البوابة لايت
الثلاثاء 07/يونيو/2016 - 11:45 ص
تابع أحدث الأخبار
عبر تطبيق
إذا كنت من أصحاب فصيلة الدم "O" وترغب بخسارة وزنك الزائد، إذن عليك معرفة ما في أنواع الأطعمة التي يجب عليك نتاولها أو تجنبها. الاكل المناسب لفصيلة الدم o لانقاص الوزن الطبيعي. يتميز أصحاب فصيلة الدم "O" بسرعة خسارة الوزن بمجرد التخلي عن القمح من نظام غذائهم كما إنها تحرق جميع اللحوم كالوقود بدون أي أضرار لأن حموضة المعدة في "O" عالية جدًا عندما يهضم اللحم بسهولة بدون أي مشاكل. إليك برامج رجيم صحية لأصحاب فصيلة الدم O+ وO- برنامج لمدة 14 يوم من أجل تخفيف 8 كيلوجرام لفصيلة دم O+ الإفطار اليومي: نصف جريب فروت (إن لم يتوفر يستبدل باي فاكهة) قطعة توست أسمر محمصة شاي أو قهوة (بدون سكر بدون حليب) اليوم الأول الغداء: قطع مسلوقة باردة من (الدجاج ،اللحم ،... )، طماطم مقطعة طازجة أو مشوية، قهوة أو شاي أو مياه غازية بدون سكر العشاء: سمك، سلطة طازجة بالكمية التي تشاء، قطعة توست محمص اسمر، جريب فروت أو أي ثمرة فاكهة، شاي أو قهوة اليوم الثاني الغداء: سلطة فاكهة بقدر ما تريد، قهوة أو شاي. العشاء: كثير من البرجر الخالي الدهن مشوي، طماطم وخس ووكرفس وزيتون وكرنب أو خيار، قهوة أو شاي.
الاكل المناسب لفصيلة الدم O لانقاص الوزن الصرفي لكلمة
الامراض التي قد تظهر: تقرحات المعدة ،مشاكل في الغدة الدرقية،السمنة
نظام أصحاب فصيلة الدم (O)..
الإفطار:
حليب الصويا+ بيضة مسلوقة+ عصير أناناس أو خوخ. الغداء:
قطعة هامبورجر من لحم البقر الصافى مع شريحتين من الخبز الأسمر+ سلطة خضراء مكونة من (الخس، البقدونس، البصل، الجزر، والخيار) مع زيت الزيتون. وجبة خفيفة عصراً:
ثمرة تفاح. العشاء:
2 سمكة مشوية+ شرائح خس.
الاكل المناسب لفصيلة الدم O لانقاص الوزن الطبيعي
اليوم الثالث الغداء: سلطة تونة أو سلمون بدون زيتها مع الحامض أو الخل، جريب فروت أو أي ثمرة فاكهة متوفرة، قهوة أو شاي. العشاء: قطع لحم مشوية خالية من الدهن، سلطة خس وطماطم وخيار وكرفس، شاي أو قهوة. اليوم الرابع الغداء: بيضتان مسلوقتان، جبنة قريش أو منزوعة الدسم، كوسى ولوبياء خضراء أو طماطم، قطعة توست محمصة اسمر، قهوة أو شاي. العشاء: دجاج محمر بدون جلد بالكمية التي تريد وتشتهي، كثير من السبانخ، فلفل أخضر ولوبياء خضراء، قهوة أو شاي. اليوم الخامس الغداء: قطع جبن متنوعة، سبانخ بالكمية التي تشاء، قطعة توست أسمر محمصة، شاي أو قهوة. العشاء: سمك، سلطة خضار مشكلة بالكميات التي ترغب، قطعة توست أسمر محمصة، شاي أو قهوة. اليوم السادس الغداء: سلطة فواكه مشكلة، قهوة أو شاي العشاء: دجاج محمر، سلطة خس وطماطم، ثمرة فاكهة، شاي أو قهوة اليوم السابع الغداء: دجاج، طماطم وجزر وملفوف أو قرنبيط، ثمرة فاكهة، شاي أو قهوة. الأكل المناسب لفصيلة الدم A لإنقاص الوزن Archives - شبكة عالمك. العشاء: ستيك أو لحم مشوي بدون دهن كمية كافية، سلطة خس وكرفس وبندورة وملفوف(كرنب)، شاي أو قهوة.
الاكل المناسب لفصيلة الدم O لانقاص الوزن من
الفئة A: الذين ينتمون الى هذه الفئة يحتاجون إلى اتباع الرجيم النباتي، لذلك يفضل تناول: – الخضار، التوفو (أي الجبن النباتي)، ثمار البحر، الحبوب، البقوليات والفواكه – تجنب اللحوم، الدواجن، مشتقات الحليب، القمح – تناول الزيت النباتي، حبوب الصويا، الخضار والأناناس، لخسارة الوزن بشكل أسرع. الفئة B: الذين ينتمون الى هذه الفئة يحتاجون إلى اتباع الرجيم الغني باللحوم الحمراء، لذلك يفضل تناول: – تناول اللحم الأحمر، مشتقات الحليب، الحبوب الكاملة، البقوليات، الخضار والفواكه – تجنب الذرة، العدس، الفول السوداني، السمسم، القمح؛= – تناول البيض، الكبدة، الشاي وعرق السوس، لخسارة أسرع للوزن الفئة AB: الذين ينتمون غلى هذه الفئة يحتاجون إلى اتباع الرجيم المختلط، لذلك يفضل تناول: – تناول الدواجن، ثمار البحر، مشتقات الحليب، التوفو (أي الجبن النباتي)، البقوليات، الخضار والفاكهة – تجنب اللحوم الحمراء، الذرة والبذور – تناول التوفو، ثمار البحر، مشتقات الحليب والأناناس، لخسارة أسرع للوزن
الاكل المناسب لفصيلة الدم O لانقاص الوزن النسبي
الغذاء المناسب لهذه الفصيله: الأغذية الغنيه بالبروتين الحيواني والفقيره بنسبة السكريات ، مثل اللحوم والأسماك وثمار البحر والخضورات والفواكه ويستيطع هؤلاء التخلص من التعب والضغط النفسي باللجوء الى التمارين الرياضيه العنيفة والركض وركوب الدراجة وجميع فنون القتال الأخرى كالكاراتيه والجودو. الجدول الخاص بالنظام الغذائي لفصيلة الدم O صعبة المنال 27-04-2008, 03:00 AM الغذاء المناسب لكل شخص على حسب فصيلة الدم يعطيك الف عافيه البرنس على الموضوع
موضوع مفيد جداً وترتيب رائع في طرحه
في انتظار جديدك نزف خاطرة 27-04-2008, 08:47 PM الغذاء المناسب لكل شخص على حسب فصيلة الدم تسلم يدك البرنس
موضوع رائع ومتكامل..
بس في شغلات ماقدر اكلها يعني << اهم شي تاكل الزيتون واللحم..
تحيتي zinaa 03-07-2016, 01:59 AM رد: الغذاء المناسب لكل شخص على حسب فصيلة الدم الغذاء المناسب لكل شخص على حسب فصيلة الدم
جزاكم الله الف خير
دراسة اجراها العلماء حول مدى تناسب الغذاء مع طبيعة عمل الإنسان، حيث توصل العلماء إلى أن الأكل لا يؤثر فقط على رشاقة الإنسان بل يؤثر أيضا على كفاءته في العمل. فقد توصل خبراء التغذية أن أجراء تعديلات بسيطة على أكل وشرب الإنسان قد تحدث تأثيرا إيجابيا على قوة التركيز عند الإنسان وتؤدي كذلك إلى خفض شعور الإنسان بالتعب كما تزيد من وعي الحواس. لقد تم إجراء التجربة على طيارين حربيين أمريكيين حيث تم إعطائهم مأكولات تحتوي على قيمة عالية من البروتين والدهون والكربوهيدرات دون معرفتهم. بعد ذلك تم إجراء فحوصات تجمل وذاكرة وتقييم أداء للمجموعة وتبين أن الطيارين الذين تناولوا الحمية كان أدائهم افضل من باقي زملائهم الذين كانوا يأكلون ما يريدون. إن تخصيص حمية معينة تتناسب مع طبيعة عمل الإنسان كانت مدار بحث العديد من العلماء في السابق. فقد توصل العلماء انه للحصول على أداء متميز لرواد الفضاء يجب أن تبنى حميتهم على تناول الفراولة مثلا. تعرف على فصيلة الدم الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب الكويت برس. أما من يتطلب عملة التركيز و البقاء منتبها لفترات طويلة فمن الخطـأ أن يتناول المشروبات الغازية المحتوية على نسب عالية من السكر بل للحصول على طاقة إضافية. بالمقابل فان علية أن يقوم بتناول كميات إضافية من الكافيين كالقهوة أو مشروبات الطاقة و اخذ قيلولة لمدة 20 دقيقة حتى يأخذ الكافيين مفعولة.
5- ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام لمدة 30 دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع وذلك للصحة النفسية والجسدية. 6- تجنب الممارسات الخاطئة والغير صحية كالتدخين والتبغ وشرب الكحول. 7- ممارسة رياضة اليوغا التي تخفف التوتر والضغط عند أصحاب فصيلة الدم O. ما هو الغذاء المناسب لفصيلة الدم O ؟
1- البروتينات:
ينصح الأطباء أصحاب فصيلة الدم O بتناول البروتينات الموجودة في لحم البقر والضأن ولحم الغزال، ويوصى أيضاً تناول الأسماك مثل سمك القد والرنجة والماكريل، كما ينصح الأطباء الإبتعاد عن لحم الخنزير وأسماك السالمون المدخنة. 2- الدهون:
الزيوت الصحية مفيدة جداً لأصحاب فصيلة الدم O مثل زيت الزيتون وزيوت بذور الكتان، كما يُنصح بالإبتعاد عن زيوت الفول السوداني وزيوت بذرة القطن. رجيم فصيلة الدم .. أسرع طريقة لخسارة الوزن - المدينة نيوز. 3- منتجات الألبان:
ينصح الأطباء أصحاب فصيلة الدم O بالحد من استهلاك منتجات الألبان والبيض، كما يسمح من تناول الزبدة واللبن والجبنة الخالية من الدهون، كما يحذر الأطباء الأشخاص من أصول إفريقية والذين يحملون فصيلة الدم O من تناول منتجات الألبان والبيض بل الإبتعاد عنها تماماً. 4- الفاصوليا:
بالرغم من أن الفاصوليا تحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتين الأ أنه لا ينصح أصحاب فصيلة الدم O بتناولها، لأن مثل هذه الأطعمة تجعل الأنسجة العضلية أقل حامضية، بل وربما تقوم بعرقلة عملية التمثيل الغذائي من المواد الغذائية الأخرى.
3- هل يوجد حد أدنى لمبلغ العملية من أجل الاستفادة من العرض؟
لا يوجد حد أدنى لمبلغ المعاملة للمشاركة في العرض. 4- ما هو الحد الأقصى للخصم الذي يمكنني الاستفادة منه؟
الحد الأقصى للخصم لكل بطاقة ولكل حساب عميل أمازون عبر موقع و / أو التطبيق هو ٥٠ رياللكود الخصم 10MC
الحد الأقصى للخصم لكل بطاقة ولكل حساب عميل أمازون عبر موقع و / أو التطبيق هو ٢٥ريال لكود الخصم PRIME5
5. ماذا لو قمت بإلغاء/ إرجاع المنتج؟
ذا تم إلغاء طلب أو تم إصدار طلب استرداد، سيتم استرداد المبلغ الصافي فقط الذي دفعه حامل البطاقة. لن يتم إصدار أي مبلغ مسترد فيما يتعلق بالخصم. شركة افاق للتجارة العامة | تركيا - ادويت. رابط للإرجاع واسترداد
6. هل يمكنني الاستفادة من الخصم على مدفوعات البطاقة عند الدفع عند الاستلام؟
لا يشمل هذا العرض الحركات التي تتم بطريقة الدفع عند الاستلام. 7. هل جميع المنتجات مؤهلة للعرض؟
(جميع المنتجات) المتوفرة على مشمولة في الخصم باستثناء منتجات متجر أمازون العالمي وإعادة شحن الهاتف المحمول ، وبطاقات هدايا أمازون وأغذية الأطفال. شروط وأحكام العرض
يتم توفير هذا "العرض" لك من قِبل شركة افاق كيوتك للتجارة العامة ("أمازون") وهو متاح على موقع وموقع الهاتف المحمول والتطبيق، (بشكل جماعي "").
شركة افاق كيوتك للتجارة العامة للجان الفصل في
ان شركة افاق كيوتيك للتجارة العامه الكائن في الرياض طريق الملك فهد مركزالرياض جاليري الطابق الرابع يقوم على تقديم تجارةالجملةوالتجزئةواستيرادوبيع الملابس والمنسوجات الاكسسوارات الاحذية كما يمكنكم التواصل مع شركة افاق كيوتيك للتجارة العامه من خلال معلومات الاتصال التالية
معلومات الاتصال
مساحة اعلانية
المزيد من البيانات
تاريخ التأسيس
الغايات
تجارةالجملةوالتجزئةواستيرادوبيع الملابس والمنسوجات الاكسسوارات الاحذية
الهاتف
0000000
رقم الخلوي
فاكس
صندوق البريد
50414
الرمز البريدي
11391
الشهادات
ابراهيم
5
Sep 30 2021 11:18:18 AM
الرجاء التواصل معي للاهمية القصوى
شركة افاق كيوتك للتجارة العامة للتقاعد
إن شركة شركه كيوتك للتجاره العامه والمقاولات والتي تأسست بتاريخ 2019-08-07 من الشركات التي تقدم خدمة مكتب تجارة عامة ومقاولات بالاضافة الى ذلك فإن شركه كيوتك للتجاره العامه والمقاولات من الشركات الهادفة للربح. وللوصول الى شركة شركه كيوتك للتجاره العامه والمقاولات يمكنك من خلال البيانات التالية:
معلومات الاتصال
الفروانية - الرى - شارع 10
مساحة اعلانية
المزيد من البيانات
الرقم الآلي للمبنى
90590146
أسم المبنى
املاك الدوله/شركه القرين لتجاره السيارات
الدور
1م
القسيمة
001220
القطعة
001
رقم الوحدة
00001
تاريخ التأسيس
2019-08-07
الغايات
مكتب تجارة عامة ومقاولات
الهاتف
رقم الخلوي
فاكس
صندوق البريد
الرمز البريدي
الشهادات
شركة افاق كيوتك للتجارة العامة للسجون
الأسئلة الأكثر شيوعاً
1- ما هو العرض؟
احصل على خصم بنكي فوري يصل إلى ١٠٪ عند التسوق للمنتجات المؤهلة على باستخدام بطاقتك (كما هو محدد أدناه) في تاريخ٢٢ الى ٢٩ نوفمبر ٢٠٢١ و احصل على خصم بنكي فوري واضافي ٥٪ في نفس التاريخ اذا كنت عضو برايم
2- كيف يمكنني المشاركة في هذا العرض؟
يمكنك استرداد العروض على النحو التالي:
في صفحة المنتج، قبل وضع المنتج في سلة التسوق الخاصة بك، انقر فوق "استرداد" في قائمة العرض المنسدلة، سيؤدي هذا إلى تطبيق الخصم على منتجك. يجب أن يتم ذلك على كل منتج على حدى؛ أو
في صفحة الدفع، حدد بطاقة الدفع المحفوظة الخاصة بك أو أدخل بيانات بطاقة جديدة ثم أدخل رمز CVV ثم أنقر على استخدام طريقة الدفع هذه. إذا لم تكن قد استردت العرض على صفحة (صفحات) المنتج، فأدخل الرمز المطبق في النافذة الترويجية المعروضة للاستفادة من العرض ذي الصلة. شركة افاق كيوتك للتجارة العامة للسجون. سيسمح لك أي من الخيارين بالاستمتاع بهذا العرض (العروض) خلال فترات الأهلية ذات الصلة إذا كنت تحمل بطاقة تؤهلك. ملاحظة: إذا كنت قد استردت بالفعل العرض على صفحة المنتج، فيرجى التحقق من سلة التسوق الخاصة بك للتأكد من أن الخصم مطبق. إذا أدخلت رمز المطالبة بالإضافة لـ"استرداد العرض" على صفحة المنتج في نفس الوقت فستظهر لك رسالة خطأ.
8- هذا العرض صالح فقط على المنتجات المباعة من قبل أمازون أو الأطراف الثالثة التي تبيع على ("المنتجات المؤهلة"). وتستثنى منه منتجات متجر أمازون العالمي المشحونة من موقع أمازون الأمريكي أو الإماراتي، وإعادة شحن الهاتف المحمول، واجهزة الهواتف المحمول وبطاقات هدايا أمازون ومنتجات اغذية الاطفال. 9- لا يلتزم حاملو البطاقات بأي شكل من الأشكال بالمشاركة في هذا العرض. 10- الحد الأدنى لمبلغ العملية للمشاركة في العرض هو 200 ريال. 11- لا ينطبق العرض على المدفوعات التي يقوم بها العملاء باستخدام طريقة الدفع نقداً عند الاستلام. 12- باستثناء أي عروض ترويجية من أمازون يمكن الاستفادة منها بنفس الوقت ، لا يمكن استخدام هذا العرض مع أي عرض أو ترويج آخر. 13- إذا تم إلغاء طلب أو إصدار طلب ارجاع ، فسيتم رد المبلغ الصافي الذي دفعه حامل البطاقة فقط. لن يتم استرجاع أي مبلغ فيما يتعلق بالخصم. شركة افاق كيوتك للتجارة العامة للتقاعد. 14- لن يتم ، تحت أي ظرف من الظروف ، تسوية مبلغ العرض المقدم نقداً كبدل من من أمازون. 15- يجوز لشركة أمازون استبعاد أي حامل بطاقة من المشاركة في هذا العرض إذا تم اعتبار أن حامل البطاقة متورط في أي نشاط احتيالي فيما يتعلق بهذا العرض.