طبيعي وذات طعم لذيذ.. انّه الزبادي ذات الاستخدامات الكثيرة في كافة الوجبات والذي يضمّ العديد من العناصر الغذائية. وتجدون في المحلّات التجارية الكثير من أنواع الزبادي، تظنون أنها متشابهة، لكن في الواقع يمكن أن تكون مختلفة. الكونسلتو | الفرق بين الزبادي اليوناني والعادي.. أيهما أكثر فائدة لصحتك؟. فيما يتميّز الزبادي اليوناني عن الأنواع المتبقية من الزبادي؟ وكيف يؤثر تناوله على الصحّة؟
ما الفرق بين الزبادي اليوناني والعادي؟
اللبن الطازج هو المكوّن المشترك بين الزبادي اليوناني والعادي، لكن الاختلاف يكمن في طريقة التحضير. فالزبادي العادي يحضّر عن طريق تسخين اللبن وبعدها تُضاف البكتيريا المفيدة ويُترك ليتخمّر ويصل الى درجة حموضة 4. 5 ما يجعل طعمة حامضاً قليلاً. أمّا الزبادي اليوناني فيكون أكثر سماكة بسبب ازالة مصل اللبن وسوائل أخرى تكون موجودة في الزبادي العادي، وذلك يقلّل الحجم الكليّ للزبادي ويزيد من كثافته. أبرز مميزات الزبادي اليوناني
– الغنى بالعناصر الغذائية: يتميّز الزبادي اليوناني باحتوائه على نسب مرتفعة من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الانسان كالبروتين، الكالسيوم، البروبيوتيك وفيتامين ب 12. كما انّه يحتوي على نسبة منخفضة جداً من السكر الطبيعي المعروف باللاكتوز والموجود أساساً الحليب.
- حدد الفرق والاختلاف بين الزبادي اليوناني والعادي - لمحة معرفة
- الفرق بين الزبادي اليوناني والعادي – المنصة
- الكونسلتو | الفرق بين الزبادي اليوناني والعادي.. أيهما أكثر فائدة لصحتك؟
- فستان طويل ضيق الصدر
- فستان طويل ضيق الأفق
- فستان طويل ضيق النفس
حدد الفرق والاختلاف بين الزبادي اليوناني والعادي - لمحة معرفة
يتم ذلك للسماح لجزء مصل اللبن السائل بالتصفية. في حالة اللبن العادي يتم تصفيته مرتين بهذه الطريقة. ومع ذلك ، فإن اللبن العادي يحتوي على سائل زائد. قوامه سيلان وأقل منعشة. أيضًا ، يحتوي الزبادي العادي على نسبة أقل من البروتين ، ولكنه يحتوي على المزيد من الكربوهيدرات والصوديوم والكالسيوم. ما هو الزبادي اليوناني؟ يُصنع الزبادي اليوناني أيضًا عن طريق تخمير الحليب بالثقافة البكتيرية الحية. ولكن هنا ، السائل الزائد ، وهو سمة من سمات الزبادي العادي ، يتم تصفيته أثناء صنع الزبادي اليوناني. يتم ذلك عن طريق تصفية اللبن الزبادي ثلاث مرات. هذا يجعل الزبادي أكثر سمكًا مع تناسق أكبر ويعطيه مظهرًا يشبه الحلوى اللذيذة تقريبًا إذا تناولته مع الفواكه. حدد الفرق والاختلاف بين الزبادي اليوناني والعادي - لمحة معرفة. لكي نكون منصفين ، يحتوي الزبادي اليوناني على تناسق يضعه بين الزبادي والجبن ، وهناك من يقول إنه لذيذ المذاق. أصبح الزبادي اليوناني شائعًا للغاية مؤخرًا ، وهناك عشرات الشركات الأمريكية التي تنتج الزبادي اليوناني اليوم. يتمتع الزبادي اليوناني بميزة إضافية تتمثل في تصفية مصل اللبن مما يجعله منخفضًا جدًا في الكربوهيدرات. بسبب إجراء الشد ، يصبح الزبادي أكثر سمكًا ويحتوي على نسبة أقل من الدهون حيث يتم إزالة معظم الماء المحتوي على الأملاح والسكريات.
الفرق بين الزبادي اليوناني والعادي – المنصة
معظم أنواع الزبادي إما مناسبة للشرب أو يمكن تناولها بالملعقة. بسبب طبيعته الحمضية ، قد يكون طعم الزبادي العادي حامضاً قليلاً. ومع ذلك ، فهو اكثر حلاوة بشكل عام من الزبادي اليوناني. يُصنع الزبادي اليوناني ، المعروف أيضاً باسم الزبادي المركز أو المصفى ، عن طريق التخلص من مصل اللبن والسوائل الأخرى من الزبادي العادي. نظرًا لأن عملية التصفية تقلل الحجم الكلي ، فإن الزبادي اليوناني يأخذ كمية أكبر من الحليب من الزبادي العادي لعمل دفعة من نفس الحجم. تقليديا ، يتم تصفية اللبن في أكياس من القماش حتى ثلاث مرات حتى يصل إلى القوام المطلوب. الفرق بين الزبادي اليوناني والعادي – المنصة. تستخدم طرق الإنتاج الحديثة أجهزة الطرد المركزي لتحقيق نفس التأثير. قد تستخدم بعض الشركات عوامل تكثيف أو مكونات جافة أخرى ، وفي هذه الحالة يُشار إلى المنتج النهائي على أنه زبادي مقوى أو زبادي على الطراز اليوناني. نظرًا لأن معظم السائل يتم إزالته ، فإن الزبادي اليوناني أكثر سمكاً وأملساً من الزبادي العادي. كما أنه أكثر تكلفة بشكل عام لأنه يتطلب المزيد من الحليب. فوائد صحية مماثلة
يشترك الزبادي اليوناني والعادي في العديد من الفوائد الصحية بسبب البروبيوتيك والبروتين.
الكونسلتو | الفرق بين الزبادي اليوناني والعادي.. أيهما أكثر فائدة لصحتك؟
المصدر:
غني بالبروبيوتيك
البروبيوتيك هي بكتيريا صديقة توجد في الأطعمة المخمرة مثل الزبادي. إنها تساعد في صحة الجهاز الهضمي من خلال موازنة ميكروبيوم الأمعاء – البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي – والتي قد تقلل من خطر الإصابة بالالتهابات والأمراض المختلفة. تشير العديد من الدراسات إلى أن ميكروبيوم الأمعاء المتوازن قد يحفز و / أو يعدل نظام المناعة لديك ويقي من الحساسية والإسهال والاكتئاب ومرض السكري من النوع 2. مناسب للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز
عادةً ما يعاني الأشخاص المصابون بعدم تحمل اللاكتوز من أعراض هضمية غير مريحة ، بما في ذلك الانتفاخ والإسهال ، إذا تناولوا منتجات الألبان. ومع ذلك ، قد يتحملون الزبادي لأن البروبيوتيك يدعم هضم اللاكتوز. قد يحسن الزبادي عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول. يرتبط تناول منتجات الألبان المخمرة بانخفاض مخاطر تراكم الترسبات وتصلب الشرايين ، والتي ترتبط بارتفاع ضغط الدم. قد يساعد في إنقاص الوزن
تربط الأبحاث بين الزبادي وانخفاض وزن الجسم ودهون الجسم وزيادة الوزن. تعمل البروبيوتيك على زيادة نسبة البكتيريا الصحية في أمعائك ، مما قد يساهم في إدارة الوزن وتوزيع الدهون والتمثيل الغذائي للسكر والدهون.
-نرمين الفقي
كما تألقت الفنانة نرمين الفقي إذ ارتدت فستانا طويلا ضيق باللون الفيروزي، ويتميز بأنه كت، ومزينا ببعض التطريزات. واعتمدت مكياجا ناعما، واختارت أن تترك خصلات شعرها منسدل على الجانبين، وارتدت مجوهرات مكونة من سلسلة، وأسورة، وحلق. -جميلة عوض
وتألقت الفنانة جميلة عوض إذ ارتدت فستانا طويلا باللون الأبيض بقصة الكب، ونسقت معه قفازات باللون الأسود، واعتمدت مكياجا قويا إذ وضعت أحمر الشفاه باللون الأحمر. واختارت أن تترك خصلات شعرها منسدل على الجانبين، وارتدت مجوهرات مكونة من حلق. -دينا فؤاد
كما تألقت الفنانة دينا فؤاد بفستان طويل ضيق باللون الزيتي بقصة الكب، واعتمدت مكياجا ناعما، واختارت تسريحة الشعر المنسدل على الجانبين. ونسقت مع الإطلالة كلاتش باللون الفضي، وارتدت مجوهرات مكونة من أسورة، وحلق. -نسرين أمين
وأطلت الفنانة نسرين أمين بإطلالة ناعمة، إذ ارتدت فستانا طويلا ضيق باللون البستاج، بقصة الكب، وتميز بوجود فتحة ساق جريئة. فساتين الكاب تسيطر على سجادة مهرجان البحر الأحمر 2021 | فن وثقافة. واعتمدت مكياجا ناعما، واختارت تسريحة الشعر المرفوع لأعلى، وارتدت مجوهرات مكونة من حلق، وأسورة، وخاتم. -نور
أيضا تألقت الفنانة نور اللبنانية بفستان ضيق طويل باللون الأسود، بصيحة الاوان شولدر، مصنوع من قماش القطيفة، تميز قصته بكرانيش وبليسيه من الجانب، ونسقت معه كلاتش أسود.
فستان طويل ضيق الصدر
تفسير حلم الفستان الابيض في المنام للمتزوجة عندما ترى المتزوجة في المنام فستان أبيض مصنوع من الكتان فهو بشرى بالرزق الواسع الذي تحصل عليه، كما يدل أيضاً الفستان الأبيض على الخُلق الطيب والعفة التي تتصف بها المتزوجة. رؤية الفستان الابيض في منام المرأة المتزوجة دليل على الحمل في القريب بمولود صبي. من الرؤى الغير محمودة للفستان الأبيض إذا كان غير نظيف حيث يدل على الهم والحزن الذي تُعاني منه المتزوجة في حياتها، أما إذا كان الفستان الابيض نظيف ولامع براق دليل على الفرح والسعادة التي تعم على حياتها. تفسير الفستان الأصفر في المنام للمتزوجة يُعتبر اللون الأصفر بشكل عام في الحلم من الأشياء الغير محمودة لذلك عند رؤية المتزوجة في المنام أنها ترتدي فستان أصفر فإنها تُصاب بالمرض والحزن كما أنها تتعرض للكثير من المصائب. فستان طويل ضيق النفس. قد يدل ارتداء المتزوجة الفستان الأصفر في المنام على الخلافات الزوجية التي تحدث في حياتها والتي قد تنتهي بالانفصال، إذا كانت المتزوجة في كرب ورأت الفستان الأصفر في المنام فهو دليل على شدة الكرب وعدم القدرة على سداد الديون. الفستان الأزرق في المنام للمتزوجة فسر علماء التفسير رؤية المرأة المتزوجة في المنام الفستان الأزرق يكون بشرى لها بالحمل في القريب وأنها تُرزق بمولد صبي.
حفل عام 2021 بالعديد من المناسبات والأحداث الفنية على السجادة الحمراء، وآخرهم مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي 2021، والذي حضرته العديد من النجمات العربيات والعالميات، وقد تنافست النجمات بإطلالات جذابة وصيحات موضة رائجة، وأبرزها فساتين الكاب التي ظهرت بقوة في موضة 2021. فستان انجي كيوان
اختارت انجي كيوان فستان اسود ضيق بقبة مرتفعة مع كاب طويل شفاف بنفس قماش الفستان، وبدت إطلالتها جذابة وأنيقة. فستان ريم السعيدي
لفتتنا ريم السعيدي بإطلالتها المميزة بالفستان الأحمر الداكن مع الكاب الطويل الذي ينسدل على السجادة الحمراء. فستان صبا مبارك
اعتمدت صبا مبارك فستان براق باللون الأخضر الفاتح مع بريق الذهبي الذي يغطيه بالكامل، وهو بكاب طويل ينسدل على الأرض. فستان ميساء مغربي
أطلت ميساء مغربي بفستان أبيض أنيق باللون الأبيض مع بريق يغطي الصدر والكاب الطويل الأبيض الذي ينسدل على الأرض. فستان طويل ضيق الصدر. فستان هند صبري
ارتدت هند صبري فستان ابيض بسيط بدون أكمام يغطيه الكاب الطويل بقماش بليسيه شفاف. » انضم إلى "قناة السومرية" على يوتيوب الآن، أنقر هنا
فستان طويل ضيق الأفق
ليست هذه هي المرّة الأولى التي تستعين فيها أمل كلوني بصديقتها من أجل المكياج، خاصّة عندما تلتقيان في لندن. المحامية أمل كلوني في ثوب من توقيع أرلغنتون 16 والى جانبها زوجها النجم جورج كلوني
الكلمات الدالة
وفي إطلالة رمضانية أخرى، ظهرت مهيرة، بفستان باللون الأبيض المائل للكريمي، مزين بالورود على منطقة الكتفين، وحزام على الحصر، ونسقت معه حقيبة يد ذهبية أنيقة، واعتمد في هذه الإطلالة على تسريحة الشعر المنسدلة. الصور من الحساب الرسمي للفنانة مهيرة عبد العزيز على "انستغرام".
فستان طويل ضيق النفس
تتمتع المرأة الواثقة و القوية في المجتمع بميزة تعكس شخصيتها على مظهرها، مما يجعل من حضورها شيء لا يمكن تجاهله. من أبرز تحديات المرأة العصرية ان تتمتع بمظهر عملي راقي و يعكس أناقتها بنفس الوقت، و لكن ريفا فاشن جعلت المهمة أسهل و أكثر متعةً. قومي بتجربة التسوّق مع ريفا و تألقي بآخر صيحات الموضة العملية و الراقية. لا أحد يمكنه إنكار دور المظهر العام و الأناقة بكيفية تفاعلك مع المجتمع، و طبعاً لطالما كان الأمر بالإختيار الأمثل لما يعكس شخصيتك و أسلوبك الخاص. رمضان 2022 – الوقت الأمثل للعائلة و الأصدقاء. في السنتين الأخيرة شهد العالم نقلة نوعية و كمية في العالم الرقمي و خصوصاً بما يتعلق بالجانب الديني. خلال الشهر الكريم لا يمكننا ابداً انكار مدى تأثير مواقيت الصيام و الإفطار على أسلوب حياتنا اليومية. Google Qibla Finder ، أثبت فعاليته من خلال زيادة انتشاره بين المستخدمين، هذا التطبيق الذي يساعد على تحديد اتجاه القبلة حول العالم. فساتين مقلّمة تناسب إطلالتك النهارية. في رمضان الشهر الكريم، دائماً ما تنعكس مؤشرات التسوّق بصورة إيجابية و خصوصاً في منطقة الشرق الأوسط. رمضان شهر الرحمة و الغفران و الامتناع عن كل ما يلوّث نقاء النفس البشرية.
فهذه القصّة تسمح برفع الخصر مع تخبئة الأرداف. كما وأنّها تجعل ساقيك تبدوان ممشوقتين أكثر. أمّا إذا كنت قصيرة القامة ونحيفة، فننصحك باختيار فستان ضيّق. للذراعين الممتلئتين: ننصحكِ باللجوء إلى قصّة "البوستييه" التي تجذب الانتباه إلى أعلى الجسم. قومي أيضًا باختيار فستان جميل مزوّد بأكتافٍ حريريّة، وشفافة إلى حدّ ما حتى تتمكني من إخفاء ذراعيكِ. ننصحك أيضًا بتجنب الفساتين ذات الأكمام المنتفخة، بحيث أنها ستزيد من حجم ذراعيك. للأكتاف العريضة: مما لا شك فيه أنّ الكتفين العريضين ميزة جميلة للمرأة، إلا أنّ بعض النساء يفضّلن عدم إبرازهما. وفي حال كنت من صاحبات الكتفين العريضتين ولا ترغبين في إظهارهما، فعليك تجنّب اختيار الفساتين المكشوفة عند الكتفين أو تلك المزيّنة بحمّالات. فستان طويل ضيق الأفق. للصدر الصغير: إن كنت من صاحبات الصدر الصغير، ننصحك بعدم اختيار التصاميم المؤلّفة من تنّورة و"بوستييه". وحاولي أن تسلّطي الضوء على كتفيك ومن الأنسب أن تختار ذوات الصدر الصغير فستاناً بتصميم مكشوف الظهر أو الكتفين. للصدر الكبير: في حال كنت من النساء صاحبات الصدر الطويل، يمكنك اختيار فستان بياقة كبيرة مع عدّة ثنيات، أو اختيار التّصميم المؤلّف من "بوستييه".