09-22-2014, 11:49 AM
# 1
عضو جديد
آخـر
مواضيعي
نزول بطئ في الوزن بعد التكميم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف اخباركم يالمكممين
أجريت عمليه تكميم ولله الحمد قبل 20 يوم
أول أسبوع النزول ممتاز جدا بعد ذلك النزول يصيب بالاكتئاب
هل الوضع طبيعي أو يوجد مشكلة
a
09-22-2014, 12:15 PM
# 2
رد: نزول بطئ في الوزن بعد التكميم
مبروووك العمليه
ماشاء الله تبارك الله
عادي لاتخاف. هو كذا مره ينزل ومره يوقف ويرجع ينزل بعدين
انت بس انتبه لنفسك وامش لان المشي يساعد على نزول الوزن
وانتبه. لاكلك ابعد عن الحلا والدهون الزايده والنشويات
وان شاء الله توصل للمثالي.
- نسبة خسارة الوزن بعد التكميم | نور نيوز
- اسباب توقف نزول الوزن بعد التكميم .. ما يجب اتباعه وتجنبه - لايت كلينك
- اليكِ طريقة عمل رز مندي بالدجاج
- كيفية عمل رز مندي بالدجاج
- طريقة المندي بالدجاج سهله - ووردز
نسبة خسارة الوزن بعد التكميم | نور نيوز
ممّا يجعل معدّل نُقصان الوزن كبير جدًّا في أوّل ثلاثة أشهر، بعد ذلك عقب ذلك ينخفض معدّل نُقصان الوزن و يصبح أقل ممّا سبق، وذلك حتّى يُؤكَد وزن الجسم و يكون الوزن المختفي تقريبًا من 45% إلى 90% من الوزن الزّائد. التعليقات
اسباب توقف نزول الوزن بعد التكميم .. ما يجب اتباعه وتجنبه - لايت كلينك
السبت, 23 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / بطء نزول الوزن بعد التكميم
الموسوعة mohamed Ebrahim 17/11/2020 0 341
كيفية ثبات الوزن بعد التكميم ؟
ثبات الوزن بعد التكميم يبحث من يعانون من زيادة الوزن إلى طرق فعالة وسليمة لكي يخسرون وزنهم ويثبت وزنهم إلى…
عملية التكميم و استمرار نزول الوزن أصبحت عملية تكميم المعدة واحدة من أقوى و أشهر العمليات الجراحية لعلاج السمنة المفرطة ،فهناك بعض الاشخاص ممن يُعانون السمنة المفرطة لا يستطيعون تخسيس الجسم بالكيماويات أو الأدوية أو الريجيم الدائم ، يلجأون الى عملية تكميم المعدة. فهي تساعد على خسارة نسبة كبيرة من الوزن الزائد في فترة زمنية قصيرة ، حيث يقوم الفريق الطبي المتخصص بالعملية الجراحية بإزالة 80% من حجم المعدة كما يقلل نسبة هرمون الجريلين وهو ما يُعرف"بهرمون الجوع". كم يستمر نزول الوزن بعد التكميم يستمر نزول الوزن بمعدلات متساوية على مدر 6 أشهر متتالية حتى لا يفقد الجسم صحته كالتالي:- يفقد معظم مرضى السمنة المفرطة مابين 0. 9جرام الى 1. 8كجم كل أسبوع لمدة من 6الى12 شهراً. يؤدي الى فقدان الوزن شهرياً بحوالى 8 الى 16 رطلاً. يفقد الوزن في الشهر الاول أكثر من أي شهر أخر ويعود ذلك في الغالب الى الطريقة التى يتم بها تنظيم الاكل. حيث يكون وزن الجسم مائياً ، ولكن اذا قام المريض بالصيام قبل العملية سيهضم الجسم الوزن المائي بداخله. بعد فترة ما بين 6 و 12 شهراً ، هناك حاجة الى ثبات فقدان الوزن و المزيد من التدخلا لتحفيز المزيد من فقدان الوزن.
1- تُحمص حبات الهيل والقرنفل والفلفل الأسود وجوزة الطيب ومسحوق الزنجبيل الجاف وأوراق الغار في درجة حرارة متوسطة لمدة 4-6 دقائق. 2- أطفئي النار واتركيها تبرد. 3- انقلي التوابل في وعاء الخلاط ، مع طحنها إلى مسحوق ناعم باستخدام مطحنة الخلاط. للدجاج
1- سخني قدر كبير على نار متوسطة وأضيفي الزيت. 2- بمجرد أن يسخن الزيت ، يُضاف البصل المفروم جيدًا ويُقلى حتى يصبح نصف شفاف. سيستغرق ذلك حوالي 2-3 دقائق. 3- أضيفي معجون الزنجبيل ومعجون الثوم إلى البصل الطري واقليه حتى تختفي الرائحة النيئة. 4- بعد ذلك ، أضيفي أوراق الغار والقرفة والهيل والقرنفل والفلفل الأسود واخلطي كل شيء جيدًا. 5- في وعاء الخلاط ، يُمزج الطماطم والفلفل الأخضر ويُطحن في هريس ويُضاف إلى المقلاة. 6- عندما يبدأ الزيت في الانفصال ، أضيفي الدجاج واخلطي. أضيفي 4 أكواب من الماء ومسحوق بهارات المندي حسب ذوقك. امزجي ، غطي واتركيه يطهى لمدة 15 دقيقة. بعد 15 دقيقة ، أطفئي النار. اليكِ طريقة عمل رز مندي بالدجاج. 7- علاوة على ذلك ، سنخبز الدجاج للحصول على جلد مقرمش. 8- في وعاء خلط صغير ، أضيفي الزبدة الطرية ومسحوق بهارات المندي وبعض الملح ، واخلطيهم جيدًا واتركيهم جانبًا. 9- سخني الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.
اليكِ طريقة عمل رز مندي بالدجاج
غَمر الدجاج بالماء وتركه على نار متوسطة لمدّة ثلاثين دقيقة لينضج تماماً. إخراج الدجاج من القدر وتصفية المرق، ووضع الدجاج في صينية الفرن، وشوي الدجاج تحت شواية الفرن ليصبح لونه ذهبياً، والاحتفاظ به ساخناً. وضع ستة أكواب من المرق في قدر متوسط الحجم، وتركه يغلي على نار قوية، وتصفية الأرز من الماء على المرق، وتركه يغلي لتتكون ثقوب على سطحه، وإضافة خليط الزعفران، وتغطية القدر، وتخفيف النار وترك الأرز ثلاثين دقيقة لينضج. وضع الدجاج على سطح الأرز. طريقة المندي بالدجاج سهله - ووردز. للتدخين:
إحضار قطعة من ورق الألومنيوم، وعملها على شكل طبق صغير، ووضع فيها قليل من زيت الذرة ووضعها بين قطع الدجاج فوق الأرز. تسخين قطعة الفحم لتصبح جمرة، ووضعها في ورقة الألومنيوم ليتصاعد البخار، وإعادة الغطاء على القدر ليتشرب الأرز نكهة الفحم، والانتظار لعدة دقائق قبل التقديم. للتقديم:
التخلص من قطعة الفحم، والورق، ووضع الدجاج جانباً، وقلب الأرز وسكبه في طبق تقديم. توزيع قطع الدجاج على الأرز، وتزيينه بالمكسرات، والزبيب.
كيفية عمل رز مندي بالدجاج
تتبيل الدجاج بالتتبيلة من الداخل والخارج ووضعها جانبا. طريقة المندي بالدجاج سهله. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy. Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. 23082020 طريقة عمل رز المندي اليمني بالدجاج سهل لبدء عمل مندي الدجاج اليمني سنقوم أولا بإعداد مسحوق توابل المندي. تنظيف الدجاج من الداخل والخارج جيدا وتجفيفه بورق المطبخ. شاركيها على سفرتك في عزوماتك او للمة العائلة على. طريقة عمل الكبسة. 29102020 مندي رز طويل كغ ونص فخاد هيل زنجبيل ملح قرفة بهار ثوم كاري ماجي فحمتين المندي اليمنيالمندي شام. 30012018 الأرز المندي بالدجاج من الوصفات الشهية المحببة لدى الجميع تعرفي على طريقة سهلة لتجربة لذيذة. كيفية عمل رز مندي بالدجاج. 11052020 نضع الدجاج في ماء ساخن ونتركه يغلي ثم نزيل الزفرة التي تظهر على وجه القدر. 11042020 ضعي كمية اللحم في صينية معدة للخبز وغطيها بورق الفويل أو الألومنيوم جيدا ثم ضعيها بفرن مسخن مسبقا على درجة حرارة 200 لمدة ساعتين تقريبا. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy.
طريقة المندي بالدجاج سهله - ووردز
* للدجاج: 1- تبلي الدجاج بالملح. اخلطي الزبدة مع البهارات وادهني الدجاج. اتركيه جانباً لمدة 10 دقائق. 2- سخني الفرن إلى 190 درجة مئوية. غطي الدجاج بورق الألمنيوم اطهيه لمدة 35 دقيقة. أزيلي ورق الألمنيوم واخبزيه لمدة 25 دقيقة. * للأرز: 1- نضيف زيت الزيتون في مقلاة ونضيف البصل ويقلى حتى يصبح نصف شفاف. 2- تضاف الطماطم والفلفل الأخضر ويقلب على نار متوسطة لمدة 4 دقائق. 3- نضيف خلطة البهارات اليمنية ونقلب لمدة دقيقتين. يُسكب الماء ويُتبّل بالملح. 4- عندما يغلي الماء ، أضيفي الأرز. عندما يبدأ في الغليان مرة أخرى ، قومي بتغطيته بإحكام. يجب أن تنخفض الحرارة إلى أدنى مستوى. 5- بعد 15 دقيقة ، اكشفي الغطاء عن الأرز وحركيه برفق ، فقط لإحضار الأرز السفلي إلى الأعلى. غطي المزيج بإحكام واطهي لمدة 15-17 دقيقة أخرى. عند التقديم ، ضعي الدجاج فوق الأرز وزينيه باللوز والزبيب. طريقة المندي لحم
مقادير مندي اللحم 3 أكواب أرز بسمتي طويل الحبة ، منقوع ومغسول 1 عود قرفة 3 حبات هيل كاملة 1-2 أوراق الغار 1 ليمون مجفف (لومي) إذا كان لديك 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 4. 5 أكواب ماء 1. 5 كيلو كتف خروف مع عظم ، منزوع الدهن الملح، إلى الموسم الفلفل للتتبيل 1 ملعقة صغيرة مسحوق كمون 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق كزبرة طريقة المندي لحم بالفرن 1- يسخن الفرن إلى 220 درجة مئوية.
مقادير الرز المندي بالدجاج
دجاجة مقطعة نصفين
2 حبة بصل مقطع شرائح طويلة
4 أكواب أو كأس رز بسمتي مغسول ومنقوع في ماء لمدة 30 أو 45 دقيقة
8 أكواب ماء
5 ملاعق أكل زيت مازولا أو عافية
8 حبات هيل او حبهان
10 حبات فلفل أسود
3 أعواد دارسين او قرفه
2 ملعقة أكل ملح
رشة من لون الطعام
طريقة تحضير الرز المندي بالدجاج
على النار في القدر يوضع البصل و الزيت و يوضع حبات الهيل و الدارسين و الفلفل الأسود حتى يتحمر و تظهر رائحة البهارات. توضع الدجاجة مع البصل و البهارات و تحمس حتى يتحمر الدجاج قليلا و نضيف الماء و الملح حتى يغلي وتنضج الدجاجة. ترفع من القدر و يوضع عليها فلفل أسود مطحون وقليل من صبغ الطعام وتقلي بالزيت وتوضع جانبا. يضاف الرز على ماء الدجاج السابق و يوضع على نار عالية لمدة5-10 دقائق. وبعدها تخفض الحرارة و توضع طبقة عازلة وهي تنكة أو رساية او قطعه معدنيه. يضاف صبغ الطعام و يحرك قليلا حتى يختلط. تعمل حفرة صغيرة في الرز و توضع فحمة مستوية في طاسه او اناء صغير فيها زيت و توضع في الحفرة. يغطى القدر أو الجدر بقصدير بسرعة حتى تحكم رائحة الفحم وبعدها غطاء الجدر و بعدها فوطة مبللة. و يترك على نار هادئة لمدة ثلث أو نصف ساعة على حسب نوع الرز.