استخدام الكلمات بصورة خاطئة وعدم التفريق بينها. مشاكل في المهارات الأكاديمية أثناء سنوات الدراسة. دور الأسرة في علاج صعوبات التعلم
إن علاج صعوبات التعلم ينطوي أولاً على تقييم مستوى الطفل، ومن ثم وضع برنامج تدريبي وتعليمي خاص بالمشاركة بين الأسرة والمدرسة، وهذه بعض النصائح الهامة للآباء والأمهات في علاج صعوبات التعلم عند أطفالهم:
قم بمدح طفلك عند قيامه بعمل جيد. اكتشف الطرق التي يتعلم بها طفلك بشكل أفضل، وقم بالتركيز عليها. انتبه لصحة طفلك العقلية جيداً، وحالتك أنت أيضاً. تحدث مع الآباء الآخرين الذين يعانون من نفس المشكلة وتشاركوا التجارب. قم بوضع خطة مع معلمين المدرسة لتطوير وتلبية احتياجات طفلك التعليمية. أسباب صعوبات التعلم pdf. اجعل الواجبات الخاصة بطفلك أولوية وأعطِ لها الوقت الكافي، وابحث عن طريقة تحمسه لأدائها. والآن عزيزي القارئ، بعد أن تعرفت على اسباب صعوبات التعلم وأعراضها، ودور الأسرة في العلاج، إذا كان لديك أي استفسار، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا. اقرأ أيضاً:
تأخر الكلام عند الأطفال، ما هي أسبابه وكيفية علاجه؟
طيف التوحد، ما هي أسبابه وأعراضه والخيارات المختلفة لعلاجه. صحة الطفل في المدرسة، الصحة النفسية والجسدية.
أسباب وأنواع صعوبات التعلم – آفاق علمية وتربوية
تعريف صعوبات التعلم
أنواع صعوبات التعلم
تحديد الاطفال ذوي صعوبات التعلم
أسباب صعوبات التعلم
صعوبات التعلم هي من أحدث ميادين التربية الخاصة وأسرعها تطورا بسبب اهتمام الأهل والمهتمين بمشكلة الاطفال الذي يظهرون مشكلات تعلمية والتي لا يمكن تفسيرها بوجود الاعاقات العقلية والحسية والانفعالية، بالإضافة إلى ان مصطلح صعوبات التعلم قد لاقى قبولا أكثر من قبل الاهل. الاشخاص الذين يظهرون صعوبات في التعلم لا تبدو عليهم أعراض جسمية غير عادية بل هم عاديون من حيث القدرة العقلية ولا يعانون من أي اعاقات سمعية أو بصرية أو جسمية وصحية أو اضطرابات انفعالية أو ظروف أسرية غير عادية، ومع ذلك فإنهم غير قادرين على تعلم المهارات الاساسية والموضوعات المدرسية مثل الانتباه او الاستماع او الكلام أو القراءة أو الكتابة أو الحساب. وحيث إنه لم يقدم لمثل هؤلاء الاطفال أي خدمات تربوية وعلاجية في بادئ الامر، فقد طالب أهل هؤلاء الاطفال مساعدة المتخصصين من أجل حل مشكلة أبنائهم. اسباب صعوبات التعلم. تعريف صعوبات التعلم:
تمت المحاولة الاولى لوضع تعريف محدد لصعوبات التعلم في عام 1963 حيث اقترح كيرك التعريف التالي:
"يشير مفهوم صعوبات التعلم إلى تأخر أو اضطراب أو تخلف في واحدة أو أكثر من عمليات الكلام، اللغة، القراءة، التهجئة، الكتابة، أو العمليات الحسابية نتيجة لخلل وظيفي في الدماغ أو اضطراب عاطفي أو مشكلات سلوكية.
أن أسباب صعوبات التعلم كثيرة منها ما هو وراثي ومنها بيئي ، والمدخل الطبي الذي يعد من المداخل التقليدية ينظر إلى صعوبات التعلم من خلال الأسباب الوراثية وبشكل خاص ما يتعلق بالجهاز العصبي للطفل. بينما ينظر المدخل السلوكي إلى الأسباب البيئية من خلال العلاقة بين الطفل والبيئة المحيطة به بكل متغيراتها. وهذا الأخير يتماشى مع دور المعلم لأنه لم يعد لمعالجات طبية وإنما اعد لمعالجات تربوية. لذلك يمكن القول أن المدخل الطبي يعد من دور المعلم في حين أن المدخل السلوكي يفسح المجال أمامه لابتكار أساليب علاجه للأطفال ذوي صعوبات التعلم. ما أسباب وجود صعوبات التعلم لدى الأطفال؟ هل العوامل الوراثية لها دور في ذلك؟ - يوميات مامي - MamyDays. أن كثير من الباحثين يشتركون على أن صعوبات التعلم ناتجة عن خلل دماغي وهذا ما أشار إليه كل من ليرنر (Lerner) وهلهان و كوفمان (Hallahan and Kauffman) ذلك الجزء المسؤول عن العمليات الحيوية في الجسم ، فهو المستقبل للمثيرات الحسية والجلد والعضلات ، وهو الذي يقوم بإرسال الإشارات العصبية للجسم ، كما يقوم بتخزين وتفسير المعلومات ، لذلك فان تلفه يؤثر كثيراً وخاصة في النمو العقلي ويحدث ذلك التلف قبل الولادة وأثناءها وبعد الولادة. وعلى أي حال يمكن تقسيم الأسباب التي تؤدي إلى صعوبات التعلم إلى: * أسباب ما قبل الولادة:- منها اضطراب عملية التمثيل الغذائي ، إصابة الأم بالحصبة الألمانية وخاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى ، وقد يؤدي الخلل الكرموسومي إلى صعوبات التعلم فمثلا قد تظهر على الذكور صعوبات قرائية وكلامية وحركية نتيجة لزيادة كروموسوم (X) فيصبح (XXY) والتي يطلق عليها متلازمة كلاينفلتر (Klinefelter`s Syndrome) أما إذا كانت الزيادة (Y) فيؤدي إلى الاندفاعية والنشاط المفرط والسلوك العدواني ، ومن تلك الاسباب وزن الوليد عند الولادة إذ هناك علاقة بين الوزن غير الطبيعي ومشكلات التطور والتعلم مستقبلاً.
أسبــــاب صــــعوبات التعلم - عرب سايكلوجي
حواجز اللغة: يرتبط هذا النوع من الحواجز بالقدرة على التعبير أو تكوين جمل مفيدة. تعتبر الإعاقة السمعية والبصرية ، بالإضافة إلى فهم العيوب البصرية وكيفية تنسيق الوظائف بين اليدين والعينين ، عقبات في فهم الأصوات وتمييزها. صعوبات الكلام هي عيوب في التعرف على علامات الجسم أو تعابير الوجه وفهمها ، والتي يمكن أن تؤثر على المهارات الاجتماعية. والثاني هو الصعوبات غير المحددة ، وتشمل هذه الصعوبات المشاكل وعدم الانتباه وفرط النشاط أو الانتباه المفرط ، مما يؤدي إلى صعوبات في الانضباط وعدم كفاية التحكم في السلوك العام. تشمل الصعوبات غير المحددة أيضًا التنسيق غير المتوازن بين الكلمات والجمل ، فضلاً عن عيوب وظائف المخ المرتبطة بالذاكرة ، سواء كانت قصيرة المدى أو طويلة المدى ، مما يؤثر بشكل كبير على حفظ التخزين والاسترجاع. أسبــــاب صــــعوبات التعلم - عرب سايكلوجي. كيف تعالج صعوبات التعلم
فيما يتعلق بعلاج صعوبات التعلم ، في البداية ، يجب أن يكون لدى الآباء فهم أفضل للمشكلات التي يواجهها أطفالهم ، والتعامل معنا بعقلانية ، حتى لا يعاني الأطفال من أي ضغط أو ضغط نفسي ، والبحث عن طرق للمساعدة يتغلب الأطفال على هذه المشكلة. ضع خطة تعليمية لطفلك بناءً على الصعوبات أو المشكلات التي يعاني منها الطفل ، ولكن يجب أن يكون هذا الأمر تحت إشراف معلم أو خبير.
تحدث الطفل بأسلوب الأطفال الأصغر سنًا منه، وذلك باستخدامه عبارات بسيطة وقصيرة، أو عدم قدرته على ربط الكلمات والجمل ببعضها بطريقة سليمة. وجود صعوبة في الاستماع. وجود مشاكل في التعامل مع المواقف التي يواجهها. أسباب وأنواع صعوبات التعلم – آفاق علمية وتربوية. وجود مشاكل في استيعاب الكلمات والمصطلحات التي يسمعها. ملاحظة: لا تعد العلامات السابقة كافية لتحديد إصابة الطفل بصعوبات التعلم، فهي معلومات قد تساعد على تحديد وجود مشكلة فقط، فلكل مشكلة في التعلم علاماتها الخاصة بها، التي لا يمكن الجزم بوجودها، أو تقييمها إلّا من قِبل شخص مهني مختص بذلك فقط. [٣]
أنواع صعوبات التعلم
نظرًا لأن مشكلة صعوبات التعلم تظهر خلال سنوات الدراسة المبكرة، فإنّ معظم الحالات تُقيّم في هذه الفترة، بينما قد لا تُشخّص حالات أخرى إلا بعد الوصول إلى مرحلة ما بعد التعليم الثانوي، أو مرحلة البلوغ، في الوقت الذي يواجه فيه الشخص مشاكل في علاقاته وعمله، وعامةً هناك عدة أنواع من صعوبات التعلم، أبرزها ما يأتي: [٤]
صعوبة الحساب يؤثر هذا النوع من أنواع صعوبات التعلم على قدرة الفرد على فهم الأرقام، واستيعاب وحل المسائل الرياضية. صعوبة الكتابة يؤثر هذا النوع من صعوبات التعلم على قدرة الفرد على الكتابة اليدوية، وعلى مهارة الإمساك بالقلم وتحريكه.
ما أسباب وجود صعوبات التعلم لدى الأطفال؟ هل العوامل الوراثية لها دور في ذلك؟ - يوميات مامي - Mamydays
35). ويقدم جون براد فورد John Brad ford عرضاً للأبحاث حول الوراثة حيث تظهر أن معظم الأطفال الذين يعانون من مشكلات القراءة يعود إلى 80% من نسبة العائلات التي تعاني من هذه المشاكل وأكثر من 60% من هذه المشاكل ممن يستخدمون اليد اليسرى)) - الأسباب الجسمية:
يقصد بالأسباب الجسمية تلك الأسباب التي تعزى إلى التراكيب الوظيفية والعضوية أو النفسية أو الفسيولوجية التي تشيع لدى الأطفال الذين يعانون من صعوبات في القراءة ، ومن الطبيعي أن ترتبط صعوبات القراءة ارتباطاً وثيقاً بكل من الاختلالات أو الاضطرابات البصرية والسمعية، وهذا يشكل أساساً هاماً من الأسس التي تقوم عليها عملية القراءة. فالوسيط الحسي السمعي يتيح للطفل سماع أصوات الحروف والكلمات ونطقها ودورها في السياق، كما يتيح الوسيط الحسي البصري التعرف على أشكال الحروف والكلمات وإيقاعاتها، وإن أي اختلال في هذه الوسائط أو فيهما معاً يؤثر على فاعلية القراءة( الزيات،1998 ، ص424). فالصحة العامة للجسم والضعف العام يقللان من الطاقة الجسمية والعقلية للطفل ، ومن قدرته على العمل الذي تتطلبه القراءة. وقد وجد (تومس) (Thomas) في دراسة أجراها سنة 1955 أن الأمراض الشائعة عند الأطفال مثل داء الربو وحمى الروماتيزم وسوء التغذية تقلل من مقدرة الطفل القرائية لأنها تتسبب في تكرارغيابه عن المدرسة، كما أظهرت دراسة روبيرت(Rober) سنة1980 وجود علاقة واضحة بين الطفل المعتل الصحة وعدم مقدرته على القراءة في الصفوف الثلاثة الأولى(مدانات،1992،ص23).
بادر إلى طلب تقييم رسمي لحال طفلك عن طريق المدرسة لمعرفة ماهية حالته والقدرة على اتخاذ التدابير المناسبة. عدم إخبار طفلك بأن لديه صعوبة في التعلم بسبب ضعف قدراته مقارنة بزملائه، الأمر الذي قد يشعره بالدونية أو الغباء، لذا عليك أن تكون صريحاً وواضحاً وأن تجعل طفلك يدرك تماماً أن هذه الصعوبات ليست دليل غباء وأنه يمكنه النجاح في المستقبل. التركيز على مكافأة جهود طفلك ونجاحاته، ودعمه في نشاطات أخرى بعيدة عن الدراسة كاللعب وممارسة الرياضة والعزف وسماع الموسيقى، وإعطائه الشعور بأنه صديق جيد في سبيل رفع الروح المعنوية لديه. الكشف المبكر عن الحالة سيساعدك في تعليم طفلك القدرة على الصمود والوقوف في وجه الواقع والنهوض من جديد، وهو أمر قد يحتاج إليه أكثر من غيره بسبب حالته. كن قدوة لطفلك في التفكير الإيجابي والثقة بالنفس والتي ستنعكس عليه دون أدنى شك. دع طفلك يشارك في الأمور العائلية ويتخذ قرارات تخصه، فذلك يرفع من ثقته بنفسه وقوته. ادعم طفلك لكن لا تبالغ في حمايته كثيراً، فرغم وجود صعوبة في التعلم لديه إلا أنه قادر على القيام بالكثير من الأمور انطلاقاً من ثقته بنفسه. استخدم المناهج المخصصة لطفلك والمناسبة لحالته حتى يحقق الفائدة المرجوة من التعليم، فليس لمقارنته بأقرانه أي معنىً، بل ما يهم حقاً هو تحقيقه تقدماً في قدراته وإمكاناته.
يمكن أن يؤدي الجلوس لفترات طويلة والسعال والالتواء والعطس والتعب إلى تفاقم المشكلة. لحل هذه المشكلة يمكنك استخدام الوخز بالإبر لعلاج العرق بالاعتماد على علاج العرق لتخفيف تقلصات العضلات وآلام الظهر المزمنة أو العلاج الطبيعي والجراحة حسب صحتك. 4. الإنزلاق الغضروفي وآلام الظهر ينتج الإنزلاق الغضروفي عن هبوط عظام الظهر وتهيج الأعصاب المحيطة ،مما يؤدي إلى التنميل وزيادة الم اسفل الظهر جهة اليسار ومع ذلك فإن بعض الناس يمكن أن لا يعانون من أي ألم. ألم أسفل يسار الظهر - الدكتور مهند الزعبي اختصاصي جراحة عظام ومفاصل. الإعلانات يشمل علاج الانزلاق الغضروفي تناول المسكنات لتخفيف الألم أو استخدم العلاج الطبيعي بفاعلية في فترة زمنية قصيرة جدًا مثل الكمادات الساخنة أو الباردة لتسكين الألم. 5. التهابات الكلي تسبب آلام الظهر يمكن أن تسبب عدوى الكلى في الم اسفل الظهر جهة اليسار حيث تبدأ العدوى في المثانة حتى تصل إلى الكلى وتسبب تورمًا أو التهابًا أو ألمًا أو حمى ويحدث الغثيان أيضًا في نفس وقت الإصابة بعدوى الكلي وقد يكون الألم خفيفًا أو شديدًا ويزداد سوءًا مع ممارسة الرياضة أو الاتصال مع منطقة. تحتاج التهابات الكلى إلى مراجعة الطبيب للعلاج بالمضادات الحيوية حتى لا تتكرر عدوى الكلى وتصبح مزمنة وعادة ما يكون هذا نتيجة لمشاكل في الجسم.
ألم أسفل الظهر يمتد إلى الفخذ هل أعاني من عرق النسا - موقع الاستشارات - إسلام ويب
حيث يمكن أن تسبب حصوات الكلى الم اسفل الظهر جهة اليسار و ينتشر بعدها الألم ، وهناك حاجة ملحة للتبول ، وقد يظهر الدم في البول نتيجة تكون حصوات الكلى. من أجل السيطرة على ألم حصى الكلى عادة ما تكون هناك حاجة إلى المزيد من المسكنات المضادة للالتهابات والمخدرة بالإضافة إلى ذلك فالماء هو المفتاح الرئيسي لحل هذه المشكلة وتجنب الجفاف لذلك يمكنك معالجة حصوات الكلى ومنع تكون حصوات الكلى. 6. تضيق العمود الفقري وآلام الظهر تحدث هذه المشكلة بسبب تضيق العمود الفقري وغزو الحبل الشوكي حيث تحدث هذه المشكلة عادةً عند كبار السن بسبب التهاب المفاصل أو انزلاق غضروفي وتشمل الأعراض الشائعة الم اسفل الظهر جهة اليسار وتنميل الظهر و يمكن السيطرة على المسكنات بالأدوية المضادة للالتهابات وقد تتطلب الجراحة في بعض الأحيان. هناك العديد من الأسباب الأخرى لالم اسفل الظهر جهة اليسار بما في ذلك أكياس المبيض ، والأورام الليفية ، والقولون العصبي ومشاكل الجهاز الهضمي مثل مرض القرحة الهضمية أو التهاب البنكرياس ، أو أي مشكلة تسبب تدهور الأنسجة الخلفية. ألم جهة اليسار من الرحم - استشاري. أقرأ التالي منذ 3 أسابيع طرق منع الحمل بعد الولادة بنسبة نجاح 99% 2022-03-28 تجربتي مع بنادول نايت – فوائده مضاره و كيفية استعماله 2022 2022-03-27 لصقات منع الحمل.. كيفية استعمالها مميزاتها و عيوبها 2022-03-27 شريحة منع الحمل 2022-03-09 انواع الصداع| 4 انواع شائعة للصداع كيف تتعرف عليها؟؟
الم اسفل الظهر جهة اليسار | صدي القاهرة
تختلف الأعراض ، حسب نوع التهاب المفاصل ، ولكنها قد تشمل:
تصلب الظهر تورم في الظهر انخفاض نطاق الحركة
العلاج
يختلف علاج آلام أسفل الظهر على نطاق واسع ، وهذا يتوقف على السبب ، وهذا هو السبب في الحصول على تشخيص دقيق أمر بالغ الأهمية. غالباً ما يقوم الطبيب بإجراء الفحص البدني ويأخذ تاريخاً طبياً ويستعرض أعراض الشخص قبل الوصول إلى التشخيص. الاختبارات ، بما في ذلك الأشعة المقطعية ، الأشعة السينية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، والموجات فوق الصوتية ، هي أيضا مفيدة. مالذي يسبب الألم في يسار أسفل الظهر ؟ وماهي طرق العلاج ؟ - عشتار. عندما ينشأ ألم الظهر من مشكلة تؤثر على العضو ، فإن علاج السبب الأساسي يمكن أن يقلل من عدم الراحة. من أمثلة هذه العلاجات:
التهاب البنكرياس: قد يزيل الجراح انسداد القناة الصفراوية أو يصرف السائل من البنكرياس. حصى الكلى: قد يوصي الطبيب بتناول دواء أو بالمستخدمين لكسر الحجارة. التهاب بطانة الرحم: قد يوصي الطبيب بأدوية أو عملية جراحية لإزالة الأنسجة الزائدة. عندما ينتج ألم أسفل الظهر من حالة العضلات والعظام ، جرّب:
الراحة. على الرغم من أن الأطباء نادراً ما يوصون بالراحة الكاملة، إلا أنه يساعد على الحد من الأنشطة التي تسبب آلام أسفل الظهر.
ألم جهة اليسار من الرحم - استشاري
الإقلاع عن التدخين. تجنب الحركات التي تلوي ظهرك (مثل الوقوف مترهلًا لفترات طويلة، الجلوس بطريقة غير صحيحة، رفع الأحمال الثقيلة بطريقة غير صحيحة). قام بكتابته فريق استشارة الطبي إستشر طبيب عظام أونلاين و تواصل مع أحد أطبائنا المميزين و حمل التطبيق Reference: Mayoclinic. Back pain.. Published 4 August, 2018. Last accessed 21 July, 2019.
مالذي يسبب الألم في يسار أسفل الظهر ؟ وماهي طرق العلاج ؟ - عشتار
وخلال ممارسة هذه الأنشطة تختفي الآلام شيئا فشيئا، وتصبح عضلات الحوض أقوى. كما توجد تمارين رياضية أخرى خاصة يمكن القيام بها منزليا، كما تشير المجلة. وفي حال بقيت الآلام أسابيع يجب اللجوء فوراً لمعالج متخصص كأخصائي العلاج الفيزيائي الذي يستخدم العلاج اليدوي، حيث يقوم بدفع المفصل لموضعه الأصلي. كما تساعد تقنية العلاج بالحرارة أو المراهم ومصابيح الأشعة تحت الحمراء على استرخاء العضلات عبر تنشيط الدورة الدموية. وفي حال فشلت تلك الطرق فالأطباء يضطرون بعدها لإجراء عملية جراحية لزرع قضبان التيتانيوم بالمفصل مثلاً. وأثبتت هذه التقنية فعاليتها حيث تختفي الآلام في غضون بضعة أسابيع.
ألم أسفل يسار الظهر - الدكتور مهند الزعبي اختصاصي جراحة عظام ومفاصل
[١]
متى يكون الألم من جهة اليسار مرتبطََا بالرحم؟
يرتبط الألم في جهة اليسار بالرحم عندما يظهر على صورة تقلصات أو ثقل في منطقة الحوض، أو أسفل الظهر، أو في المعدة، جرَّاء انقباض أو شدّ عضلات الرحم، ويبدو أنَّ اختلاف شِدة الألم والأعراض المُصاحبة له يعتمد على السَّبب الذي أدّى إلى ظهوره، فقد يكون الألم حادًّا أو شبيهًا بالتقلصات، وربما يظهر بصورة مفاجئة، أو يتفاقم تدريجيًّا مع الوقت، ومن المُحتمل أيضًا أنْ يظهر في أوقات ويختفي في أوقاتٍ أخرى، أو أنَّه يكون مستمرًّا ومزمنًا. [١] [٢]
ما أسباب ألم جهة اليسار من الرحم؟
العديد من الأسباب قد تُثير الألم جهة اليسار من الرحم، وهي ذاتها الأسباب التي ربما تُثير ألمًا في جهة اليمين من الرحم، ومن المُحتمل وجود أسباب أخرى غير مذكورة في هذا المقال، وبكلّ الأحوال، يبقى الطبيب هو الشخص المسؤول عن تشخيص سبب الألم، وتحديد كيفيّة التخفيف من حِدته. ونذكر في الآتي بعض من هذه الأسباب:
الآلام الطبيعية جهة اليسار من الرحم
بعض الآلام تكون طبيعية ولا علاقة لها بوجود مشكلات صحيّة معيّنة، نذكر منها الآتي:
ألم الحيض: يعدّ ألم الحيض واحدًا من أكثر الأسباب شيوعًا للشعور بألم في الجانب الأيمن أو الأيسر من الرحم عند النِّساء والفتيات، وهنا يتوجَّب على المرأة عدم تجاهل الألم الذي يتجاوز اليومين الأولين من الحيض، أو الألم الذي يُعيق القِيام بالأنشطة اليومية، أو الذي لا يتحسّن مع تناول المسكنات.
تاريخ النشر: 2014-06-10 04:44:06
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
عندي ألم شديد أسفل الظهر من الجهة اليسرى بالتحديد، ويمتد إلى الفخذ والركبة والساق، وأشعر بالألم منذ فترة طويلة، ويأتيني من فترة لأخرى. لم أقم باستشارة طبيب من قبل، أرجو المساعدة. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ عهود حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
شكراً على تواصلك مع الشبكة الإسلامية. يفضل أن تعرضي نفسك على طبيب مختص بجراحة العظام، أو الروماتيزم؛ لأن الفحص الطبي مهم جداً، وفي مثل سنك فإنه إن كانت هذه الآلام تحصل في الليل وفي الصباح، مع الإحساس بتيبس، أو الإحساس بتصلب الظهر، وتخف مع الحركة خلال اليوم؛ فإن هذا يشير إلى أن المشكلة قد تكون بسبب التهاب في مفاصل العمود الفقري، وفي هذه الحالة فإنه يتم إجراء تحليل لسرعة ترسب الدم، وإجراء صورة لأسفل الظهر للتأكد من وجود هذا الالتهاب. أما إن كان الألم يزيد مع الحركة، ويخف مع الجلوس والراحة؛ فهو إما أن يكون بسبب شد عضلي، أو انزلاق غضروفي، ولو أن الانزلاق نادر في مثل سنك، إلا أن الأعراض التي تشتكين منها من: امتداد الآلام إلى الفخذ والساق، فإن هذا إما أن يكون بسبب انضغاط أحد جذور الأعصاب في الظهر، أو بسبب شد عضلي في منطقة الإلية.