يجب أن يكون التدليك ثابتًا ولكن ليس مؤلمًا، وإذا كان المريض يعاني من تشنجات عضلية، يجب أن يستشير أخصائي علاج طبيعي لتحديد المشكلة الأساسية التي يعاني منها. وينصح الأطباء المريض بزيارة أقرب طبيب عندما تكون آلام العضلات غير مريحة وغير محتملة، خاصة إذا كان المريض يعاني من ألم حاد ومفاجئ. ويفضل أخذ رأى طبيب مختص قبل تجربة أي من علاجات آلام العضلات لمعرفة الأثار الجانبية المحتملة.
كريم شد العضلات الملساء
الجفاف الشديد: حيث يمنع الجفاف العناصر المعدنية الهامة في الوصول إلى كافة اجزاء الجسم بشكل سليم لذا ومع نقص هذه المعادن باستمرار يحدث شد عضلي. مشاكل ضغط الدم يمكن ان يسبب عدم وصول كمية كافية من الدم إلي الأطراف وخاصة الأقدام إلى حدوث شد عضلي. ضغط العصب الشوكي والذي يمكن أن يكون سبب في تشنجات عضلات ساقيك عند المشي أو الوقوف. نصائح لتجنب الشد العضلي:
حافظ على أداء التمارين الرياضية الصحيحة بانتظام وتحت إشراف متخصص. مارس الرياضة بعد فترة كافية من تناول الطعام خصوصا الغداء. شرب كمية كافية من الماء كل يوم. سلفاكس ماغنيسيوم، الكريم الأشهر لعلاج الشد العضلي - مقال شامل - موقع عرب طب. قلل من تناول المشروبات التي تحتوى على مادة الكافيين مثل القهوة والشاي والشوكولاتة. قم بزيادة تناول والبوتاسيوم والكالسيوم بشكل طبيعي عن طريق شرب عصير البرتقال وتناول الموز والمكسرات. تجنب ممارسة الرياضة في الطقس الحار. ارتدى أحذية مريحة و مناسبة لك. ما هو كريم سلفاكس ماغنيسيوم:
كريم سلفاكس ماغنيسيوم هو كريم سريع المفعول يستخدم لعلاج التهاب المفاصل والشد العضلي لتسكين آلام العظام يساعد أيضا هذا ال كريم في تخفيف آلام العضلات الخفيفة والالتهابات وألم المفاصل. دواعي استعمال كريم سلفاكس:
باسط للعضلات.
كريم شد العضلات بالعظام عن
وأثبتت دراسة أجريت على رافعي الأثقال، أن عصير الرمان يساعد على انتعاش العضلات بشكل سريع. الفلفل الحار
يحتوي الفلفل الحار على مركب نشط يسمى "الكابسيسين" النقي، وهو مادة عديمة اللون والرائحة تمنح الفلفل الحار طعمه الحارق. وتعتبر مادة الكابسيسين الطبيعية المستخلصة من الفلفل الحار فعالة في تخفيف الألم الذي يعاني منه أصحاب تليف والتهاب العضلات، ويتوافر هذا المركب في الصيدليات على هيئة كريم موضعي أو بخاخات. زيت النعناع
هو علاج تقليدي لعلاج آلام العضلات، حيث يؤكد الباحثون أن النعناع كمشروب، بالإضافة إلى زيت النعناع كدهان موضعي، لهما تأثير فعال في علاج الالتواء، لأنهما يخففان الألم ويساعدان على الاسرتخاء العضلي. ولكن زيت النعناع غير مناسب لبعض الأشخاص، بما في ذلك الذين يعانون من مشاكل تؤثر على القناة الصفراوية أو الكبد أو المرارة. سعر ودواعي استخدام كريم Proact بروأكت لعلاج الشد العضلي - معلومه صحيه. يؤكد الباحثون أن النعناع كمشروب، بالإضافة إلى زيت النعناع كدهان موضعي، لهما تأثير فعال في علاج الالتواء
عشبة الليمون
بعض الناس يستخدمون زيت الليمون لعلاج آلام المفاصل والالتهاب المفصلي، حيث تشير الأبحاث إلى أن عشبة الليمون فعالة في علاج الالتهاب والألم العصبي. التدليك
تدليك الأنسجة العميقة من معالج تدليك مؤهل، يعتبر طريقة رائعة لتخفيف العضلات المتوترة.
ضع طبقة خفيفة من الكريم فوق المنطقة المصابة مرة أو مرتين يومياً ثم دلك برفق في حركات دائرية حتى امتصاص الجلد للكريم. تجنب ممارسة أي مجهود كبير أو ضغط على العضلات والمفاصل عند وجود إصابة بها. الآثار الجانبية مع سالفكس ماغنسيوم كريم
قد يصاحب استخدام كريم وجل SULFAX بعض الآثار الجانبية الشائعة، مثل:
الشعور بالحكة في المنطقة المعالجة بالكريم أو إحساس بالدفء في الجلد. بديل Sulfax
يتوفر في الصيدليات العديد من بدائل سالفكس ماغنسيوم كريم، مثل:
زونديكس جل أو ويتي جل أو ريلاكس جل. ماسا كريم أو ميوريل كريم. ايرجنت كريم. سالجي مساج كريم. يوكال كريم. موانع استخدام سالفكس ماغنسيوم كريم
يمنع استخدام كريم وجل SULFAX في الحالات التالية:
الحساسية المفرطة تجاه المادة الفعالة أو أي مكون من مكونات الدواء كما يمنع استخدامه فوق الجلد المحروق أو الملتهب أو المتشقق. الشركة المنتجة
تنتج شركة المجموعة المصرية للمستحضرات الطبية كريم وجل SULFAX لتسكين الآلام. طريقة الحفظ والتخزين
يحفظ الدواء في درجة حرارة لا تتعدى 25 درجة مئوية. كريم شد العضلات الملساء. كما يجب أن يحفظ بعيدًا عن التعرض لأشعة الشمس والرطوبة. يحفظ بعيدًا عن متناول أيدي الأطفال.
586
LIKES
السبت، 10 يناير 2015
شاركي
TAP TO SKIP
المزيد من الصور
مواضيع ذات صلة:
اجمل شنط
حقائب
حقائب جلدية
حقائب صغيرة
حقائب ماركات
حقائب مبتكرة
حقائب نسائية
حقائب وأحذية
شنط
شنط صغيرة
شنط كارولينا هيريرا
شنط ماركات
فستان كارولينا هيرايرا ما قبل خريف 2015
كارولينا هيريرا
مجموعة الازياء الجاهزة للمصممة كارولينا هيريرا
مقالات ذات صلة
كارولينا هيريرا... اكتشف أشهر فيديوهات شنطة كارولينا هريرا | TikTok. مصمّمة النخبة
اقرأي أيضاً
اطلالات النجمات الرمضانية... عنوان للاناقة والانوثة! اطلالات في غاية الأناقة استوحيناها من "Inventing Anna"
K Concept... تصاميم شبابية مستوحاة من ألعاب الحظّ
اطلالات النجمات في حفلات توزيع الجوائز العالمية بفساتين تحمل توقيع طوني ورد
اجدد شنط 2015 من كارولينا هيريرا | Carolina Herrera
Buy Best شنط كارولينا هيريرا 2021 Online At Cheap Price, شنط كارولينا هيريرا 2021 & Saudi Arabia Shopping
اكتشف أشهر فيديوهات شنطة كارولينا هريرا | Tiktok
الاسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
التعليق احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي. هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.
وحزام من الجلد القابل للتعديل لسهولة حملها على الكتف، بالإضافة إلى وجود اكسسوارات من المعدن بجانب الحقيبة على شكل قفل ومفتاح من المعدن باللون الذهبي اللامع. حقيبة كروس من Ch: هذا النوع من الحقائب تبحث عنه العديد من البنات نظرًا لدقة تصميماتها، وألوانها الجذابة. إلا أن هذه الحقيبة تأتي باللون البيج الأنيق وهي مصنوعة من الجلد الناعم، مع جيب واحد يغلق بواسطة سحاب من المعدن. ويوجد على الحقيبة من الأمام شعار الشركة (Ch) كي يعطيها تميزًا غير مسبوق ويؤكد أنها أصلية. أفضل حقائب كروس باللون الأحمر
تألقت كارولينا هيريرا بعرضها هذا النوع من الحقائب المميزة. اجدد شنط 2015 من كارولينا هيريرا | Carolina Herrera. وخاصة التي تأتى باللون الأحمر الأنيق الذي يناسب الإطلالات المسائية الساحرة. لاسيما إذا تم تنسيقها مع فستان أنيق باللون الأسود الراقي والفخم، فهي مصنوعة من الجلد القوى. مع حزام من المعدن الذهبي الذي يعطيها فخامة وأناقة ليس لها مثيل، بجانب حجمها المناسب الذي يتسع لحمل بعض الأغراض الخاصة بالمرأة. فإذا كنت ترغبين في التألق والظهور بمظهر يلفت الأنظار فعليك اعتماد حقيبة كروس حمراء من كارولينا هيريرا.