يجب تجنب القيام برجيم اللبن مع التمر لفترة أكثر من أسبوع حيث أن الجسم يحتاج للكثير من العناصر الغذائية التي لا توجد في هذا الخليط وخاصةً البروتينات الحيوانية. قد يتسبب رجيم التمر واللبن في التعرض للاكتئاب بسبب انخفاض الطاقة للجسم وحاجة الجسم للعديم من العناصر الغذائية المفقودة بسبب الرجيم. في حال وجود مشاكل صحية مزمنة يجب تجنب اتباع أي رجيم بدون استشارة طبيب وخاصة لمن يعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية. دايت التمر واللبن لخسارة 4 كيلو خلال أسبوع.. اعرف المسموح والممنوع - اليوم السابع. قد يتسبب رجيم التمر واللبن بحدوث الصداع والدوخة في بعض الأحيان. في حال تعاطي أدوية بشكل دائم لعلاج بعض الأمراض المزمنة فيجب تجنب القيام بهذا الرجيم بدون استشارة طبيب بشكل مسبق، حيث أن هذه الأدوية قد تكون بحاجة لنظام غذائي صحي ومتوازن يشمل جميع العناصر الغذائية. لا يصلح رجيم التمر والحليب لكل الأشخاص، حيث أنه يجب تجنب القيام بهذا الرجيم في بعض الحالات ومنها: المرأة الحامل علها تجنب رجيم التمر واللبن وأي رجيم آخر لأن جسمها بحاجة كبيرة لجميع العناصر الغذائية المختلفة، ونقصان أي منها قد يتسبب في حدوث آثار جانبية قد تكون خطيرة عليها وعلى الجنين. المرأة المرضع عليها أيضاً تجنب رجيم التمر والحليب لأنها بحاجة مد طفلها بجميع العناصر الغذائية الهامة له، إضافة لتعويض جسمها عن العناصر الغذائية المفقودة أثناء الحمل والولادة.
دايت التمر واللبن لخسارة 4 كيلو خلال أسبوع.. اعرف المسموح والممنوع - اليوم السابع
خليط الحليب والتمر يحتوي على كمية كالسيوم جيدة والتي تساهم في حرق دهون البطن بشكل جيد. يساعد التمر في تخفيف الشعور بالجوع ما يؤدي لتناول طعام أقل وبالتالي تقليل الوزن، وتساعد هذه الخاصية للتمر في تقيل الشعور بالجوع أثناء القيام برجيم التمر واللبن. الحليب يحتوي على البروتين بينما يمد التمر الجسم بالألياف الغذائية والطاقة، وكلاهما يحتويان على كميات جيدة من الفيتامينات والمعادن، لكن لا يعتبر هذا الخليط وحده كافي للجسم تماماً لذلك يجب تجنب القيام به أكثر من أسبوع. رجيم التمر والحليب تجارب. رجيم التمر واللبن يساعد على إنقاص الوزن بمعدل 4 كيلوغرام في أسبوع واحد مع الحفاظ على طاقة الجسم في هذا الأسبوع. مهما كانت العناصر الغذائية التي يحتويها أي برنامج رجيم، فإنه لا يستطيع التعويض عن جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، لذلك لا يجب اتباع هذا النظام أكثر من أسبوع بشكل مستمر، ويمكن لرجيم الحليب والتمر أن يكون له عدة أضرار على الصحة منها [2, 3, 4]: بعض الناس قد يعانون من شرب الحليب بكميات كبيرة ما قد يتسبب بمشاكل في الجهاز الهضمي لديهم، وخاصة لمن يعاني من حساسية تجاه الحليب. التمر مصدر كبير للسكر وقد يؤدي تناول كميات كبيرة منها إلى التأثير على مستويات السكر في الدم، وخاصةً لمن يعاني من مرض السكري أو مشاكل حساسية الأنسولين.
logo 2
بواسطة فريق ديلي ميلز
التمر والحليب ثنائي لذيذ ومغذي وغني بالعديد من ا لقيم الغذائية التي يحتاجها الجسم. هذه الحمية تمكنك من خسارة الوزن بشكل سريع وفعال. ولكن ما هي فوائد وأضرار ريجيم التمر والحليب ؟ دعونا نتعرف على الإجابة. فوائد وأضرار ريجيم التمر والحليب
أولًا:مميزات وفوائد ريجيم التمر والحليب
ريجيم التمر والحليب له فوائد متعددة؛ أهمها:-
إنقاص الوزن بشكل سريع وفعّال، حيث تساعد هذه الحمية على خسارة 2-3 كيلو خلال أسبوع واحد. موفر واقتصادي، ولذلك يمكن للجميع اتباعه بدون تكاليف باهظة. العناصر المطلوبة لهذا الرجيم هما التمر والحليب، وهذان المكونان متواجدان في كل منزل تقريبًأ. غني بالعديد من العناصر الغذائية الرئيسية (البروتين، الكربوهيدرات والدهون). الحليب والتمر يحتويان على الكثير من المعادن الهامة لصحة الجسم مثل الكالسيوم والحديد والزنك والفوسفور والمغنيسيوم والفوليك. يوفر الحليب والتمر الكثير من أنواع الفيتامينات الهامة ؛ مثل: فيتامين أ، وفيتامين ب6، وفيتامين ب12، وفيتامين ج، وفيتامين د. يوفر التمر الكثير الألياف المفيدة والضرورية لصحة المعدة والجهاز الهضمي، بينما يوفر الحليب الماء للمحافظة على حرارة الجسم وترطيبه وبناء الخلايا وغيرها العديد من الفوائد.
مستلزمات البيبي -صور -. احتياجات المولود الجديد البنت تختلف عن الولد فيجب عليك شراء ألوان تختص بالبنات كالبمبي والأبيض والمنقوش عليه رسوم كارتونية للبنات والمنقوش عليها زهور وهكذا. كل مايخص البيبي والام. سلسة مستلزمات البيبي أجهزة و أدوات. السلام عليـكم ورحمـة الله وبركآتــه. 11 talking about this.
تجهيزات البيبي والام بالصور رئيس
السلام عليكم أخواتي الكروشات
يارب يتتم عليكم و يسعدكم و يفرحكم بذريتكم أخواتي لاحظت مواضيع تجهيز الشنطة كثيره لكن فيه بعض الحريم الله يهديهم ياخذون حاجات مالها فايدة! تذكري قبل كل شئ أنك رايحة تولدي
اذا كنتي طبيعي يومين وطالعه بإذن الله
واذا كنتي قيصري اربع ايام وطالعه بإذن الله وماراح يشيل الشنطة و أغراضك و الهدايا.. الا زوجك و الا أهلك لذلك حاولوا يابنات تقللوا الاغراض و تاخذو الاشياء الاساسيه بس قريت موضوع لعضوه كل بيتها ماخذته حتى الاكل كأنها بتروح تولد في البر!!!! تجهيزات البيبي والام بالصور الجوية. لا حبيباتي لازم نصير اقتصاديات في كل شئ
و بعدين الاغلبيه راح يولدو في مستشفيات خاصة
و هذي المستشفيات توفر اغلب الاشياء و الحمد لله جمعت لكم الاغراض الضرورية اللي لازم تاخذيها وتجهزيها
و الافضل يكون التجهيز من الشهر الثامن.. وبراحتك طبعا كل الاغراض اللي راح نذكرها راح تكون في شنطة وحده بس
أختاري شنطة متوسطة الحجم خفيفه
(((الرجاء الانتظار لتحميل الموضوع كامل)))
تجهيزات البيبي والام بالصور وزير
في بانيو شكل ثاني تقدري تحممي البيبي وإنت واقفه وأغراضك تحت
نعيما خلصنا من الحمام
أكيد البيبي بعد الحمام يبي الحليب
طبعا مع الرضاعة الطبيعيه يمكن تحتاجي للصناعي
فلازم تكوتي مجهزة الرضاعات والمعقم
أهم شيء لاتنسي كل يوم تعقمي الرضاعات
إذا كانت ولادتك في الشتاء لاتنسي الheater لتسخين الحليب
طبعا وقت الزيارات بتحتاجي علبه لتحفظي فيها الحليب
<">
اذا كان يبي يقعد خذيله كرسي
وأكيد البيبي بيطلع له اسنان اشتري له العضاضه
تبي البيبي يسكت شوي حطيله ألعاب في سريره
هذا نوع من الكراجات إذا صار عمر البيبي 6 شهور حطيه فيه يلعب ويتعلم المشي بس لاتزيد عن ساعة. حطيه بالحباسه بترتاحي ومابتقلقي عليه
وهذا عشان يرتاح فيه البيبي
طبعا (الكرسي بتمرجح أوتوماتيك) من عمر 4 شهور فما فوق
طبعا لازم لما تطعمي البيبي تخلي ظهره مستقيم عشان مايشرق
وللامان اشتري له كرسي خاص بالأكل أفضل.
تجهيزات البيبي والام بالصور أمير
الملابس لابد أن تكون من الخامات والأنواع القطنية الجيدة لأن بشرة الاطفال لا تتحمل الأقمشة المخلوطة. عدم شراء ملابس بكميات كبيرة يكفي 3 قطع لأن وزن الطفل يزيد ويتغير كل شهر ويراعي شراء ملابس جديدة كل ثلاثة شهور للمولود
يجب إعطاء المولود حقه كاملا في الرضاعة الطبيعة في التصوير لأن الذكريات تظل خالدة وخاصة لحظة خروجه للدنيا. تجهيزات البيبي والام بالصور أمير. عمل سبوع المولود و الإحتفال به لإدخال البهجة للمنزل وعدم الإستهانة بهذه الأشياء لأنها أشياء لن تتعوض. تجهيز ملابس الميلاد لليوم الأول وملابس الأم أثناء الولادة في حقيبة للاستعداد للولادة
هذه مستلزمات البيبى حديث الولادة بالصور فتكات والمولود الجيد يحتاج للفرحة والإستقبال بالفرح والسرور ويجب على الأم الاعتناء بطفلها وغسل ملابسه وتجفيفها في الشمس والاعتناء براحة المولود وتغيير الحفاضة أولا بأول.
تجهيزات البيبي والام بالصور والكتابة
- قميصان للإستقبال في المستشفى + شيل صلاه ( او شيل ملونه لاستقبال الضيوف)
- بجامات قطن. - اغراض الحمام ( فوطه. شامبو. مشط. فرشاه اسنان و معجون. مزيل للعرق. عطر... الخ)
- الفوط الصحية. - حمالات صدر مريحة للرضاعه و المناديل القطنية التي توضع على الصدر. تجهيزات البيبي والام بالصور رئيس. - نعال
- ملابس داخلية و البنطلونات الداخلية القطن. - مفرش لسريرك ويكون أنيق ومريح. - كتيبات اذكار ودعاء. - أشرطة لسماعها وقت فراغك للمواعظ والدروس المفيدة او القران الكريم..
2- شنطه الطفل و تضم:
- ملابس داخليه للطفل + ملابس للمستشفى( قبعات قطنية وقفازات لليدين وجوارب)+ بيجامات
- قماطات. - حفاضات الطفل ومفرش ومهاد تكفي للمدة الي سوف تمكثين فيها بالمستشفى. - مناشف أو فوط تضعينها على كتفك للطفل للتجشؤ. - اغراض الاستحمام ( فوط. بودر. كريم الحفاضات... الخ)
تحياتي
منقوول
sajedh 07-05-2012, 04:33 PM رد: تجهيزات الأم والطفل قبل الولادة مزود بالصور تجهيزات الأم والطفل قبل الولادة مزود بالصور الله يعطيك العافية حلو هالموضوع وخاصة للأمهات الجدد ينقل للأنسب في منتهى الذوق 07-05-2012, 10:11 PM رد: تجهيزات الأم والطفل قبل الولادة مزود بالصور تجهيزات الأم والطفل قبل الولادة مزود بالصور
موضوعك مررا حلو
ومفيد
استفدت منو
يعطيك العافيه
دانة الاميرة 07-05-2012, 10:29 PM رد: تجهيزات الأم والطفل قبل الولادة مزود بالصور تجهيزات الأم والطفل قبل الولادة مزود بالصور
موضووع في قمة الروعه
يجزاكي الخييييييير ^_^
عند ظهور علامات المخاض. 2. نزيف مفاجئ. 3. نزول ماء صافي يبلل الملابس من غير دم. 4. نزول ماء ممزوج باللون الاخضر. ما المطلوب منك؟
في المرحلة الأولى أي (مرحلة توسع عنق الرحم):
1. عدم الشد لأسفل البطن. 2. التنفس بصورة عميقة. 3. النوم على الجانب الأيمن أو الايسر. تجهيزات البيبي الجديد - موضوع. 4. يفضل عدم الصراخ أو الشتم لأن ذلك لا يخفف الألم بل يزعج الآخرين ويرهق الحامل. في المرحلة الثانية أي ( مرحلة الولادة الفعلية):
إتباع ارشادات الطبيب وذلك بأخذ شهيق عميق ثم الدفع الى أسفل أثناء التقلصات الرحمية مثل: الشد عند حمل شيء ثقيل ، ثم اخذ نفس عميق بين التقلصات << فالرجاء عدم الصراخ في هذه المرحلة او شد الشعر او التقلب المستمر في السرير بل النوم في الوضع الصحيح. قد يحتاج الطبيب لشق العجان لمساعدة خروج الجنين وخاصة في البكر وذلك تحت تأثير البنج الموضعي. في المرحلة الثالثة أي مرحلة خروج المشيمة ( الخلاصه):
افراغ المثانة اذا احسست بالتبول. عند ظهور آثار انفصال المشيمة تدفق سريع بالدم يقوم الطبيب او الطبيبة بسحب الحبل السري، فالرجاء الشد الى اسفل لمساعدتهما ثم يقوم الطبيب بمساج للرحم لمساعدته على الانقباض. وتكون عملية الولادة بذلك قد انتهت، قد يقوم الطبيب او الطبيبة بخياطة العجان تحت تأثير البنج الموضعي.