وفي مصر القديمة، دلّت الحفريات التي أجريت في مقابر الفراعنة، على شدّة تقديرهم له، حتى نقشوه على جدران معابدهم، وأشادوا بفوائده غضاً وجافاً ومسكراً وعلى شكل "عجوة" وفي كثير من الأماكن الأثرية كتابات ومذكرات تدل على مدى ما كان للتمر من قيمة غذائية بالنسبة للناس. وفي تاريخ العرب وقصص حياتهم قبل وبعد الإسلام، الكثير عن دور التمر كغذاء رئيسي في طعامهم بصورة تفسر لنا كيف استطاعوا أن يجدوا الدرة على فتح البلاد والأمصار، ويقاتلون الدول والجيوش، وليس في جوف البعض منهم سوى بضع حبات من التمر. مكونات التمر الغذائية: يتألف التمر من غالبية المكونات الرئيسية للغذاء الأساسي لجسم الإنسان، فهو يتألف من مجموعة الفيتامينات (أ، ب1، ب2، ج، هـ، ب ب، د، ك) ومجموعة المعادن (حديد، نحاس، زنك، كوبالت، صوديوم، كبريت، فوسفور، كالسيوم، بوتاسيوم، كلورين، ماغنسيوم، منجنيز، فلورين)، ومجموعة الأحماض (الفوسفوريك، الماليك، الطرطريك، الاكساليك، الفوليك، الفورميك، الستريك، الخليك، النيكوتينيك)، بالإضافة إلى مجموعة المواد الغذائية الأخرى، منها: (الجلوكوز، فركتوز، سكروز، سيليليوز، هيميسيليلوز، ليبيدات، ماء، بكتين، بروتين، بروتبكتين، نشا، فلافون، فلافونول، انثوسيانين، كاروتينات، ليكوبين، مضادات حيوية).
- اشرحي باسلوبك العبارة الاتية نقب عن المعادن في مناجم التمر - موقع جوابك
- انفوغرافيك: التمر منجم حقيقي من الفيتامينات والمعادن | مجلة سيدتي
- لماذا يسمى التمر بمنجم المعادن - إسألنا
- التمر ( منجم المعادن ) - منتدى الكفيل
- حوادث السير في السعودية اليوم
اشرحي باسلوبك العبارة الاتية نقب عن المعادن في مناجم التمر - موقع جوابك
اختصائية التغذية
سحر بلال
انفوغرافيك: التمر منجم حقيقي من الفيتامينات والمعادن | مجلة سيدتي
حسين عباس. من المشرفين القدامى
ALZOBADY
تاريخ التسجيل: November-2013
الدولة: العراق / بابل
الجنس: ذكر
المشاركات: 17, 433 المواضيع: 1, 770
صوتيات:
8
سوالف عراقية:
0
التقييم: 15898
مزاجي: مطعج:4:
المهنة: كاسب
أكلتي المفضلة: الفاصوليا + البرياني
موبايلي: عندي هواي عطلانات @_@
مقالات المدونة: 1
SMS:
اعملوا خيراً:(
لماذا يسمى التمر بمنجم المعادن - إسألنا
ومع تقدم العلم، وتطور العلوم الطبية، تم إثبات المكونات التي يتألف منها التمر، والتي جعلت الكثير من الأطباء يصفون التمر بأنه "منجم" للمعادن والمواد الغذائية والفيتامينات. فوائد التمر *هل تصدق بان التمر لاينقل الجراثيم والميكروبات لان السوس الذي بداخله واقصد بذلك التمر القديم الذي يحوي بداخله على السوس يقوم بالتهام الاميبيا والجراثيم التي قد تصيب الانسان. *ان اعظم غذاء ودواء لرجال الفضاء هو التمر وان ليف النخيل افضل منظف للجسم البشري ويحميه من الامراض الجلدية. *ان كل 100 غم من التمر تحتوي على 318 سعرة حرارية يقابلها 315 سعرة حرارية يقابلها 5/ 3 سعرة حرارية في كل 100 غم من العسل وهذا يعني ان التمرة الواحدة تمدك بسعرات حرارية تكفي لمجهود يوم كامل ملؤه النشاط والحيوية وايضا يقوم بتنشيط الغدة الكظرية. *ان التمر المجفف يحمي من السرطان وتسوس الاسنان ويقوي العصب البصري نظرا لاحتوائه على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية اهمها الحديد والمغنسيوم وفيتامينB ومادة الفلوريدوبروتينات وسكريات بنسبة 85% ودهون والياف واحماض امينية تنشط التفاعلات الكيميائية. التمر منجم المعادن تدل العبارة السابقة. *اثبتت البحوث ان الرطب يحتوي على مادة قابضة للرحم تقوي عمل عضلات الرحم في الاشهر الاخيرة من الحمل ما يساعد على الولادة كما يقلل كمية النزف الحاصل بعد الولادة من جهة اخرى حيث تشكل السكريات البسيطة سهلة الهضم الموجودة في الرطب المصدر الاساس للطاقة اللازمة خلال عملية الولادة.
التمر ( منجم المعادن ) - منتدى الكفيل
وتابع "المقحم" قائلًا: "عملية تعبئة التمور وتخزينها تمرّ بمراحل عدة؛ إذ كانت بدايتها بغرفة صغيرة مبنية من الطين تسمى "جصة"، ولها باب صغير من الخشب، يوضع فيها التمر ويرش بالقليل من الماء ويرص، وغالبًا ما تكون وسيلة الرص أو الضغط أقدام الصغار من الأولاد أو البنات، وكذلك أيدي الكبار بعد تغطيته بقطع مصنوعة من الحصير، ثم توضع عليه الأحجار الثقيلة لتثبيت عملية الضغط، ويحكم إغلاق هذه الغرفة المخزون بها التمر، كي يمنع الهواء من الدخول إليها". وأردف: غرفة "الجصة"، تتسع في الغالي من 150 كيلوغرامًا إلى 800 كيلوغرام من التمر؛ وذلك بحسب اتساع الغرفة وحجمها، ولها فتحة صغيرة يخرج منها الدبس تسمى "مدبسة"؛ إذ يُجمع الدبس الخارج من "الجصة" في وعاء، ويسكب على التمر مرة أخرى، حتى يمنحه طراوة ولمعانًا وطعمًا شهيًّا".
#1
يعتبر التمر ثمرة غنية جدا بالمواد الغذائية الضرورية لتغذية الإنسان وصحته، النشويات والفيتامينات وإضافة إلى ما يحمله بأنواعه فهو ذات فوائد عديدة سواءً في جذعه أو سعفه أو مشتقات ثماره. اعتمد عليه الإنسان منذ الأزل في حياته واحتياجاته اليومية ومازال عنصراً أساسيا في شتى مجالات الحياة. حول أهمية التمر كان لنا هدا اللقاء مع ماس وتد؛ أخصائية التغذية، والمديرة العامة لشبكة عيادات ماس للتغذية الطبية. التمر ( منجم المعادن ) - منتدى الكفيل. ما هي أهم العناصر الغذائية الموجودة في التمر؟
أخصائية التغذية.. ماس وتد
تكتسب التمور أهمية غذائية خاصة نظرا لما تحتويه من عناصر مهمة في تغذية الإنسان وصحته. ولأن سكان الجزيرة العربية الأوائل كانوا يعتمدون في غذائهم بشكل كبير على التمر بجانب اللبن فإنهم كانوا يتمتعون بصحة جيدة وقدرة على تحمل أعباء الحياة القاسية ونادرا ما يصابون بأمراض العصر كأمراض القلب أو غيرها بالإضافة إلى أعمارهم الطويلة مقارنة بشعوب المناطق المجاورة. فالتمور مصدر رئيسي للسكريات مولدة الطاقة والتي يتكون منها لب الثمرة كما تحتوي على نسبة عالية من الأملاح المعدنية وبعض الفيتامينات والألياف والمواد البكتينية، تمثل السكريات 60 - 85% من الوزن الرطب للتمرة، لذلك فان التمور تعطي سعرات حرارية عالية جدا مقارنة بالمواد الغذائية الأخرى، اذ يكفي 100 غرام من التمر الجاف لإمداد الإنسان بـحوالي 300 سعرة حرارية.
palm-1-17-8-2010 palm-1-17-8-2010 dates-17-8-2010 dates-17-8-2010 dates-1-17-8-2010 dates-1-17-8-2010 dates-17-8-2010 dates-17-8-2010 1 / 4 palm-1-17-8-2010 palm-1-17-8-2010 dates-17-8-2010 dates-17-8-2010 dates-1-17-8-2010 dates-1-17-8-2010 dates-17-8-2010 dates-17-8-2010 تسجّلي في نشرة ياسمينة واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية ادخلي بريدك الإلكتروني لقد تم الإشتراك بنجاح أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا
أحدث المقالات
حوادث السير في السعودية اليوم
بالفيديو.. مشاجرة في المسجد الحرام والأمن السعودي يكشف التفاصيل
أظهر مقطع فيديو متداول نشوب مشاجرة بين شخصين، الخميس، داخل المسجد الحرام في مكة المكرمة. القصة الكاملة لمقتل كاهن الإسكندرية.. دماء على ساحل البحر
بعد صلاة التراويح.. الاعتداء على إمام مسجد بسلاح أبيض في مصر
أحدث الأخبار
منذ 8 دقيقة مقتل شخصين في سقوط طائرة تدريب غربي تركيا
سقطت طائرة تدريب ذات محرك واحد تابعة لشركة طيران خاصة، قرب مطار "يونس إيلي" بولاية بورصة غربي تركيا، ما أسفر عن مقتل قائدها ومساعده
منذ 2 يوم عروس تقدم طعاما بالماريجوانا لضيوف زفافها.. والنتيجة كارثية
أقدمت عروس أمريكية على الاحتفاء بضيوف حفل زفافها بطريقة غريبة وكارثية، حيث قدمت إليهم طعاما ممزوجا بمخدر الماريجوانا، دون علمهم. منذ 3 يوم جريمة بشعة في القاهرة.. "طالبة الطب" تذبح حبيبها
شهدت العاصمة المصرية القاهرة جريمة بشعة، حيث ذبحت طالبة بالفرقة الأولى بكلية الطب حبيبها، بعد تركه لها. حوادث السير في السعودية اليوم توضيح. منذ 4 يوم 4 رجال يغتصبون سحلية نادرة في الهند.. والشرطة تكشف السبب
ألقت الشرطة في الهند القبض على أربعة رجال زُعم أنهم اغتصبوا جماعيا وقتلوا وطبخوا وأكلوا سحلية نادرة مهددة بالانقراض، في محمية غابات.
مع اتساع مساحة السعودية، وبجهود الدولة المباركة في تعبيد الطرق لكل مدينة وقرية وهجرة، نجد أن أخطر الحوادث يكمن في الجِمال السائبة، أو مخالفة حركة المرور من قِبل سيارات أخرى، وغير ذلك.. اليوم تطورت التقنية، وطوعها الإنسان لحياته، ومن ذلك نظام الكاميرات الذكية في ضبط السرعة "ساهر"، وما سيأتي بعده من كاميرات تضبط التزام السائق بحزام الأمان، أو عدم استخدام الهاتف أثناء القيادة، وغير ذلك. يبقى أن نشاهد اللوحات الذكية التي تأخذ لقطات من كاميرات تقنية عالية الدقة ليلاً ونهارًا بإشارات تحسس من الحيوانات، كالجِمال مثلا، أو السيارات المعاكسة للطريق، أو التحذير من ازدحام مروري لأي سبب، أو التي ستصل لتقاطع مع السيارة القادمة؛ فتضيء بالأنوار المحذرة، أو التي تأمر بالوقوف، كاللون الأحمر أو البرتقالي.. وهكذا حتى تنخفض الحوادث الخطيرة. للوقاية.. إجراءات تجنبك حوادث المقطورات على الطرق (اعرف التفاصيل). وهكذا تصل الطرق الذكية إلى السلامة وضبط السير، وتحذير السائق من مخاطر الطريق، وضبط المخالفات، بما فيها السرعة. ويمكن تشغيل تلك اللوحات الذكية بالطاقة الشمسية، التي قد تمهد لاستخدام السيارات التي تسير بالكهرباء استغناء عن الوقود التقليدي اليوم. وكما يتحدث مستشرفو المستقبل في قيادة السيارات، أو السيارات ذاتية القيادة، فإن الخطأ والخطر في حوادث السيارات سيقلان بنسبة شبه كاملة، وسترتفع نسبة السلامة بنسبة شبه كاملة أيضًا بفضل دقة توجيه السيارات وقائديها بتحديد السرعات وتنظيم السير، وغيرها.