2M
84. 9K
36
معمّم وصغيرة..
مسلم و مسيحية..
هادئٍ و مجنونة..
متدينُ و طائشة..
شائت الأقدار أن يكـوناَ بـ بيت واحد..
تحت مسمى " زوجين "
لتسرقُ قلبة و روحة نظيفة بعشقَ لـمَ يگُن بالحسبان...
أرهابي
521K
38. 9K
26
ديانا بنت عراقيه طبيبة..
تجبرها الحياة انـو تكون تحت اسير..
مجرم ارهابي...
داخل سجون العراقية..
وبين موآقع اخطر الارهاب..
تشرق قصة حبُ دموية...
بالهجه العراقيه...
رحمِةّ
954K
10. روايات من وحي الاعضاء الطرية. 5K
8
آﻻب ،
مو ضروري يكـونُ حبة لـبنته ، حب آبـويً ،
هي بنتي ، وحبيبتي ، وطفلتي ، وحلمي ،
"" بس بابا أني "" همست بخوف
"اشش ، ﻻزم بابا اليوم يكونُ قاسي اكثر ، دلال بنتي زاد ، وگصت شعرها وكسرت گلمتي ورأحت لبست أسود وآني محرمة عليها "!!! ،
باللهجة العراقية
روأيتي من وحـي الخيال بالكامل ،
اي تشابة في الاحدآث فقط تهيآت لعق...
ذنوب على قيد الغفران
19. 4M
996K
82
دائما ما يطرئ علينا وفي كل روايه ان يكون البطل هو ذلك الملاك الكامل الذي لايخطئ ذلك الشخص الرجولي الرائع صاحب شخصيه مخوله لتكون فارس احلام لكل فتاة.. ولكن! ماذا يحدث لو اجتمع الغرور بالتواضع ، البرود بالعصبيه ، الحكمه بالطرافه ، الهوس بالملل ، الانانيه بالعطاء ، الانحراف بالالتزام ، الجمال بقوه الشخصيه... شخصيه رجو...
جذبني فمك البني
16.
- روايات من وحي الاعضاء السبعة
- تعرفى على 6 خطوات تخلصك من دهون البطن
روايات من وحي الاعضاء السبعة
9M
197K
55
بين ضن الاب وظنه.. تصارع زهرتان..
وغصن يقاسي لوعة الحرمان..
واخر في ارض ليس بعيدة يجور عليه الزمان..
احيان.. تكون الام ليست ام والاب ليس اب احيان..
من بنا اختار اهله! من اختار قدره! من منا كان
يريد ان يكون ماكان..
لكن رحمة الله واسعة.. وربما نجد في اقصى
الغربة.. بدل الوطن.. اوطان...
انتظروا قريباً.. روايات عراقية - zno0o0 - Wattpad. لهفة وهي تقص لنا قصة ف...
راهب ابو غضب
15. 6M
1. 5M
92
( قاسي لايعرف الرحمة)
لولا انك لم تكسر شيئاً ما بداخلي
لولا إنك لم تضيعني بين طرقاتي
لولاقسوتك علي
انانيتك
واحتجازي
لما مات الشعور داخلي
Completed
وعصفت بنا الاقدار
9. 3M
936K
98
بين حطام الليالي هل سوف ننتصر لأنفسنا
ام سنبقى نتخبط كالزهور
بين الاشواك؟! عشـك الجبل(الجزء الثاني)
3. 6M
203K
59
#الجزء الثاني
فزيت وعطت بخوف واني احس بروحي ارتفع عن الكاع شبكت ركبته ونمت على كتفه...
فتحت عيوني كوه ميته نعاس وصوتي مبحوح من النوم...
اوووي حبيبي وين موديني من الصبح... نعسانه شبيك... وجسمي مكسر
جبل بحماس وهو يدخل الحمام وشايل ديم بصوته الحشن:كومي كسوله يا صبح هذه ساعه 2الظهر...
اكو وحده تعوف رجلهاا لهل ساعه ب... Mature
بين رجُليـن
341K
25. 3K
41
انس بنيه عِراقية ، تجبـرها الحياة إنـو تغير شكلها،
مِن بنت الئ شاب! ممـنوع سرقًا الافكار، وإي حرف من قصتي،
أللهم إني بلغت، فإشهد.....
انَـا و المشّوه
509K
2. 7K
2
التجارة بالنساء ،
بيع الاعضاء جسديه،
وابتزاز الأكتروني،
وحباً في الغربه! يجتمعنّ في ( انا والمشوه)
بالهجه العراقيه.....
"ممنوع سرقة الافكار ، وأي حـرف من روياتي ،
اللهم انَـي بلغت "
آغـًا
669K
174
3
نحنُ ( النّساء العِراقيات)
كَـ شجرة السيسبان نُقاوم كُلّ الفصُول.. همست بجرئه وعيونها ثاقبه عليه...
أخلي كـلُ طبع وكـلُ وشم بجسمچ.. آذا لسانچ نطق بجرئه هيج گدام آحد.. ( أقترب منها ببرود كـ عادته.. وأيده بدات تمسح على.. روايات من وحي الاعضاء السبعة. وجنتها بخشونه)
مو نور تخلي واحد زير نساء يحجي وياها بهل أسلوب.. ( همست بـ نعومة وأيدها تدفعه...
عشق المُعممِ
1.
فيديو: 8 نصائح بريطانية لإذابة دهون البطن في 7 أيام نصائح من اختصاصيه التغذية كيت أدامز فهي تؤكد انه يمكن خساره 7 كيلو جرام في أسبوع واحد باتباع النصائح الأتية والمواظبة على التمارين سوف اسرد إليكم هذه النصائح.
تعرفى على 6 خطوات تخلصك من دهون البطن
معظم الرجال فى الوطن العربى يشتكون من تضخم البطن او ما يطلق عليه
الكرش بل وتكوم الدهون فى هذه المنطقة، فعلى الرغم من ان البعض يحاول اتباع
حمية للتخلص من الكرش الا ان الامر بات مرهقا لدى معظم الرجال. لذا اليك
مجموعة من النصائح التى ستساعد على اذابة دهون البطن فى 7 أيام فقط. تناول 3 وجبات يوميا: لا تظن ان الامتناع عن تناول وجبة الافطار قد
يساعدك على خفض الوزن وخاصة البطن، فهذا خطأ شائع. فالافطار من اهم الوجبات
التى تعمل على سرعة الايض و بالتالى خفض الوزن. تعرفى على 6 خطوات تخلصك من دهون البطن. على أن تكون وجبة الفطور
غنية بالمواد الغذائية القيمة مثل البيض أو الحبوب، ووجبة الغداء متوازنة،
أم العشاء فيجب ان يتكون من السلطة أو الشوربة. ابدأ بالماء:
ابدأ يومك بكوب ماء دافئة مع عصير الليمون و الذى يساعد على تنظيف
الجهاز الهضمى والتخلص من الدهون. مع مراعاة شرب من 6 الى 8 أكواب يوميا
ابتعد عن الخبز بانواعه:
الخبز من الاسباب الرئيسية التى تؤدى الى انتفاخ البطن، وذلك يرجع الى الخميرة والتى تنفخ البطن وتخزين الدهون فى هذه المنطقة. ابتعد عن المأكولات السكرية: ابتعد عن المأكولات السكرية و اكثر من تناول الفاكهة. ابتعد عن الملح: تجنب إضافة الملح إلى طعامك؛ لأنه يتسبب بحبس المياه داخل الجسم.
ويكفي استخدامه مرة أو مرتين على مدار اليوم, محذرين من تناوله بشكل لمركز, نظراً لنسبة الحموضة العالية فيه, ما يضر بالأسنان. على غرار ما ذكر سابقاً توجد أبحاث قليلة تدعم الإشاعات التي قيلت عن خل التفاح, وهذا ما لا يصدقه عقل. إذ أن خل التفاح أثبت فاعليته في كثير من الاستخدامات, ولكن ينصح بعدم استخدامه كثيراً, حيث أن القليل منه في اليوم تكفي للقضاء على الدهون. كل شيء يزيد عن حده يقلب ضده كما قيل, فإن استهلاك 237 مل من خل التفاح يومياً. والاستمرار عليه لعدة سنوات يؤدي إلى تقليل معدلات البوتاسيوم في الدم وبالتالي يصيب الجسم بهشاشة في العظام. الاعتدال في استخدام الأشياء تظهر نتائج أسرع, فإضافة خل التفاح بكميات مناسبة للنظام الغذائي. المتبع في الرجيم يساعد على الاستجابة بسرعة وخفض الوزن, ويمكن أن يذيب دهون البطن المستعصية على مدار 7 أيام فقط. المصدر: تركيا الآن /طبيبك لايف
اقرأ أيضا أسباب جديدة تؤدي للتليف الرئوي تعرًف عليها