بالرغم من أهمية استخدام المجفف والمكواه لدى بعض النساء كأداة تجميلة تظهر خصيلات الشعر بطريقة جذابة، إلا أن التجربة الواقعية أثبتت خطورة سخونة هذه الأدوات على الشعر. لهذا السبب كان لِزامًا علينا تعريفكِ سيدتي ببعض النصائح التي يمكنها مساعدتكِ في حماية شعركِ من سخونة المجفف: -تجفيف الشعر
إذا كنتِ تعتقدين أن استخدام المجفف أو المكواة يتطلب منكِ تبليل الشعر فأنتي مخطئة تمامًا؛ لأن الشعر في هذه الحالة يكون بأضعف أوقاته لذا يجب عليكِ الابتعاد تمامًا عن تصفيفه في هذا الوقت. تجفيف الشعر
وإنما انتظري حتى يجف بعد الاستحمام ثم قومي بتصفيفه. -بخاخ حامي من الحرارة
عندما تصلين لمرحلة التصفيف، يجب عليكِ أولًا أن ترشي على أطراف شعركِ بخاخ خاص لحماية الشعر من الحرارة. وبهذه الطريقة عزيزتي تكوني قد خففتي من ضرر الأدوات الحرارية على شعركِ. -سيروم الشعر
أما هذا العنصر فيلعب دورًا كبيرًا في حماية شعركِ من التلف؛ نظرًا لأنه يعمل كواقي حامي للشعر من الحرارة الشديدة. فقط ضعي القليل منه قبل استخدام المجفف، ولكن احرصي على ألا تكثري منه حتى لا يصبح شعركِ دهنيًا. حامي الحرارة للشعر كروشيه. -درجة الشعر
قبل التصفيف يجب أن تتعرفي على درجة الحرارة المناسب لشعركِ وفقًا لطبيعيته الخشنة أو الناعمة.
حامي الحرارة للشعر الطويل
إذا أردتِ أن تحتفظ التجعيدات بشكلها الذي تكون عليه بعد استخدام المكواة مباشرةً فرشي القليل من مثبت الشعر عليه قبل التجعيد. لا تضعي الكثير من مثبت الشعر. الكثير منه يجعل الشعر قاسيًا وهشًا وهذا ليس ما ترغبين فيه. أمسكي بخصلة الشعر التي ترغبين في تجعيدها. كمية الشعر التي تجعديها في المرة يرجع إليك حسب ما تريدين لكن يوجد عدة نقط يجب عليكِ وضعها في الاعتبار:
الخصل الصغيرة ينتج عنها تجعيدات صغيرة وكثيرة. إذا أردتِ شكل حلقات صغيرة اجعلي عرض الخصل أقل من 5 سم. الخصل الكبيرة سينتج عنها تجعيدات أكثر مرونة واسترسالًا وتبدو أكثر واقعية. استخدمي خصل أعرض من 5 سم للتجعيدات الكبيرة. اخلطي بين الاثنين. أنتِ لستِ مضطرة أن تلتزمي بحجم واحد للشعر كله. مثلًا يمكنكِ صنع تجعيدات كبيرة في أسفل الشعر لزيادة حجمه وتجعيدات أصغر وأرق حول الوجه. جربي عدة طرق مختلفة وحددي الأشكل الأفضل من بينها. استخدمي إحدى الطرق المذكورة في الأعلى. حامي الحرارة للشعر الكيرلي. الطرق المذكورة في الأعلى تشترك في الأساسيات: لف الشعر بالمكواة حول نفسه وسحبه ببطء وبخفة لأسفل. أمسكي الشعر بخفة وأبقي الشعر على صفائح المكواة وحركي المكواة ليس بشدة فتصبح الحركة صعبة وليس بخفة زائدة فيفلت الشعر.
وضع حامي من الحرارة أو رذاذ حراري يصنع طبقة حامية بين الشعر والمكواة حتى لا يسخن الشعر ويحترق. رشي على الشعر كله وسرحيه بمشط وإن لم يكن عندك مشط مرري أصابعك خلاله لتوزيع الحامي. إذا كان شعرك كثيفًا رشي على كل جزء قبل إمساكه. إذا رششتي على قمة الشعر فقط فلن تصلي للطبقات الدنيا. 4
قسمي شعرك لأجزاء. إذا كان شعرك كثيفًا فلتمويجه بشكل أفضل عليك تقسيمه لأجزاء بدلًا من محاولة تمويجه كله مرة واحدة. أمسكي بالشعر حول الأذنين ولفيه في شكل كعكة في قمة الرأس حيث تحتاجين لإفساح مكان لتمويج الباقي. ابدئي من أسفل فروة الرأس بالقرب من الأذنين والرقبة. اتركي ما يمكنك تركه حيث يمكنك العمل مع أول طبقة من التمويج ثم اجمعي الباقي بدبوس. بعد انتهاء هذه الخطوة مباشرةً انزعي الدبوس من باقي الشعر وأنزلي طبقة أخرى. مرة أخرى اشبكي بدبوس ما لا تستطيعي تمويجه الآن. بخاخ حامي للشعر من الحراره من تريسمي. استمري في العمل في طبقات. مع الطبقة الأخيرة قد ترغبي في التمويج من الأمام للخلف. إذا كنتِ في ضيق من الوقت وشعرك مموج طبيعيًا فيجب أن تكوني قادرة على الاكتفاء بالتمويج للطبقة العليا والإطار حول الوجه. بدلي بين التمويج والثني الخفيف. ثني الشعر وتمويجه طريقتين لتجعيد الشعر باستخدام مكواة مسطحة مختلفتين اختلافًا طفيفًا.
Hypoxia
محتويات الصفحة
تحتاج الخلايا الحية إلى أكسجين لدعم الأداء الطبيعي للخلية. نقص التأكسج هو عملية انخفاض في تزويد الأكسجين إلى الميتوكندريا (Mitochondrea)، أو عدم قدرة الميتوكندريا على استيعاب الأكسجين، وهذا الوضع قد يؤدي إلى ضعف أداء الخلية. نقص التأكسج يؤدي إلى انخفاض في إنتاج الطاقة، كما أن نقص التأكسج هي نقص الأكسجين في أنسجة الجسم وليس بالضرورة في الدم، ويُطلق على نقص الأكسجين في الدم اسم نقص تأكسج الدم. طريقة حدوث التنفس
لكي يتم التنفس الهوائي يجب أن يمر الأكسجين من الجو إلى الميتوكندريا، هذه العملية معقدة وتشمل:
مرور الهواء من الجو إلى الرئتين. مرور الأكسجين من الرئتين إلى جهاز القلب والأوعية الدموية. ارتباط الأكسجين بالهيموغلوبين في الدم. نقل الأكسجين إلى الشعيرات الدموية (Capillary bed). نقل الأكسجين عبر الخلية إلى الميتوكندريا وهي المنطقة التي تحدث فيها عملية الفسفرة التأكسدية (Oxidative phosphorylation)، وهي عملية إنتاج الطاقة في الخلايا. ما هي أسباب النسيان - موضوع. تحدث الفسفرة التأكسدية داخل الميتوكندريا، وفي نهاية هذه العملية تُنتج الطاقة على شكل جزيء الأدينوزين ثلاثي الفوسفات (ATP). أعراض نقص التأكسج
تعتمد الأعراض والعلامات على شدة نقص التأكسج:
1.
اسباب نقص الاكسجين عند الولاده
أعراض نقص التأكسج البسيط
يتميز نقص التأكسج بدرجات بسيطة حتى معتدلة بالأعراض الآتية:
تلون الجلد بالأزرق (Cyanosis)، وهو لون مزرق للجلد والأغشية المخاطية الناجم عن زيادة كمية ديوكسي هيموغلوبين (Deoxyhemoglobin) الذي يظهر في حالة نقص الأكسجين. تشويش القدرة على التفكير. الارتباك. انعدام التنسيق الحركي. تململ. النبض السريع. ضغط الدم المرتفع. 2. أعراض نقص التأكسج الخطيرة
يتميز نقص التأكسج الوخيم بالآتي:
الغيبوبة. ما أسباب نقص الأكسجين في الجسم؟ | صوت الأمة. النبض البطيء. ضغط الدم المنخفض. اضطراب نظم القلب. تضيق الأوعية الدموية المحيطية. أسباب وعوامل خطر نقص التأكسج
هناك العديد من الأسباب والعوامل لحدوث نقص التأكسج وتشمل:
نقص الأكسجين في الدم الشرياني (Hypoxemia)، هذا الوضع قد يكون نتيجة لانخفاض الضغط الجزئي لتركيز الأكسجين في الهواء المستنشق، على سبيل المثال:
التنفس في المرتفعات. أمراض الرئة، كالالتهاب الرئوي (pneumonia)، أو الوذمة الرئوية (lung edema). فقر الدم (anemia). الانخفاض في تزويد الدم إلى الشعيرات الدموية، على سبيل المثال: ضعف عمل القلب. عدم القدرة على استغلال الأكسجين بواسطة الميتوكندريا بسبب العدوى الشديدة، أو تسمم بالسيانيد (Cyanide).
اسباب نقص الاكسجين بالدم
الأدوية والعقاقير الطبيّة: يمكن أن تُسبب النسيان، ومن أنواع الأدوية التي قد تُؤثر على الذاكرة: بعض أنواع مضادات الاكتئاب، أو الأدوية المُضادّة للقلق، أو مرخيات العضلات، أو المهدئات، حتّى العقاقير التي لا تحتاج وصفةً طبيّةً تتداخل مع أدوية أخرى، وتؤثر على الذاكرة. اسباب نقص الاكسجين في الجسم. الكحول، أو التبغ، أو تعاطي المخدرات: فاستخدام الكحول المُفرِط لمدّة زمنيّة طويلة هو سبب لفقدان الذاكرة، أمّا التدخين فيحُدّ من كميّة الأكسجين التي تصل إلى الدماغ، ويؤثر هذا على الذاكرة، وقد أظهرت الدراسات أنّ المُدخّنين يجدون صعوبةً في ربط الوجوه مع الأسماء مقارنةً بغيرهم من غير المدخنين، كما أنّ تعاطي المخدرات غير المشروعة يمكن أن يؤدي إلى تغيير المواد الكيميائية في الدماغ، وإضعاف عمليّة التذكر. الأرق: فالأرق وعدم النوم بشكل مناسب يؤثّران على الذاكرة، فالحصول على قسط غير كافٍ من النوم، أو كثرة الاستيقاظ في الليل يمكن أن يُؤدّيا إلى الإرهاق والتعب، ممّا ينعكس سلباً مع القدرة على استرجاع المعلومات والتذكّر. السكتة الدماغية: غالباً ما تسبب فقدان الذاكرة قصيرة المدى، وتحدث السكتة الدماغية عندما يتوقف تدفق الدم إلى الدماغ ؛ بسبب انسداد الأوعية الدموية المؤدية إليه، فقد يتذكّر الشخص المصاب بسكتة دماغيّة ذكريات حيّة لأحداث الطفولة، لكن لا يستطيع أن يتذكر ماذا كان طعام الغداء الذي تناوله في اليوم نفسه.
اسباب نقص الاكسجين في الجسم
قد تكون الأعراض الأولية خفيفةً، أو قد يتجاهلها الشخص في البداية، على أية حال، تلعب الرعاية الطبية الفورية دورًا حيويًا في نقص الأكسجة. أنواع نقص الأكسجين
(نقص الأكسجة بفقر الدم – Anemic anoxia)
يحدث نقص الأكسجة بفقر الدم عندما عمد وجود خضاب دم كافٍ في دم الإنسان، أو أن خضاب الدم أصبح غير فعال. يحمل الخضاب الأكسجين عبر الدم حول الجسم. فإن لم يستطع الخضاب توصيل الأكسجين الكافي إلى الأعضاء، فقد تتوقف عندها عن أداء وظيفتها بشكلٍ صحيح. (نقص الأكسجة بالتسمم -Toxic anoxia)
يوقف نقص الأكسجة بالتسمم نقل الأكسجين عبر الدم بشكلٍ فعال. اسباب نقص الاكسجين في الدماغ. تحدث بعد تناول، امتصاص، استنشاق سموم محددة أو مواد كيميائية ضارة، مثل أحادي أوكسيد الكربون. (نقص الأكسجة الركودي – Stagnant anoxia)
يحدث نقص الأكسجة الركودي عند توقف وصول دم شخص إلى الدماغ أو أجزاء من الجسم والتي تحتاج دمًا لتعمل بشكلٍ جيد. تُعرَف أيضًا بنقص الأكسجة الموضعي. عادةً ما تسبب المشاكل القلبية الوعائية، مثل السكتة الدماغية والفشل القلبي، نقص الأكسجة الركودي. (نقص الأكسجة اللا تأكسدي – Anoxic anoxia)
يحدث نقص الأكسجة اللا تأكسدي في حال عدم توافر كمية كافية من الأكسجين داخل الجسم، تلاحظ عادةً في الارتفاعات العالية، حيث يوجد كمية محدودة من الأكسجين في الهواء.
اسباب نقص الاكسجين في الدم
نقص وصول الدم أو الأكسجين للدماغ هي من الحالات الخطيرة التي قد تصيب الإنسان، وينجم عن نقص وصول الأكسجين للدماغ أضرار جزئية أو كلية في الدماغ، وفي حال فشل إعادة وصول الدم أو الأكسجين للدماغ للوضع الطبيعي فإن ذلك قد ينتج عنه أضرار ومخاطر محدقة بحياة المصاب، وفي بعض الحالات يحدث بسبب عدم وصول الدم للدماغ تجلطات في الشرايين الفرعية تؤدي لتمزق هذه الشرايين مسببة حدوث نزيف داخلي بالدماغ ويصاحبه أضرار بالغة جداً قد تؤدي لحدوث تلف بالدماغ أو الدخول في غيبوبة أو الإصابة بالشلل الدماغي. أسباب نقص الدم في الدماغ عدم انتظام ضربات القلب، والذي يحدث بسبب انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم الانبساطي. تكتل خلايا الدم والذي يؤدي لحدوث انسداد في الأوعية الدموية التي تنقل الدم للدماغ. السمنة الزائدة، وما يصاحبها من مشاكل صحية مثل ارتفاع نسبة الدهون والكوليسترول في الجسم، وما ينتج عنها من أمراض مثل تصلب الشرايين وإعاقة جريان الدم بالشرايين المصابة. أسباب نقص الأكسجين - YouTube. نقص كمية الأكسجين في الدم، وتحدث هذه المشكلة لعدة أسباب منها وجود اضطراب في الجهاز التنفسي، والإصابة بفقر الدم. الخثار الوريدي: وهو تخثر الدم بكمية كبيرة في الأوردة الدموية، وهذا يؤدي لانسدادها وعدم وصول الدم لأجزاء من الجسم.
مضاعفات نقص التأكسج
كل خلل في أي مرحلة من مراحل عملية التنفس يُمكن أن يؤدي إلى نقص التأكسج، إذا لم يتم علاج حالة نقص التأكسج يُمكن أن يُؤدي الأمر إلى حدوث عمليات أيض لاهوائية يتنج عنها:
الحماض الأيضي (Metabolic acidosis). تلف الخلايا. الموت. تشخيص نقص التأكسج
يتم التشخيص على النحو الآتي:
1. الفحص الجسماني
حيث يقوم الطبيب بمتابعة حالة المريض عبر سماع نبضات القلب، والنظر إلى لون الأصابع والشفاه الذي قد يتحول إلى الأزرق في حال نقص الأكسجين. 2. الفحوصات المخبرية
من أبرز الفحوصات المستخدمة:
قياس التأكسد النبضي (Pulse oximetry): يتم قياس مستوى الأكسجين في الدم عن طريق الأصبع. فحص قياس الأكسجين في الدم: يتم أخذ عينة من دم المريض وتحليل نسبة الأكسجين فيها. فحوصات أخرى للتنفس: قد يُطلب من المريض التنفس في أنبوب محدد لمعرفة مدى قدرته على التنفس. اسباب نقص الاكسجين في الدم. علاج نقص التأكسج
يتم علاج نقص الأكسجين على النحو الآتي:
1. علاج نقص الأكسجين الأولي
يتم علاج نقص الأكسجين عن طريق تزويد المريض بالأكسجين بتركيز مرتفع، والعلاج المكثف لمسبب نقص التأكسج حتى يتم إنقاذ حياة المريض. 2. علاج نقص الأكسجين الثانوي
نقص التأكسج الذي لا يستجيب لهذا العلاج يستوجب نقل المريض لقسم العناية المركزة، حيث توجد وسائل علاج ملائمة لهذه الظاهرة وهي كالآتي:
التنفس الاصطناعي بالضغط الزفيري الانتهائي الإيجابي (Positive end - expiratory pressure - PEEP).