تاريخ النشر: 2018-01-22 02:35:37
المجيب: د. محمد مازن
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
هل نقص فيتامين (د) بالجسم يسبب زيادة الكالسيوم في الدم؟ رغم أن جميع التحليلات سليمة، فقط الفيتامين كان ناقصاً، فأنا خائف من شرب الدواء وعندي نسبة الكالسيوم في الدم 10. 23. هل نقص فيتامين 'د' يسبب تشوش الرؤية؟ | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Waled حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
حسب النتائج المذكورة في الاستشارة فإن عيار الكالسيوم لديك يعتبر ضمن الحد الأعلى للطبيعي، ونقص فيتامين (د) لا يسبب عادة ارتفاعاً في عيار الكلس في الدم. بالنسبة للفيتامين (د) فإن نقصه شائع جداً، وسببه الرئيسي عدم التعرض للشمس لمدة كافية، وهو قد يسبب آلاماً في العضلات وآلاماً في العظام، لأن الفيتامين (د) عندما ينخفض كثيراً فإنه يؤدي إلى نقص الكالسيوم في الدم، وهذا يؤدي إلى ضعف العضلات. بالنسبة لعلاج الفيتامين (د) فإن أفضل طريق لرفعه هو تناول حبة 50 ألف وحدة مرتين في الأسبوع لمدة شهر، ثم حبة كل أسبوع لمدة شهر آخر، ويعاد التحليل فإن أصبح طبيعياً فيمكن تناول العلاج باستمرار حبة كل أسبوعين، كما يمكن تناول حبة عيار 2000 وحدة يومياً لمدة شهرين، وبعد ذلك حبة عيار 1000 وحدة يومياً بصورة مستمرة.
هل نقص فيتامين 'د' يسبب تشوش الرؤية؟ | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
وأنصحك بعمل التحاليل التالية كنوع من الاحتياط: تحليل لهرمون الحليب prolactin ولهرمون الغدة الدرقية tsh. إذا تأكد بالتصوير بأن كل شيء طبيعي وأن الكتلة هي كتلة ليفية غدية أو ليفية كيسية أو كيسة بسيطة, فسيفيدك اتباع التعليمات التالية من أجل التخفيف من آلام الثديين:
1- تعلم كيفية عمل تمارين الاسترخاء وممارستها في الفترة التي تسبق الدورة. 2- ممارسة الرياضة بشكل يومي واختاري منها ما تحبينه مما لا يتعارض مع تعاليم ديننا الحنيف وتقاليد مجتمعنا. 3- تناول الأطعمة الصحية مثل الخضار والفاكهة والبروتينات, مع التقليل أو الابتعاد عن السكريات البسيطة والدهون, وتفادي الأطعمة المعلبة والتي تحتوي على ملونات ومنكهات. 4- تقليل كل ما يحتوي على مادة الكافيين مثل: (الشاي, القهوة, المشروبات الغازية, الشكولاتة وغير ذلك). 5- تقليل تناول الملح وخاصة قبل موعد الدورة بأسبوع. 6- تناول حبوب الكالسيوم (ca) بمقدار 1200 ملغ يوميا, والمغنيزيوم mg بجرعة 100ملغ يوميا, وفيتامين ب6 B6 بجرعة 50 ملغ مرتين في اليوم. أسأل الله -عز وجل- أن يمتعك بثوب الصحة والعافية دائما. مواد ذات الصله
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
أظهرت الدراسات أن تناول مكملات غذائية خاصة بفيتامين د يحسن الطاقة ويخفف من التعب. آلام العظام والظهر: ترتبط صحة العظام بفيتامين (د) ارتباطًا وثيقًا ؛ يعمل على تحسين امتصاص الجسم للكالسيوم وبالتالي فإن نقص مستويات فيتامين د في جسم الإنسان يؤدي إلى ضعف في العظام والفقرات وبالتالي آلام في المفاصل والعظام وأسفل الظهر. ضعف التئام الجروح: فهو يزيد من إنتاج المركبات اللازمة لتكوين جلد جديد كجزء من عملية التئام الجروح ، بالإضافة إلى دوره في علاج الالتهاب ومكافحة العدوى ، لذلك يؤدي نقص فيتامين د إلى إبطاء التئام الجروح بعد الإصابات ، أو الجراحة. كسر العظام: كما ذكرنا أن فيتامين (د) يساعد العظام على امتصاص الكالسيوم ، كما أنه يساعد في التمثيل الغذائي للعظام ، لذا فإن فقدان المستويات المناسبة من فيتامين (د) يؤدي إلى خلل في العظام وإضعافها ويسبب تكسيرها بسهولة وخاصة في العظام. كبار السن. تساقط الشعر: يرتبط تساقط الشعر بنقص فيتامين د في الجسم ، وقد أثبتت الدراسات أن نقص فيتامين د مرتبط بالثعلبة الخاضعة للرقابة ، والتي قد تكون عامل خطر للإصابة بالثعلبة البقعية. آلام العضلات: يوجد فيتامين د في الخلايا العصبية التي تسمى مستقبلات الألم ، والتي تستشعر الألم ، لذلك قد يكون عاملاً في ظهور إشارات الألم في الجسم ، وآلام العضلات المزمنة على وجه الخصوص.
طريقة الطلب: 1- اختيار شحن لمنطقتين مختلفة >> إضافة المنتج لسلة المشتريات >> إتمام الطلب وإدخال عنوان التوصيل الأول >> تأكيد الطلب. 2- إعادة الخطوة الأولى باختيار شحن لمنطقتين مختلفة >> إضافة المنتج لسلة المشتريات >> إتمام الطلب وإدخال عنوان التوصيل الثاني وتفعيل خيار ( استلام الطلب عبر شخص آخر، لإدخال بيانات التواصل مع المستلم) >> تأكيد الطلب. أسوارة Bond touch عبارة عن أسوارة إلكترونية تستجيب للمس، تبقيك على اتصال دائم مع من تحب، عندما ترسل لمسة سوف يشعر بها شريكك وستضيء الأسوارة الخاصة به، مهما بَعُدت المسافة تُقربها "أسوارة". المحتويات: 1- أسوارة Bond touch واحدة فقط دون الأخرى. 2- شاحن. 3- كتيب لتعليمات التشغيل. بكج (أسوارتين) بوند تتش - فضي - أسوارة الحب | Bond Touch. المميزات: يمكنك إرسال لمستك في أي وقت وأينما كنت. إمكانية التحكم في لون الإضاءة الخاصة بالأسوارة. معرفة المدينة المتواجد بها شريكك والوقت وحالة الطقس. معرفة حالة بطاريتي الجوال والأسوارة الخاصة بشريكك. محادثة خاصة بينكم في التطبيق، يمكنكم من خلالها مشاركة صوركم وذكرياتكم. خاصية العد التنازلي للتذكير بيوم مهم أو موعد خاص بكم، تقوم الأسوارة بالاهتزاز وتذكيركم به. معرفة ما إذا كان شريكك يرتدي الأسوارة أم لا.
بوند تتش اسواره – شراء بوند تتش اسواره مع شحن مجاني على Aliexpress Version
AliExpress Mobile App
Search Anywhere, Anytime! مسح أو انقر لتحميل
بكج (أسوارتين) بوند تتش - فضي - أسوارة الحب | Bond Touch
وليد مسفر الدوسري
منذ شهر
السلام عليكم
Alaa mounla
منذ 4 أشهر
كم سعرها على لبناني؟
شهد. يليت توفرون خدمة الاقساط بخاطري اخذها بس سعرها م يكون متوفر معي😔. أسورة بوند تتش 753113823 | شباك السعودية. …… ……
ابغى اطلبها بس انا بمحافظة وهي بمحافظة وكلنا من نفس المنطقه تشحن كل وحده لحال ؟ عادي بدفع قيمة الشحن بس ابي تأكيد منك
عادي تنشحن كل اسوارة في مكان مختلف، تواصلي معنا عبر واتساب المتجر 0558497284 او عبر حسابنا في الانستغرام bondtouchksa_
Fatiha Abidi
منذ 5 أشهر
قديش سعرها بدينار الجزائري
Latoof Rashed
هل اقدر اطلب بكج واحد بس مختلف لون الاسواره؟
هيام عييد
مافي بالتقسيط تكفى😩
جمال طه محمد
ياخي لوسمحت ليش مايكون الدفع عند الاستلام
راما العقيلي
منذ 6 أشهر
اقدر اخذها تقسيط ؟! للأسف غير متوفرة خدمة التقسيط حاليًا🥲
وجد سندي
قام بالشراء
وتم تقييمه
Ziad Obaidd
متى تتوفر ؟
هذا الاسبوع بإذن الله
اطياف الجهني
منذ 7 أشهر
مفي دفع عند الاستلام ؟
للأسف غير متوفر حاليًا. نواف المالكي
منذ 10 أشهر
شي خورافي. dalal alshweshy
منذ 11 شهر
حبيتها والاحساس لما توصل الهزه لطيييف كمية مشاعر ماتنوصف
batool hamad
مره انبهرت بسرعتهم بالرياض خلال عشر دقايق كلمني المندوب ووصلها لي
أسورة بوند تتش 753113823 | شباك السعودية
الحقوق محفوظة أسوارة الحب | Bond Touch © 2022
صنع بإتقان على | منصة سلة
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول D darkman76 قبل 4 اسابيع و يوم جده اسواره جلد بوند تتش الاصدار القديم ب30 ريال
السعر:30 91648114 كل الحراج مستلزمات شخصية ساعات تجنب قبول الشيكات والمبالغ النقدية واحرص على التحويل البنكي المحلي. إعلانات مشابهة