تُصنف هذه المعلومات كمعلومات عامة ولا يُعتد بها كنصائح طبية من جانب كما يجب التنويه إلى أنه أية قرارات متعلقة بالعلاج، مرحلة المتابعة والرعاية بعد العلاج أو فترة النقاهة يجب اتخاذها وفق الاستشارة المناسبة فقط، وبناء على نصيحة الطبيب المختص المؤهل لذلك. الخيارات المتاحة لعلاج الشخير
تعديل سلوكيات المريض
قد يساعد قيام المريض ببعض التعديلات في أسلوب حياته في علاج الشخير. لكن هذه التعديلات قد تمثل تحديًا صعبًا للمريض، وبعض هذه التعديلات هي:
الإقلاع عن التدخين
فقدان بعض الوزن إذا كان المريض يعاني من وزن زائد. تجنب شرب الكحوليات قبل النوم. الحد من تناول بعض الأدوية قبل النوم مثل المهدئات. النوم على الجانب بدلاً من النوم على الظهر. استخدام أدوية مضادة للاحتقان لعلاج انسداد الأنف الذي قد يؤدي إلى زيادة الشخير. الوصفات الطبيعية
قد تساعد بعض العلاجات الطبيعية في تقليل الشخير أثناء النوم. الحبوب المكونة من مستخلصات الأعشاب متوفرة. علاج الشخير في تركيا. قد يساعد العلاج بالضغط الإبري والإبر الصينية أيضاً. قد تساعد بعض التمارين الخاصة بتقوية عضلات مجرى التنفس العلوي في تخفيف الشخير. بخاخات علاج الشخير المصنعة من مواد طبيعية يمكن الحصول عليها دون وصفة طبية في الصيدليات.
- هل تعاني من الشخير ؟ اليك 10 زيوت طبيعيه لعلاج الشخير تعرف عليها | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
- علاج الشخير في تركيا
- الاردن - متى يصبح الشخير مهددًا للحياة؟ | MENAFN.COM
- اكتشفي أسباب الشخير والعلاجات الطبيعية | مجلة سيدتي
- علاج الشخير | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
- تصغير الشفرين الصغيرين - ISAPS - Arabic
- تصغير المعدة طبيعيا بأفضل قيمة – صفقات رائعة على تصغير المعدة طبيعيا من تصغير المعدة طبيعيا بائع عالمي على AliExpress للجوال
- تصغير الأنف طبيعيا - كيفية... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
هل تعاني من الشخير ؟ اليك 10 زيوت طبيعيه لعلاج الشخير تعرف عليها | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
أما بالنسبة لحالات انقطاع التنفس أثناء النوم الخفيفة، فيمكن تفاديها من خلال "العلاج الموضعي"، أي من خلال النوم على الجانبين بدلاً من الظهر، مما قد يحسن من تدفق مجرى الهواء، ويقلل من الشخير.
علاج الشخير في تركيا
في كثير من الحالات يكون سبب انسداد الانف المزمن هو اعوجاج في الحاجز الانفي بالاضافة الى تضخم الغضاريف الانفية ، وهذه ايضا يمكن علاجها باستخدام الليزر ، حيث يتم إزالة الجزء المعوج منالحاجز الانفي و الجزء المتضخم من الغضاريف الانفية في الوقت نفسه بدقة و سرعةفائقة. متى يمكن تصغيرحجم اللوزتين باستخدام الليزر ؟
احيانا بسبب تضخم اللوزتين يكون ازالة اللحمية الموجودة خلف الانف في الاطفال غير كافي للتغلب علىصعوبة التنفس و الشخير اثناء النوم و مشاكل تهوية الاذن الوسطى عن طريق قناةاستاكيوس و صعوبة البلع التي قد تؤدي الى تأخير النوم لديهم وفي هذه الحالة يمكن استعمال الليزر في تصغير حجم اللوزتي المتضخمتين و يستطيع هؤلاء الاطفال مغادرةالمستشفى في اليوم نفسه. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
الاردن - متى يصبح الشخير مهددًا للحياة؟ | Menafn.Com
كشف مدير مركز طب وبحوث النوم استشاري أمراض الصدر وطب النوم بجامعة الملك عبد العزيز بجدة البروفيسور سراج عمر ولي، أن البدانة تعتبر من بين أهم عناصر خطر الإصابة باضطرابات التنفس أثناء النوم، حيث يصاب ما يقارب من 60% من الرجال أصحاب الوزن المفرط بانقطاع التنفس أثناء النوم بدرجات متفاوتة، مبيناً أن الوزن الزائد عادة ما يؤدي إلى تراكم الشحوم حول الرقبة مما يؤدي إلى ضيق مجرى الهواء العلوي وترهل أنسجة وعضلات البلعوم ومن ثم إعاقة التنفس أثناء النوم. زيادة الشعور بالنعاس وبين أن نسبة الإصابة بخمول الغدة الدرقية وقلة إفرازها لهرمون "الثايروكسين" تزيد عند النساء أكثر من الرجال، مما يؤدي عادة إلى زيادة الوزن وكسل عضلات البلعوم، وهذا من ضمن الأسباب التي يجب التنبه إليها وعلاجها قبل التحكم في أعراض اضطرابات التنفس أثناء النوم عند النساء. وبالنسبة لقياس محيط الرقبة، فإن مقاس (17 بوصة) للرجال و(16 بوصة) للنساء يعتبر حداً علمياً فاصلاً يزيد بعده خطر الإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم، وتتمثل الأعراض بوضوح في الشخير المرتفع، ونوبات الاختناق والتململ أثناء النوم والشعور بالصداع والخمول المفرط عند الاستيقاظ في الصباح، ومن المهم الإشارة إلى أن انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم يمكن أن يظهر في صورة أعراض لا تدل على المرض بالضرورة وهي تشمل زيادة الشعور بالنعاس أو الإرهاق خلال النهار وتعكر المزاج وحتى الاكتئاب والقصور في ممارسة العلاقة الزوجية.
اكتشفي أسباب الشخير والعلاجات الطبيعية | مجلة سيدتي
الشخير مشكلة مزعجة للغاية تثير الضجيج وتقضّ مضاجع الذين يحيطون بالشخص الذي يعاني هذه المشكلة. تعرّفي في الآتي إلى أسباب الشخير:
سبب الشخير هو تضيّق القناة أو الممر في نهاية الحلق. وخلال النوم، فإنَّ الحنك الرخو، ولهاة الحلق واللسان يسترخيان، الأمر الذي يسمح بوجود مساحة أكبر. ولدى بعض الأشخاص تكون هذه الأعضاء المختلفة أكبر حجمًا، ويمكن بذلك أن تعيق مرور الهواء في قناة التنفس. وعندما نتنفّس فإنّ الهواء يسبب اهتزاز هذه الأنسجة، وبالتالي يحصل الشخير. من هم الذين يشخرون؟
نحو 13 بالمئة من الأشخاص يشخرون في سن 25-45 عامًا، فيما النسبة الأكبر تشخر بعد سن الخمسين. هل توجد عوامل تفاقم الشخير؟
هناك عوامل عدة يمكن أن تفاقم الشخير، ومنها على سبيل المثال:
• الجنس (الرجال يشخرون أكثر من النساء). • السن (يزداد الشخير مع التقدم في السن ومرور الأعوام). • الوزن الزائد والسمنة. • انسداد الأنف: قد يكون سبب ذلك التشوّه (مثل انحراف الحاجز الأنفي)، أو التهاب نتيجة الحساسية، أو التهاب الغشاء المخاطي الأنفي (بسبب نزلة البرد أو التهاب الجيوب الأنفية المزمن) أو بسبب كبر حجم اللوزتين (وخصوصًا لدى الأطفال). • النوم على الظهر.
علاج الشخير | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
أنواع العلاجات:
1) علاج التضيّق في الأنف إن وجد ذلك. 2) علاج التضيّق في الفم إن وجد ذلك مثل: زيادة في حجم اللوزتين. 3) علاج مشاكل الفك إن وجدت مثل: رجوع الفك السفلي الى الوراء. 4) علاج تضييق او ترهل البلعوم ان وجد. 5) علاج السمنة والحالات او الامراض التي تسبب او تزيد من تضيّق المجاري التنفسية العليا. 6) العلاجات الخاصة لحالات الشخير المعقد والمتصاحب مع حالات أخرى. معظم حالات الشخير حوالي (80%) تكون حالة الشخير المعتاد او المألوف والناتج عن ترهل او هبوط سقف الفم (Soft Palate) ، ويعالج بطريقة بسيطة وسريعة في العيادة تحت التخدير الموضعي وبدون جراحة وكذلك بدون دخول المستشفى ويستطيع المريض مغادرة العيادة بعدها والعودة إلى بيته او عمله وتناول الطعام والشراب بصورة طبيعية ، وهذه الطريقة تتمثل في إحداث تغيير في سقف الفم من أجل التقليل من حركة سقف الفم أثناء النوم. نسبة نجاح هذه الطريقه هي (80_90%) وفي بعض الحالات تكون اكثر من ذلك، نسبة رجوع الشخير بعد هذه المعالجة تكون من (5_10%) ومن الممكن إعادة المعالجة في العيادة خلال خمس دقائق ،تستعمل في هذه الطريقة الموجات الراديوية او الليزر او عن طريق الكي و طريقه المعالجة هي اهم من الجهاز الذي يستعمل في المعالجة ،وهناك طرق أخرى تحت التخدير الموضعي ولكن تأثير هذه الطريقة أقل تأثيراً من الطريقة الجديدة.
وقال اختصاصي النوم راج داسجوبتا، الأستاذ المساعد في الطب السريري في كلية كيك للطب بجامعة جنوب كاليفورنيا، إن البطن والصدر يبذلان جهدًا لمحاولة إدخال الهواء وإخراجه من جسمك، ولكن بسبب الإنسداد في مجرى الهواء العلوي، لا تتمكن من ذلك. وأضاف: 'غالبًا لا تكون على دراية بهذا الصراع، لكنه قد يكون مخيفًا للغاية لأي شخص يشاهدك'. وإذا تُرك انقطاع النفس الانسدادي النومي دون علاج، فإن ذلك يعرضك لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، أو أمراض القلب، أو داء السكري من النوع 2، أو الاكتئاب، أو حتى الموت المبكر، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب النوم. إذا، كيف تعرف متى يشكل الشخير تهديدًا على صحتك؟ يستخدم خبراء النوم استبيان النوم مع اختصار سهل المتابعة، أي عبارة 'STOP BANG'. حرف S يرمز للشخير يُعد الشخير مؤشرًا رئيسيًا، لذلك يتصدر قائمة علامات التحذير المحتملة. ولكنه ليس مجرد شخير مزعج أو مثير للضحك. وأوضح داسجوبتا: 'نحن نتحدث عن الشخير بصوت عالٍ، الشخير البغيض، من النوع الذي يُسمع رغم الأبواب المغلقة'، مضيفًا أن شريك فراش المريض الذين يعاني من انقطاع النفس الانسدادي النومي، يصف شخير شريكه بأنه أشبه بالاستماع إلى'دُبٍ يحتضر'.
تُصنف هذه المعلومات كمعلومات عامة ولا يُعتد بها كنصائح طبية من جانب كما يجب التنويه إلى أنه أية قرارات متعلقة بالعلاج، مرحلة المتابعة والرعاية بعد العلاج أو فترة النقاهة يجب اتخاذها وفق الاستشارة المناسبة فقط، وبناء على نصيحة الطبيب المختص المؤهل لذلك. ما هي عملية تجميل الشفرات الصغرى؟
تجميل الشفرات تعرف أيضاً باسم تصغير الشفرات أو تقويم الشفرات ، هي عملية جراحية تهدف إلى تصغير حجم الشفرات وتجميل المظهر الخراجي للجهاز التناسلي. الشفرات هي الثنيات الجلدية المحيطة بالمهبل. يتم إجراء عملية تجميل الشفرات الصغرى لتقليل الألم وعدم الراحة في حالات بعد الولادة أو من أجل التجميل. تصغير الأنف طبيعيا - كيفية... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. كيف يتم إجراء عملية تجميل الشفرات الصغرى؟
أكثر عمليات تجميل الشفرات الصغرى شيوعاً هي:
البتر: الطريقة التقليدية لإجراء عملية تجميل الشفرات الصغرى هي القطع المباشر للأجزاء الزائدة ثم خياطة الشفرات بغرز جراحية. تشمل عيوب هذه العملية احتمالية تشوه الجهاز التناسلي (المهبل) أو إصابة الأعصاب أو تغير لون الجلد بعد العملية. استئصال قطاع مخروطي من المنتصف: هذه طريقة أحدث لتجميل الشفرات الصغرى حيث تتم إزالة جزء من الأنسجة الداخلية من منتصف الشفرة باستخدام الليزر.
تصغير الشفرين الصغيرين - Isaps - Arabic
المخاطر
لا ترتبط أية مخاطر هامة مع هذا النوع من الجراحة. النقاهة
قد تنتفخ أو تتورم المنطقة لمدة 4-6 أسابيع. بحسب التقنية المعتمدة ، قد يحصل عدم تطابق في اللون، الذي سوف يتلاشى بعد مرور بعض الوقت. من الممكن العودة إلى العمل بعد أسبوع واحد. يسمح بالنشاط الجنسي بعد ستة إلى ثمانية أسابيع. تصغير الشفرين الصغيرين - ISAPS - Arabic. النتائج
مع تقنية جراحية جيدة، تكون النتائج مرضية جدا مع تحسين صورة الجسم و قدر أكبر من الراحة الجسدية. ISAPS مؤهلون ومدربون، وذوي خبرة في أداء مجموعة كاملة من الإجراءات للوجه والرأس. إجراءات الجراحة التجميلية الشائعة:
تصغير المعدة طبيعيا بأفضل قيمة – صفقات رائعة على تصغير المعدة طبيعيا من تصغير المعدة طبيعيا بائع عالمي على Aliexpress للجوال
هذا النوع يحمل مخاطر أقل عن عملية القطع التقليدية، ولكنه مازال يمكنه إصابة الأعصاب. التقشير: تقوم عملية التقشير بإزالة الطبقات العليا من الشفرة باستخدام آلة تقشير مخصصة أو بالليزر. هذه الطريقة لتجميل الشفرات تؤدي إلى نزيف أقل. مدة الإجراء الطبي/العملية الجراحية: تستغرق عملية تجميل الشفرات الصغرى حوالي ساعة واحدة عادةً. فترة الحجز في المستشفى: لا يوجد. تستطيع المريضة العودة إلى المنزل في نفس يوم العملية الجراحية. التخدير: يتم إجراء عملية تجميل الشفرات الصغرى تحت تأثير التخدير الموضعي أو التخدير الكلي حسب تفضيل الجراح وحسب ما إذا كان سيتم إجراء أى عمليات أخرى بجانب هذه العملية أم لا. فترة النقاهة: - تستطيع المريضة العودة إلى الأنشطة اليومية الطبيعية بعد 3 إلى 4 أيام من الراحة عادةً. - يختفي التورم بعد العملية بأسبوعين إلى 6 أسابيع، حسب المريضة. المخاطر: عملية تجميل الشفرات الصغرى هي عملية بسيطة، ولكن مثلها مثل أى عملية جراحية أخرى، تتضمن بعض المخاطر. وتشمل المضاعفات المحتملة للعملية على: - نزيف. تصغير المعدة طبيعيا بأفضل قيمة – صفقات رائعة على تصغير المعدة طبيعيا من تصغير المعدة طبيعيا بائع عالمي على AliExpress للجوال. – التهاب الأنسجة. – الندبات الجراحية قد تؤدي إلى ألم أو مشاكل أثناء الولادة. – عدم تناسق شكل الشفرات بعد العملية مما يتطلب عملية أخرى.
تصغير الأنف طبيعيا - كيفية... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
01-08-2015, 05:48 PM
المشاركة رقم: 1 الصورة الرمزية الكاتبة: اللقب: المشرفه العامه على مجلة حياة
معلومات العضوة التسجيل: 4-3-2013 العضوية: 90536 الدولة: تونس المشاركات: 4, 897 بمعدل: 1. 47 يوميا معدل التقييم: الحالة:
06-25-2015, 01:53 AM
المشاركة رقم: 2 معلومات العضوة الكاتبة: اللقب: مشاركة حيوية رد: تصغير الشفاه و الأنف طبيعيا هل هيا مجربه ولا ايه لكي جزيل الشكر
06-27-2015, 01:45 AM
المشاركة رقم: 3 معلومات العضوة الكاتبة: اللقب: المشرفه العامه على مجلة حياة رد: تصغير الشفاه و الأنف طبيعيا نعم اختي مجربة تسلمي
تم نشره السبت 27 آب / أغسطس 2016 10:05 صباحاً
المدينة نيوز:- تسعى الكثير من السيدات الى الحصول على أنف صغير بعيداً من عمليات التجميل خوفاً منها أو حتى خوفاً من آثارها السلبية وما قد تتركه من تشوهات على الوجه. من هنا نرى الكثير من السيدات والنساء يسعين الى تصغير الانف بطريقة طبيعية وهذا ما سيكون محور موضوعنا عبر موقع صحتي لا سيما وان هذا الأمر ممكن الى حد كبير ويمكن أن يعطي نتائج فعالة جداً. فاذا كنت من محبي هذه الفكرة لا تترددي في متابعتنا. خلطات طبيعية لتصغير الانف
قد يعتبر الكثيرون ان وجود خلطات طبيعية لتصغير الانف هي واحدة من الخرافات التي لا يمكن الوصول الى النتيجة التي تعطيها عمليات التجميل. الا ان هذا الموضوع قد يصل الى النتائج المرجوة على الرغم من ان الأمر يأخذ بعضاً من الوقت ومن هذه الخلطات:
- الزنجبيل مطحون: يعد الزنجبيل واحد من اهم أنواع البهارات تأثيراً على الانف وتصغيره، الا انه يجب الانتباه الى ضرورة شرائه مطحوناً ومزجه مع معجون أسنان وخل التفاح الطريقة بنسب متساوية وقليلة بما يكفي لتغطية الأنف ولاعتداله وتوضع على الأنف لمدة ساعة تقريباً ثم يغسل الأنف ويدهن بخل التفاح والزنجبيل، حيث تعمل هذه الخلطة على شفط الدهون.
وكذلك الحال في سورة ق مثلا: والنخل باسقات- إذ يتلقى المتلقيان- قعيد- سائق- قرينه – فنقبوا... حتى آخر السورة ، وأيضا سورة ص: مناص- فصل الخطاب- نبأ الخصم – الصافنات الجياد -المصطفين الأخيار-
وإذا ثبت أن كل آية ألحقت بسورتها في تلك السور التي تبدأ بتلك الحروف المقطعة ، كان ذلك دليلا على صحة إلحاق كل آية بسورتها في السور الأخرى ، وهذا دليل على عصمة القرآن من أي خطأ على مستوى الحرف قراءة وكتابة ، ولذلك فهذه الحروف هي آية الكتاب الكبرى. هذا الموقع يعتمد على ملفات تعريف الارتباط لتحسين خدماته، الاستمرار في تصفح الموقع يعني موافقتك على استخدام هذه الملفات.