عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص. 400 غرام من فيليه السمك. 50 غرام من الخردل. 15 غرام من إكليل الجبل. 20 مليللترًا من عصير الليمون. 50 غرام من معجون الثوم بالزنجبيل. 20 ملليلترًا من زيت الزيتون. 50 غرام من اللبن الزبادي قليل الدسم. 15 غرام من الكركم. 10 غرام من الفلفل الأحمر المطحون. 10 غرام من مسحوق المانغو. خلطة الكينوا مع تتبيلة اللبن
100 غرام من الكينوا. 20 غرام من البصل الأحمر. ملعقتان كبيرتان من الشبت. ملعقة كبيرة من السكر. 50 غرام من اللبن قليل الدسم. تحضير السمك بتنظيفه وتقطيعه إلى مربعات. فرم الجزء الأخضر من إكليل الجبل. وضع إكليل الجبل في مقلاة على النار، مع تحريكه حتى يتغير لونه وتركه جانبًا. تحضير تتبيلة السلمون بوضع إكليل الجبل، عصير الليمون، معجون الثوم والزنجبيل، زيت الزيتون، اللبن، الكركم والفلفل الأحمر المطحون ومسحوق المانغو في وعاء ومزجهم جيدًا. طريقة طبخ الكينوا | الوصفة العربية. تتبيل سمك السلمون بمزيج البهارات وتقليبه جيدًا حتى يتتداخل مع السمك. وضع قطع سمك السلمون في صينية فرن مفرود عليها ورق الخبز. إدخال الصينية في فرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية لمدة عشرة دقائق حتى ينضج. تحضير كرات الكينوا مع اللبن، غسل الكينوا ونقعها، ثم غليها لمدة خمسة عشر دقيقة، ثم تصفيتها وتجفيفها من الماء، ثم فرم البصل الأحمر ناعمًا وغسله، ثم وضع البصل، الشبت، السكر واللبن في وعاء وترك الخليط في الثلاجة لمدة ساعة.
- طريقة طبخ الكينوا | الوصفة العربية
- أحياء مضيئة في ظلمات البحر العميق – موقع اعجاز القرآن والسنة | الاعجاز العلمي في القرآن| معجزات القرآن |
- قال تعالى: أو كظلمات في بحر لجي يغشاه موج من فوقه موج - الكلم الطيب
- "ظلمات بعضها فوق بعض"... الـ"أنا" تحت سيطرة الشركات - رصيف 22
طريقة طبخ الكينوا | الوصفة العربية
كوبان من الماء الفاتر أو مرق الدجاج أو اللحم. ربع كوب من زيت الزيتون. تتمثل طريقة سلق حبوب الكينوا فيما يلي:
غسل حبوب الكينوا جيدًا تحت الماء الجاري ومن ثم تصفيتها من الماء. وضع قدر عميق على نار متوسطة الحرارة ومن ثم سكب مقدار مناسب من الزيت، ثم تُضاف حبوب الكينوا وتقلب جيدًا لمدة 5 دقائق على الأقل. سكب مقدار الماء أو المرق إلى الحبوب ومن ثم تترك على النار لمدة تتراوح ما بين 10 إلى 15 دقيقة على الأقل. رفع القدر عن النار ويترك جانبًا لمدة 10 دقائق وبذلك تصبح الكينوا جاهزة للاستخدام. شاهد أيضًا: طريقة عمل فحسة اللحم سهلة وسريعة
وصفات الكينوا
فيما يلي سوف نقوم بعرض أشهر وصفات الكينوا المناسبة للكبار والصغار بالمقادير والخطوات بالتفصيل حتى تتمكنين من تحضيرها في منزلك بسهولة:
طريقة عمل تبولة الكينوا
التبولة من أشهر أنواع السلطات المحببة إلى قلوب الكبار والصغار، ويمكن إضافة حبوب الكينوا إليها لتصبح صحية أكثر ومناسبة لمن يرغبون في خسارة الوزن، وفيما يلي المكونات التي تحتاجين إليها لتحضير تبولة الكينوا:
كوب من الماء الفاتر. نصف كوب الخيار المقطع إلى شرائح. ربع كوب من البصل الأخضر المفروم ناعم.
بعد ان ترفعيها من علي النار قومي بوضعها مرة أخري في المصفاة وقومي بصب المياة فوقها لغسلها مرة أخري وصفيها جيدا من الماء. احضري بولة صغيرة وقومي بوضع فيها عصير نصف ليمونة وفوقها معلقة واحدة من زيت الزيتون ثم اضيفي فوقهم الخل وقومي بتقليبهم معا. أضيفي الان دبس الرمان والملح والفلفل الاسود وقومي بتقليبهم معا جيدا, احضري بولة كبيرة وقومي بوضع فيها الجرجير مقطع شرائح. اضيفي فوق الجرجير مع التقليب البصل الجوانح ثم اضيفي فوقها الكينوا المستوية مع تقليبهم معا ثم اضيفي الرمان والبقدونس المفروم. أضيفي الان فوقها البنجر المبشور مع التقليب جيدا ثم قومي بصب الدريسنج الذي قمنا بتحضيرة وقومي بالتقليب مرة أخري. قومي الان بوضع سلطة الكينوا في أطباق التقديم وبالهناء والشفاء.
(ظلمات بعضها فوق بعض) - YouTube
أحياء مضيئة في ظلمات البحر العميق – موقع اعجاز القرآن والسنة | الاعجاز العلمي في القرآن| معجزات القرآن |
أ هـ.
قال تعالى: أو كظلمات في بحر لجي يغشاه موج من فوقه موج - الكلم الطيب
********
أًنادى بـ ( شيخ) لأني متخرج من جامعة الأزهر الشريف…
و أُنادى بـ ( مهندس) لأني متخرج من كلية الهندسة..
لذلك لُقِّبتُ بـ ( شيخمهندس).. على غرار ( باشمهندس)..
معروف بخواطري و مساهماتي الدعوية و التقنية على وسائل التواصل المختلفة..
هدفي هو دعوة الناس إلى الموازنة بين الإلتزام الديني و الإلتزام الدنيوي، عن طريق لفت الإنتباه إلى أن:
المُتَدَيِّن ؛ هو البعيد عن الحرام وليس عن الحياة
المقالات: 10
"ظلمات بعضها فوق بعض"... الـ"أنا" تحت سيطرة الشركات - رصيف 22
قال الله تعالى: (أَوْ كَظُلُمَاتٍ فِي بَحْرٍ لُجِّيٍّ يَغْشَاهُ مَوْجٌ مِنْ فَوْقِهِ مَوْجٌ مِنْ فَوْقِهِ سَحَابٌ ظُلُمَاتٌ بَعْضُهَا فَوْقَ بَعْضٍ إِذَا أَخْرَجَ يَدَهُ لَمْ يَكَدْ يَرَاهَا وَمَنْ لَمْ يَجْعَلِ اللَّهُ لَهُ نُورًا فَمَا لَهُ مِنْ نُورٍ (40) أَلَمْ تَرَ أَنَّ اللَّهَ يُسَبِّحُ لَهُ مَنْ فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَالطَّيْرُ صَافَّاتٍ كُلٌّ قَدْ عَلِمَ صَلَاتَهُ وَتَسْبِيحَهُ وَاللَّهُ عَلِيمٌ بِمَا يَفْعَلُونَ (41))[سورة النور:40]. "ظلمات بعضها فوق بعض"... الـ"أنا" تحت سيطرة الشركات - رصيف 22. · أثبت القرآن وجود ظلمات في البحر العميق، وقيد وصف البحر بلفظ (لجى) وهذه الظلمات تتكون بسبب العمق في البحر اللجي، وهي ظلمات الأعماق وذكر القرآن أن للبحر العميق موج يغشاه من أعلاه. قال تعالى: ﴿أَوْ كَظُلُمَاتٍ فِي بَحْرٍ لُجِّيٍّ يَغْشَاهُ مَوْجٌ… ﴾. · وذكرت الآية وجود موج آخر فوق الموج الأول قال تعالى:﴿ يَغْشَاهُ مَوْجٌ مِنْ فَوْقِهِ مَوْجٌ… ﴾ …وهذه صفة للبحر وهي:وجود موجين في وقت واحد أحدهما فوق الآخر، وليست أمواجاً متتابعة على مكان واحد بل هي موجودة في وقت واحد، والموج الثاني فوق الموج الأول. · وتشير الآية إلى أن فوقية الموج الثاني على الموج الأول كفوقية السحاب على الموج الثاني.
الآية التالية ينطبق مضمونها على أحدث الكشوفات العلمية: أخواننا الكرام، ﴿ أَوْ كَظُلُمَاتٍ فِي بَحْرٍ لُجِّيٍّ ﴾ أي عميق، ﴿ يَغْشَاهُ مَوْجٌ مِنْ فَوْقِهِ مَوْجٌ مِنْ فَوْقِهِ سَحَابٌ ظُلُمَاتٌ بَعْضُهَا فَوْقَ بَعْضٍ إِذَا أَخْرَجَ يَدَهُ لَمْ يَكَدْ يَرَاهَا وَمَنْ لَمْ يَجْعَلِ اللَّهُ لَهُ نُوراً فَمَا لَهُ مِنْ نُورٍ ﴾ هناك حقائق في أعماق البحار، متى كشفت؟ كشفت بعد اختراع الغواصات، الإنسان في تاريخه الطويل ركب البحر على سفينة، أما أن يغوص في أعماق البحر بغواصة يرى كل شيء في الأعماق السحيقة هذا شيء جاء متأخراً.