انواع البشرة وطرق العناية بها... أهم ما يشغل جميع السيدات والفتيات هو الإهتمام
ببشرتها والحفاظ عليها فى أجمل مظهر وأفضل إطلالة ، ولكى نحصل على بشرة نضرة
ومشرقة وجذابة ، لابد من تحديد نوع البشرة أولا تحديد ما هو المناسب لها من ماسكات
وكريمات ، كذلك لمعرفة ما هى مشاكل البشرة والتي تفيدنا فى كيفية علاجها بشكل صحيح
وسليم ، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على انواع البشرة كذلك مشاكل البشرة
وعلاجها وطريقة العناية بالبشرة ، حتى نحصل على بشرة نضرة ومشرقة كلها صحة وحيوية
فهذا بمثابة الدليل الشامل لكِ سيدتى. انواع البشرة.
- انواع البشرة وطرق العناية ا
- انواع البشرة وطرق العناية بها
- انواع البشرة وطرق العناية بهار
- انواع البشرة وطرق العناية با ما
- انواع البشرة وطرق العناية به فارسی
- حب الشباب الهرموني | المرسال
- علاج حب الشباب الهرموني.. تمتع بنضارة وجهك | موقع سيدي
- كيفية التخلص من حب الشباب الهرموني - عشتار
انواع البشرة وطرق العناية ا
البشرة العادية
وهي البشرة الطبيعية التي تكون خصائصها متوزانةً بين الجافة والدُّهنية، حيث إنّ الجزء اللامع قليلاً يتركز في منطقة الجبهة، والذقن، والأنف، على شكل حرف، وتتميز البشرة العادية بما يلي: "T". [١] [٢]
خالية من المسامات الواسعة. الدورة الدموية فيها جيدة. تتميّز بالمظهر الناعم الوردي. خالية من حبّ الشباب والبثور الأخرى. عدم وجود حساسية شديدة للعوامل المختلفة. البشرة المختلطة أو المركبّة
وهي البشرة التي يكون جزءٌ منها جافاً، والآخر دهنياً؛ حيث إنّ الجزء الدُّهني يتركَّز عادةً في منطقة الجبين، والأنف، والذَّقن، فهي تشكل حرف "T"، أمّا الجزء الجاف يكون في منطقة الخدود، وتتميّز بمجموعة من الخصائص الأخرى، منها: [١] [٢]
المسامات تكون أكبر قليلاً من مسامات البشرة العادية. الرؤوس السوداء. البشرة الحسَّاسة
وهي بشرةٌ سريعة الاحمرار والالتهاب، وغالباً ما تكون جافَّة ورقيقة، كما يعاني أصحاب البشرة الحساسة من الحكة أيضاً. [١]
طرق العناية بالبشرة
تنظيف البشرة وغسلها مرّتينّ يوميّاً صباحاً ومساءً، ثم وضع التّونر على البشرة؛ لأنه يساعد على إزالة الأوساخ ومستحضرات المكياج العالقة بالبشرة. [٤]
ترطيب البشرة ، فهو مهمٌّ حتى لأصحاب البشرة الدّهنيّة، إلا أن لكلّ نوع بشرةٍ مرطّبٍ مناسبٍ لها.
انواع البشرة وطرق العناية بها
بشرة جافة ليس هذا ما نقصده ، نحن لا
نقصد البشرة الجافة ، ولكن نتحدث عن جفاف البشرة أى أنها مشكلة ، والتى تتسبب فى
جفاف الجلد وتقشر البشرة ، فهناك أسباب تؤثر على جفاف البشرة منها تغير عوامل
المناخ وخصوصاً فى فصل الشتاء مما يتسبب فيه من جفاف الرطوبة فى الوجه ، كذلك وجود
بعض الأمراض والأكزيما والصدفية ، كثرة إستعمال المياه كما قال الأطباء تتسبب
أيضاً فى جفاف البشرة ، كذلك إستعمال المنتجات الكيميائية التى من شأنها تسحب الزيوت
الطبيعية من البشرة وتتركها جافة ، ويمكن علاج جفاف البشرة من خلال ترطيبها
بإستمرار ، خصوصاً المناطق الجافة من الوجه. من أجل بشرة صحية ونضرة ومشرقة ، يجب
العناية بالبشرة بشكل خاص ، ومعرفة طرق ترطيبها وتقشيرها وأفضل المنتجات المناسبة
لكل نوع بشرة ، أو الإهتمام بها طبيعياً ، الأهم هو العناية السليمة والصحيحة
للبشرة ، وهنا سوف نقدم بعض النصائح للعناية بالبشرة المقدمة من خبراء التجميل
وأطباء الجلدية:
التقليل من التعرض لأشعة الشمس لتجنب
ظهور تصبغات البشرة وتجاعيد البشرة والترهلات والعديد من الأمراض التى تسببها أشعة
الشمس فوق البنفسجية المعروفة بأضرارها. الإمتناع عن التدخين والكحوليات حتى
لا نحصل على بشرة جافة، كذلك ونحافظ على نضارتها.
انواع البشرة وطرق العناية بهار
مرطب للبشرة طبيعى
2 ملعقة كبيرة زبادى
ملعقة عسل كبيرة
المزج ، ثم نضع الماسك المرطب على البشرة ونتركة لمدة 15 دقيقة ، ثم نقوم بغسل
الوجه بالماء الدافئ. غسول للبشرة طبيعى
فنجان من الحليب
قطرات من الليمون
ملعقة صغيرة عسل
نخلط المكونات جيداً ، ويتم وضعها
على البشرة بحركات دائرية ، لمدة 10 دقائق ، ثم نقوم بغسل الوجه جيداً بالماء
الفاتر.
انواع البشرة وطرق العناية با ما
الملمس الناعم للبشرة. المسام الرقيقة غير الواضحة. النقاء وخلوها من الشوائب. نعومة كبيرة وخلو من حب الشباب وآثاره. طرق العناية بالبشرة العادية
غسل الوجه بشكل مستمر. استخدام مرطبات طبيعية للبشرة كالعسل والليمون. تجنب الماء الساخن الذي يزيد من جفاف البشرة. استخدام التونر المناسب لنوع بشرتك. وضع واقي شمس مناسب يحميك من حرارة الشمس المؤذية. استخدام مقشرات طبيعية للبشرة لإزالة الشوائب والقشور المتراكمة. البشرة الجافة وطرق حمايتها
يفتقد أصحاب البشرة الجافة لكمية كبيرة من الدهون وذلك عكس البشرة الدهنية حيث أن افتقاد البشرة للدهون يزيد من جفافها وضعف البشرة كما أن غالبية أصحاب البشرة الجافة من فئة السيدات ولك أهم طرق حمايتها والعناية بها بالتفصيل:
طرق حماية البشرة الجافة
هناك العديد من الطرق والوصفات التي تمكنك من العناية ببشرتك الجافة:
استخدام مرطبات طبيعية للبشرة الجافة يساعد على زيادة نسبة الدهون فيها والتخلص من حب الشباب المتزايد. تجنب استخدام الماء الساخن في غسل الوجه حيث يزيد ذلك من جفافه. استخدام ماسكات طبيعية تحتوي على زيت الزيتون وزيت اللوز لما لهم من فاعلية كبيرة في ترطيب البشرة وحمايتها.
انواع البشرة وطرق العناية به فارسی
قناع الجزر وفيتامين هـ يحتوي فيتامين هـ على خصائص مضادة للالتهابات ، كما أنه يمنع حروق الشمس والتجاعيد. اسلقي جزرة و اهرسيها بكبسولة فيتامين E وضعي القناع على وجهك ورقبتك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء. ثانياً: البشرة الدهنية تعتبر البشرة الدهنية مشكلة للبشرة لأصحابها ، كما أنها تعتبر من أصعب أنواع البشرة من حيث العناية ، حيث تساعد على ظهور حب الشباب ، كما أن الجلد لامع وبه مسام كبيرة. سنقدم لك نصائح للتقليل من البشرة الدهنية. طرق العناية بالبشرة الدهنية تحتاج البشرة الدهنية ، مثل أنواع البشرة الأخرى ، إلى الترطيب وذلك باستخدام مرطب خالٍ من الزيوت. - يجب اختيار منظف للبشرة مناسب للبشرة الدهنية ويجب أن يحتوي هذا المطهر على حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك. يجب التخلص من الزيوت والجراثيم والأوساخ عن طريق تقشير بشرتك مرة واحدة في الأسبوع. عدم تناول الأطعمة والمأكولات المقلية وكذلك الأطعمة المليئة بالدهون، واستبدالها بالأطعمة الصحية الغنية بالألياف وأيضا تناول الأطعمة المسلوقة. لتضييق المسام ، استخدمي مكعبات الثلج وافركيها على الوجه بحركة دائرية. الابتعاد عن الأتربة والهواء الملوث، كذلك الابتعاد عن حرارة الشمس لأن ذلك يعمل على نشاط البكتيريا وبالتالي ظهور البثور والحبوب.
أنواع البشرة و طرق العناية بها... مع نصائح مهمة لمعرفة المنتوجات الملائمة لكل بشرة - YouTube
اقرأ أيضاً: التجاعيد أنواعها وأسبابها و 10 طرق للتخلص منها
حب الشباب عند الظهر
لا يقتصر حب الشبَاب علي الوجه فقط ولكنه قد يؤثر على أي جزء في الجسم لديه غدد أو بصيلات شعر تفرز الدهون بما في ذلك الظهر، والصدر، والكتفين. يمكن أن يكون حب الشبَاب في الظهر محرجاً وغير مريح ولكن يمكن علاجه عن طريق تغيير نمط الحياة واستخدام العلاجات المنزلية. يمكن القيام ببعض الأشياء للتخلص من حب الشباب في الظهر مثل:
الاستحمام بعد التمرين لأن ترك العرق والأوساخ على الجلد قد يزيد من ظهور حب الشبَاب. استخدام مقشر لطيف يساعد على إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة من البشرة. حب الشباب الهرموني | المرسال. ارتداء الملابس الفضفاضة يسمح للبشرة بالتنفس ويساعد على التخلص من العرق. استخدام زيت شجرة الشاي كمنظف عميق قد يساعد في علاج حب الشباب بشكل فعال. حب الشباب الهرموني
على الرغم من أن حب الشباب الهرموني يرتبط عادةً بالتقلبات الهرمونية خلال فترة البلوغ، إلا أنه قد يؤثر على البالغين في أي عمر. غالباً ما يظهر حب الشباب الهرموني في مرحلة البلوغ في منطقة الجبهة، والأنف، والذقن، وقد يرجع السبب إلى تقلب الهرمونات التي قد تزيد التهاب الجلد. وقد يصاحب ظهور حب الشباب الهرموني الاختلالات الهرمونية التي تظهر خلال بعض الفترات مثل: الحيض، وسن اليأس، وتكيس المبايض، وزيادة مستويات الأندروجين.
حب الشباب الهرموني | المرسال
6- تعاني أعداد كبيرة من النساء الحوامل من مشكلة حي الشباب، بسبب أنه خلال الحمل يرتفع مستوى هرمون الاندروجين. 7- يرتبط تأثير الاضطرابات الهرمونية التي تكون بسبب الحمل بظهور حب الشباب خلال الحمل. 8- يتعرض جسد المرأة لتغيرات كبيرة عند انقطاع الطمث، إذ ينتج كل من هرمون الاستروجين والبروجسترون بكميات قليلة، وينتج عن هذا الاضطراب وعدم الاستقرار أعراض جديدة غير حب الشباب، وتتمثل في: هبات الحرارة وعدم انتظام الدورة الشهرية ومشاكل الجلد. علاج حب الشباب الهرموني
1 – استشارة طبيب الجلدية لعلاج لبشرتك، واستشارة طبيب في الغدد الصماء. 2- وجد أن النساء اللاتي يتناولن حبوب لمنع الحمل ، انخفض لديهن حجم الحبوب ببشرتهن، وذلك نتيجة إنتاجها بروتين الجلوبيولين الذي يزيد هرمون التستوستيرون، ما يرفع مستويات هرمون الاستروجين في الدم. 3- ممارسة الرياضة بشكل شبه يومي. كيفية التخلص من حب الشباب الهرموني - عشتار. 4- اتباع نظام غذائي صحي متوازن. 5- العناية بالبشرة باستخدام منتجات تجميل لا تسهم في غلق مسام البشرة. 6- تجنب الإجهاد لأن يحفز الغدد الدهنية الخاصة.
علاج حب الشباب الهرموني.. تمتع بنضارة وجهك | موقع سيدي
يتم أيضًا تحضير منقوع وتطبيقه بالقطن كل ليلة. آذريون: ثبت أيضًا أنه فعال جدًا في علاج اضطرابات الجلد. للحصول على تأثيرات التنظيف وتجديد الأنسجة ، قم بإعداد منقوع مع زهرة واستخدم السائل مباشرة على بشرتك. يمكنك استخدام كرة قطنية للمناطق الأكثر تضررًا. زيت شجرة الشاي الأساسي: من أشهر آثاره على وجه التحديد فعاليته في علاج حب الشباب بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والميكروبات. من المهم أن تقوم أولاً بتخفيفه بالماء واستخدامه على الساعد ، على سبيل المثال ، لمعرفة ما إذا كان يسبب التهيج. ضعه مرة واحدة يوميًا لمدة تصل إلى أسبوعين. بعد ذلك ، توقف عن استخدامه لبعض الوقت لتجنب التهيج. كيفية ازالة حب الشباب الهرموني من الداخل
كما ذكرنا فإن البشرة الصحية والجميلة ليست فقط نتاج علاجات سطحية وخارجية. لتحسين حب الشباب الهرموني ، سيكون من المهم التأكد من أن عاداتك مرافقة لك في هذه العملية. علاج حب الشباب الهرموني.. تمتع بنضارة وجهك | موقع سيدي. انتبه لنظامك الغذائي
تتم معالجة عدد كبير من المنتجات التي تغزو طعامنا. هذه ليست أطعمة حقيقية ، إنها تركيبات كيميائية يصعب هضمها وتولد تراكمًا للسموم. إنها مليئة بالمواد الحافظة ، والملونات ، والمحليات ، والمنكهات ، ومنظمات الحموضة ، والمعززات …
ينتج عن عدد من المواد التي تعزز الاختلالات الجسدية تراكم السموم ، تلك التي يحاول جلدك تنظيفها والتي تظهر على شكل بثور أو رؤوس سوداء.
كيفية التخلص من حب الشباب الهرموني - عشتار
الضغط العصبي
على الرغم من أن الإجهاد لا يسبب حب الشباب بشكل مباشر ، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الكسر أو تفاقمه ، يحدث هذا في الطلاب في جميع أنحاء العالم عندما يتعاملون مع الإجهاد أثناء الأختبارات في دراسة أجريت على 144 طالبة طب بين سن 22 و 24 عامًا ، وجد الباحثون أن شدة حب الشباب ترتبط ارتباطًا وثيقًا بمدى التوتر الذي يواجهه الطلاب. عندما يشعر الشخص بالتوتر ، يطلق الجسم هرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين ، عندما تتقلب هذه الهرمونات ، تفرز البشرة المزيد من الزيت ، والذي يمكن أن يؤدي إلى حدوث كسر أو تفاقم البثور الموجودة مسبقًا. [1]
خطورة كل نوع من حب الشباب
الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء هي أخف أشكال حب الشباب ، يمكن إزالة هذه الأدوية في بعض الأحيان باستخدام الأدوية الموضعية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، مثل حمض الساليسيليك أو علاجات البنزويل بيروكسيد ، إذا لم تستجب للأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، فإن الكوميدونات تُعالج بسهولة باستخدام الرتينوئيدات الموضعية يوجد حتى نوع واحد من الرتينويد ، المعروف باسم أدابالين ، وهو متاح الآن بدون وصفة طبية إنه فعال للغاية في إزالة الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء.
اقرأ أيضًا: ماسك بياض البيض والنشا لإزالة حب الشباب
نصائح لحل مشكلة حب الشباب الهرموني
من خلال تجربتي مع حب الشباب الهرموني وجدت أن هناك العديد من الوصفات وطرق العلاج التي تساعد على الحد من ظهوره والتخلص منه كذلك تعرفت على العديد من جوانب المشكلة أذكر منها ما يلي:
تجنب بعض الأكلات المعينة التي تزيد من ظهور والتهاب حبوب البشرة، فهناك بعض الأكلات بعينها تؤثر على الأمر مثل الأطعمة الحريفة والسكريات والمقليات بجميع أشكالها، المشروبات الغازية أيضاً فضلاً عن أضرارها الأخرى يؤثر الإفراط في تناولها على ظهور مشاكل في البشرة. وخاصةً مشكلة حب الشباب، النشويات أيضاً مثل البطاطس والأرز الأبيض والخبز الأبيض وجميع الأطعمة التي ترفع الأنسولين في الجسم لها أثر في عدم السيطرة على مشكلة حب الشباب. تناول الشاي الأخضر لما له من فوائد كبيرة للصحة بشكل عام والبشرة بشكل خاص، فالشاي الأخضر من المعروف عنه أنه من الأعشاب المليئة بمضادات الأكسدة والتي تقوم بتخفيف التهابات الجلد بشكل كبير. فشرب كوب إلى ثلاثة أكواب يومياً من الشاي الأخضر بدون سكر له العديد من الفوائد للبشرة ويحد من ظهور حب الشباب الهرموني إلى جانب نظام عناية مناسب للبشرة.
- الشعور الدائم بالتوتر والقلق. في هذه الحالة يرتفع مستوى هرمون الكورتيزول في الجسم. وهذا ما يمكن ان يسبب نمو البثور. العلامات
وطلبت مني الطبيبة ان اتعرف على العلامات التي يمكن ان تعني انني اعاني من هذه المشكلة تحديداً. - ظهور البثور بعد اجتيازي سن المراهقة اي في سن الرشد. - نموها في المناطق الدهنية من البشرة مثل محيط الانف والجبين والذقن. - حدوث هذا مرة واحدة شهرياً وهو يمكن ان يعني ان البثور ترتبط بالتقلبات الهرمونية الناتجة عن الدورة الشهرية. - وسألتني عن مدى احساسي بالتوتر الشديد في مرحلة ظهور حب الشباب. رددت بالإيجاب فأشارت الى ان هذا يمكن ان يسبب حدوث هذه المشكلة المزعجة ايضاً. الوقاية والعلاج
قررت مع الاختصاصية انهاء تجربتي مع حب الشباب الهرموني. ولهذا نصحتني بالقيام ببعض الخطوات الاساسية. - تنظيف البشرة من الاعماق وخصوصاً في المساء قبل النوم وفي الصباح بعد الاستيقاظ. كما من المهم برأيها غسلها مرتين خلال النهار. ويجب الانتباه الى ان المبالغة في ذلك يمكن ان تسبب جفاف زيوتها وتشققها. -تناول الاطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك اي على البكتيريا المفيدة. فهي تساهم في الحفاظ على توازن حموضة البشرة وفي علاج الالتهابات والحد من تأثير البكتيريا الضارة والخلل الهرموني.