ذات صلة فوائد البطاطا للبشرة فوائد البطاطس للبشرة
البطاطس والحليب
تعدّ البطاطس والحليب من المواد الغذائية المهمة للجسم، حيث من الممكن جمعهما في مزيج للعناية بالبشرة؛ نظراً لاحتوائهما على العديد من العناصر الغائية المهمة لصحتها وسلامتها، مثل مضادات الأكسدة، والفيتامينات، المعادن، لذا وفي هذا المقال سنعرفكم على فوائد البطاطس والحليب للبشرة، بالإضافة إلى طرق استخدامها. فوائد البطاطس والحليب للبشرة
يوحد لون البشرة. يفتّح البشرة. يزيد نعومة ونضارة البشرة وإشراقها. يغلق المسام الواسعة، ويزيل البقع الداكنة. وصفات البطاطس والحليب للبشرة
البطاطس بالحليب وماء الورد
هرس حبة من البطاطس المسلوقة في وعاء، وإضافة أربع ملاعق صغيرة من ماء الورد، وحبة من الموز، وأربع ملاعق صغيرة من الحليب، وأربع ملاعق صغيرة من عصير الليمون، ومزجه جيداً، ثمّ تركه جانباً وغسل الوجه والرقبة بالماء والصابون، ثمّ تجفيفهما وتطبيق الخليط، وتركه لمدة ثلث ساعة ثمّ غسله بالماء الفاتر. البطاطس والحليب والنشا
وضع حبة من البطاطس المسلوقة في وعاء الخلاط الكهربائي، ثمّ إضافة ملعقتين صغيرتين من الحليب، وملعقة صغيرة ونصف من النشا، وملعقتين صغيرتين من ماء الورد ومزجه جيداً، ثمّ تطبيقه على البشرة وتركه لمدة نصف ساعة، ثمّ غسله بالماء الدافئ وتدليك البشرة بمكعب ثلجي من ماء الورد، ومن الممكن إضافة ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون في حال كانت البشرة مختلطة أو دهنية.
- فوائد البطاطس للبشرة - استشاري
- ماسك النشا وماء البطاطس لتفتيح البشرة ومنع ظهور التجاعيد - ثقفني
- فوائد قشر البطاطس للبشرة - اكيو
- مافوائد البطاطا للبشرة - أجيب
- افضل كونسيلر يومي للطالبات
- افضل كونسيلر يومي فارغ
فوائد البطاطس للبشرة - استشاري
9 غرام
الدهون
4. 2 غرام
الكربوهيدرات
20. 5 غرام
الألياف
1. 4 غرام
الكالسيوم
5 مليغرام
المغنيسيوم
24 مليغرام
الفسفور
48 مليغرام
البوتاسيوم
372 مليغرام
الصوديوم
167 مليغرام
الزنك
0. 28 مليغرام
فيتامين ج
12 مليغرام
فيتامين أ
18 ميكروغرام
فيتامين ك
4 ميكروغرام
حمض الفوليك
9 ميكروغرام
بالطبع تختلف القيمة الغذائية للبطاطس اعتمادًا على طريقة طهيها ونوعها، وتعد طريقة القلي الأسوء، فهي تزيد من كمية السعرات الحرارية والدهون فيها. تجدر الإشارة إلى أن قشر البطاطس تحتوي على مغذيات كبيرة، بالتالي يفضل عدم تقشيرها. نصائح حول طهي البطاطس
من أجل الاستمتاع بفوائد البطاطس المذكورة سابقًا، من المهم اختيار طريقة الطهي الصحية والأفضل لذلك إليك النصائح الآتية:
تجنب تقشير البطاطس، فالقشرة تحتوي على معظم الفوائد. اغسل البطاطس جيدًا قبل طهيها وتخلص من البراعم الموجودة عليها وبقايا الأتربة والأسمدة. استخدم سكين مصنوع من الفولاذ المقاوم للصدأ، فتلك المصنوعة من الكربون الصلب قد تتفاعل مع المواد الكيميائية النباتية الموجودة في البطاطس. استخدم طريقة سلق البطاطس مع قشرتها للحصول على أكبر فائدة وابتعد قدر الإمكان عن طريقة القلي.
ماسك النشا وماء البطاطس لتفتيح البشرة ومنع ظهور التجاعيد - ثقفني
ذات صلة فوائد البطاطا للبشرة فوائد البطاطس للشعر
فوائد البطاطس للوجه
علاج التجاعيد
تحتوي البطاطا على خصائص طبيعيةٍ مضادةٍ للأكسدة، مثل: فيتامين (ج) الذي يُساهم في علاج علامات تقدّم السنّ للبشرة ، والتخلّص من التجاعيد، ويمكن الاستفادة منها باتّباع الطريقة الآتية: [١]
المكونات: ثمرة بطاطا. طريقة التحضير:
تُقشّر البطاطا، وتُهرس. تُوضع عجينة البطاطا على البشرة لمدّة 20 دقيقة. تُغسل البشرة بالماء البارد. علاج الهالات السوداء
تُفيد البطاطا في علاج الهالات السوداء، من خلال اتّباع الطريقة الآتية: [٢]
المكونات:
بطاطا باردة. كرةٌ قطنيةٌ. تُقشّر البطاطا وتُبشر، ويُستخرج منها عصير البطاطا. تُغمر الكرة القطنية في العصير لمدّة دقيقة. توضع الكرة القطنية على الهالات السوداء، وتغطى الهالات جيدّاً بعد إغلاق العينين. تُترك الكرة القطنية على البشرة لمدّة تتراوح 15-20 دقيقة. تُكرّر العملية بانتظامٍ؛ للحصول على أفضل النتائج. التخلّص من البقع الداكنة
يُمكن أن تُساهم البطاطا في تنقية البشرة من البقع الداكنة، والعمل على تفتيحها، وذلك من خلال اتّباع الطريقة الآتية: [١]
تُقشّر البطاطا، وتُخلط بالخلاط الكهربائي.
فوائد قشر البطاطس للبشرة - اكيو
فوائد قشر البطاطس للوجه التخلص من طبقات الجلد الميتة، بفضل العناصر الفعالة المغذية للجلد مثل فيتاميني A, B. تقليل ظهور حب الشباب والبثور بفضل التركيبات الكيميائية الحمضية التي يحتوي عليها. تقليل ظهور الهالات السوداء والانتفاخات. التخلص من الرؤوس السوداء وتفتيح لون الجلد. تقليل حدة التهيج والاحمرار بالبشرة، خاصة التي تنتج عن لدغات الحشرات. تقليل ظهور علامات التقدم في السن. اضرار البطاطس للبشرة على الرغم من كل الفوائد التي توفرها البطاطس للبشرة، إلا أن هناك بعض الأضرار التي قد تُصيبها منها ما يلي: 1. حساسية اللاتيكس عند وضع البطاطس النيئة على البشرة قد يتسبب ذلك في ظهور أعراض الحساسية، وفي الغالب يكون هؤلاء الأشخاص مصابون بحساسية اللاتيكس. وفي هذه الحالة يُنصح بعدم تطبيق البطاطس مباشرة على الجلد، وتطبيق اختبار الحساسية أولاً على جزء بسيط من البشرة للتأكد من ملائمتها وعدم ظهور أي احمرار أو تهيج. حساسية البطاطا المطبوخة هذا النوع من الحساسية يختلف عن حساسية اللاتيكس، حيث تُصاب البشرة بحساسية بمجرد تعريضها للبطاطس المطهوة، كالحكة والطفح الجلدي. في النهاية أتمنى أن أكون عرضت لكِ رقيقة فوائد البطاطس للبشرة إذا كان لديكِ أي استفسار فشاركيه معنا عبر التعليقات.
مافوائد البطاطا للبشرة - أجيب
البطاطس والحليب وزيت اللوز الحلو
هرس حبة من البطاطس المسلوقة في وعاء، ثمّ إضافة ملعقة كبيرة من الحليب، ونصف ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو ومزجه جيداً، ثمّ تطبيقه على البشرة لمدة ثلث ساعة وغسلها بالماء الفاتر. البطاطس والدقيق والحليب
هرس حبة من البطاطس المسلوقة في وعاء، وإضافة ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون، وملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون، وملعقة صغيرة من النشا، وملعقتين صغيرتين من الحليب، ومزجه جيداً، ثمّ تطبيقه على البشرة، وتركه لمدة نصف ساعة ثمّ مسحه بقطعة من القماس المبلل بالماء الدافئ، وترطيبه بزيت الزيتون أو بالكريم المرطب. وصفات البطاطس للبشرة
تنظيف البشرة: وضع ثمن كوب من البطاطس المقطعة والمسلوقة في وعاء، وإضافة ربع كوب من الخيار المقشر، وكوب من الزبادي، وبيضة، ونصف ملعقة كبيرة من صودا الخبز ومزجه جيداً لمدة دقيقة، ثمّ تطبيقه على البشرة وتركها لمدة عشر دقائق، ثمّ غسله بالماء الفاتر. زيادة حيوية وشباب البشرة: وضع أربع ملاعق صغيرة من عصير التفاح في وعاء، وإضافة حبة من البطاطس المهروسة، ومزجه جيداً، وتطبيقه على البشرة لمدة ربع ساعة. التخلص من حب الشباب: وضع عصير حبة من الليمون في وعاء، وإضافة عصير حبة من البطاطس، والقليل من الطمي، ثمّ تشكيله إلى عجبنة، وتطبيقها على الوجه وتركها حتى تجف، ثمّ غسله بالماء البارد وترطيبه بكريم مرطب.
حروق الجلد
يستخدم لعلاج حروق الجلد، وخاصة تلك الناتجة عن التعرض المباشر والكبير لأشعة الشمس، بحيث يتمّ تطبيقه بشكل مباشر على المناطق المصابة في الوجه.
المكياج أحد الطرق التي نعتمد عليها كنساء لتكون طلتنا أبهى، ولكن أحيانًا قد يُظهر بعض عيوب البشرة بصورة أوضح، خاصةً إذا لم نستخدم المنتجات بطريقة صحيحة، أو لم نستخدم المنتجات المناسبة لنا، الكونسيلر أحد أهم منتجات الماكياج التي لها دور كبير في تغطية العيوب، والذي غالبًا يُستخدم قبل المنتجات الأخرى، فله دور كبير في تغطية الهالات السوداء حول العين، والحبوب الملتهبة، والبثور، والبقع الداكنة، والندبات، ولذلك اختيار الكونسيلر يجب أن يكون بعناية شديدة، سأحدثك عزيزتي في هذا المقال عن أفضل أنواع الكونسيلر لبشرتك، ونصائح مهمة عند اختياره. أفضل أنواع الكونسيلر توجد أنواع عديدة من الكونسيلر، تختلف عن بعضها في الهدف من استخدامها فبعضها يكون جيدًا للهالات، وبعضها للحبوب، وبعضها للندبات، وتختلف كذلك في جودتها، إليكِ أفضل هذه الأنواع: كونسيلر نارس الكريمي "NARS creamy concealer" من أفضل أنواع الكونسيلر التي يمكنكِ استخدامها للهالات السوداء وعيوب البشرة، يتميز بنعومته ومظهره الطبيعي، وسهولة استخدامه. كونسيلر تارت "Tarte Shape Tape Contour Concealer" يتميز هذا الكونسيلر بأنه يحتوي على بعض المواد الطبيعية مثل زبدة الشيا ، ومستخلص العرقسوس الذي له دور قوي في تفتيح البشرة، يجعل هذا الكونسيلر بشرتك تبدو مشرقة ومشدودة وناعمة.
افضل كونسيلر يومي للطالبات
ويُعتبر من أفضل الأنواع المناسبة للبشرة الدهنية حيث يمتص الزيوت الزائدة ويدوم لفترة طويلة علي الوجه ويمنحها النعومة والحيوية. كونسيلر استي لودر
يُعتبر كونسيلر استي لودر من أفضل أنواع الكونسيلر التي تعتمدها المرأة بفضل تركيبته السائلة التي تمتصها البشرة بشكل سريع وتخفي جميع عيوبها وشوائبها وخاصة الهالات السوداء حول العينين كما أنه يُساعد علي ترطيب البشرة وتغذيتها بشكل طبيعي. ويتميز بأنه يدوم لفترة طويلة ويمنح البشرة النعومة واللمعان كما أنه يتوافر في درجات مختلفة والتي تناسب جميع ألوان البشرة. افضل كونسيلر يومي للاطفال. كونسيلر بوبي براون
يُعد كونسيلر بوبي براون من أفضل أنواع الكونسيلر التي تعتمدها المرأة في 2019 حيث يتميز بتركيبة الفريدة الخفيفة علي البشرة والتي تعمل على إخفاء الهالات السوداء والخطوط الدقيقة حول العينين بشكل سريع, كما أنه يرطب البشرة ويحافظ علي ملمسها الناعم. ويتميز أيضًا بأنه مقاوم للماء والعرق والرطوبة ويتوافر في 15 لون مختلف مما يناسب تدرجات ألوان البشرة كما أنه يضيء محيط العين بشكل جيد مما يمنح البشرة مظهرًا طبيعيًا. كونسيلر ديور
يُعد كونسيلر ديور من أفضل أنواع الكونسيلر التي تستخدمها العديد من النساء خلال عام 2019 والذي يتميز بقدرته الهائلة علي إخفاء عيوب وشوائب البشرة وخاصة حول محيط العين كما أنه مقاوم للماء ويدوم لفترة طويلة.
افضل كونسيلر يومي فارغ
يوفر هذا الكونسيلر تغطية ممتازة تحت العين وأي عيوب أخرى قد تكون لديك على وجهكِ. وذلك بفضل التركيبة السائلة ذات التغطية الكاملة. التي لن تتجعد على البشرة وتسبب خطوط رفيعة حتى على البشرة الجافة. فهو يمنحكٍ النعومة والإضاءة لجعل العيون تبدو مرفوعة. كونسيلر نارس NARS Radiant Creamy Concealer:
يعد هذا الكونسيلر من نارس أحد الخيارات الأكثر شعبية ومبيعًا حول العالم ومن السهل معرفة السبب. تمتزج التركيبة الكريمية والقابلة للبناء بفيتامين E وخلاصة بذور العنب التي تعمل معًا لترطيب البشرة الرقيقة حول عينيكِ. إلى جانب مسحوق موازن معدني لتصحيح مظهر الهالات السوداء. يدوم الكونسيلر حتى 16 ساعة ويأتي في 30 درجة لون مختلفة. يمكن القول أن هذا الأفضل فهو يفعل كل شيء. 5 استخدامات سحرية للكونسيلر | مجلة الجميلة. فهو ينطبق ويمتزج جيدًا حتى يزيل الاحمرار ويخفي العيوب و الهالات والبقع السوداء على حد سواء. فهو مقاوم للماء والتجعد ومثالي لجميع أنواع البشرة. لا يحتوي على كحول أو بارابين أو عطر لذلك لا يسبب أي إزعاج لأصحاب البشرة الحساسة. كونسيلر إنستانت ايج ريوند Maybelline Age Rewind Concealer:
هل تريدين تغطية الهالات السوداء الخاصة بكِ وتطبيق علاج مضاد للشيخوخة في نفس الوقت؟ يحقق كونسيلر إنستانت ايج ريوند من ميبلين هذا.
SkinActive Clearly Brighter Anti-Dark Circle Eye Roller
من أروع أنواع الكونسيلر التي يمكن استخدامها على البشرة لأنه لا يترك أي آثر كما أنه لا يترك أي خطوط دقيقة غير محببة، فتركيبة هذا الكونسيلر حريرية وتجف بسرعة ومن الممكن أن تطبق بسرعة لتخفي الهالات السوداء في دقائق معدودة وتستمر لوقت أطول، كما أنها مناسبة لجميع أنواع البشرة خاصة البشرة الجافة.