كيفية استرداد رصيد الجوازات المتبقي
طباعة تاشيرة الخروج والعودة ورابط بوابة مقيم
الغاء بلاغ الهروب الكترونيا 1443
في الوقت الحالي طريقة الغاء بلاغ الهروب من مكتب العمل 2021 لم تعد تعمل بشكل الكتروني، وبالتالي وحسب قرار السلطات السعودية، فإن طريقة عمل الغاء بلاغ هروب بعد القرار الجديد تكون بتوجه صاحب العمل شخصيًا او من ينوب عنه إلى أحد مكتب إدارة الوافدين في المنطقة التي يتبع لها من أجل الغاء بلاغ التغيب عن العمل بحق الوافد وذلك خلال 15 يوم على الأكثر من عمل بلاغ الهروب. استعلام عن بلاغ هروب من أبشر 2021
يستطيع صاحب العمل السعودي عمل استعلام عن بلاغ الهروب من أبشر والذي سبق وأن قام بتقديمه ضد أحد العاملين لديه من خلال اتباع الآتي:ـ
قم بالدخول على موقع أبشر من هنا. اختر ابشر افراد. اكتب اسم المستخدم وكلمة المرور الخاصة بك. اضغط تسجيل دخول ابشر. بعد الضغط على هذا الخيار سوف تظهر قائمة أخرى بها عدد من الخدمات. تعرف على طريقة الاستعلام عن صلاحية الإقامة في السعودية 1443 - القيادي. قم باختيار الخدمة المقصودة وهي بلاغات الهروب. يظهر لك طلب التبليغ عن تغيب العمالة.
- طريقة عمل بلاغ هروب عامل مؤسسة
- طريقه عمل بلاغ هروب
- طريقة بلاغ هروب خادمة
- طريقة تقديم بلاغ هروب
- كيف تجذب الفتيات علم النفس التربوي
- كيف تجذب الفتيات علم النفس المعرفي
- كيف تجذب الفتيات علم النفس الجنائي
- كيف تجذب الفتيات علم النفس جامعة
طريقة عمل بلاغ هروب عامل مؤسسة
تقدم منصة أبشر العديد من الخدمات المفيدة للمواطن والمقيم حيث يمكنك القيام بالعديد من الأمور من خلال منصة أبشر ومن ضمنها البلاغ عن عامل هارب وسيكون ذلك بضغطة زر من خلال نظام أبشر وسنحاول في هذا المقال شرح كيفية التبليغ عن عامل منزلي هارب كما ان النظام سيعطيك حوالي 15 يوم بعد البلاغ للتراجع عن الغاء بلاغ الهروب ولكن الغاء بلاغ الهروب يحتاج لطريقة مراسلة وايضاً سيكون ذلك من خلال منصة أبشر. قم بالدخول إلى منصة ابشر
اضغط على " خدمات المكفولين"
ستظهر لك العديد من الخيارات اضغط على التبليغ عن تغيب العمالة المنزلية
قم بالموافقة على الشروط
قم بإختيار العامل
ثم ارسل بلاغ الهروب
اضغط خدمات المكفولين
اضغط التبليغ عن تغيب العمالة المنزلية
التبليغ عن تغيب العمالة المنزلية
ستظهر لك العبارة الترحيبية هذه
مرحباً بك في التبليغ عن تغيب العمالة المنزلية ( تسجيل هروب). هذه الخدمة تمكن صاحب العمل من تسجيل بلاغ التغيب آلياً. يتم التحقق من الشروط التالية أثناء تسجيل بلاغ التغيب:
ان تكون الإقامة سارية المفعول. طريقة أثبات كيدي بلاغ الهروب فى التعميم الجديد ، طريقة رفع بلاغ التغيب وإثبات الكيدية - YouTube. يكون البلاغ لمرة واحدة فقط لكل مكفول. للإبلاغ عن تغيب العمالة المنزلية في حال لم يتم إصدار الإقامة يرجى مراجعة إدارة شؤون الوافدين.
طريقه عمل بلاغ هروب
وفي حال تعدد المخالفين فتتعدد الغرامات أيضًا. الغاء بلاغ هروب العامل الوافد
بعد تسوية النزاع بين العامل الوافد وصاحب العمل، يمكن للأخير إلغاء بلاغ الهروب الذي قدمه ضد العامل وذلك من خلال الخطوات التالية:
الذهاب إلى إدارة الوافدين خلال الـ 15 يومًا الأولى من تقديم البلاغ مرفقًا معه تلك المستندات (أصل بطاقة الهوية الوطنية وصورة منها، أصل رخصة إقامة العامل وصورة منها، أصل جواز سفر العامل وصورة منه) ومن ثم يتم تقديم تلك المستندات مع نموذج إلغاء البلاغ بعد تعبئته. وبعد ذلك يقوم صاحب العمل بإتمام إجراءات إلغاء البلاغ إلكترونيًا من خلال الدخول على منصة أبشر من هنا. بعد تسجيل الدخول على حساب صاحب العمل على المنصة يتم النقر على "خدماتي" واختيار "خدمات". في الصفحة التالية يتم النقر على "الخدمات العامة" وفي الصفحة التي تليها يتم الضغط على "الرسائل والطلبات". طريقة عمل بلاغ هروب عامل مؤسسة. في خانة "من" يتم إدخال اسم صاحب العمل، وفي خانة "إلى" يتم إدخال اسم الجهة الموجه إليها الطلب وهي المديرية العامة للجوازات، وفي خانة "اسم الخدمة" يتم اختيار إلغاء بلاغ تغيب، وفي خانة "الموضوع" يتم إدخال تلك العبارة "إلغاء بلاغ تغيب عامل" ثم إدخال نفس العبارة في خانة "رسالة معاملة" ثم إدخال التاريخ الهجري والميلادي، ثم النقر على "إرسال".
طريقة بلاغ هروب خادمة
اثبات كيدية بلاغ تغيب الكترونيا من اهم الخدمات الإلكترونية التي ثار التساؤل عليها كثيرا في الآونة الأخيرة من قبل جميع العاملين بالمملكة. كما تم الإعلان عن الخدمه عبر الصفحة الرسمية لوزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية علي جميع مواقع التواصل الاجتماعي وخاصه موقع تويتر بالمملكة العربية السعودية. كما تم الإعلان أيضا عن العديد من الخدمات الإلكترونية والتي منها الجديدة وذلك طبقا لرؤية المملكة 2030 والتي تهدف ألى التحول الرقمي بالمملكة. والتي من أهمها الغاء بلاغ الهروب عن العمل الكترونيا ومعرفه حالات البلاغات الكيدية والخطوات الإلكترونية للخدمه. طريقة تقديم بلاغ هروب. كما تم الإعلان أيضا عن الاستعلام عن العماله الجديدة والزائرين الكترونيا عبر منصه ابشر وخطوات تنفيذ الخدمه. والآن سوف نقوم بشرح وتوضيح الخدمه بالتفصيل ومعرفه اهم الضوابط والشروط المعلن عنها وحالات كيديه البلاغات. كما سوف نقوم أيضا بتوضيح طريقه وكيفيه الحصول علي الخدمه الكترونيا بالخطوات الصحيحة من الموقع الرسمي للوزارة. اثبات كيدية بلاغ تغيب
أعلنت وزاره الموارد البشرية عن بعض الخدمات الإلكترونية التي يتم الحصول عليها من خلال موقعها الرسمي. والتي شملت خدمه طلب اثبات كيدية بلاغ تغيب.
طريقة تقديم بلاغ هروب
هذه الخدمة الحديثة تم إطلاقها من قبل الهيئة العامة للجوازات ، وهي تقوم بتقديم الخدمات الالكترونية الخاصة بها عبر بوابتها الإلكترونية و تسمى أبشر، فمن خلال هذه البوابة الإلكترونية يتم تحويل كل التعاملات التي تتم بينها وبين الجهات الحكومية الأخرى، إلى تعاملات آلية تتم بشكل دقيق و منظم و هذا من أجل تطبيق الحكومة الالكترونية، و ما تحققها من قبل ولاة الأمر و كل هذا من قبل البوابة الالكترونية أبشر، كما أن من خلال بوابة أبشر الإلكترونية فإن التعاملات الإلكترونية تتم بسرعة، و بمستوى يتميز بالدقة و الارتقاء في العمل. أهدافها
تعمل على تخفيض عدد العمال الذين يعملون في مراجعة الجوازات، و تربط بين كل قطاعات الحكومة بطريقة الكترونية، و من خلالها يتم إنهاء الإجراءات في أي مكان بكل سهولة، كما أنها تسهل إجراءات التعامل داخل أي قطاع، وتوفير بيئة عمل مناسبة للعمال داخل القطاع و تقلل من حالات التزوير. مميزاتها
يتم الحصول على الخدمة المطلوبة مجانا و بدون مقابل، و سرعة الحصول على الخدمات في أي وقت و أي مكان، مع تفادي الانتظار الطويل و الخدمة متوفرة في أي وقت. طريقة بلاغ هروب خادمة. و لكي يتم التسجيل في خدمة أبشر من خلال واحدة من ثلاث طرق، الطريقة الأولى يتم تسجيل الدخول إلى البوابة الالكترونية ، و يتم التسجيل فيها و بعدها يتم التفعيل من خلال أقرب مركز تفعيل ، و الطريقة الثانية يتم تفعيل الحساب في البداية من خلال خدمة kiosk ،و يصل بعدها رسالة بكلمة مرور على الهاتف، و من خلال كلمة المرور هذه يمكن الدخول إلى البوابة الالكترونية و من ثم تكملة البيانات، و الطريقة الثالثة أن يتم التوثيق و التفعيل داخل البنوك و بعدها يتم التسجيل من خلال البوابة الالكترونية.
قدمنا لكم شرح كيفية عمل بلاغ هروب عن عامل منزلي او عاملة منزلية أما فيما يخص العمالة المهنية فبلاغ الهروب سيكون من خلال وزارة الموارد البشرية حيث هي المعنية عن استقبال بلاغات هروب العمالة من الشركات والمؤسسات والكفلاء. وخدمة بلاغ الهروب في ابشر هي تخص فقط العمالة المنزلية كـ سائق خاص أو عامل منزلي أو خادمة منزلية أو بستاني ومن في حكم العمالة المنزلية في السعودية
المادة السادسة من لائحة العمالة المنزلية في السعودية تنص على التالي
يؤدي العامل العمل المتفق عليه وان يبذل في ذلك عناية الشخص المعتاد. يتبع أوامر صاحب العمل وافراد اسرته المتعلقه بتنفيذ العمل المتفق عليه
يحافظ على الممتكات
لا يؤذي افراد الاسرة بمن فيهم كبار السن والاطفال
يحافظ على الاسرار الخاصة بصاحب العمل وافراد العائلة. ان لا يرفض العمل او يترك الخدمه بدون سبب. طريقة تقديم بلاغ التغيب أو الهروب من العمل و خطوات إلغاء بلاغ الهروب - ثقفني. يمنع العمل لحسابه الخاص. المادة السابعة والتي تخص صاحب العمل
ان لا يكلف العامل بغير العمل المتفق عليه الا في حالات الضرورة. ان لا يكلف العامل بأي عمل يشكل خطراً على حياته وصحته. ان يدفع الاجر المتفق عليه نهاية كل شهر ميلادي
ان يدفع الاجر المستحق نقداً او شيك ويجب عليه توثيق ذلك كتابه
ان يوفر سكن مناسب لعامل الخدمه المنزلية
ان يفسح المجال لعامل الخدمه بأن يتمتع بالراحه اليوميه مدة لا تقل عن تسع ساعات يومياً
هناك العديد من الشروط والواجبات يمكنكم الاطلاع عليها في اسفل المقال.
– تتمثل البيانات المطلوبة في رقم الإقامة وأيضًا الرمز المرئي. – بعد التأكد من ادخال كل البيانات المطلوبة بدقة، يتم النقر على أيقونة عرض. سوف تظهر بهذه الخطوات كل المعلومات الخاصة بتأشيرة الإقامة، التي يقوم المستعلم بالاستعلام عنها، وسيستطيع معرفة إذا ما كان هناك بلاغات هروب أم لا. خطوات الاستعلام عن البلاغ عبر وزارة العمل
يمكنك أيضًا الاستعلام عن بلاغ الهروب عن طريق موقع وزارة العمل والموارد البشرية برقم الإقامة أيضًا، وذلك بالخطوات الآتية:
– يتم أولًا الدخول على المنصة الخاصة بوزارة العمل والتنمية الاجتماعية والموارد البشرية السعودية. – ثم يتم الضغط منها على خدمة "الاستعلام عن وافد هارب". – يقوم المستعلم بعد ذلك بكتابة رقم إقامته في الخانة الفارغة المخصصة لذلك. – بعد إدخال الرقم يتم الضغط على أيقونة بحث الظاهرة أمام الحالة سواء إذا ما كنت وافدًا أو مقيمًا. سيظهر بعد هذه الخطوات السهلة والبسيطة كل البيانات والمعلومات الخاصة ببلاغ الهروب والهارب. شروط الاستعلام وتقديم البلاغ
ولكن حتى يتمكن الراغب من تقديم البلاغ من تقديمه، وتستعلم أنت عنه، فهناك مجموعة من الشروط التي يجب أن تتوافر، وهذه الشروط هي:
أن يكون الشخص المُقدم البلاغ ضده يحمل إقامة سارية بالسعودية وغير منتهية الصلاحية.
تابع أيضاً: كيف تعرف ان حبيبك يحبك وهو بعيد عنك
كيف تعرف انها معجبة بك هذه هي الاشارات الحقيقية
أيضاً ورد في علم النفس عن كيف تعرف ان الفتاة تريد التعرف عليك أو كيف تعرف انها معجبة بك هذه هي الاشارات الحقيقة ، كل سؤال من هذين السؤالين يرتبط بالأخر بشكل كبير ويرتبطون أكثر بسؤال كيف تعرف ان البنت تحبك من كلامها وتصرفاتها ، في البداية الكلام من البنت للشاب الذي تحبه سوف تحاول أن تجعل كل كلمه بحساب وهذا للبنت الجريئة، بينما البنت البسيطة التي لا تقدر أن توضح بشكل جيد سوف تجدها مرتبكة في الكلام وتحاول قول أي شيء وكلما تحدثت أخطأت أكثر. والبنت الجريئة سوف تجدها تهتم بالشاب بعض الشيء مثل فعل أمر مهم للغاية من أجل أن تسعده أو سوف تجدها تسأل عن ارتباطه وهل هو كذلك بالفعل أم لا، أم بالنسبة للبنت الغير جريئة أو البسيطة حتى تعرف من كلامها ذكرنا أنها سوف ترتبك، بينما من تصرفاتها سوف تجدها تحاول أن تنظر إليك بشكل مستمر وحين تنظر إليها سوف تنظر هي في الأرض، بينما الجريئة ربما تظل تنظر إليك حتى وإن نظرت أنت إليها بالفعل، وهذا كل ما ورد عن كيف تعرف ان الفتاة تريد التعرف عليك وتعلق البنت بالشاب بشكل عام.
كيف تجذب الفتيات علم النفس التربوي
يلجئ الكثير من الشباب لمعاكسة الفتيات بإلقاء الكلمات الحلوة والرومانسية والتعبير عن الحب من أجل جذبهن والفوز بحبهن، ولكن في الحقيقة ذلك يتطلب الكثير من الجهد حتى تشعر الفتاة بصدق المشاعر وتقتنع بالفعل بأن الشاب صادق ولا يحاول التلاعب بمشاعرها. لكن حسب علم النفس، هناك طرق سريعة تساعد الشاب على امتلاك قلب الفتاة وجذبها إليه والفوز بمشاعرها، وهي 4 خطوات نستعرضها عليكم في هذا المقال. كيف تجذب الفتيات علم النفس - Blog. 1- الانطباعات الأولى تدوم
أول ما ينبغي أحذه بعين الاعتبار من أجل جذب الفتاة هو خلق انطباع أول جيد وتكوين صورة ذهنية جيدة لدى الفتاة، لهذا اترك انطباعا إيجابيا في أول لقاء أو محادثة معها عبر التحلي بالمقومات الجيدة والملفتة وركز على أسلوب سلوكياتك التي تعبر عن شخصيتك، وطريقة كلامك ومظهرك وبالطبع لا تنسى استخدام الكلمات الرقيقة والناعمة. 2- الثقة في النفس
أظهر للفتاة بأنك شخص يثق بنفسه، وحاول أن توصل إليها إيمانك بأهدافك وقراراتك ومهاراتك وإمكانياتك، فهذا سيظهر لها مقدار نضج شخصيتك وكم من السهل تصديقك. 3- الصمت له مفعول السحر
الكلام ليس كل شيء، صحيح أن الكلام المعسول يذيب قلب الفتاة، لكن هناك فتيات يصعب عليهن الاقتناع به وتصديقه، لهذا كن مختلفا عن باقي الشباب عبر التحلي بنوع من الغموض والتزام الصمت وكن قليل الكلام، فذلك له مفعول سحري على الفتاة حيث يستفز فضولها لمعرفة المزيد عنك، واجعل صوتك منخفضا وطريقة كلامك هادئة حتى تلفت انتباهها أكثر.
كيف تجذب الفتيات علم النفس المعرفي
عندما تدعو امرأة إلى مطعم لا تختر مطاعم غالية لا يمكنك تحمل كلفتها. ولكنك عندما تأخذها إلى مطعم ولا تشكو من مشكلة الدفع ،ستشعر المرأة بأنها مع شخص يعرف كيف يهتم بها، فالنساء بطبيعتهن ينجذبن إلى الرجل الذي يحمي ويقدم. اقرأ أيضًا: عزيزي الرجل: إليك كيف تختار العطور الأكثر قرباً إلى قلب المرأة! التحدث عن الحبيبة السابقة خطأ فادح آخر يرتكبه الرجل، في الواقع أن المرأة غير مستعدة لسماعك وأنت تتحدث عن جمال الحبيبة القديمة أو عن مدى السمّ الذي جرعتك إياه أو عن مدى سعادتك بالتخلص منها". كيف تجذب الفتيات علم النفس الاجتماعي. إن حديثك عن حبيبة او زوجة سابقة ولو بشكل سلبي سيجعل المرأة تشعر بأن لديك مشاعر عميقة تجاه تلك المرأة، إذن نصيحتنا لك ألا تشير إلى المرأة السابقة لا من قريب ولا من بعيد وألا تذهب إلى مكان تتواجد فيه تلك المرأة. لا تحاول التحدث عن الجنس فإن كنت تحبها حقاً وتريد أن تصل معها إلى علاقة طويلة الأمد ، لا تحاول أن تركز على الجانب الجسدي واترك الأمر حتى تتزوجا. دراسة برازيلية: الحياة بدون امرأة نفق مظلم
محاولة التأثير فيها، يعتقد عدد كبير من الرجال أن عليهم التأثير في المرأة حتى تقع في حبهم، ولكن الجلوس والتحدث عن نفسك وعن مواهبك وبراعتك أمر لا يثير اهتمام المرأة ولا يجذبها إليك، فعندما ترى المرأة أنك مهووس بنفسك ولا تتحدث إلا عن نفسك وأملاكك وإنجازاتك ، ستشعر بأنك شخص أناني يعتبر نفسه محور الكون، فما تريده المرأة هو رجل يهتم بها ، يركز على التواصل معها ، يحدوه الفضول لمعرفتها بعمق والتعرف إلى أحلامها وعواطفها وكفاحها، وعندما تفعل ذلك ستشعر المرأة بأنها آمنة معك وبعد هذا الشعور سيأتي الانجذاب.
كيف تجذب الفتيات علم النفس الجنائي
يمكنك الاختيار بين التي شيرتات الضيقة (بالإنجليزية: Slim fit) أو العادية طبقًا لشكل جسمك. لست مجبرًا على اختيار بناطيل ضيقة، لكن ابتعد عن البناطيل ذات الطيات والكسرات فقد عفا عليها الزمن، بالإضافة إلى أنها ستجعل بطنك تبدو أضخم. التزم بلبس البناطيل الجينز الضيقة ذات الاتساع الواحد بشكل عام، التي يطلق عليها "سليم جينز" (بالإنجليزية: Slim jeans). وابتعد عن البناطيل الجينز التي تتسع ناحية القدمين، التي يطلق عليها "بوت كات جينز" (بالإنجليزية: Bootcut jeans). زُر بعض محلات الملابس. إذا لم تكن مرتاحًا مع الموضة أو لست متابعًا جيدًا لها، فإن زيارة بعض محلات الملابس قد تساعدك كثيرًا، حيث ستتعرف على الأذواق والاتجاهات التي ترضي ذوقك وتلك التي لا تعجبك. ما قبل المراهقة - البلوغ عند الفتيات ، والتغيرات الجسدية والنفسية - OK Parenting. 3
ارتدِ الملابس التي تعكس شخصيتك. قد يؤدي المجهود المبذول لإظهار معرفتك بالموضة ومتابعتك لها إلى ترك انطباع جيد سيدوم طويلًا لأن الكثير من النساء تحب الموضة. لكن في نفس الوقت، تجنب اتباع كل اتجاه أو ذوق جديد يظهر في عالم الموضة. تأكد فقط من أنه بالرغم من تحديثك لمحتويات خزانة ملابسك، إلا أنك مازلت تشعر وكأنك أنت. ملحوظة: التحول التدريجي في الملابس يكون أكثر فعالية في أغلب الأوقات.
كيف تجذب الفتيات علم النفس جامعة
لا تخف من الوقوف بجانب الناس بشكل أقرب من المعتاد بالنسبة لك. كن حذرًا مع وضعية جسدك. ليس هناك وضعية جسد تعبر عن عدم الشعور بالأمان والثقة أكثر من الكتفين المترهلين والرأس المائل. لذلك، ضع التصرفات التالية في الحسبان لضبط وضع جسمك: [٦]:
أرجع كتفيك للخلف وشد صدرك للأمام أثناء الجلوس، كما يجب أن تُبقي رأسك مرفوعة للأعلى. امشِ بظهر مستقيم وانت رافعًا رأسك لأعلى. اتخذ خطوات ثابتة ومنظمة، وأرجع كتفيك للخلف. استخدم التواصل بالعيون. لا تخف من النظر حول الغرفة التي توجد بها فربما تلتقي عيناك بعينيها، وفي هذه الحالة يمكنك أن تعطيها نظرة سريعة لخلق تواصل بينكما، مما سيلفت انتباهها لك. [٧]. حافظ على نظراتك للأفق أثناء السير. سيجعلك هذا تبدو أكثر اجتماعية وودية. لا تخشَ من التعبير عما بداخلك عن طريق العينين. وسع حدقتي عينيك أثناء التفاجئ أو ضيقهما أثناء الشعور بالشك؛ أظهر دائمًا أنك تتفاعل مع ما يدور حولك وأنك تعطي الطرف الآخر الانتباه بكل حواسك وتعبيرات وجهك. ابتسم بصدق. كيف تجذب الفتيات علم النفس المعرفي. يمكنك أيضًا تجربة ابتسامة الغرور إذا كنت تشعر بثقة زائدة بالنفس. يجب أن يبدو جسدك مستريحًا ومستجمع القوى. إذا كنت مرهقًا أو تحظى بليلة طويلة متعبة فستظهر عليك آثار الإرهاق في اليوم التالي.
كما أنكَ حين توجه انتباهكَ واهتمامكَ لها تُشعرها بقيمتها لديكَ، وقيمة حديثها ورغبتكَ في التحدث معها. 3) الجلوس بثقة:
من الممكن أنكَ لا تعلم أن طريقة جلوسكَ تؤثر في طريقة جذبكَ لشريكة حياتكَ، حيث تُرسل وضعية جلوسكَ للمرأة مجموعة من الإشارات التي تحكم عليكَ من خلالها. ولهذا عليكَ الجلوس بثقة ومستريحًا حتى تصبح قادرًا على جذب المرأة نحوكَ ، وتجنب ظهور التوتر أو القلق عليك لأن هذا من شأنه جعل المرأة تراك في مظهر الضعيف والمستسلم، وهي من المظاهر التي بلا شك لا تحب أن تراك بها المرأة. اقرأ أيضًا: قصات شعر للرجال الأكثر جذباً للنساء.. اختر ما يناسبك منها
4) وضعية الجسد:
لا يمكننا التحدث عن جذب النساء بلغة الجسد، ونغفل وضعية جسدكَ إذ تعبّر كل حركة وإيماءة تقوم بها أمام المرأة عن الكثير، ولهذا عليكَ الانتباه من وضعية كتفيكَ أثناء جلوسكَ معها. خطوات جذب النساء بلغة الجسد وكيف تقرأ أفكارها | الرجل. إذا كانت كتفاك تميل إلى الأمام فهذا يُظهر ويعبّر عن كونكَ تشعر بالملل، وغير مهتم أو خائفًا، ومن ثم تفقد جاذبيتكَ في عين المرأة، أما إذا كانت كتفاك للخلف حينها تبدو واثقًا من نفسكَ ومهتمًا بتواجدكَ بجوارها. بالإضافة إلى ذلك عليكَ الانتباه إلى تناسق حركات جسدكَ، أي لا تجعل ذراعيكَ متباعدتين أو تخفض رأسكَ بل كن على راحتكَ.