عدد 8 أكواب من الماء. كمية من السكر حسب الرغبة. ملعقة طعام من ماء الورد. طريقة تحضير التمر هندي:
1- في قدر مناسب على النار يتم وضع كمية من التمر هندي على أن يتم وضع كمية من الماء لتغطية التمر هندي وتركها على النار حتى يغلي تماما. 2- بعد ذلك يتم ترك التمر هندي حتى يبرد تماما ويتم وضعه في الثلاجة لمدة 3 ساعات حتى يبرد. 3- في مصفاه ضيقة يتم تصفية مشروب التمر هندي ونتأكد من أن المشروب قد أصبح خالي من الشوائب تماما. 4- يتم وضع كمية ماء الورد على المشروب وتحليته بالعسل ومن الممكن وضع كمية من مكعبات الثلج على المشروب عند تناوله. السعرات الحرارية في شراب التمر هندي | المرسال. ومن الممكن أيضا صنع التمر هندي بالمنزل من خلال الكثير من الطرق الأخرى وتحليته من خلال العسل أو وضع التمر هندي كتوابل على الكثير من الوجبات للحصول على فوائده.
السعرات الحرارية في شراب التمر هندي | المرسال
يخفف التمر من أعراض الدوار والدوخة. يساهم في إدرار البول وتخليص الجسم من السوائل المحبوسة فيه مما يساعد في علاج السمنة. يقوم التمر بتنظيف الكبد وغسل الكلى طبيعياً بمجرد أكله. يعالج التمر السعال والبلغم في حالات البرد ونزلات الأنفلونزا. التمر يعتبر مهديء طبيعي للأعصاب وصديق للجهاز العصبي في الجسم حيث يمنع إضطراب الأعصاب بما يحتويه من عناصر الصوديوم والفوسفور والبوتاسيوم. يخفف من أعراض طنين الأذن وضعف الأعصاب السمعية. فيتامين ب 12ضمن القيمة الغذائية وتقوي السعرات الحرارية في التمر أعصاب الجسم بشكل خاص. يلين التمر الأوعية الدموية في الجسم بالإضافة إلى إنه اكل صحي ولذيذ. يحفظ التمر الأمعاء من الإلتهابات والضعف. يزيد التمر من ترطيب الأمعاء وهذه هي أهمية الأغذية الصحية في دعم أجهزة الجسم. تؤثر الألياف الغذائية على صحة الجهاز الهضمي وتمنع مشاكله المختلفة مثل حالات الإمساك والبواسير. تزيد الألياف الغذائية الموجودة في التمر نسبة الشبع وإمتلاء البطن لفترة كبيرة ويكبح الشهية ويسيطر عليها لعدم تناول مزيد من الطعام. يقي التمر من الإصابة بمرض سرطان المعدة وإلتهابات القولون والأمعاء. المفيد للجسم بدون ضرر.
القيمة الغذائية للتمر
يحتوي التمر على العديد من العناصر الغذائيّة الأخرى، ويوضّح الجدول الآتي العناصر الغذائيّة في 100 غرام من التمر المجهول: [٣]
العنصر الغذائي
القيمة
الماء
21. 32 غرام
السعرات الحرارية
277 سعرة حرارية
البروتين
1. 81 غرام
الدهون
0. 15 غرام
الكربوهيدرات
74. 97 غرام
الألياف
6. 7 غرام
السكر
66. 47 غرام
الكالسيوم
64 مليغرام
الحديد
0. 90 مليغرام
المغنيسيوم
54 مليغرام
الفسفور
62 مليغرام
الصوديوم
1 مليغرام
الزنك
0. 44 مليغرام
فيتامين ب1
0. 050 مليغرام
فيتامين ب2
0. 060 مليغرام
فيتامين ب6
0. 249 مليغرام
الفولات
15 ميكروغرام
فيتامين ك
2.
دلوقتي تقدر تحصل على احسن عروض الانترنت من اثناء موقع فيرجن يمكنك الاشتراك الان و التصفح الدائم على الانترنت بااقل التكاليف
خليك على تواصل دائم بدون انقطاع مع باقات الانترنت من فيرجن موبايل
دايم بتخليك على تواصل مع اهلك و اصحابك
فيرجن موبايل نت باقه مسبقه الدفع تتيح لك خيارات انترنت لا محدودة. سرعات عاليه و قيمه فعليه منفرجن موبايل نت. اشترك الآن و اختار من الباقات
عرض فيرجن
361 مشاهدة
عروض النت فيرجن قطر
فيرجن موبايل، الاسم الصاعد بقوة في قطاع الاتصالات بالسعودية 2022، ومنذ تواجدها بمنطقة الشرق الأوسط رغم محدودية الأسواق العربية التي تتواجد فيها، إلا أن مؤشرات نموها خاصة بالسوق السعودية متنامية، وربما يرجع الفضل في ذلك لاهتمام فيرجن موبايل بكل أسس التقنية الحديثة والحداثة في خدمات الاتصالات المتنوعة التي تُقدمها للعميل. وفيرجن موبايل السعودية تحديدٍ تُدرك أنها بسوق شديد المنافسة يتطلب منها مزيد من العروض الاستثنائية الجاذبة لعملاء جدد من قطاعات تنافسية قوية، ويتابع لكم موقعكم ماركتنا أهم تلك العروض الخاصة من فيرجن موبايل السعودية والتي ترتبط بالأساس بعروض اليوتيوب والسوشيال ميديا.. فهيا إلى التفاصيل.
اقرأ أيضًا: عروض شركة إنوي
عروض انوي انترنت
لتصبح شبكة إنوي الأفضل في تقديم عروض للإنترنت، فكرت في تقديم عروض مختلفة عن باقي الشركات الأخرى، ومن ضمن هذه العروض
– تقديم باك موديم الجيل الرابع مع خط تليفون بالإضافة إلى 20 جيجا بايت صالحة لمدة شهرين بسعر 499 درهمًا. – باك موديم واي فاي مع خط تليفون الجيل الرابع و20 جيجا بايت صالحة لمدة 3 أشهر بسعر 939 درهمًا. العروض و الصفقات – فيرجن موبايل السعودية. – شريحة محمول الجيل الرابع مع 2 جيجا بايت صالحة لمدة أسبوعين بسعر 50 درهمًا. – خدمة تقاسم الإنترنت الخاصة بعروض انوي انترنت
وهي خدمة جديدة قدمتها شبكة إنوي، وهي تمكّن العميل من تعبئة رصيد إنترنت واختيار 5 أرقام محمولة تكون تابعة لشبكة إنوي، ويمكن تقسيم الإنترنت معهم، ليس هذا فحسب بل يمكن أيضًا الاستفادة من هذا العرض خارج المنزل، فهذا العرض لا يقتصر على وجود واي فاي، ويمكن الاستفادة من هذا العرض عند التعبئة بقيمة 100 درهم. عروض انوي انترنت – عرض i-dar ADSL
يعتبر من أفضل عروض الإنترنت التي قدمتها شبكة إنوي، ففي هذا العرض تقدّم الشبكة إنترنت غير محدود كما تقدم أيضًا مكالمات على الهاتف الثابت. اقرأ أيضًا: شركة انوي المغرب
مميزات الإنترنت في هذا العرض:
– إنترنت سريع وثابت يصل إلى 20 ميجابايت بدون حدود في الاستهلاك.