اليوم ذكرى تغمد واليدي الى الفردوس و كم اشتقت لك يا ابي - YouTube
- اشتقت لك يا ابي وامي
- اشتقت لك يا ابي الغريب
- اشتقت لك يا ابي قيمز
- اشتقت لك يا ابي سلمى
- أشهر 8 أعراض التشنجات العضلية وطرق علاجها | دوكسبرت هيلث
- اسباب الشد العضلي - استشاري
- علاج الشد العضلي - سطور
اشتقت لك يا ابي وامي
02-20-2022, 09:26 AM
اشتقت لك يا الغالى
اشتقت لك يا الغالى كتبـــت حزنـــي في دفتر أحزاني..
هو الحـــزن الذي يحتوينـي..
هو الحزن الذي كان معي دائــم..
هو الحزن الذي لم يفارقنــي.
اشتقت لك يا ابي الغريب
اشتقت الى روح ابي…صوت ابي …وتجاعيد ابي
بدونك ابي هذا العيد يتيم …
برحيلك الى درب الياسمين تاه مني الوطن..
فلم اعد اجدني فيه.. ولم اعد أجد حضنك واطمئنان صوتك! رحلت … وعيونك شاخصة خوفا" علينا.. خوفا" على وطن
غارق في جراحه! في عيدك الغائب..
جئت اشتكي اليك هزائمي.. ووجعي..
لسنا بخير يا ابي! قتلة الاوطان احرقوا الاعياد والحياةا!! دمروا الانسان فينا …سرقوا الاحلام … سرقوا الأموال وجنى العمر …
اقسى طموحاتنا وقود في طوابير الذل! ورغيف لنعيش! نحن نعيش كوابيس وطنية … في كل صباح نستفيق على ازمة وطن وضمير! ماذا اخبرك يا ابي..!!!. نحن نستجدي الحياة لاطفالنا بحليب يباع في اسواق الفساد وازقتها السوداء
نحن لسنا بخير يا ابي! كبارنا يموتون بدون دواء.. وعلى ابواب المستشفيات… هل تعرف ابي! … لم اعد خائفة عليك من دواء مفقود وسرير ذل في مستشفى انت الان في مكان أفضل من هذا الجحيم الذي نعيشه! نحن لسنا بخير يا ابي!!! شبابنا يهاجرون …ودموع الامهات تستعطف الحياة ليبقى ابنائها على قيد الحياة بعيدين عن دمار هذا الوطن! ماذا اخبرك ؟
سامر حبيب قلبك حفيدك الغالي.. هاجر مرغما" وفي قلبه غصه.... لن تراه عريسا"! ماذا اخبرك عن مدينتنا بيروت.. مدينة للحب غابت في ظلمة الاحقاد احرقوها.. ودمروها.
اشتقت لك يا ابي قيمز
الْحَبَّ كُلَّهُ دُفِن مَعَ أَبِي. أَلْفَ كَلِمَةٍ وَكَلِمَة لَا تَزَالُ عالقة فِي حَنْجَرَتِي كَالْغُصَّة لَم أُخْبِرُك عَنْهَا قَبْلَ رحيلك أَوَّلُهَا أُحِبُّك أَبِي وأشتاقك كثيراً. فِقْدَان الْأَب مَوْت عَلَى قَيْدِ الْحَيَاةِ ، لَكِنْ مَا يَجْعَلَنَا نَعيش هُوَ الدُّعَاءُ فَنَحْن نَعيش عَلَى قَيَّدَه. كلام حزين عن الأب المتوفي
أُبَيّ مَا عَادَ بَيْتِنَا حلواً كَسَائِر الْبُيُوت ، أَبِي أَلْقَاك فِي الْمَنَامِ وَكُلَّمَا أصحو تَمُوت ، فَمَتَى تَعُود يَا أُبَيّ أَصْبَحْت مشتاقاً إلَيْك ، مَتَى ستزور بَيْتِنَا و نرتمي بَيْنَ يَدَيْكَ فجميعنا اشتقنا إلَيْك ، رَحِمَك اللَّهُ يَا حَبِيبِي. يَا مَنْ اِشْتَاقَ إِلَيْهِ ، رَحِمَك اللَّهُ بِقَدْرِ مَا هزني وَجَع الْحُنَيْن إلَيْك ، أَبِي غَفَرَ اللَّهُ لَك ورحمك وَأَنَس وَحْشَتِك وَجَمَعَنَا بِك بِجَنَّتِه. يطاردني طَيْف وَالِدِي دائماً ، ذَهَب بعيداً وَأَنَا مُشْتَاق إلَيْه. لَم يُخْبِرَنِي وَالِدِي كَيْفِيَّة الْعَيْش ، لَقَد عَاش وَجَعَلَنِي أشاهده وَهُوَ يَفْعَلُ ذَلِكَ. اِشْتَاق لَك بِكُلِّ مَا وَرَاءَ الْكَلِمَةِ مِنْ لَوْعَة فِرَاقَك وَالَم فَقَدَك ، اِشْتَاق لَك أَبِي.
اشتقت لك يا ابي سلمى
و قالت أيضا "أشياء كثيرة انقالت وكتبت ومنها أن شيرين زعلت لمشاركة آدم الحفل وهذا الشيء ليس صحيحًا ونحن عندما كلمنا شيرين وقلنالها عادي يشاركك الحفل فرحت وقالت أنها تحب آدم، شيرين تدعم الفنانين ولا مشكلة لديها في ذلك". تردّ على انتقاد ملابس شيرين
وعن انتقاد ملابس شيرين قالت "الناس ما تعرف اللوكيشن لكن اللوكيشن هو حلبة سباق فشيرين اختارت أن تطلع مرتدية لبس كاجوال خصوصا أن المكان خارجي والمكان برد ولنكن صريحين مش كل حفل غنائي يجب أن يتم لبس فيه فستان سهرة، فشيرين طلعت بلوك عفوي شاركت جمهورها بكل عفوية وهذه الأمور شوي بالغوا فيها الناس، فهي اختارت أن تكون عفوية وفرحانة بالحفل". وعما دار بينها وبين شيرين بعد انتهاء الحفل وهل كانت منزعجة من بعض الأمور " قالت "ما كان في أي انزعاج وكلمة حق لازم تقال أن إدارة أعمال شيرين سارة الطبخ ترفع لها القبعة لأنه من أسباب نجاح الحفل إدارة أعمالها الجديدة فما كان في أي زعل وشيرين عندما وصلتها إلى المطار أخذتني بالأحضان ومافي زعل أو شيء". وهل هناك اتفاقيات مستقبلية لحفلات أخرى لشيرين بالكويت "بالوقت الحالي توجهنا لخارج الكويت واحتمالية أن يكون في فصل الصيف وهناك ترتيبات ستصير ونفكر أن نشتغل في مصر".
شيرين ظلمت ببعض الانتقادات
وهل ظلمت شيرين بعد ما كتب عنها قالت "في بعض الانتقادات التي كتبت ظلمت فيها شيرين ومنها أنها لم تكن سعيدة بالحفل وهي كانت سعيدة وغنت من قلبها، شيرين تأخرت وهي لم تتأخر، وهي غنت من قلبها وحطت جمهورها قدام أعينها وفي أمور ما اقدر أصرح فيها حاولت المستحيل أن تطلع بأحلى صورة وهذه هي شيرين عبد الوهاب لو شو ما يصير هي ملكة". وعما كتبه البعض عن زيادة وزن شيرين وانعكاس ذلك على نفسيتها قالت "بالمرة لم تنعكس على نفسيتها وتشوف مقاطع شيرين كانت فرحانة ولم يكن يهمها الموضوع". الحفل كان متعوب عليه
وعن ذكر البعض لو أن شيرين ذهبت إلى اجراء البروفا في مكان الحفل لكانت غيرت من وجهة نظرها فيما ارتدته بالحفل علّقت فاطمة "البروفا كانت في الفندق وتاني شيء شيرين لم تحضر للبروفة وأتت بروحها وما حصل بروفاتها كانت خاصة بها وراجعت أغانيها ودخلت الحفلة". أضافت "قبل الحفلة عالساعة 4 دخلت عليها ووريتها التجهيزات والصور والمسرح الذي أقيم لشيرين عبد الوهاب هو أكبر مسرح أعدّ، نعم خرجت بعض الأمور عن السيطرة من ناحية التنظيم غير أن الحفل كان متعوب عليه ويستحق أن يكون حفل باسم "نجمة الجيل".
وتشمل هذه الحقن حقن البوتوكس وحاصرات قنوات الكالسيوم. أشهر 8 أعراض التشنجات العضلية وطرق علاجها | دوكسبرت هيلث. جراحة الشد العضلي في المريء يمكن اللجوء إلى الجراحة كملاذ أخير لعلاج الشد العضلي في المريء إذا لم تنجح العلاجات الأخرى. هناك نوعان من الإجراءات المتاحة: بضع العضل: حيث يقوم الجراح بقطع عضلات الطرف السفلي من المريء لإضعاف التقلصات. يجب إجراء المزيد من الأبحاث طويلة المدى حول فعالية هذه الجراحة. بضع العضل بالمنظار حول الفم (POEM): حيث يوجه الجراح المنظار بكاميرا صغيرة أسفل حلق الشخص من خلال فمهم وعمل شق في عضلات المريء لإضعاف التقلصات.
أشهر 8 أعراض التشنجات العضلية وطرق علاجها | دوكسبرت هيلث
الشد العضلي
هي إصابات تتعرض لها العضلات والأوتار التي تربط العظام بالعضلات، إذ إن الإصابة البسيطة تولد ضغطًا على كل من العضلات والأوتار، أما الإصابات الشديدة تسبب تمزقًا جزئيًا أو كليًا لهذه الأنسجة، ويحدث الشد العضلي في أية عضلة في الجسم، إلا أن عضلات أسفل الظهر والجزء الخلفي من الفخذ هما أكثر العضلات عرضة للشد العضلي، ويشمل العلاج الأول للشد العضلي الراحة، واستخدام الثلج، والضغط، والرفع، وعادةً ما تُعالج الحالات الخفيفة من الشد العضلي في المنزل، في حين قد تحتاج الحالات الشديدة تدخلًا جراحيًا. [١]
أسباب الشد العضلي
تتعدّد أسباب تشنّج العضلات، ويعتمد كل منها على مجموعة من العوامل، ومن أهم الأسباب المؤدية إلى تشنّج العضلات ما يأتي: [٢]
التعب أو الإصابة المباشرة للعضلات وتوترها، أو في حال كون العضلات ممدودة أو على نفس الوضعية لفترة طويلة من الزمن، إذ تنفذ الخلايا من الطاقة والسوائل، وتصبح سهلة الانقباض، مما يسبب تشنّجًا قويًّا. علاج الشد العضلي - سطور. الإفراط في استخدام العضلات، وهذا شائع لدى الرياضيين، وعمال البناء، وغيرهم ممن يعملون في بيئة حارة، أو عند الإفراط في الأنشطة اليومية. ممارسة تمارين مُجهِدة وتكرار هذه التمارين بكثرة وبسرعة كبيرة، أو الاستخدام المطوّل للعضلات.
اسباب الشد العضلي - استشاري
-تسخين العضلات قبل البدء بأي نشاط رياضي.
علاج الشد العضلي - سطور
ولقد توصّل بحث عام 2018 في «World Journal of Gastroenterology» إلى أنّ إضافة 12, 5 غ من الألياف القابلة للذوبان إلى غذاء الأشخاص الذين يشكون من ارتجاع المعدي المريئي ساهمت في خفض التردد الأسبوعي لحرقة المعدة. اللحوم الدهنيّة
تُعتبر المأكولات الغنيّة بالدهون المشبّعة، مثل النقانق واللحم المقدد، سيّئة جداً في حالات ارتجاع المريء، لأنه يُحتمل أن تقلّل الشدّ في جزء المريء الذي فشل في الانغلاق كما ينبغي، ما يسمح للحامض بالتدفق إلى فوق. ناهيك عن أنّ الأطعمة الدهنيّة تستغرق وقتاً أطول للخروج من المعدة، الأمر الذي قد يؤدي إلى ارتجاع الطعام. صحيحٌ أنّ ما من حمية معيّنة لتفادي ارتجاع المريء كلّياً، إنما الأمر يتطلّب تحديداً تفادي المُحفّزات، ولكنّ الأبحاث أظهرت أنّ غذاء البحر الأبيض المتوسط و/ أو الحمية منخفضة الكربوهيدرات يحميان من ارتجاع المعدي المريئي، بحسب «Current Medicinal Chemistry». الأطعمة الحارة
قد تسبّب تهيّج الغشاء المخاطي المريئي، وفق مراجعة صدرت عام 2019 في «Thoracic Disease» ، ما يقلّد حرقة المعدة الكلاسيكية. اسباب الشد العضلي - استشاري. وتشمل هذه المواد بودرة الفلفل الحار، والفلفل الأبيض، والفلفل الأسود، وفلفل الحريف، وأيضاً الثوم.
أسباب التشنجات العضلية
يرجع الإصابة بالتشنجات العضلية إلى وجود عدة عوامل تسببت في ذلك وسوف نذكر أهم تلك الأسباب من خلال السطور التالية:
الاستعمال الزائد والمفرط للعضلات نتيجة الإفراط في ممارسة الأنشطة البدني أو الجهد الجسماني لفترات زمنية طويلة. ممارسة بعض التمارين الرياضية بشكل قاسي أو عنيف. الإجهاد الدائم والمستمر للعضلات والتي تزداد حدتها لدى كبار السن والرياضيين. التعرض المستمر إلى إصابات الملاعب أو الألعاب الرياضية أو غيرها. الإصابة بالتواء العضلات أو شد جزء من العضلة. الإصابة أمراض المناعة الذاتية وغيرها من الأمراض الأخرى. الإصابة بالعدوى الجرثومية مثل جرثومة المتكوّرة العنقودية. قصور أو إضطرابات الغدة الدرقيّة. الإصابة بمتلازمة الألم العضلي التليفي ومتلازمة أوجاع العضلات الهيكلية المزمنة، حيث ترافقها مجموعة واسعة من الأعراض. مثل: التعب، الوهن، اضطرابات النوم، الصداع ومتلازمة القولون المتهيج. هذه الأعراض شائعة وتشمل حوالي 3% –5% من مجمل السكان، فيما نحو 90% من المصابين من النساء
تناول بعض أنواع الأدوية التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب العضلات، مثل أدوية الكولسترول. الإصابة بتقلص العضلات والإصابة بألم العضلات الروماتزمي.
الإصابة بأمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة الجهازية، والتهاب الجلد والعضلات، والتهاب العضلات؛ وهي أمراض مناعية يتعرف فيها الجسم على خلاياه بأنّها خلايا غريبة ويبدأ بمهاجمتها، وغالباً ما تحدث إصابة لأكثر من جهاز في الجسم في وقت واحد والتعرض إلى الإصابة العدوى الفيروسية، مثل الإنفلونزا. أعراض التشنجات العضلية
هناك العديد من الأعراض التي يمكن أن تشعر بها في حالة إصابتك بالتشنج العضلي ومن أشهر تلك الأعراض ما يلي:
الشعور بألم في المفاصل والعضلات. فقدان القدرة على الحركة وممارسة الأنشطة البدنية بشكل طبيعي كما هو الحال في صعود السلالم أو النهوض من وضعية الجلوس أو رفع الأشياء أو الوصول إلى أعلى أو غيرها من العادات اليومية التي يمكنك ممارستها بصورة يومية. الشعور بتيبس وتصلب العضلات والشعور بألم عن تحريك المفاصل. حدوث تغيرات في شكل ولون الجلد والإصابة بالطفح الجلدي. الإصابة ببعض الكدمات على سطح الجلد. صعوبة في عملية التنفس. الحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم. الشعور بألم في المفاصل والالتهاب تستمر لفترة زمنية و تورم العضلات. طرق تشخيص التشنجات العضلية
تتعدد طرق التشخيص التي تتبع من قبل الطبيب المعالج بـ "دوكسبرت هيلث" ومن ضمن طرق التشخيص ما يلي:
في البداية يتم إجراء الفحص الطبي السريري والكشف عن أعراض التهاب العضلات وبناءاً عليها يتم تحديد طرق الفحوصات الأخرى.