شروط التسجيل في نظام الضمان الاجتماعي المطور:-
حددت اللائحة التنفيذية الشروط الواجب توافرها في الاشتراك نظام الضمان الاجتماعي الجديد، حيث يتم تطبيق تلك الشروط على الجميع سواء كانوا على النظام القديم أو المنضمين الجدد للنظام الجديد وهذه الشروط هي:-
أن يكون الراغب في التسجيل سعودي الجنسية ومقيم إقامة دائمة في المملكة. ألا يزيد دخل الأسرة عن الحد الأقصى المقرر للحصول على المعاش. الا يكون غير قادر على العمل بسبب التقدم في العمر أو الاصابة بالأمراض أو لديه إعاقة. خطوات التسجيل في منصة اعتماد. الأسرة التي توفى عنها عائلها وهو رب الأسرة. المرأة التي غاب عنها زوجها لفترة طويلة أو تاه. يستثني من شرط الجنسية السعودية الفئات التالية:-
زوجة المواطن السعودي ومطلقته وأرملته ولديها أبناء سعوديين على أن تقيم وهي أبناؤها بشكل دائم داخل المملكة ولديها بطاقة إقامة سارية المفعول. أبناء الأرملة والمطلقة السعودية من غير زوج سعودي بشرط أن تكون مقيمة بشكل دائم داخل المملكة ويكون لديها بطاقة إقامة سارية المفعول وإثبات الزواج بمستند رسمي. الأشخاص من ذوي الإعاقة والأيتام والأرامل بشرط أن يكون لديهم بطاقة تنقل سارية المفعول. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقة التسجيل في منصة اعتماد
027 مخالفة، تليها المنطقة الشرقية بـ3. 389، ومنطقة الرياض ثالثًا بـ2. 290، والمدينة المنورة رابعًا بـ1. طريقة التسجيل في منصة اعتماد. 124، وسجلت نسبة الالتزام والامتثال العام للأنظمة خلال الشهر نفسه 91%. – الوطن: 17 مركبة عالقة بالصحراء يوميا في رمضان.. كشفت بلاغات فريق إنجاد للبحث والإنقاذ حول السيارات والمركبات العالقة في الصحراء والأودية خلال النصف الأول من شهر رمضان، تلقي 243 بلاغا بمتوسط 17 بلاغا في اليوم الواحد من مختلف مناطق المملكة، تم مباشرتها وتقديم الإنقاذ والخدمات اللازمة لأصحابها، السيارات العالقة: 243 خلال 14 يوماً، بمعدل 17 بلاغاً في اليوم. – الوطن: القبض على مقيم لنقله 5 مخالفين لنظام أمن الحدود.. قبضت القوة الخاصة لأمن الطرق بمنطقة مكة المكرمة، على مقيم من الجنسية الفلسطينية لنقله (5) مخالفين لنظام أمن الحدود من الجنسية الإثيوبية، وجرى إحالة المخالفين لجهة الاختصاص، ومن نقلهم إلى النيابة العامة.
خطوات التسجيل في منصة اعتماد
– الرياض: ضبط 9 مقيمين لترويجهم (5. 6) كجم «شبو» و(4. 25) كجم «قات» بجدة.. قبضت المديرية العامة لمكافحة المخدرات على (9) مقيمين، (4) من الجنسية اليمنية، و(5) من الجنسية الباكستانية، لترويجهم وحيازتهم (5. 6) كيلو جرامات من مادة الميثامفيتامين المخدر (الشبو)، و(4. كيفية
التسجيل في منصة اعتماد. 25) كيلو جرامات من نبات القات المخدر بمحافظة جدة، وجرى إيقافهم واتخاذ الإجراءات النظامية بحقهم، وإحالتهم إلى النيابة العامة. – الرياض: «الأرصاد»: استمرار هطول الأمطار الرعدية على 9 مناطق.. أعلن المركز الوطني للأرصاد اليوم السبت عن استمرار هطول الأمطار الرعدية من متوسطة إلى غزيرة تؤدي لجريان السيول مصحوبة برياح نشطة على الأجزاء الشرقية لمناطق عسير ومكة المكرمة والمدينة المنورة وحائل والقصيم والحدود الشمالية والجوف وغرب منطقة الرياض وشمال المنطقة الشرقية، وذلك في تحديث على مستجدات الحالة المطرية التي تشهدها مناطق المملكة. – مكة: مليونا ريال قيمة فائض طعام مكة خلال 20 يوما برمضان.. بلغت القيمة التقديرية لفائض الطعام في مكة المكرمة نحو مليوني ريال خلال الـ20 يوما الماضية من رمضان الحالي، وأوضح مدير جمعية إكرام لحفظ الطعام أحمد المطرفي، أنه مع ازدياد حجم الطلب على الطعام في هذا الشهر وارتفاع نسبة القادمين إلى مكة المكرمة، فإن نسبة حجم الفائض تزيد، مضيفا «نحرص على الحفاظ على هذه الكميات من الطعام من كل الأماكن».
كيفية التسجيل في منصة اعتماد
لتحميل التطبيق للآيفون من هنا.
وتوفر وزارة الخارجية والتعاون الدولي خدمة خط الطوارئ 0097180024 الخاص بمواطني الدولة للتواصل في الحالات الطارئة، وخدمة إصدار جواز الطوارئ والتي تقدمها من خلال بعثات الإمارات في الخارج في حالة فقدان أو سرقة أو تلف أو انتهاء جواز السفر الإماراتي حتى يتمكن المواطن من العودة إلى أراضي الدولة. كما يمكن الحصول على خدمة جواز الطوارئ عبر الموقع الالكتروني الرسمي للوزارة أو تطبيقها الذكي UAEMOFAIC. – مل –
وام/دينا عمر
للمزيد: تمارين حرق دهون الجسم
طرق تكسير الدهون دون جراحة
تتعدد طرق تكسير دهون البطن والجسم التي يمكن الإستعانة بها للتخلص من الشحوم المتراكمة، حيث أن هناك طرقاً للتخلص من السليوليت الذي يصعب التخلص منه باتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة، كما تعمل هذه الطرق على شد الجلد وتنشيط الأنسجة وغيرها من النتائج. تشمل طرق تكسير الدهون دون جراحة ما يلي:
تكسير الدهون بالتبريد. تكسير الدهون بالليزر. تكسير الدهون بالموجات الفوق صوتية. إبر تكسير الدهون. حبوب تكسير الدهون. مساج تكسير الدهون. ويجب استشارة الطبيب لاختيار أفضل جهاز تكسير الدهون الأنسب للحالة وفقاً للأمور التالية:
المنطقة التي تحتاج إلى تكسير دهون. كمية الدهون الموجودة في الجسم. للمزيد: كيف أعرف نسبة الدهون في جسمي
تكسير الدهون بالتبريد
يستخدم جهاز تكسير الدهون بالتبريد درجة حرارة منخفضة جداً لتحقيق تفتيت الدهون، حيث تعمل تقنية تفتيت الدهون بالتبريد على تفكيك الخلايا الدهنية، من خلال وضع جهاز مغطى بألواح على المنطقة المراد علاجها. ثم يتم تعريض المنطقة لحرارة منخفضة تعمل على تجميد الخلايا الدهنية وتدميرها بشكل أساسي، تستغرق جلسات تكسير الدهون بالتبريد بين 35 إلى 60 دقيقة.
جهاز تكسير الدهون بالليزر
يمكنك استخدام بعض أنواع الكريمات الغنية بفيتامين A, فهي تعمل على تحسين الجلد و ترطيبه بالإضافة إلى قدرتها على تحسين وظائف الشعيرات الدموية. مع تناول الدهون يزيد ذلك من احتمالية اختزال أجزاء منها تحت الجلد ليتكون السيلوليت, لذلك يفضل الابتعاد عن تناول الدهون قدر الإمكان, سواء للمرأة السمينة أو النحيفة, و من أشهر تلك الأطعمة الغنية بالدهون منتجات الألبان كاملة الدسم و البسكويت و الشيكولاتة و المعجنات بالإضافة إلى الأطعمة المقلية. كل صباح و قبل الاستحمام يفضل تنظيف الجلد بواسطة الفرشاة لإزالة الجلد الجاف مما يحسن من مظهر السيلوليت. مع إتباع كل تلك النصائح مع استخدام جهاز تكسير الدهون يستلزم الأمر 6 أشهر على الأقل من المحاولات الشاقة بالإضافة إلى إمكانية بقاء بعض السيلوليت. حقيقة جهاز تكسير الدهون مع زيادة مشكلة السيلوليت أصبح الهاجس التجميلي هو الهاجس الأول للسيدات, و لذلك تعددت طرق القضاء على السيلوليت فظهر العديد من الأجهزة التي من شأنها القيام بذلك, و لقد تهافت على شرائها الكثيرون على الرغم من عدم وجود دليل علمي يثبت صحة تلك الأجهزة و مدى سلامتها.
جهاز تكسير الدهون الصحية
يقوم الطبيب المعالج باستخدام أداة معينة ووضعها على أماكن الدهون التي يريد الشخص أن يتخلص منها، بحيث يعمل الجهاز على تبريد الدهون إلى درجة التجمد. تعمل هذه الطريقة على تجميد وتكسير الدهون في مناطق الدهون الزائدة، فالاستمرار بعمل جلسات انحلال الدهون بالتبريد لعدة أسابيع يؤدي إلى تكسير الدهون بشكل طبيعي وخروج بقايا الخلايا الدهنية عبر الكبد للإنسان. يعد استخدام طريقة انحلال الدهون بالتبريد من أجل تكسير الدهون أمر آمن للاستخدام، وتتميز هذه الطريقة بأنها بعيدة عن العمليات الجراحية ولا يحتاج المريض إلى أي وقت من أجل التعافي والعودة إلى الحياة الطبيعية. 2. التجويف بالموجات فوق الصوتية
تعد طريقة التجويف بالموجات فوق الصوتية أحد الطرق المستخدمة من أجل تكسير الدهون أسفل الجلد، حيث تعد هذه الطريقة آمنة عند مقارنتها بالعمليات الجراحية مثل عملية شفط الدهون. تقوم عملية التجويف باستخدام الموجات فوق الصوتية من أجل تكسير الدهون ومن ثم امتصاصها بواسطة الجهاز الليمفاوي. لا يمكن ملاحظة الفرق بشكل كبير على شكل الجسم عند استخدام هذه الطريقة ومقارنتها بعملية شفط الدهون، ولكنها تعد فعّالة مقارنة بطرق تكسير الدهون المتوفرة غير الجراحية، كما أنها لا تتطلب أي وقت من أجل الشفاء.
2. الحاجة إلى الوقت
أحد أضرار تكسير الدهون هو عدم الحصول على النتائج بشكل فوري حيث يمكن الحصول على نتائج مُرضية بعد مرور 3 إلى 6 أشهر، والحاجة إلى أكثر من جلسة واحدة حيث يجب مرور 6 إلى 8 أسابيع بين الجلسة والأخرى. 3. الشعور بالألم
أحد أضرار تكسير الدهون هو الشعور بالألم الخفيف أو المعتدل الشبيه بالألم الذي ينتج عند القيام بالتمارين الرياضية. ومن أضرار تكسير الدهون الشعور بألم الأعصاب وألم العضلات. 4. الإسهال
أحد أضرار تكسر الدهون هو الإصابة بالإسهال؛ إذ أن الخلايا الدهنية تخرج من الجسم عن طريق البراز. 5. أضرار تكسير الدهون الأخرى
هناك عدد من أضرار تكسير الدهون الأخرى، مثل:
الإصابة بالكدمات والأورام الدموية. الالتهاب. تشنج العضلات. محاذير القيام بتكسير الدهون
هناك عدة محاذير ونصائح خاصة بالقيام بتكسير الدهون، مثل:
يجب استشارة الطبيب المختص حول إمكانية القيام بتكسير الدهون، واختيار الطريقة الأنسب. يجب تجنب القيام بتكسير الدهون في حالات عديدة، نذكر منها:
الأشخاص ذوي المناعة المنخفضة. النساء الحوامل والمرضعات. الأشخاص الذين لا يتحملون درجات الحرارة المنخفضة. المرضى الذين يعانون من بعض الأمراض الجهازية، مثل وجود الغلوبولينات البردية في الدم أو مرض الراصة البردية أو البيلة الهيموغلوبينية البردية الانتيابية أو مرض رينود أو اعتلال الأعصاب السكري.