كيكة الموز.. وصفة لكيكة سهلة وشهية ومغذية و تستطيع ربة المنزل صنعها في دقائق وبطريقة بسيطة لتحتفل مع أسرتها في جميع مناسباتها
طريقة تحضير كيكة الموز …. كيكة موز صحية تحدّ من خطر. **المكونات:-
2 كوب دقيق
1/2 كوب زبدة
1 1/2 كوب سكر بودرة
2 بيضة
1 معلقة صغيرة فانيليا
2 معلقة صغيرة بيكنج بودر
1/2 معلقة صغيرة بيكنج صودا
1 كوب حليب
1 كوب موز مهروس حوالي 4 موزة
1 معلقة كبيرة عصير ليمون
**لعمل صوص الموز للتزيين:-
½ كوب سكر بودرة
1 كوب كريم تشيز (فى درجة حرارة الغرفة)
1 معلقة صغيرة نكهة الموز
¼ معلقة صغيرة فانيلا
¼ كوب من الماء البارد المثلج
¼ كوب من الزبيب الاحمر
**التحضير:-
يضرب السكر مع الزبدة حتي يفتح لونها وتصبح كالكريمة ثم نخفق البيض علي حدة مع الفانيليا لمدة 5 دقائق حتي يتضاعف حجمه ثم نضيف البيض على مزيج الزبدة والسكر ويخفق لدقيقتين. نقلب الدقيق مع البيكنج بودر والبيكنج صودا ثم نضيفه على مزيج البيض والزبدة بالتبادل مع الحليب وتقلب حتى يمتزج جيدا ثم نضيف الموز المهروس مع عصير الليمون. تدهن صينية فرن مناسبة بالزبدة والدقيق ونصب الخليط بها وتدخل فرن حار لمدة 1/2 ساعة ثم تخرج اما ان تقدم ساخنة او اتركيها لتبرد ثم زينيها بصوص الموز قبل التقديم.
- كيكة موز صحية قادتني للتعليق
- كيكة موز صحية بلدي
- كيكة موز صحية بيطرية
- كيكة موز صحية تحدّ من خطر
- كيكة موز صحية وفنية للرجال والنساء
- مني جمال عبد الناصر تعريف مختصر
- مني جمال عبد الناصر pdf
- مني جمال عبد الناصر كوميك
كيكة موز صحية قادتني للتعليق
ثم قومي بغسل وجهك بالماء البارد. اقرأ أيضًا: طريقة ازالة الرؤوس السوداء من الانف في المنزل المصدر
كيكة موز صحية بلدي
بشكل عام الموز الطازج تناوله مفيد لمرضى القلب والأوعية الدموية إذ أنه يعد مصدرًا للبوتاسيوم وهو أحد العناصر المهمة لعمل القلب وتخفيض ضغط الدم. يمكن استخدام حليب قليل أو خالي الدسم. كيك الموز والنساء الحوامل
تعد هذه الحلويات كنوع من التغيير مصدر للطاقة والسكريات لك، إلا أنه عالي بالسعرات فانتبهي حتى لا تعاني من زيادة الوزن. يساهم الموز في الوقاية من العديد من الأمراض وفي تقوية جهاز المناعة وذلك باحتوائه على مضادات الأكسدة وخاصة الكاروتين وفلافينويدز وفيتامين C والمهمة جدًا في تقوية جهاز المناعة والوقاية من العديد من الأمراض. يعد الموز من المصادر الغنية جدًا بفيتامين B6 (البيريدوكسين) والمهم جدا لسلامة الأعصاب والوقاية من فقر الدم. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لكيك الموز للحصة الواحدة سعرات حرارية 762 سعرة حرارية إجمالي الدهون 27. كيكة موز صحية تؤدي لإلغاء «تصريح. 2 غرام الدهون المشبعة 16. 2 غرام كوليسترول 149 مليغرام صوديوم 668 مليغرام إجمالي الكربوهيدرات 117. 8 غرام ألياف غذائية 3. 3 غرام سكريات 63. 1 غرام بروتين 14. 2 غرام فيتامين د 24 ميكروغرام كالسيوم 232 مليغرام حديد 4 مليغرام بوتاسيوم 557 مليغرام
كيكة موز صحية بيطرية
لعمل صوص الموز يخفق السكر مع الماء ونكهة الموز جيدا جدا والفانيلا والكريم تشيز ويخفق حتى يصبح مزيج طرى يمكن فرده ثم نضيف الزبيب ونمزجه مرة اخرى ثم قومى بفرده على على سطح الكيكة الباردة ثم تقطع وتقدم…. بالهنااا
كيكة موز صحية تحدّ من خطر
نقدم لك سيدتي طريقة تحضير كيكة التمر و الموز
مقادير الكيك
200 غرام دقيق لكل الاستعمالات
ملعقتان صغيرتان خميرة حلوى
100 غرام تمر مجفف بدون نوى
بيضتين
3 ملاعق كبيرة عسل
130 غرام سكر أسمر
175 غرام زيدة
75 غرام جوز
ملعقة صغيرة ونصف فانيلا
ملعقة صغيرة قرفة
حبيتين موز
مقادير الصلصة
50 غرام زبدة
50 غرام جوز
4 ملاعق كبيرة عسل
تحضير الكيك
1- ندهن قالب كيك بالقليل من الزبدة أو الزيت، ثمّ نبطنه بقطعة من ورق الزبدة
2- نسخن الفرن على حرارة 160 درجة مئوية. 3- في وعاء، نهرس الموز. نخفق البيضتين في وعاء آخر. نفرم التمر فرماً ناعماً. 4- نجرش جوز البقان باستخدام الخلاط، أو بواسطة المدلك. 5- في وعاء كبير، نخلط الدقيق، القرفة و السكر. نضيف الزبدة، البيض والعسل ونضرب المكونات بواسطة المضرب الكهربائي حتى نحصل على خليط كثيف. طريقة عمل كيكة موز - 1,118 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد. 6- نضيف الموز المهروس ونخلط المكونات مجدداً حتى تتجانس، ثمّ نضيف الجوز المجروش والتمر المفروم ونقلّب بواسطة ملعقة خشبية. 7- نسكب الخليط في القالب المدهون و نطهو الكيك في الفرن لحوالى 30 دقيقة حتى يبدأ وجهه يحمرّ. عندما ينضج، نخرجه من الفرن ونتركه ليبرد جيداً. تحضير الصلصة
ذوّبي الزبدة في مقلاة وأضيفي إليها العسل.
كيكة موز صحية وفنية للرجال والنساء
كيك الموز من الحلويات اللذيذة، تعرف على طريقة تحضيرها. 01:15
6
محتويات الصفحة
المقادير لتحضير كيك الموز
مكونات الكيك:
3 حبات موز مهروس. 375 غرام طحين. ملعقة صغيرة مسحوق الخبيز. ملعقة صغيرة صودا الخبز. نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة. نصف ملعقة صغيرة ملح. 170 غرام زبدة. 200 غرام سكر أبيض. 100 غرام سكر بني. 3 بيضات. 2 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيلا. 360 ملليتر حليب ممخوض. مكونات الحليب الممخوض هي:
ملعقة كبيرة خل أبيض. كوب ونصف حليب. الخطوات لتحضير كيك الموز
خطوات تحضير الحليب الممخوض:
إضافة الخل الأبيض إلى إناء القياس. سكب الحليب فوق الخل الأبيض. كيكة موز صحية قادتني للتعليق. تحريك الخليط بشكل جيد. خطوات تحضير الكيك:
تسخين الفرن مسبقًا إلى 177 درجة مئوية. اخلط الطحين ومسحوق الخبيز وصودا الخبز والقرفة والملح في وعاء
في وعاء آخر، اخفق الزبدة على سرعة عالية باستخدام الخلاط، لمدة دقيقة حتى يصبح قوامها كريمي وناعم. أضف كلًا من السكر الأبيض والبني إلى الزبدة مع الاستمرار في الخفق على سرعة عالية لمدة دقيقتين. أضف البيض وخلاصة الفانيلا مع الخفق على سرعة متوسطة. أضف الموز المهروس إلى الخليط. أضف كلًا من الحليب الممخوض وخليط الطحين ومسحوق الخبيز وصودا الخبز والقرفة والملح إلى الوعاء بشكل تدريجي على 3 دفعات، مع الاستمرار بالخفق على سرعة منخفضة.
يعتبر الشوفان من المواد الغنية بالكربوهيدرات الصحية المفيدة للجسم ، و هو من المكونات المناسبة لأكلات الحمية التي تساعد على إنقاص الوزن كما أنه غني بالفيتامينات و يحتوي على ألياف تساعد على الهضم، في إذا كنت تخضعين لحمية في الوقت الحالي وترغبين في تحضير كعكة صحية وخالية من الغلوتين نقدنم لك كيكة الموز بالشوفان وهي من الوصفات اللذيذة و الصحية خالية من الدقيق. المكونات
4 حبات موز ناضجة
½ كوب من الزيت أو زيت الزيتون
4 بيضات
كوبان من دقيق الشوفان
كوب من الزبيب
2 ملاعق كبيرة من البيكينج بودر
طريقة التحضير
نضع الموز والبيض والزيت في الخلاط ونشغله حتى نحصل على خليط متجانس، ونفرغ المزيج ي وعاء ثم نضيف اليه الزبيب و الشوفان والقرفة والبيكينج بودر ونمزجه جيدا. نضع العجين في قالب مدهون بالزبدة ونخبزه في الفرن المسخن على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 35 دقيقة.
منى جمال عبد الناصر: "عيني دمعت وأنا أشاهد افتتاح قاعدة برنيس العسكرية" - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
مني جمال عبد الناصر تعريف مختصر
واللافت أن إطلاق هذه الحدوتة جاء في توقيت دال للغاية، إذ راجت القصة قبل أن يشد الحكام العرب الرحال إلى البحر الميت، للاجتماع في " قمة عربية " هي الأكثر إرضاء للمشيئة الصهيونية، إذ تراجع فيها الموضوع الفلسطيني، الذي هو من المفترض نظرياً، قضية العرب المحورية والأولى، لصالح الموضوع المفضل لدى العدو الصهيوني، وهو الحرب على الإرهاب، التي باتت تتخذ معنى جديداً منذ بدأت سلسلة الانقلابات على ثورات الشعوب العربية، بحيث صار الإرهاب وفقاً للترجمة العبرية، مرادفاً لمقاومة الاحتلال، ومناهضة الثورات المضادة في بلاد العرب. وكأن المنتج المنفذ لدراما قهر الذات العربية، والعبث بذاكرتها القومية، قد اختار سيناريو "بنت عبد الناصر والسفير الصهيوني" بعناية فائقة، وتوقيت شديد الذكاء، ليهيئ الأذن العربية للتعاطي السلس مع قمة لا تنشغل بمواجهة العدو الصهيوني، بقدر ما تشغل نفسها بمزيد من الرعاية والاحتضان للجنرالات الذين يتنافسون على إسعاد إسرائيل وكسب رضاها. من هنا كان التفكير في إغراق الجماهير في حكاية شديدة الإثارة الدرامية، محورها الرئيس أن ابنة جمال عبد الناصر، الذي قضى نحبه بعد دقائق من انتهاء قمة عربية خصصت للتباحث بشأن إعلان الحرب على إسرائيل لمحو عار هزيمة يونيو/ حزيران 1967، ترقص في حضور سفير دولة العدو، احتفالاً بزفاف ابنها وابن أشرف مروان، الذي لا تترك الميديا الصهيونية مناسبة إلا وتعلن فيها أن زوج ابنة الزعيم أنفق نصف عمره خادماً للمشروع الصهيوني، بعد تجنيده جاسوساً للاحتلال.
مني جمال عبد الناصر Pdf
وشدد على "رفض تسييس الأفراح"، قائلا إنه لا داع لتسييس هذه الأفراح، ولا اتهام أولاد عبد الناصر أو القول إنه يتألم في قبره، محذرا من تصيد هذه المشاهد للإساءة لعبد الناصر وأسرته. وتابع أن المقطع يتم استغلاله بشكل صادم، في حين أنه (رقص إلهام شاهين) أمر يحدث في كل الأعراس، بحسب وصفه. النشطاء يأسفون
لكن نشطاء بمواقع التواصل الاجتماعي أبدوا أسفهم للحفل. وقال ممدوح: "فعلا عبد الناصر زعيم الغلابة.. واضح قوي من البيت المتواضع بتاع بنت عبد الناصر أن عبد الناصر كان زعيم الغلابة.. لك الله يا مصر". وقال كريم: "أولاد عبد الناصر عايشين عيشة الملوك، وبيدافعوا عن الاشتراكية، أريد حلا للوغاريتم". وقال السنوسي: "واضح أن عبد الناصر كان زعيم للفقراء.. واضح الفقر في البيت واللبس.. الناس دي فقيرة بشكل". مني جمال عبد الناصر تعريف مختصر. لكن أبو حمني دافع بالقول: "ليس لعبد الناصر دخل في ثروتها.. إنها فلوس زوجها، وليس فلوس ناصر.. أشرف مروان كان رجل أعمال، وله أعمال وثروة في لندن.. عبد الناصر في حياته ومماته لم ينهب زي اللي نهب هو وأولاده عيني عينك.. أما منى فهي زوجة رجل أعمال ترك لها ثروة لم يتركها ناصر". وقال محمد أدول: "كان عندنا قانون اسمه (من أين لك هذا)؟.. أكيد بيطبق على الإخوان بس؟".
مني جمال عبد الناصر كوميك
وأكدت الدكتورة هدى عبد الناصر، أهمية هذه الرسائل، لأنها أول حوار مباشر بين رئيس دولة مصري وأمريكي، وقبل ذلك كان التواصل عن طريق مبعوثين ورسائل وزراء، إنما هذه الرسائل مباشرة من رئيس لرئيس، مستشهدة على أهمية الرسائل بنشر الكاتب الراحل محمد حسنين هيكل أجزاء منها في أحد كتبه عن القضية الفلسطينية، والتي تستكملها هي في كتابها الجديد. اقرأ أيضاً: 48 عاما على وفاة «عبد الناصر».. مني جمال عبد الناصر كوميك. أول من كشف حقيقة الإخوان للشعب المصري (فيديو)
كندى يطلب وساطة من ناصر
وسردت الدكتورة هدى عبد الناصر، طبيعة الخطابات بين الرئيس الأمريكي كينيدي والمصري عبد الناصر، قائلة: "فُوجئت في الرسائل بأن عبد الناصر لم يكن هو المبادر بالكلام عن فلسطين، بل جون كينيدي، وأرسل لناصر يطالبه برغبته في حل مشكلة اللاجئين الفلسطينيين من خلال تبنيه قرارات الأمم المتحدة لحل المشكلة، وهذه القرارات كانت الرجوع لفلسطين أو التعويض اللاجئين، وهي كانت نفس توجهات مصر، ولكن إسرائيل هي المعارضة لهذه السياسة، ولم تعترف بها". جمال عبد الناصر
وأضافت الدكتورة هدى عبد الناصر، أنها عثرت على رسالة مرسلة من الرئيس ناصر لكينيدي يرد فيها على طلبه بحل القضية الفلسطينية، ومكونة من 20 صفحة، وحكى له عن قضية فلسطين ووصفه لوعد بلفور، مؤكدة أن الرسائل الأخرى بين كينيدي والرئيس ناصر مثيرة للاهتمام، وشملت أيضا استفسارات عن الوضع في اليمن وعبد الناصر كان يرد، وعن الوضع في كوبا وناصر يرد عليه.
وأوضحت الدكتورة هدى عبد الناصر، أن جميع الرسائل المتبادلة لديها تشير إلى أن الرئيس الأمريكي جون كينيدي كان من يبادر بالكلام عن القضايا الإقليمية والدولية والرئيس ناصر يرد بالتوضيح وعرض رؤية مصر في قضايا المنطقة، فضلا عن رسائل أخرى متبادلة عن الوضع في الكونغو بعد إرسال مصر قوات في إطار الأمم المتحدة لحل الأزمة في الكونغو. رئيس الامريكى جون كينيدي
اقرأ أيضاً: انتصر بأغنية بعد وفاته.. قصة رفض محمد فوزي الغناء لجمال عبد الناصر فلعنه النظام
وتوثيقًا لوضع مصر الرائد في عهد الزعيم الراحل جمال عبد الناصر، أخرجت الدكتورة هدى عبد الناصر، وثائق للنور عبارة عن رسالة من الرئيس الأمريكي جون كينيدي للزعيم ناصر يطلب منه التوسط لدى زعيم فيتنام هوشي منه لوقف الحرب بين امريكا وفيتنام ولكن الوساطة لم تنجح، مؤكدة على أهمية هذه الرسائل الغير متداولة ويوجد أجزاء منها في الوثائق الأمريكية وموثقة أيضا على موقع جمال عبد الناصر في مكتبة الإسكندرية.
ابنة جمال عبد الناصر ترقص في حفل زواج ابنها - Vidéo Dailymotion
Watch fullscreen
Font