نود أن نشير أن كل أنواع التمور تحتوي على سكر الفركتوز والسكروز والجلوكوز والاختلاف يكون في نسب هذه السكريات بين كل نوع والنوع الآخر. أنواع التمر ونسبة السكر فيها
كما أشرنا أن نوع السكر يختلف من نوع تمر إلى آخر، لهذا نستعرض أشهر أنواع التمر ونسبة السكر فيها وهي كالتالي:
تمر العجوة: يحتوي على مقدار 25% من الفركتوز، 34% من الجلوكوز، 0،5% من السكروز. تمر خلاص: يحتوي على مقدار 34% من الفركتوز، 31% من الجلوكوز، ولا يحتوي نهائيًا على السكروز. هل تمر الخلاص يرفع السكر؟. تمر السكري الأحمر: يحتوي على مقدار 11% من الفركتوز، 14% من الجلوكوز، 40% من السكروز. تمر البرحي يحتوي على 3% من السكروز، 34% الفركتوز، 42% جلوكوز. ما هو التمر الذي لا يرفع السكر؟
يرغب مريض السكر في معرفة نوع التمر الذي لا يتسبب في رفع معدل السكر، لهذا نود أن نشير إلى أن تمر خلاص متمر مكتومي وتمر قطارة من أنسب أنواع التمر لمرضى السكر خاصة أنه لا يحتوي على أي نسبة من السكروز. من أنواع التمر التي يحذر على مريض السكر الإفراط في تناولها هي تمر السكري الأحمر وتمر السكري الأصفر وتمر نبتة على لأن هذه التمور تحتوي على نسبة عالية من السكر. يجب على مريض السكر أن يزيد معدل تناول التمر عن خمس حبات من التمر في اليوم بجانب ضرورة استشارة الطبيب المتخصص قبل تناول هذه الأنواع من التمور.
هل تمر الخلاص يرفع السكر؟
الثلاثاء 25 ربيع الآخر 1430هـ - 21 ابريل 2009م - العدد 14911
(البسر) أقلها وأعلاها بالرطوبة والألياف وعلى مريض السكري التعامل مع جميع الأنواع بحذر
التمور غنية بالمواد السكرية 75-85%
نسمع بين الحين والآخر العديد من المعلومات الغير علمية والتي تبنى على تخمين أو اعتقاد خاطئ. ومن هذه المعلومات التي تنقل بين الناس إن هناك بعض أنواع من التمور تحتوى على نسبة اقل من السكريات وبالتالي فإنها لا تؤثر على مريض السكري أو على زيادة الوزن وهذه المعلومات غير صحيحة فليس هناك أي نوع من أنواع التمور يمكن أن يتميز بشكل كبير في انخفاض محتواه من السكريات حيث أن نسبة السكريات تتراوح بين أنواع التمور المختلفة بين 70-85% لذلك لا يوجد نوع محدد يتميز بانخفاض السكر بشكل كبير وقبل التوضيح بشكل دقيق في هذه المقال أحب أن أوضح أن للتمور فوائد صحية ولكن يجب الحذر من الإكثار منه لأنه قد يكون سبباً لزيادة الوزن وبالتالي الإصابة بمرض السكري. التمر:
يعتبر التمر فاكهة وغذاء ودواء ويعتبر جزءاً من غذائنا اليومي وهو يعتبر فاكهة الصحراء و يعتبر الغذاء الرئيسي الذي يتناوله سكان الصحراء خصوصا والناس عامة ليعطيهم القوة والرشاقة ولرفع المناعة لديهم ضد الأمراض حيث يعتبر التمر غني بالمعادن والمواد الغذائية النادرة
الموطن الأصلي للتمر:
هي المناطق تحت الاستوائية وتعتبر منطقة الخليج العربي وإيران الموطن الأصلي لشجرة النخيل التي انتشرت زراعتها في المناطق الحارة الجافة.
أقل انواع التمور سكر - حياتكَ
التمر هو الفاكهة التي تنتجها شجرة النخيل، وبالرغم من أن التمر يستخدم بكثرة كنوع من الحلويات وفي العديد من الوصفات الاخرى، إلا أنه يمكن إضافته إلى الحمية الغذائية بتناوله طازجا لكثرة ما يحتوي من مغذيات. فوائد التمر الصحية
وللتمر فوائد كثيرة ومتعددة ومن أهمها:
- يساعد التمر على تقليل الشهية لغناه بالألياف ما يعطي شعور بالشبع ويجعله مرافق صحي لحميات تخفيض الوزن. - يستخدم في علاج الأمراض كالإمساك و بعض مشاكل الجهاز الهضمي. - يستخدم في علاج مرض فقر الدم أو الأنيميا. - يحتوي هرمون البيتوسين الذي يساعد في تسهيل الولادة للمرأة الحامل. - يعتبر التمر من المقويات العامة للجسم خاصة العضلات. - يساعد في تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر والقلق. نسبة السكر في التمر - موضوع. - يساعد في تقوية جهاز المناعة. ما هي نسبة السكر في التمر؟
تضم كل مئة غرام من التمر مئتين وسبعين سعرة حرارية، كافية لأن تمد الجسم بالطاقة والحيوية، بالإضافة إلى العديد من المواد الغذائية اللازمة للحفاظ على صحته، حيث أنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد والبوتاسيوم، بالإضافة إلى الكالسيوم والمغنيسيوم وغيرها من الأملاح المعدنية الأخرى، والتي تشكل ما نسبته 1. 32%، عدا عن كميات الألياف الكبيرة والبروتينات والفيتامينات المتعددة مثل فيتامين B وفيتامين C، ويشغل الماء أكثر من ثلث مكونات التمر، ولكن النسبة الأكبر من مكونات التمر هي الكربوهيدرات والسكريات التي تشكل ما يزيد عن 70% من حبة التمر الواحدة.
نسبة السكر في التمر - موضوع
1. 32٪ ملح. بالإضافة إلى الكميات العالية من الألياف والبروتين والفيتامينات (مثل فيتامين ب وفيتامين ج) ، فإن الماء يشكل أكثر من ثلث مكونات التمر ، ولكن الجزء الأكبر من مكونات المربى هو الكربوهيدرات والسكر ، وكذلك مربى البرتقال. أكثر من 70٪. يمكن أن يختلف محتوى السكر من حبة إلى أخرى ، اعتمادًا على تاريخ نموها وظروفها البيئية ، بالإضافة إلى عوامل أخرى ، ستؤثر هذه الظروف على محتوى الماء والجلوكوز والفركتوز بخلاف السكروز. نحن نشجعك على قراءة موضوع كيفية الوقاية من مرض السكري واكتشافه ومكافحته: كيفية الوقاية من مرض السكري واكتشافه ومكافحته
لقد ناقشنا جميع الفوائد الصحية للتمور لمرضى السكر وأي التمر هو الأفضل لمرضى السكر ، وننصح جميع المرضى بأخذ رأي متخصص والتشاور معه قبل تناول أو تناول أي أطعمة غنية بالسكر.
وبعد زراعة هذه الشجرة فإنها تمر بخمسة أطوار أو مراحل من التلقيح إلى النضج وهي الطلع بعد التلقيح مباشرة وطور الخلال تصبح الثمرة خضراء وطور البسر حيث يكبر وزن الثمرة ويتغير لونها ثم طور الرطب وبها تبدأ الثمرة بالنضج ويتغير طعمها إلى الحلو وفي النهاية طور النضوج النهائي ويسمى طور التمر و إن هذه الثمرة العظيمة والعالية الفائدة تحوي العديد من المواد الغذائية والمفيدة للإنسان
القيمة الغذائية للتمور:
التمور غنية بالمواد السكرية 75-85% كما أنها غنية بالأملاح المعدنية وبعض الفيتامينات. وتمتاز سكريات التمور بأنها سريعة الامتصاص تذهب رأساً إلى الدم ثم الخلايا الجسمية ولا يحتاج امتصاصها إلى عمليات هضم معقدة كما في المواد النشوية والدهنية، كما تعتبر التمور مصدراً جيداً للبوتاسيوم والحديد وهي معتدلة في احتوائها من الكالسيوم وتحتوي على نسبة عالية من الفوسفور والذي يعتبر منشطاً للقوى الفكرية والجسمية. أيضا التمور غنية بفيتامين أ ومتوسطة في فيتامينات B2، B1 ومنخفضة في فيتامين ج ومن المعروف أن فيتامين أ يساعد على زيادة الوزن (عمل النمو) كما انه ذو فائدة في تقوية الأعصاب البصرية وفي مكافحة العشى الليلي. والتمر يقوي الأعصاب عموماً ويلين الأوعية الدموية لاحتوائه على فيتامين B6، B2، B1
ويحتوي التمر على مواد سكرية وبروتين وألياف ومواد دهنية وعلى معادن الفوسفور، والكبريت، والحديد، والمنغنيزيوم، والكلورين، والنحاس، والكالسيوم، والبوتاسيوم.
أي نعم، قد عيّنه الآب بعهد أبدي لا يُنقض حسب مسرة مشيئته وبالحب والمسرة التي كانت له فيه كالمساوي له، وارثاً لكل شيء. يا لها من إعلانات عظيمة في الكتاب المقدس! ويا لها من أمور عجيبة تفوق ما كان يمكن أن يخطر على قلب البشر! إن العهد القديم يتكلم عن « السماوات والأرض » ملخصاً كل شيء في هاتين الكلمتين. والعهد الجديد يتكلم عن خليقة الله - عن كل الأشياء التي أوجدها بحكمته وكلمة قدرته، أو يتكلم عن الأزمنة - أزمنة بعد أزمنة. كل هذه قد أعطاها ميراثاً ليسوع كالمسيا، الابن الوحيد صاحب الحق الإلهي، حسب الوعد للآباء وعلى أساس بنوته الأزلية. فهو المسيا الوارث لأنه ابن الله « الآب يحب الابن وقد دفع كل شيء في يده ». لكن باعتبار لاهوته المطلق لا توجد هناك ضرورة لعطية أو مكافأة أو ميراث. أما باعتباره المسيا، فقد تعيَّن بعهد أبدي وارثاً لكل شيء وقد دُفع ليديه كل سلطان. أدولف سفير
صور كلام حزين لكل شي نهاية في الحب - عالم الصور
صور كلام حزين لكل شي نهاية في الحب من قسم صور حب ورومانسية صور حب حزينة مؤثرة تقطع القلب فراق ووداع بلا عودة, صور قلوب مجروحة بسبب الحب والغيره والخيانة, صور حزينة سفر وغربة وانفصال الحبيب عن حبيبتة حملها من موقع عالم الصور وأرسلها للمحبين والعشاق لتشاركهم احزان ومشاعر الحب والعاطفة عن طريق ايميلك الخاص او الواتس اب, الفيس بوك, تويتر, انستقرام, بنترست وغيرها. l صور قلوب حب l صور غرام l صور عشق l صور رومانسية l صور حب حزينة l I Love You l صور حب l صور احبك l
لكل بداية نهاية
07-05-2011, 01:03 AM
#1
عضو
معدل تقييم المستوى
12
لكل شي نهاية..
ولكل غرض تكثر استخداماته تكون نهايته في " سلة المهملات "
فعندما تنتهي مدة صلاحيته يعجز عن العمل بشكل صحيح ولانستطيع الاستفاده منه
حينها فقط نجعل تلك السله هي نهاية خدمته..
هكذا الحياة..
كل ماتنتهي فائدته نتخلص منه..! ماذا لو توقفت فائدة القلوب ؟! ألا تستحق تلك القلوب أن نتخلص منها ؟! ان كان حب ذلك "القلب" بمثابة أكبر
خساره للحبيب..
لأنه سيجعل حبيبه يدفع ثمن ذلك الحب مريرا
و سيخسر كثيرا من أحاسيسه لمجرد كونه حبيبا لذلك القلب..!!
" ألا يستحق التخلص منه ؟! " ان كان ذلك "القلب" ك الفندق.. أي مسافر يمر عليه.. يجعله حبيبا له
فتاجر بأحاسيسه لأي شخص يصادفه بحياته..
كل ذلك ليستطيع نسيان حبه الأول.. ولن يستطيع!! ان انتظر "القلب" الحب وتعلم فنونه وقرأ عنه حتى يفهمه..
متناسيا أن الحب أخلاق قبل أن يكون أحاسيس..!!
" ألا يستحق التخلص منه ؟! " ان كان "القلب " خائن..!! يخون أي حب بلحظة غضب.. حتى يستفز حبيبه..!! ويشعره باللامبالاة..! ان انتهى ذلك "القلب " من الاحاسيس..!! ف فقد كل احاسيسه بين قلب وآخر.. وعندما قابله الذي يستحق
كانت احاسيسه منتهيه!!..
الثلاثاء ديسمبر 09, 2008 4:58 pm الحمد لله مش فاهم حاجه خالص rose عدد الرسائل: 1417 العمر: 33 العمل/الترفيه: طالبه المزاج: الحمد لله على كل حال السٌّمعَة: 0 نقاط: 15000 تاريخ التسجيل: 03/12/2008 موضوع: رد: لكل شىء نهايه..!! الخميس ديسمبر 11, 2008 12:52 pm الحمد لله مش فااهم ايه بقا ياباسم وانا اشرح تانى besso عدد الرسائل: 141 العمر: 32 العمل/الترفيه: طالب المزاج: يعنى السٌّمعَة: 0 نقاط: 14658 تاريخ التسجيل: 08/12/2008 موضوع: رد: لكل شىء نهايه..!! الجمعة ديسمبر 12, 2008 5:42 am من الاول ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ايه هو اللى مخبينه soskaaaaaa عدد الرسائل: 455 العمر: 31 العمل/الترفيه: 3atla المزاج: mabsota 2we السٌّمعَة: 0 نقاط: 15015 تاريخ التسجيل: 01/12/2008 موضوع: رد: لكل شىء نهايه..!! الجمعة ديسمبر 12, 2008 1:35 pm معلش يا أوسة لازم توضحى الكلام علشان الناس مش بتفهم من أول مرة. rose عدد الرسائل: 1417 العمر: 33 العمل/الترفيه: طالبه المزاج: الحمد لله على كل حال السٌّمعَة: 0 نقاط: 15000 تاريخ التسجيل: 03/12/2008 موضوع: رد: لكل شىء نهايه..!! الجمعة ديسمبر 12, 2008 2:54 pm خلاص انسوا انسواااااااااااااااا هفا الله عما سلف التفاعل عدد الرسائل: 3176 السٌّمعَة: 0 نقاط: 17898 تاريخ التسجيل: 28/11/2008 موضوع: رد: لكل شىء نهايه..!!