التقرير الثاني
الشوكولاتة هنا معروفة وغنية عن التعريف
المكان جميل والجلسات كبيرة ومريحة لكن لايوجد خصوصية للعوائل 😞
والنظافة تحتاج لإهتمام فبعض الكراسي والطاولات متسخة بالشوكولاتة 😣
والفراولة بالشوكولاتة لذيذة لكن بعض الاحيان تجون الفراولة غير ناضجة 🥺
الأسعار غالية جداً 😑
التقرير الثالث
المكان هادئ مافي زحمة.. المركاز كافيه بجدة (الاسعار+المنيو+الموقع) - كافيهات جده | افضل مقاهي جده. في جلسات داخليه وخارجيه.. اسعار القهوه والوافل والكريب ممتازه م اتغيرت بعد الضريبه ودا الشي حلو.. وافل ٥٠ ريال انصح فيه افضل وافل ذقته للحين😍.. و احب اشكر الموظف ذو الاخلاق الرفيعة و التعامل الرائع عبدالله الحرتاني على ما قدمه لي و شكراً🖤
كافيهات الياسمين مول جدة للدعاية والإعلان
المركاز كافيه بجدة والمكان يقدم القهوة العربية مع نوع من الحلا صررراححة وتقديمهمم وخدمتهمم مرررررةة تجنن م شاءالله مكان مسماه مركاز وجلسات عربية تذكرك بزمان والبائع اجنبي حتى عربي ما يعرف 🙆♂️😅 الأسم: المركاز كافيه | Al Mirkaz Cafe.
كافيهات الياسمين مول جدة تشارك في ملتقى
مراصيع نوتيلا ١٩ ريال مررره لذيذذذ. السلبيات الطاولات ضيقه ومتقاربه اللي بالياسمين مول اللي بيتقهوى النهار حلو اما ويكند وقهوة مغرب تحملو الزحمه 🙂 انا بالعاده اطلع النهار لأني ما احب الزحمه. قهوة عربي 40 ريال شاملة التمر و الطحينة و المعمول طعمها جيد بردت بسرعة لانه ما عندهم شموع 😡. مراصيع بالنوتيلا سعرها 20 ريال طعمها غريب المراصيع مالحة و الشوكلاته حلوه تضارب الطعم مو لذيذ ابدا تجربة غير موفقة. متوفر عندهم بسبوسة و تشيز كيك و كيك خدمتهم سريعة و العمال بشوشين بس لاحظت انه المستوى يختلف من فرع لأخر. كافيهات الياسمين مول جدة تشارك في ملتقى. اجربة مره ثانية لا طبعا لأنه أعطيتهم اكثر من فرصة و مو قاعدين يتطورون ابدا طلباتي قهوه عربي☕ مع التمر بـ ٤٠ ريال رد فلفيت كيك 🍰 بـ ٢٠ ريال للامانه حبيت القهوه مره بجد كانت مضبوطه بالنسبه لكيك لذيذ بس صراحه اسعارهم عاليه احنا بالمدينة المنورة اقل من كذا عموما حبيت المقهى لان ما حصلت قهوه مضبوطه الا عندهم 💞. والخدمة كانت سريعه طلباتنا كانت كيكه تمر ب٢٠ وكيمه لوتس ب٢٠ دلة قهوة ب٤٠ تمر وطحينه تقريبا ب ١٥ كل الاكل لذيذ و القهوه مضبوطه كمان❤❤. والمكان يقدم القهوة العربية مع نوع من الحلا صررراححة وتقديمهمم وخدمتهمم مرررررةة تجنن م شاءالله والمكان جلساتو رايقة التقرير الثاني طلبت قهوة وتمر وطحينة وقدموا قطعتي شوكلاته مجاناً ، وكيكة العسل ولقيمات بالجبنه ، جميعها لذيذ وشهي.
اسعارهم معقولة جدا. كتير لذيذ أنصح به طعم خورافي
التقرير الثالث:
تجربتي كانت للشاورما العربي.. كافيهات الياسمين مول جدة و الرياض. لذيذة ونظيفة.. أتمنى تكون بقية الأصناف بمستوى الشاورما👍
شاورما لذيذ جدا وطعم رائع وكريم ياريت يفتح فرع بالرياض لان بصراحة اطيب شاورما بتاكلا
التقرير الرابع:
شاورما ومشويات معقوله شغال لوقت متأخر بشارع حمد الجاسر
مطعم ممتاز من ناحية الشاورما الدجاج
يسوي شاورما لحم تحفه صراحه احلى ساندوتش لحمه اكلته في المملكه عندهم ، منتجاتهم نظيفه وشغلهم احترافي ، والاهم اخلاقهم طيبه جدااااااا في التعامن
كيف يمكن الوقاية من الإصابة بداء السكري؟
كنا قد تحدثنا عن طريقة حساب السكر بالأرقام سواء بالمللي مول أو مللي جرام والمعدلات الطبيعية الخاصة بالسكر الصائم، العشوائي وبعد تناول الطعام بساعتين، ولكن كيف يمكن الوقاية من الإصابة بداء السكري هذا ما نجيب عليه فيما يلي:
يمكن الوقاية من داء السكري عن طريق الحرص على تناول كميات كبيرة من الحبوب الكاملة، وذلك لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية المفيدة والتي تعمل على خفض مستوى السكر في الدم. تعرفي على طريقة حساب نوع الجنين بالارقام - نصائح الحمل - دليل المرأة الحامل. يجب الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي وذلك حتى يتمكن الجسم من زيادة معدلات حرق الغذاء الزائد عن احتياجه ولا يتسبب في رفع مستوى السكر في الدم. يجب الحرص على الحفاظ على وزن مثالي وذلك لأن زيادة الوزن يعد من أهم عوامل الخطورة للإصابة بداء السكري. يجب الحرص على عدم التدخين سواء كان التدخين الإيجابي أو السلبي، وذلك لأن التدخين يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم. يجب البعد عن تناول الوجبات السريعة المصنعة وذلك لأنها تعمل على ارتفاع مستوى الكوليسترول السيء في الدم، الأمر الذي يتسبب في حدوث اضطرابات في مستوى هرمون الأنسولين مما يتسبب في ارتفاع مستوى السكر في الدم.
تعرفي على طريقة حساب نوع الجنين بالارقام - نصائح الحمل - دليل المرأة الحامل
القاهرة - سمر حسين - مطبخ مجرد رؤية طبق سلطة الزبادي على المائدة يدخل إلى الأذهان أن صاحبها ربما يتبع نظاماً صحياً للتخلص من الوزن لكنها ليست فقط للتخلص من الوزن إنما هي من الوجبات التي ينصح بتناولها في العموم وخاصة في شهر رمضان على السحور لأنها تعطي الإحساس بالشبع وعدم التعرض للعطش في نهار رمضان. لذلك يقدم مطبخ «هن» طريقة عمل سلطة الزبادي بأكثر من وصفة لفاطمة أبو حاتي مكونات سلطة الزبادي بالخيار اثنين كوب لبن رايب أو علبتين زبادي ثلاث ملعقة نعناع أخضر طازج ثلاث حبات خيار مبشورة ثلاث فصوص ثوم مفروم رشة ملح واحدة أو ثلاث حبات فلفل أخضر ملعقة زيت زيتون طريقة تحضير سلطة الزبادي بالخيار قبل البدء في تحضير سلطة الزبادي بالخيار نحضر إناء ونقوم بغسل كل من الثوم والنعناع والخيار والفلفل ويتم تقطيعها جيدا وبعد التأكد من تقطيع كل المكونات إلى قطع صغيرة جدا ومزجها ونضيف إليها رشة الملح. وفي الخطوة التالية نضيف المكونات التي تم تقطيعها مسبقا وهرسها اللبن الرايب أو الزبادي الموجود ويتم التقليب وتكون بذلك سلطة الزبادي جاهزة وتقدم مع التزيين بأوراق النعناع. مكونات سلطة الزبادي بالباذنجان واحد حبة باذنجان متوسطة الحجم رشة من الملح ملعقة عصير ليمون علبة زبادي 2 ملعقة زيت زيتون 2 ملعقة بقدونس مفروم طريقة تحضير سلطة الزبادي بالباذنجان لتحضير سلطة الزبادي بالباذنجان أولا يتم شوي الباذنجان وبعد ذلك يتم تقشيره وفي بولة متوسطة الحجم نقوم بهرسه.
القرفة
فهي تعمل القرفة على زيادة استجابة الخلايا لهرمون الأنسولين، هذا بالإضافة للكثير من الفوائد التي تساعد على إزالة الجذور الحرة، وكذلك تخفيض ضغط الدم. الجعدة
و هذه النبتة تشتهر في علاج المغص، وكذلك تساعد على التقليل من التقيؤ والغثيان ، هذا بالإضافة انها تعمل على تخفيض السكر في الدم. المحافظة على مستوى السكر في الدم
يوجد هناك عدة خطوات من الممكن استخدامها لكي نجعل معدل السكر في الدم طبيعي وهي:
ـ انه يجب على الشخص المصاب بالسكري ان يقوم وبشكل دوري ومستمر بممارسة التمارين الرياضية. ـ كما انه يجب عليه تناول الأطعمة الصحية ذات فوائد كثيرة والغنية بجميع العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم ، وان يتجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من السكر. ـ كما انه يجب عليه تناول الأدوية بصورة منتظمة وتكون في المواعيد التي تكون محددة لها ويجب عدم الإهمال في تناولها. ـ ان يقوم الشخص بعمل الفحص الذاتي والمستمر، والذي الشخص يقوم به بنفسه وذلك لمراقبة حالة و نسبة السكر في الدم.