تعرّفي إلى أسباب ظهور السيلوليت عند السيدات وطرق علاج السيلوليت الفعالة والمجربة ما هو السيلوليت؟ أسباب السيلوليت وطرق علاجه تظهر للإنسان خلال مراحل حياته المختلفة العديد من المشاكل الصحية والجسدية، منها ما قد يكون مميتاً ومنها ما قد يكون خطيراً يجب معالجته، ومنها ما يكون طفيفاً على ولا يستدعي القلق، والسيلوليت مشكلة صحية طفيفة يعاني منها عدد كبير من الناس، لا تأثيرات جانبية خطيرة لها ولكن أعراضها مزعجة للمصابين بها، لذلك في هذا المقال سنتحدث عن السيلوليت وعن أهم العلاجات الممكنة له وعن أهم أسباب ظهوره. السيلوليت Cellulite أو ما يسمى "قشر البرتقال" أو "جبن القريش" لأنه يحول الجلد إلى جلد مدمل أي يشبه قشر البرتقال إلى حد ما، هو حالة جلدية شائعة لدى أغلب النساء تسبب تكتلاً في لحم الفخذين والوركين والبطن والأرداف ، ولا آثار جانبية خطيرة لهذه الحالة، ولكن يمكن التوجه للطبيب إذا بدأ هذا المنظر يزعجك. كما أن للسيلوليت أنواع متعددة ومنها السيلوليت المترهل أو اللين والذي يوجد في مناطق الجلد المترهلة ويظهر عند الاستلقاء أوضح منه عند الوقوف، والسيلوليت الصلب وهذا السيلوليت المخيف الذي قد يصيب النساء صاحبات الجسد المترهل والرشيق معاً، والسيلوليت الأخير نادر الحدوث ويسمى تورم السيلوليت ويكون سببه احتباس السوائل وضعف الدورة الدموية.
ما هي أسباب ظهور السيلوليت؟
هل تعاني من السيلوليت؟ هل تبحث عن وسائل العلاج الطبية وذات النتائج المرغوبة؟ إذًا ننصحك بقراءة المقال ليخبرك عن كافة التفاصيل. فلنتعرف في ما يأتي على أهم وأبرز المعلومات عن السيلوليت (Cellulite):
ما هو السيلوليت؟
يُعرف السيلوليت بأنه تجمع للدهون تحت سطح الجلد، بحيث تشكل على الجلد ما يشبه الدمامل الصغيرة جدًا، والمظهر الناتج عنها يشبه الشكل الخارجي لقشرة البرتقال. يُصيب السيلوليت ما يقارب 90% من النساء ما بعد سن المراهقة، حيث أنه أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال، وذلك بسبب:
كمية الدهون في العضل أعلى عند النساء. الجلد عند الرجال أسمك مما يُقلل تراكم الدهون تحته. كما تلعب الوراثة دورًا في زيادة فرص حدوث السيلوليت. لا داعي للقلق من السيلوليت ، وإنما يجب الوقاية منه أو تخفيفه إن وُجد أو حتى التخلص الشبه نهائي منه، ويتم ذلك باتباع نمط صحي يشمل قواعد خاصة. عوامل ظهور السيلوليت
توجد عدة عوامل تؤثر بشكل عام على مدى ظهور السيلوليت، وتمثلت هذه العوامل في الآتي:
نمط الحياة غير صحي، والذي يكون غالبًا معتمد على:
سوء التغذية. اتباع الحميات غير الصحية وغير المتوازنة. قلة ممارسة النشاط البدني. أسباب ظهور "السيلوليت".. ونصائح مهمة للتخلص من علامات التمدد | مصراوى. التغيرات الهرمونية في الجسم، وخاصةً لدى النساء في مرحلة الحمل أو انقطاع الطمث ، وهذا العامل قد يكون سبب رئيس في حدوث السيلوليت.
الفرق بين الاسترتش مارك والسيلوليت | المرسال
السلندر هو جهاز يطلق ذبذبات متكررة بسرعات مختلفة يعمل على تدليك الجلد ويساعد الجسم على فقدان طبقة من الدهون النسيج الضام مما يعطيه شكل مشدود وخالي من السيلوليت. يحتاج الشخص إلى الالتزام بعدد ليس بقليل من جلسات تلك الأجهزة للحصول على النتيجة التي يرجوها. وقد أتت تلك الطريقة ببعض النتائج الجيدة ولكنها للأسف مؤقتة، فبمجرد الابتعاد فترة ليست بطويلة عن هذه الطرق، يعود السيلوليت للظهور من جديد. العقاقير الطبية ظهرت بعض العقاقير الطبية التي تؤخذ عن طريق الفم أو الحقن، والتي تعمل على تقليل حجم الخلايا الدهنية الموجودة النسيج الضام ، ولكن لم تظهر هذه العقاقير فاعلية مطلقة في هذا الشأن، وإن كانت ناجحة بالنسبة لبعض الحالات لتنشيط الدورة الدموية الميزوثيرابي اشتهر هذا المصطلح كثيرا في الآونة الأخيرة في مجال طب التجميل، والميزوثيرابى في الأساس هو تقنية تم تطويرها في أوروبا لعلاج البشرة من الالتهابات والأضرار الناتجة عن أسباب مرضية مختلفة. ما هي أسباب ظهور السيلوليت؟. تتضمن تقنية الميزوثيرابي حقن البشرة بعدة عناصر هامة مثل الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية وبعض الإنزيمات الهامة للبشرة. تعمل تقنية الميزوثيربي على تفتيت الخلايا الدهنية تحت الجلد وإعطائه بريق ولمعان، كما أنها تحسن من شكل المناطق الموجود بها سيلوليت، ولكن لتلك الطريقة بعض الأعراض الجانبية كالتورم وإمكانية حدوث عدوى.
أسباب ظهور &Quot;السيلوليت&Quot;.. ونصائح مهمة للتخلص من علامات التمدد | مصراوى
وتتابع الاختصاصية عوكر قائلة: "أما النساء اللواتي يتناولن المأكولات غير الصحية الغنية بالسكر والملح والسموم والمواد الحافظة والمبيدات الكيميائية، فهنَّ أكثر عرضة للإصابة بالسيلوليت. هذا بالإضافة إلى احتباس الماء في الجسم، الأمر الذي يؤدي بالتالي إلى حبس السموم داخله وعدم التخلص منها بسرعة. بالإضافة إلى التقدّم في العمر وتغير الهرمونات. كما يلعب عامل الحمل أو تناول أدوية منع الحمل التي تحتوي على الهرمونات دوراً كبيراً في ظهور السيلوليت، بالإضافة إلى الدور الذي يلعبه التدخين؛ لأنه يؤدي إلى أكسدة الجسم وجعل البشرة متقدّمة في العمر. وأخيراً يعتبر ارتداء الملابس الضيقة وأحذية الكعب العالي التي لا تسمح للدورة الدموية بأن تسير على نحو طبيعي من أحد الأسباب المهمة التي تساهم في ظهور السيلوليت لدى النساء". طرق التخلص من السيلوليت وتضيف الاختصاصية عوكر قائلة: "الحل الأول للتخلص من السيلوليت هو التخلص من زيادة الوزن، ومن فائض الدهون والسموم خصوصاً في الفخذين، المؤخرة، اليدين والبطن. لذلك لا بد من الإكثار من اللحوم غير الدسمة والخضروات وجميع المأكولات الصحية بعيداً عن الطحين والسكر، بالإضافة إلى الابتعاد عن التدخين تماماً، ممارسة الرياضة والتقليل من تناول الملح".
قد يهمك: للنساء.. 6 عادات خاطئة تسبب ظهور السيلوليت
3- ضعف العضلات
تعاني بعض النساء من ضعف العضلات، وهي من الأسباب الشائعة لظهور السيلوليت لديهن، لأنه يؤدي إلى تراكم الدهون بسهولة بين الجلد والكتلة العضلية. 4- زيادة الوزن
تعتبر السيلوليت من الأعراض الجلدية المصاحبة لزيادة الوزن، لأن تراكم الدهون في الجسم يفقد طبقة الجلد التي تعلوها المرونة المطلوبة، مما يتسبب في ظهور الترهلات. حاسبة السعرات الحرارية BMR
5- فقدان الوزن
لا خلاف على أن إنقاص الوزن من الطرق الفعالة للتخلص من السيلوليت، ولكن فقدانه بشكل سريع باتباع الحميات الغذائية منخفضة السعرات الحرارية لن يساعد على شد الجلد، خاصةً إذا كانت المرأة لا تهتم بممارسة التمارين الرياضية أثناء الدايت. حاسبة مؤشر كتلة الجسم BMI
طرق علاج السيلوليت
وأشارت استشاري الأمراض الجلدية إلى أن السيلوليت يمكن التخلص منه، بالاعتماد على مجموعة من العلاجات تحت إشراف الطبيب، أبرزها:
- كريمات شد الجلد. - جلسات الليزر. - العلاج بالموجات الصوتية AWT. - حقن الميزوثيرابي. نصائح للتخلص من السيلوليت
وبالإضافة إلى العلاجات السابقة، أوصت علم الدين النساء، باتباع الإرشادات التالية، للتخلص مع السيلوليت بسرعة:
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف.
موسما آخر من الدوري الإماراتي يوشك على الانتهاء، كان ومازال حافلاً بالمنافسة والمفاجآت. نهض العين في الموسم الحالي وانطلق للمنافسة على القمة، وهو متواجد بها مع بداية الأسابيع القليلة الأخيرة بفارق ليس بقليل عن منافسيه. بعد 19 جولة.. العين يتصدر 10 أرقام مثيرة في الدوري الإماراتي
ويتصدر العين جدول ترتيب الدوري الإماراتي برصيد 46 نقطة متفوقا بـ7 نقاط عن الوحدة أقرب ملاحقيه وذلك قبل 7 مباريات من النهاية. ملخص واهداف مباراة العين وبني ياس في الدوري الاماراتي أدنوك..رحيمي يضع بصمته الأولى مع العيناوي. رابطة المحترفين الإماراتية أعلنت يوم الثلاثاء 22 مارس/آذار عن مباريات الجولات الأخيرة في مسابقة الدوري الإماراتي، وتنتظرنا خلالها بعض المواجهات الحاسمةً، سواءً لسكان القمة أو القاع. وفي الأسطر التالية، نتعرف على جدول مباريات العين المتبقية في الدوري الإماراتي 2022. جدول مباريات العين المتبقية في الدوري الإماراتي 2022 كما هو موضح في الجدول، فإن مباريات العين المتبقية في الدوري الإماراتي لن تكون سهلة، لكن عليه حسم أصعبها على الخصوص للوصول للقب. محمد صلاح ثانيا.. من هو أسرع لاعب في الدوري الإنجليزي؟
سيواجه الزعيم الوصل في الجولة 20 على أرضه ووسط جماهيره، وذلك قبل أن يواجه منافسا قويا هو شباب الأهلي دبي.
مباريات العين الاماراتي مباشر
وشهدت اليوم بني ياس المشاركة الأولى للوافد الجديد، النجم المغربي سفيان رحيمي رفقة العين بعدما انضم إلى صفوف الفريق قبل أسبوع تقريبًا وشارك في مباراة ودية أمام يونايتد سبورت سجل فيها هاتريك من ضمن 8 أهداف أحرزها البنفسجي. في المقابل كان يتطلع فريق بني ياس إلى تعديل مساره في الدوري الاماراتي من بوابة العين، بتحقيق الانتصار الأول بعد خسارته في الجولة الأولى أمام الوصل، وتعادله في الثانية أمام الوحدة، لكنه تلقى الخسارة الثانية له هذا الموسم. ولا يزال تأثير رحيل هداف نادي بني ياس في الموسم الماضي، البرازيلي جواو بيدرو واضحًا، حيث لم ينجح السماوي إلا بتسجيل هدف واحد في أول جولتين وجاء بنيران صديقة أمام نادي الوحدة في الجولة الماضية. انطلقت صافرة بداية مباراة العين وبني ياس في تمام الساعة 18:45 بتوقيت الامارات ، 17:45 بتوقيت السعودية ، 16:45 بتوقيت مصر ، 14:45 بتوقيت جرينتش. مباريات العين الاماراتي للعود. ونقل بث مباشر مباراة العين وبني ياس في الدوري الاماراتي على قناة أبو ظبي الرياضية المفتوحة على القمر الصناعي نايل سات على تردد 12226 أفقي، بمعدل ترميز 25700، وبتصحيح 5/6. جاءت تشكيلة العين الاساسية اليوم | خالد عيسي – ايريك – كوامي – ياسين مرياح – سعيد جمعة – أحمد برمان – محمد عباس – جوانكا – الشامسي – سفيان رحيمي – لابا كودجو.
مباريات العين الإمارات العربية المتحدة
مباريات اليوم
المزيد
نتيجة مباراة ليفربول وفياريال دوري أبطال أوروبا 11:25 م
نتيجة مباراة الهلال والريان دوري أبطال آسيا 08:30 م
نتيجة مباراة معان والسلط الدوري الاردني 08:09 م
نتيجة مباراة الأهلي وطلائع الجيش الدوري المصري 07:59 م
نتيجة مباراة الشارقة واستقلال دوشنبه دوري أبطال آسيا 07:59 م
نتيجة مباراة السد والفيصلي دوري أبطال آسيا 07:45 م
نتيجة مباراة بيراميدز وسيراميكا الدوري المصري 07:40 م
نتيجة مباراة انتر ميلان وبولونيا الدوري الايطالي 07:16 م
مباريات العين الاماراتي بالرياض
7:00 مساءً بتوقيت الكويت. 7:00 مساءً بتوقيت قطر. 4:00 مساءا بتوقيت موريتانيا. 7:00 مساءً بتوقيت جزر القمر. 4:00 مساءً بتوقيت جرينتش.
شهدت قائمة المنتخب السوري النهائية لخوض التفصيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم غياب عمر السومة، مهاجم فريق الأهلي، بعد قرار الجهاز الفني بعدم استدعائه للمشاركة في المباراتين المقبلتين أمام لبنان والعراق. وأعلن غسان معتوق، مدرب المنتخب السوري، قائمة سوريا المشاركة في مواجهتي لبنان والعراق، ضمن الجولتين التاسعة والعاشرة من التصفيات الآسيوية، والتي شهدت غياب كل من عمر السومة وعمر خربين. ورغم عودة السومة للتسجيل في المباريات الأخيرة بالدوري مع فريقه الأهلي، إلا أنه لن يكون حاضراً في تشكيلة منتخب بلاده خلال مباريات التصفيات القادمة، بقرار فني من المدرب غسان معتوق، رفقة زميله عمر خربين، مهاجم الوحدة الإماراتي. مباريات العين الاماراتي تويتر. هذا ويحتل المنتخب السوري المركز الأخير بالمجموعة الأولى في التصفيات برصيد نقطتين فقط، بعد تعادله مرتين وتلقيه 6 هزائم دون تحقيقه أي انتصار حتى الآن. اقرأ أكثر عن:
عمر السومة