدد المعدة، لكن يصعب شرب كلّ هذه الكمية مرة واحدة. متى تبدأ تتوسع المعدة بعد التكميم؟
تبدأ تتوسع المعدة تقريبًا بعد عامين من العملية، ويتضاعف حجمها، لكن أوضح الطبيب أنّ هذا طبيعي، لكنّه ليس شائعًا، حيث تظل حجم المعدة في الإطار المناسب، ما دمت ملتزمًا بالنظام الغذائي بعد التكميم. تذكر أنّ عملية تكميم المعدة لا تُغير من عاداتك وتفكيرك، إنّما تساعدك وتحفزك لبداية جديدة، والبدء بنمط حياة صحي جديد لمدى الحياة؛ لذا اتباع تعليمات الطبيب بعد عملية التكميم مهم جدا، لا تقل أهمية عن العملية، أخبرنا عن تجربتك مع عملية تكميم المعدة، وماذا حدث بعد عملية التكميم؟
بعض المقالات الهامة عن عملية التكميم:
عملية تحويل المسار بعد التكميم.
أصبحت جميع ريمكسات نجاحات كبيرة وأعطت بيلي ما يكفي من الشجاعة لمواصلة معها المشاريع المستقبلية. في فبراير 2017 ، أصدرت بيلي الأغنية "Bellyache" التي أنتجها وشقيقها. تم إصدار الفيديو الموسيقي للأغنية ، من إخراج مايلز و AJ ، في مارس 2017. سجلت بيلي بعد ذلك أغنية بعنوان "بالملل" ، والتي تم تضمينها في الموسيقى التصويرية الرسمية لمسلسل "Netflix" الشهير "13 أسباب لماذا. " تم إصدار أغنيتين إضافيتين "Watch" و "Copycat" لاحقًا. في يوليو 2017 ، أعلنت بيلي عن ظهورها الأول الذي طال انتظاره EP ، "لا تبتسم لي. " قبل الإصدار الرسمي لـ EP ، قامت بإطلاق أغنيتين من نفس الأغنية ، "My Boy" و "Idontwannabeyouanymore". وقبل إطلاق EP ، أضافت أغاني جديدة كل يوم جمعة. تم إصدار EP في النهاية في 12 أغسطس 2017. في العام نفسه ، تعاونت مع Vince Staples وأصدرت ريمكس لأغنيتها "Watch" ، والتي أعيدت تسميتها "& Burn". لترويج نفسها أكثر ، شرعت في جولة في يناير 2018. استجابة بيلي إيليش المثالية لمراسل اتصل بـ emo. وانتهت الجولة في أغسطس 2018. تعاونت أيضًا مع المغني الأمريكي الشهير خالد وعملت معه في أغنية واحدة بعنوان "جميل" ، والتي تم إصدارها في منتصف عام 2018. أصبحت الأغنية شائعة للغاية وجعلت منتجي فيلم "13 Reasons Why" يشترون حقوقها ويبرزونها في الموسم الثاني من المسلسل.
استجابة بيلي إيليش المثالية لمراسل اتصل بـ Emo
كان هذا الفيديو ناجحًا آخر تمت إضافته إلى سجل بيلي. كما طالبت العديد من شركات الإنتاج الصوتي والفني بحقوق بث الأغنية. تم منح هذه الحقوق لشركتين فقط ، "Darkroom" و"Interscope Records" ، وتم إصدار الأغنية من قبلهم في جميع أنحاء العالم وحققت نجاحًا فنيًا وتجاريًا كبيرًا. في نهاية العام نفسه ، أصدرت أغنية جديدة بعنوان Six Feet Under ، وبسبب نجاح أغنيتها الأولى Ocean Eyes ، سجلت بيلي أربعة إصدارات بتخطيطات مختلفة لها ووضعتها في ألبوم صغير. حقق ألبوم الأغنية نفسها وجميع الإصدارات نجاحًا كبيرًا ، وكان هذا النجاح بمثابة دفعة معنوية جيدة لبيلي لمواصلة مساعيها المستقبلية. في فبراير 2017 ، أصدرت بيلي وشقيقها أغنية أخرى ، Bellyache ، وتم إصدار الفيديو الموسيقي للأغنية ، من إخراج Miles and AJ ، في مارس 2017. في وقت لاحق من ذلك العام ، سجلت أغنية جديدة تسمى Bored ، والتي تم اختيارها كجزء من الموسيقى التصويرية الرسمية لسلسلة Netflix الشهيرة (13 Reasons Why). كم عمر بيلي ايليش billie eilish على ويكيبيديا؟ - جورتن نيوز. وأيضاً أصدرت بيلي أغنيتين منفردين ، Watch و Copycat. بدأت جولة حول العالم في يناير 2018 وانتهت الجولة في أغسطس 2018. في عام 2020 ، تعاونت بيلي إيليش مع الفنان الأمريكي (خالد) وأصدرو أغنية بعنوان "Lovely" ، والتي صدرت عام 2018.
كم عمر بيلي ايليش Billie Eilish على ويكيبيديا؟ - جورتن نيوز
حصلت على عدد من الجوائز منها:
جائزة الموسيقى الأمريكية لفنان العام الجديد (2019). جائزة ابل للموسيقى كأفضل فنان وكاتب أغاني وألبوم (2019). جائزة الجمعية الأمريكية للملحنين والمؤلفين والناشرين ASCAP (2019)
جائزة بيلبورد الموسيقية (2019،2020). وسام برافو أوتو كأفضل مغنية عالمية (2019). جائزة الموسيقى الدنماركية (2019). جائزة GAFFA السويدية (2019). جائزة غرامي لأفضل فنان (2020). جائزة غرامي لألبوم العام (2020). جائزة غرامي لأفضل ألبوم بوب (2020). جائزة غرامي لأغنية العام (2020). جائزة غرامي لأفضل أغنية مكتوبة (2021). كم عمر بيلي ايليش الحقيقي - مخزن. بيانات أخرى
اسم الأب: باتريك أوكونيل. اسم الأم: ماغي بيرد. أسماء الأخوة: فينيس أوكونيل. ديانة بيلي إيلتش: المسيحية. العرق: أمريكية إيرلندية. أقارب مشاهير: ماغي بيرد (الأم)، باتريك أوكونيل (الاب)، فينيس أوكونيل (الأخ). الطول:165 سم. الوزن: 61 كغ. الهويات: الرقص، والموسيقى، وركوب الخيل، والجمباز. الألبومات: Up Next Session: Billie Eilish, 2017
Live at Third Man Records, 2019
When We All Fall Asleep, Where Do We Go, 2019
Happier Than Ever, 2021
أشهر الأغاني: Bad Guy, 2019
When the Party's Over, 2018
Everything I Wanted, 2019
Bury a Friend, 2019
Ocean Eyes, 2016
Lost Cause, 2021
الثروة الصافية: 25 مليون دولار.
كم عمر بيلي ايليش الحقيقي - مخزن
تعلمت العزف على القيثارة عندما كانت في السادسة من عمرها. انضم إلى جوقة لوس أنجلوس للأطفال في سن الثامنة ؛ وبدأت في كتابة الأغاني بجدية في سن الحادية عشرة ، وقد نشأت مواهبها من خلال فصل كتابة الأغاني لوالدتها. قالت إيليش إن أغنيتها الأولى "الحقيقية" ، "Fingers Crossed" ، تم صياغتها في ذلك الوقت تقريبًا بعد مشاهدة حلقة من The Walking Dead. الأخ فينياس
أصبح الأخ الأكبر في عمر أربع سنوات ونصف ، أصبح فينيس المتعاون الذي لا غنى عنه لأخته ، والكاتب المشارك والمنتج ، واستمر الزوجان في التأليف والتسجيل معًا من غرفة نوم في منزلهما في Highland Park حتى بعد ظهور Eilish كظاهرة عالمية. قال في عام 2019: "من المحتمل أن 75-80 بالمائة من الأغاني مكتوبة معنا جالسين بجانب بعضنا البعض على البيانو أو على الغيتار ، نغني نغمة معًا". كلاهما يجب أن يقتل نصيبنا منه للوصول إلى خط النهاية ". قام Finneas ، الذي أصدر EP Blood Harmony المنفرد في أكتوبر 2019 ، بكتابة وإنتاج مقاطع صوتية لفنانين مشهورين آخرين مثل و Camila Cabello. الصور: لحظات الموضة الأكثر تميزًا في بيلي إيليش
ألبومات وأغاني
"عيون المحيط"
تم تأليف "Ocean Eyes" في الأصل لفرقة Finneas ، وقد انبثقت الحياة عندما غُمرت بأغنية Eilish البالغ من العمر 13 عامًا وأصبحت ضجة كبيرة عند تحميلها على SoundCloud في نوفمبر 2015.
تبين ذلك وكان مجرد مرحلة يا أمي.