انطلقت، الاثنين، أولى رحلات قطار الحرمين بين مكة وجدة، حيث استقل الأمير خالد الفيصل بن عبدالعزيز أمير منطقة مكة المكرمة ونائبه الأمير عبدالله بن بدر أول رحلة لقطار الحرمين الشريفين بين مكة المكرمة ومحافظة جدة. وكانت أول رحلة تجريبية لقطار الحرمين بين مكة وجدة انطلقت أكتوبر الماضي بعد استكمال العمل على الخط الواصل بينهما. رحلة رائعة || تجربة قطار الحرمين السريع من مكة المكرمة إلى المدينة المنورة - YouTube. وسيشهد قطار الحرمين انطلاقته التجارية خلال عام 2018م، بعد اكتمال واستيفاء جميع جوانب السلامة والجاهزية التشغيلية للسرعات العالية. إليكم فيما يلي أبرز المعلومات عن قطار الحرمين الشريفين:
1- يعد مشروع قطار الحرمين السريع من أضخم مشاريع النقل العام في منطقة الشرق الأوسط، حيث يمتد بطول 450 كيلومترا، ويتكون من خط حديدي كهربائي مزدوج يربط بين مكة المكرمة والمدينة المنورة مروراً بجدة ومدينة الملك عبدالله الاقتصادية. 2- تبلغ الطاقة الاستيعابية للمشروع 60 مليون راكب سنويًا، وسيتم تشغيل 35 قطاراً بسعة 417 مقعداً للقطار الواحد. 3- تقع محطة مكة المكرمة على المدخل الرئيس لمدينة مكة المكرمة في حي الرصيفة، على مساحة تزيد على 503 آلاف متر مربع، وتبعد عن الحرم المكي نحو 4 كيلومترات، وهي إحدى 5 محطات للركاب يتضمنها مشروع قطار الحرمين السريع في كل من المدينة المنورة، وجدة، ومطار الملك عبدالعزيز الدولي بجدة، ومدينة الملك عبدالله الاقتصادية.
- رحلة رائعة || تجربة قطار الحرمين السريع من مكة المكرمة إلى المدينة المنورة - YouTube
- بعد انطلاق أولى رحلاته بين مكة وجدة.. 6 معلومات عن قطار الحرمين - صور - معلومات مباشر
- حليب السعودية للحامل استعمال مخدر للضر
- حليب السعودية للحامل ونوع الجنين
رحلة رائعة || تجربة قطار الحرمين السريع من مكة المكرمة إلى المدينة المنورة - Youtube
وأكد أن طول مسار القطار يتضمن خمس محطات ركاب، محطة في مكة المكرمة، ومحطتان في مدينة جدة في كل من مطار الملك عبد العزيز الدولي ووسط المدينة، والمحطة الرابعة في المدينة المنورة، ومحطة في مدينة الملك عبد الله الاقتصادية. مراحل المشروع
وأفاد بأنه جرت ترسية مراحل تنفيذ المشروع، والتي تتضمن مرحلتين، حيث تشتمل المرحلة الأولى على بناء مسار القطار وتجهيزه، في حين تشتمل أعمال المرحلة الثانية على توريد وتركيب القضبان الحديدية وأنظمة الإشارات والاتصالات ونظام كهربة الخطوط وتوريد قطارات الركاب بعدد 35 قطاراً ومعدات الصيانة، كما تشمل تشغيل وصيانة المشروع خلال مدة العقد البالغة 12 عاماً. وقال إن الخط سيربط كلا من جدة ومكة المكرمة بخط مزدوج طوله 78 كيلو مترا، في حين يبلغ طول الخط الذي سيربط بين جدة والمدينة المنورة 410 كيلو مترات. بعد انطلاق أولى رحلاته بين مكة وجدة.. 6 معلومات عن قطار الحرمين - صور - معلومات مباشر. مسار العمل
وزير النقل الدكتور جبارة الصريصري كان قد كشف لـ"الوطن"، عن أن الوزارة أنهت نزع العقارات التي تعترض مشروع قطار الحرمين، وسلمت التعويضات لأصحابها، مؤكدا أنه تمت ترسية أعمال مراحل المشروع على الشركات المنفذة، وآخرها مرحلة صناعة وتوريد القطارات والقضبان الحديدية وكهربة الطريق والاتصالات عبر تحالف سعودي- إسباني.
بعد انطلاق أولى رحلاته بين مكة وجدة.. 6 معلومات عن قطار الحرمين - صور - معلومات مباشر
بدأت عروس البحر الأحمر "جدة"، تشهد نوعا جديدا من التطوير، حيث قطار الحرمين الذي يخترقها باتجاهين، وبدأت معه معدات مسار طريق قطار الحرمين داخل جدة مهامها، وسط رقابة متفائلة من قبل المواطنين، الذين ما فتئوا يراقبون كل مشروع هدفه التطوير في مدينتهم. قطار الحرمين تستقبله مدينة جدة من شمالها، قادما من مدينة الملك عبد الله الاقتصادية، ليخترقها باتجاه الجنوب، مرورا بمحطته في مطار الملك عبد العزيز الجديد، ووصولا إلى المحطة الرئيسية قرب المطار القديم وسط جدة، ثم يغادر المدينة باتجاه مكة المكرمة، مخترقا أحياء الشرق. ويرى مراقبون أن مرور القطار بمدينة جدة، وسيره على طول طريق الحرمين، سيدفع بمنطقة شرق جدة نحو مزيد من التطوير، حيث سيسهم المشروع في دفع عجلة التنمية الاقتصادية في تلك المناطق. مشروع قطار الحرمين
وبحسب أحد المشرفين الميدانيين في موقع العمل بمحطة القطار الرئيسية بجدة، فإن مشروع القطار السريع، عبارة عن خط سكة حديدية كهربائية، يربط بين منطقتي مكة المكرمة والمدينة المنورة مروراً بمحافظة جدة بطول 480 كيلو مترا. وذكر أن قطار الحرمين يمتاز بالسرعة العالية التي تزيد عن 300 كيلو متر في الساعة حيث يقطع المسافة بين مكة المكرمة وجدة في نحو 25 دقيقة، ويقطع المسافة بين المدينة المنورة وجدة في ساعتين.
وكان صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن خالد الفيصل نائب أمير منطقة المدينة المنورة في استقبال قطار الحرمين عند وصوله لمحطة المدينة المنورة نيابة عن صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن سلمان بن عبد العزيز أمير منطقة المدينة المنورة وقد استقل سموه القطار في طريق عودته إلى مدينة جدة. وأوضح وزير النقل أن تسارع خطوات إنجاز هذا المشروع الوطني الكبير، الذي يعد من أكبر مشروعات النقل في الشرق الأوسط، لم يكن ليحدث لولا توفيق الله أولاً ثم دعم خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز، وصاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبد العزيز ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، ومتابعة واهتمام أمراء منطقة مكة المكرمة والمدينة المنورة ودعم صندوق الاستثمارات العامة. وأضاف، أن هذا المشروع بمثابة إضافة نوعية لمنظومة النقل بالمملكة وجاء متسقًا مع رؤية المملكة 2030 التي نصت على أن نسخر طاقاتنا وإمكاناتنا لخدمة ضيوف الرحمن من خلال زيادة الطاقة الاستيعابية لمنظومة الخدمات المقدمة للحجاج والمعتمرين ومن ضمنها خدمات النقل ليصل عدد ضيوف الرحمن من 8 ملايين إلى 30 مليون معتمر بحلول عام 2030م بمشيئة الله تعالى.
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
(الحمل والولادة و الرضاعة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)...
26-03-2009, 12:33 AM
#1
صباح الورود
انا يابنات صديقتي دايم تقولي لا تشربي حليب خلال الشهور الاولى والشهور الاخيرة وسببت لي ىالقلق والحيرة
مدري شا اسوي انا اشرب مرة باليوم بالصباح مع الفطور او علبة حليب السعودية فمدري اخواتي ابي اجابتكم من تجربتكم اوخبراتكم.....
26-03-2009, 12:36 AM
#2
بالعكس الحليب مفيد جداااااااااا يعطيك الكالسيوم ويحمي الام الظهر
بالعكس انا اقولك كثري شرب الحليب
26-03-2009, 12:43 AM
#3
ليش هي تقولك كذا اساليها؟!
حليب السعودية للحامل استعمال مخدر للضر
الابتعاد عن مسببات القلق والتوتر لأنها تقوم بالتأثير علي الغدد اللبنية مما يعني قلة نزول اللبن. وإلي هنا نكون قد وصلنا إلي ختام جولتنا التي تعرفنا فيها إلي متى يتكون الحليب عند الحامل سردنا فيها بعض النقاط التي تؤكد متي يتم إدرار اللبن، كما تعرفنا إلي آلية إفراز الحليب ومراحل إنتاجه، كما سلطنا الضوء علي بعض الحقائق والمعلومات حول تسرب الحليب من الثدي خلال فترة الحمل. كما يمكنك الإطلاع علي المزيد عبر هذه المواضيع:
أفضل حبوب منع حمل ما تنشف الحليب
أيهما أفضل حليب الام ام الحليب الصناعي
أسباب ارتفاع هرمون الحليب وطرق العلاج
حليب السعودية للحامل ونوع الجنين
في الدراسة اثبتت اهمية تناول الأطفال والأمهات للحليب يوميا لأكثر من 150 ملليلتر ، أو حوالي 2/3 كوب من الحليب. دراسات وابحاث
اثبتت الدراسات الامريكية انه على الرغم من أن منتجات الألبان يمكن أن تكون من المصادر الجيدة للبروتين والكالسيوم وفيتامين D ، فإن العديد من الأطعمة الأخرى تحتوي على تلك المواد الغذائية أيضا. عليك بإستشارة اختصاصي تغذية للتأكد من أنك تحصل على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها لنفسك ولطفلك. كما يجب اتباع نظام غذائي مليئ بالمغذيات الدقيقة الأساسية ، والتي يوصي بها من الفيتامينات قبل الولادة. متى يتكون الحليب عند الحامل - موسوعة. ومن هذه الاساسيات للمرأة الحامل. الكالسيوم
المراهقات الحوامل تتطلب 1،300 ملليغرام من الكالسيوم ، والنساء الحوامل الكبار ، بحاجة إلى 1،000 ملليغرام للعظام والأسنان القوية. كما ان منتجات الصويا المدعمومة بعصير البرتقال ، العسل الأسود وبعض الخضار الورقي والأخضر بإعتبارها من مصادر الكالسيوم. فيتامين D
فيتامين D يعمل مع الكالسيوم لتعزيز قوة العظام. تحتاج إلى 600 وحدة دولية من فيتامين د يوميا. يمكن لجسمك توليف فيتامين D من أشعة الشمس ، ولكن في فصل الشتاء ، وخاصة في المناخات الباردة ، فيجب الحصول على فيتامين D من مصادر الغذاء أو المكملات الغذائية.
هناك أيضاً فائدة مهمة جداً لحليب البقر، ألا وهي ترطيب الجسم وتعويض الجسم عن السوائل التي يفقدها، والنتيجة التخلص من جفاف البشرة والإجهاد. يحتوي حليب البقر على فيتامين «هـ»، وهو أحد مضادات الأكسدة، وفيتامين «أ» المهم للأنسجة والرؤية وتعزيز جهاز المناعة. أمّا حليب الماعز فيحتوي على نسبة أعلى من السعرات الحرارية والدهون مقارنة بحليب البقر ونسبة كبيرة من فيتامين B2. يحتوي كذلك على الدهون الثلاثية، التي تعمل على تخفيض نسبة الكولسترول وتسريع عملية الأيض. يحمي كوب من الحليب الخالي الدسم الجنين من أعراض نقص الكالسيوم بعد الولادة التي تؤثر على صحته وتُسبب له العديد من المشاكل. حليب السعودية للحامل لحدوث الطلق. لا ينصح بالحليب الخالي الدسم فقط، فالحليب الكامل الدسم أيضاً له فوائد جمة، إذ يحتوي كوب منه على 150 سعرة حرارية، ويحتوي على الدهون المفيدة والمكونات المغذية المهمة، في حال لم تُعانِ الأم من زيادة الوزن. يُنصح بالحليب المبستر الخالي من البكتيريا، لأن الحليب الطبيعي يحتوي على كميات كبيرة من البكتيريا، وهي خطيرة على الأم وطفلها، وإذا كنت ممن يفضلنَ النوع الأخير، فاحرصي على غليه جيداً للتخلص من هذه البكتيريا. يُشرب الحليب بطرق مختلفة أفضلها الشاي بالحليب.