المرحلة الثانوية
الثانوية العامة
أخي وأختي أنتم الآن مسئولون عن أنفسكم في
هذه المرحلة الحساسة من حياتكم وهي المرحلة التي ستحدد مستقبلكم الدراسي. بدايةً
دعونا نستعرض ما أنتم مقبلين عليه:
المرحلة الثانوية مدتها ثلاث سنوات: أول
وثاني وثالث ثانوي
أول ثانوي: تدرس فيها مواد كثيرة وهي
رياضيات، كيمياء، فيزياء، احياء، انجليزي،
أدب، نحو، فقه، توحيد، حديث،جغرافيا، تاريخ، حاسب. مواد الادبي ثاني ثانوي. ثاني ثانوي: تحدد أنت أما أدبي أو علمي
ما الفرق بين الادبي والعملي؟
العلمي تدرس المواد التالية: رياضيات، كيمياء، فيزياء، احياء، انجليزي،
أدب، نحو، فقه، توحيد، حديث، حاسب. الادبي تدرس المواد التالية:انجليزي, فقه, توحيد, حديث, بلاغة, نحو, أدب, جغرافيا, تاريخ, حاسب, علم نفس, علم اجتماع
ماذا تختار علمي أو ادبي؟
الأدبي الآن قل عدد المدارس التي يتم تدريس
الأدبي فيها والتخصصات الجامعية محدودة التي تقبل أدبي، بعكس العملي كل التخصصات
تستطيع التقديم عليها. فنصيحتي لكم اختيار علمي. وزن المواد للعلمي والأدبي
اذا كان تخصصك علمي فان درجات المواد العلمية
وهي (الرياضيات، كيمياء، فيزياء، احياء، انجليزي) ستكون مضاعفة حسب عدد الحصص في
الاسبوع
مثال: الرياضيات 6 حصص في الاسبوع
في الدرجات النهائية اخذت 100 من 100 في
الرياضيات
لحساب نسبتك سيتم ضرب الدرجة في 6 فتصبح 600
وهكذا على بقية المواد
(الفيزياء
+ الكيمياء + احياء + انجليزي) ضرب 4 لانهم كل واحده 4 حصص في الاسبوع
وهكذا
ماذا يعني ذلك
يعني ان المواد المضاعفة أهم من المواد
الأخرى، لأن تأثيرها في النسبة يكون أكبر من المواد الأخرى غير المضاعفة وأن النقص
فيها يكون مؤثر في نسبة التخرج.
- مواد الادبي ثاني ثانوي
- مواد ثاني ثانوي مقررات
- مواد ثاني ثانوي علمي مقررات
- اسباب عدم نزول الوزن عند النساء والولادة
- اسباب عدم نزول الوزن عند النساء المتزوجات على الانتحار
- اسباب عدم نزول الوزن عند النساء مكتوبه
مواد الادبي ثاني ثانوي
الانتهاء من دراسة المعاهد الثانوية الفنية
تؤهل للدراسة في الكليات التقنية. على مستوى آخر توجد انواعا اخرى من المعاهد
معاهد الصحة
معاهد التمريض
المعاهد الخاصة
فترة الدراسة و الشهادات
فترة الدراسة 3 سنوات (وفي بعض المعاهد
سنتين) وبعدها يتحصل الطالب على دبلوم المعاهد الثانوية او:
دبلوم المعاهد الثانوية التجارية
دبلوم المعاهد الثانوية الزراعية
دبلوم المراقبين الفنيين
دبلوم معهد الصحة
دبلوم معهد التمريض
ملاحظة: المتخرجون من هذه المعاهد الكثير
منهم لا يجدون وظائف لكنهم أفضل من أصحاب شهادة المتوسط.
مواد ثاني ثانوي مقررات
المعاهد الثانوية الفنية. المعاهد العلمية
تُعد المعاهد العلمية في المملكة العربية
السعودية تابعة لجامعة الإمام محمد
بن سعود الإسلامية وهي جزء
من التعليم العام في المملكة العربية السعودية ، ولكنها تهتم بالمواد الشرعية واللغة العربية أكثر من غيرها. ويوجد في المملكة العربية السعودية أكثر من ستين معهد علمي تقريبا. "10 مواد أساسية و3 لا تضاف للمجموع".. خريطة مناهج "أولى ثانو | مصراوى. وأول معهد أنشئ
هو معهد
الرياض العلمي. ويدرس في
هذه المعاهد اللغة العربية والمواد الدينية الإسلامية بشكل مكثف مع وجود للمواد
الطبيعية كـ الرياضيات والعلوم وغيرها في المرحلة المتوسطة. كانت المعاهد العلمية ولا تزال تخرج العديد من الأجيال والعلماء ومنهم الشيخ محمد بن عثيمين و محمد أمان
الجامي رحمهما الله وعبد الرحمن
السديس إمام الحرم المكي.
مواد ثاني ثانوي علمي مقررات
02:17 م
الأربعاء 10 أكتوبر 2018
كتبت- ياسمين محمد:
نشرت الجريدة الرسمية، في عددها الصادر، اليوم الأربعاء، القرار رقم 344 لسنة 2018، الصادر عن وزارة التربية والتعليم بشأن نظام الدراسة والتقييم لطلاب الصف الأول الثانوي العام. وتضمن القرار المواد الدراسية الأساسية والتي لا تضاف للمجموع، المقررة على طلاب الصف الأول الثانوي، والتي جاءت كالتالي:
أولًا: المواد الأساسية التي يدرسها الطالب ويمتحن فيها تحريريًا وتضاف درجاتها للمجموع:
- اللغة العربية. - اللغة الأجنبية الأولى. - اللغة الأجنبية الثانية. - الجبر وحساب المثلثات. - الهندسة التحليلية. - التاريخ. المواد الدراسية لطلاب الصف الثانى الثانوى العام.. تعرف على التفاصيل - اليوم السابع. - الجغرافيا. - الفلسفة والمنطق. - الفيزياء. - الكيمياء. - الأحياء. ثانيًا: المواد التي يؤدي الطالب الامتحان فيها ولا تضاف درجاتها للمجموع:
- التربية الدينية. - التربية الوطنية. - الكمبيوتر وتكنولوجيا المعلومات والاتصالات. هذا بالإضافة إلى مادة التربية الرياضية التي يدرسها الطالب ويمتحن فيها عمليًا في نهاية كل فصل دراسي، ولا تضاف درجاتها للمجموع. كما يختار الطالب نشاطًا واحدًا من مجموعة أنشطة هي: التربية الفنية، النشاط المعملي المهني، الاقتصاد المنزلي، الكشافة والمرشدات، المسرح والتمثيل، الصحافة والإذاعة، خدمة المجتمع وتنمية البيئة، النشاط العلمي الإبداعي، والمطالعة والمكتبات، ويمارس الطالب النشاط ويمتحن فيه في نهاية كل فصل دراسي ولا تضاف درجاته للمجموع.
ثانيًا: مواد يمتحن فيها الطلاب ولا تضاف درجاتها إلى المجموع وهي: التربية الدينية، المواطنة وحقوق الإنسان، وتكنولوجيا المعلومات والاتصالات. ثالثًا: مادة التربية المهنية، وهي مادة نجاح ورسوب، وعلى الطالب اختيار واحدة من المواد التالية: تكنولوجيا زراعة، تكنولوجيا صناعة، وتكنولوجيا إدارة الأعمال. رابعًا: مادة الأنشطة التربوية وهي مادة نجاح ورسوب وعلى الطالب اختيار واحدة من المواد التالية: تربية فنية، تربية موسيقية، نشاط مهني، اقتصاد، كشافة ومرشدات، مسرح وتمثيل، صحافة وإذاعة، خدمة مجتمع، نشاط علمي، ومطالعة ومكتبات. خامسًا القسم العلمي يدرس هذه المواد إجباريًا: الفيزياء، الميكانيكا، الأحياء، والكيمياء. سادسًا القسم الأدبي يدرس هذه المواد إجباريًا: التاريخ، علم النفس، الفلسفة، والجغرافيا. مواد ثاني ثانوي علمي. وبالنسبة لمادة اللغة الأجنبية الثانية، يختار الطالب مادة من إحدى المواد التالية: الفرنسية، الإيطالية، والألمانية.
• خلل في هرمونات الجسم، خاصة منها: هرمون الغدة الدرقية أو الثيروكسين T4، حيث أن قصور الغدة الدرقية يؤثر على عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي على معدل حرق الدهون، لا بل يتسبب بزيادة أرقام الميزان، وإن تم الالتزام بالنظام الغذائي أو ممارسة الرياضة. هرمون لبتين Leptin المعروف باسم هرمون الجوع، أو هرمون الشبع، وهو الهرمون المسؤول عن إرسال إشعارات للدماغ بالشعور بالشبع وأخذ الكمية الكافية من السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم. هرمون غريلين Ghrelin، أو ما يسمى بهرمون الجوع. الكورتيزول Cortisol الذي يتم إفرازه في حالات التوتر والإرهاق. الأنسولين Insulin الذي يمكن أن يؤدي ارتفاعه في الدم إلى زيادة الوزن. اسباب عدم نزول الوزن عند النساء المتزوجات على الانتحار. • عدم أخذ قسط وافٍ من النوم، حيث أشارت دراسة نشرت في مجلة International Journal of Obesity عام 2019 إلى أن عدم الحصول على ساعات كافية من النوم يرتبط بالإصابة بالسمنة وبثبات الوزن وعدم نزوله أثناء اتباع حمية. • فقدان الوزن بشكلٍ سريع، ما يؤدي إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي، بسبب نقص الطاقة. • ممارسة التمارين الرياضية تساعد على خسارة الوزن، لكن يجب اختيار التمارين الصحيحة، إذ إن ممارسة تمارين القوة قد تؤدي إلى ثبات الوزن، نتيجة اكتساب الجسم للعضلات، كما أن المواظبة على تمرين واحد لمدة تتراوح بين 4 إلى 6 أسابيع يؤدي إلى حرق معدل أقل من السعرات الحرارية، نتيجة اعتياد الجسم على القيام به، وبالتالي خسارة الوزن ببطء.
اسباب عدم نزول الوزن عند النساء والولادة
5-قلة الإرادة: إذا لم يكن لدى الشخص الدافع الكافي لا يتمكن من النجاح في تنزيل الوزن، كما يجب على من يرغب في تنزيل وزنه التركيز على الجهود من خلال القلب والعقل، ولا يجب الخلط بين قوة الإرادة والإفراط. 6-عدم الحركة: الاسترخاء والجلوس المستمر من أسباب ثبات الوزن وعدم فقدانه. 7-التوتر المفرط: الإجهاد بأي شكل سواء جسديًا أو عقليًا هو عقبة رئيسية أمام برامج إنقاص الوزن، كما يؤدي الإجهاد إلى إنتاج الجسم للكورتيزول مما يؤدي إلى انخفاض مقاومة الأنسولين وزيادة تراكم الدهون في الجسم. 8-قلة النوم: الأرق مثل الإجهاد يعمل على زيادة إنتاج هرمونات تخزين الدهون، وعدم قدرة الجسم على إنقاص الوزن. 9-شرب الكحول: يعتبر تناول الكحول يوميًا مدعاة للقلق، لأنه لا يقلل من احتمالية فقدان الوزن، بل يزيد من فرص زيادة الوزن. أسباب زيادة الوزن المفاجئ عند النساء - ليالينا. 10-مشكلات في الغدة الدرقية: إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام مع اتباع نظام غذائي صحي ولا يوجد فقدان للوزن، فقد يكون سبب ذلك حدوث قصور في الغدة الدرقية. 11-استهلاك كميات كبيرة من الكربوهيدرات والسكريات: يرتبط استهلاك سعرات حرارية أكثر مما يحتاجه الجسم بزيادة الوزن بغض النظر عما إذا كان النظام الغذائي غنيًا بالكربوهيدرات أو الدهون، كما أن الاستهلاك المفرط للمشروبات السكر ية يمكن أن يمنع فقدان الوزن.
اسباب عدم نزول الوزن عند النساء المتزوجات على الانتحار
5 إلى 1 كيلوغرام أسبوعياً، ولا بد أن يكون الشخص على دراية بأنّ فقدان الوزن يستغرق وقتاً، وأنّه يكون في البداية أسرع من الفترات اللاحقة، لذا ينصح بأن يكون الشخص صبورًا. [٢] [١]
الوصول إلى مرحلة ثبات الوزن: من الجدير بالذكر أنّ مرحلة ثبات الوزن قد تحدث في أي رحلة لخسارة الوزن، ولكن بعد أشهر من اتباع نظام غذائي لخسارة الوزن وليس في الفترة الأولى، وهنا قد يحتاج الجسم إلى الراحة من التقليل المستمر للسعرات الحرارية بزيادة السعرات الحرارية المتناولة قليلاً، كما يمكن إحداث تغيير لبعض الأمور التي اعتاد عليها الجسم؛ مثل تغير نوع التمرين أو الحمية التي يتبعها الشخص وغيرها من الأمور التي يساهم أخصائي التغذية في حلها. [٢] [١]
نصائح عند الرغبة في خسارة الوزن إضافة لما ذكر سابقاً، هناك بعض النصائح التي تساعد على خسارة الوزن بطريقة صحيحة، والتفكير الصحيح حول نزول الوزن، ومنها ما يأتي:
عدم الاعتماد على قراءة الميزان وحدها: ينصح بعدم الاعتماد على الميزان لتقييم تقدم الجسم، وإنما ينصح بأخذ قياسات الجسم عن طريق المتر ومقارنتها بين فترة وأخرى، أو الانتباه إلى تغير مقاس الملابس، أو الملاحظة بخسارة الوزن في منطقة معينة، فهذا كله يدل على خسارة الدهون والتي هي الهدف الأساسي.
اسباب عدم نزول الوزن عند النساء مكتوبه
متلازمة كوشينغ
متلازمة كوشينغ نادرة جدًا وتحدث بسبب ارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول. يمكن أن يتطور كأثر جانبي للعلاج طويل الأمد بالستيرويد أو نتيجة للورم، زيادة الوزن من الأعراض الشائعة، خاصة على الصدر والوجه والمعدة. اعتمادًا على السبب، يتضمن العلاج عادةً إما تقليل استخدام الستيرويدات أو التراجع عنه، أو إجراء جراحة لإزالة الورم. لماذا يعد فقدان الوزن المفاجئ أمرا خطيرا ؟ | المرسال. الإجهاد والمزاج السيء
يستجيب الناس بشكل مختلف للتوتر والقلق والمزاج المكتئب، قد يفقد بعض الناس الوزن، بينما قد يكتسب آخرون الوزن. يلجأ بعض الناس إلى الطعام كآلية للتكيف ويمكن أن يؤدي إلى حلقة مفرغة. زيادة الوزن من الاكتئاب يمكن أن تجعلك أكثر اكتئابًا، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن، إذا كنت تعرف أنك تأكل عاطفيًا، فإن إيجاد أشكال أخرى من الإلهاء يمكن أن يساعدك مثل:
ممارسه الرياضه
هواية
الاتصال بصديق
الذهاب للمشي
الحصول على حمام مهدئ
قد ترغب في تجربة هذه الخطوات الخمس لتحسين صحتك العقلية. الشعور بالتعب
أظهرت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين ينامون أقل هم أكثر عرضة لزيادة الوزن من أولئك الذين ينامون أكثر. ليس من الواضح سبب ذلك، ولكن إحدى النظريات تقول أن الأشخاص المحرومين من النوم لديهم مستويات منخفضة من الليبتين، المادة الكيميائية التي تجعلك تشعر بالشبع، ومستويات أعلى من هرمون الجريلين، الهرمون المحفز للجوع.
تكتسب الكثير من السيدات وزنًا بشكل مفاجئ وغير مبرر، بالرغم من أنهم لا يأكلون ولا يشربون سعرات حرارية أكثر مما يحرقونه من خلال النشاط اليومي ووظائف الجسم بل وأحياناً يتبع منهم أنظمة غذائية لخسارة الوزن، ولكن في بعض الحالات، قد تكون زيادة وزنك ناتجة عن حالة صحية أساسية، فهي تعتبر أساس الكثير من اكتساب الوزن بشكل دائم، فغير التناول المفرط في تناول الطعام هناك مجموعة من الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى زيادة الوزن. الغدة الدرقية
الغدة الدرقية، حيث تعني الدرقية غدة لا تنتج ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية. يؤدي ذلك إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي في الجسم ويمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن، على الرغم من أن الغدة الدرقية الخاملة يمكن أن تحدث في أي عمر وفي أي من الجنسين، إلا أنها أكثر شيوعًا عند النساء الأكبر سنًا، عادة ما يتم علاج الحالة بأقراص بديلة للهرمونات تسمى ليفوثيروكسين. علاج مرض السكري
تعتبر زيادة الوزن من الآثار الجانبية الشائعة للأشخاص الذين يتناولون الأنسولين للتحكم في مرض السكري. يساعد الأنسولين على التحكم في مستوى السكر في الدم. اسباب عدم نزول الوزن عند النساء والولادة. قد يأكل بعض الأشخاص المصابين بداء السكري لفترات طويلة أكثر مما يحتاجون إليه لمنع انخفاض نسبة السكر في الدم، والمعروف أيضًا باسم "نقص سكر الدم ".