خذي وقتكِ ولا تتعجلي: يخطئ كثير من الناس في التسرع بممارسة العلاقة سريعًا بعد الولادة، لكن الأفضل أن تأخذي وقتكِ وتنتظري حتى تشعري أنكِ جاهزة لهذا الأمر. استحمي مع زوجكِ: هذا سيجعلكِ تتعرفي إلى زوجكِ مرةً أخرى وتجددا في العلاقة دون توتر، فاستغلي وقت نوم الطفل، واستمتعا معًا. حددي مع طبيبكِ طريقة منع الحمل المناسبة: قبل ممارسة العلاقة لأول مرة يجب أن تكوني قد اخترتِ مع طبيبكِ الطريقة المناسبة لكِ لمنع الحمل، حتى لا تفاجئين بحدوثه، كما أن هذه الخطوة تريح أعصابكِ وتجعلكِ تمارسين العلاقة بشكل أفضل وأكثر استرخاء دون توتر وخوف من حدوث الحمل. ما يجوز وما لا يجوز خلال شهر رمضان.. فتاوى مختصرة من دار الإفتاء - بوابة الأهرام. استخدمي أحد الزيوت والمزلقات: تكون المولقات الحميمية مفيدة بعد الولادة بشكل خاص، لأن المهبل يكون جافًا خلال هذه الفترة، ما يساعد على سهولة العلاقة والاستمتاع بها. تغير الزوجة بعد الولادة تسبب عملية الولادة لجسمكِ بعض التغييرات الرئيسية، بخلاف التغييرات التي أحدثها الحمل، بالإضافة إلى وجود طفل حديث الولادة في حياتكِ هذا يؤثر بشكل كبير في العلاقة الحميمة بعد الولادة، ويمكن أن يستغرق الأمر بعض الوقت لتحديد الأفضل والممتع لكِ، إذ يمكن أن يكون غير مريح أو غير ممتع لمعظم السيدات لمدة تزيد على ستة أشهر أو سنة بعد الولادة.
- ما يجوز وما لا يجوز خلال شهر رمضان.. فتاوى مختصرة من دار الإفتاء - بوابة الأهرام
- عمر بن أبي ربيعة diwan
- مغامرة عمر بن ابي ربيعة
ما يجوز وما لا يجوز خلال شهر رمضان.. فتاوى مختصرة من دار الإفتاء - بوابة الأهرام
لتخفيف الألم أثناء ممارسة الجنس بعد الولادة:
قومي بخطوات لتخفيف الألم مسبقًا، مثل إفراغ المثانة، أو أخذ حمام دافئ، أو أخذ مسكن للألم دون وصفة طبية. إذا واجهت احساس بالحرق أثناء ممارسة الجنس بعد الولادة، فضعي ثلجًا ملفوفًا في منشفة صغيرة على المنطقة المؤلمة. استخدمي زيوت التشحيم والمزلقات الجنسية ؛ قد يكون ذلك مفيدًا إذا كنت تعاني من جفاف المهبل. ناقشي مع زوجك بدائل الجماع المهبلي، مثل المساج الجنسي ، أو ممارسة الجنس عن طريق الفم ، أو الاستمناء المتبادل. من الهام للغاية تحديد الوقت الذي يناسبك كي تكوني مستعدة نفسيًا وجسديًا لممارسة الجنس بعد الولادة. إذا كان الجنس لا يزال يسبب ألم، فاستشيري الطبيب حول خيارات العلاج الممكنة. هل يتأثر الجنس والرغبة الجنسية بعد الولادة؟
قد يؤدي الحمل، والمخاض، والولادة المهبلية إلى تمديد أو إصابة عضلات قاع الحوض، والتي تدعم الرحم والمثانة والأمعاء الدقيقة والمستقيم. ولتقوية عضلات قاع الحوض، جربي ممارسة تمارين كيجل ، هذا التمرين قائم على تشديد وانقباض عضلات قاع الحوض لمدة 3 ثوان، ثم الاسترخاء لمدة 3 ثوان أخرى، مارسي هذا التمرين حتى 10 إلى 15 مرة متتالية، على الأقل ثلاث مرات في اليوم.
لقراءة مزيد من المقالات عن فترة النفاس تابعي القراءة من هنا.
ثم يصف الشاعر جمال هند، وهي امرأة جميلة، لينة الملمس، لذيذة المذاق، بيضاء الاسنان، اما عينيها ففي طرفيهما شدة بياض وسواد، والعنق ناعم، وفي الصيف تنبعث برودة من جسمها، وفي الشتاء تكون دافئة لمحبوبها، كي لا يشعر بالبرد. [2]
مقتطفات من شعر عمر بن أبي ربيعة تظهر حزنه على فراق هند:
أَراكِ يا هِندُ في مُباعَدَتي
مُعتَلَّةً لي لِتَقطَعي سَبَبي
هِندُ أَطاعَت بِيَ الوُشاةَ فَقَد
أَمسَت تَراني كَعُرَّةِ الجَرِبِ
يا هِندُ لا تَبخَلي بِنائِلِكُم
عَنّا فَلَم أَقضِ مِنكُمُ أَرَبي [3]
عمر بن أبي ربيعة Diwan
قال: فأناخ وأناخا ليتحول عليها فلما استووا بالأرض عدوا عليه فأوثقاه وربطاه ثم دخلا به مكة وفتناه فافتتن..
قال ابن إسحاق: فحدثني به بعض آل عياش بن أبي ربيعة: أنهما حين دخلا به مكة دخلا به نهارًا موثَّقًا ثم قالا: يا أهل مكة هكذا فافعلوا بسفهائكم كما فعلنا بسفيهنا هذا.
مغامرة عمر بن ابي ربيعة
فلما انتهوا إلى البيداء قال أبو جهل: إنَّ ناقتي كلَّت فاحملني معك. قال عياش: نعم ونزل ليوطئ لنفسه ولأبي جهل. فأخذاه وشدَّاه وثاقًا وذهبا به إلى أمِّه فقالت له: لا تزال بعذابٍ حتى ترجع عن دين محمد وأوثقته عندها. قال ابن إسحاق: عياش بن أبي ربيعة بن المغيرة هاجر إلى المدينة ولحق به أخواه لأمه أبو جهل بن هشام والحارث بن هشام فرجعا به إلى مكة فحبساه فيها حتى مضى بدر وأحد والخندق..
وقال ابن هشام: خرج أبو جهل ابن هشام والحارث بن هشام إلى عياش بن أبي ربيعة وكان ابن عمهما وأخاهما لأمهما حتى قدما علينا المدينة ورسول الله صلى عليه وسلم بمكة فكلماه وقال: إن أمك قد نذرت أن لا يمس رأسها مشط حتى تراك ولا تستظل من شمس حتى تراك فرق لها فقلت له: يا عياش إنه والله إن يريدك القوم إلا ليفتنوك عن دينك فاحذرهم فوالله لو قد آذى أمك القمل لامتشطت ولو قد اشتد عليها حر مكة لاستظلت قال: فقال: أبر قسم أمي ولي هنالك مال فآخذه. قال: فقلت: والله إنك لتعلم أني لمن أكثر قريش مالا فلك نصف مالي ولا تذهب معهم. قال: فأبى علي إلا أن يخرج معهما فلما أبى إلا ذلك قال: قلت له: أما إذ قد فعلت ما فعلت فخذ ناقتي هذه فإنها ناقة نجيبة ذلول فالزم ظهرها فإن رابك من القوم ريب فانج عليها..
فخرج عليه معهما حتى إذا كانوا ببعض الطريق قال له أبو جهل: يا ابن أخي والله لقد استغلظت بعيري هذا أفلا تعقبني على ناقتك هذه؟ قال: بلى.
- موسوعة حرف للحديث الشريف.