أظهرت دراسة نشرت في مجلة الطب الطبيعي أن الأوليجونول الموجود في الليتشي ليس فقط عاملاً قوياً مضاداً للأكسدة ومضاداً للالتهابات، ولكنه أيضاً يحسن الدورة الدموية في الجلد. هذا يضمن بقاء بشرتك صحية وعلاج الجروح بشكل أسرع. هل كنت تعلمين؟ إن استهلاك من 8 إلى 9 ثمرات من الليتشي الناضجة متوسطة الحجم يمكن أن يلبي احتياجاتك اليومية من فيتامين سي. كما يحتوي الليتشي على البوتاسيوم والنحاس والفوسفور، كما أنه يحتوي على نسبة منخفضة من الصوديوم والدهون المشبعة. هذا ما يحدث لك إذا تناولت طبق الفول في رمضان لمدة 30 يوم | مصراوى. لا عجب أن هذه الفاكهة كانت تعتبر هدية ملكية في الصين القديمة. كيف تفيد الليتشي بشرتك؟ فيما يلي قائمة ببعض فوائد الليتشي للبشرة. يحمي البشرة من أشعة الشمس يعرض ضوء الشمس بشرتك للأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تؤدي إلى اسمرار الجلد والشيخوخة المبكرة وحتى سرطان الجلد على المدى الطويل. يمكن لمستخلص الليتشي الغني بمضادات الأكسدة أن يحمي بشرتك من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية من الشمس. يمكن أن يؤدي التعرض المطول لأشعة الشمس المباشرة إلى الإصابة بحروق الشمس، مما يؤدي إلى الاحمرار والتهيج وحتى الألم في الحالات الشديدة. يمكن استخدام عصائر الليتشي وخل الليتشي في علاج حروق الشمس.
- مضادة للالتهابات.. 10 أطعمة يجب أن تضيفها إلى نظامك الغذائي | مصراوى
- 6 مكونات طبيعية مضادة لالتهابات الجسم.. منها الفلفل والثوم - اليوم السابع
- هذا ما يحدث لك إذا تناولت طبق الفول في رمضان لمدة 30 يوم | مصراوى
- 7 مأكولات تقضي على إلتهابات الجسم نهائياً | أنت زينة
- مكونات كيك الشوكولاته | أطيب طبخة
- طريقة عمل كيكة الشيكولاته الهشه في الخلاط بخطوات سهلة ومكونات اقتصادية - ثقفني
- طريقة عمل كيكة الشوكولاتة بالصوص - موقع إسألنا
- طريقة ومكونات الشوكولاتة - موضوع
مضادة للالتهابات.. 10 أطعمة يجب أن تضيفها إلى نظامك الغذائي | مصراوى
اختيارات القراء
محمد الحوثي يعلن عن إصابته بأخطر مرض ويدعو الجميع الى الدعاء له أخبار اليمن | قبل 1 ساعة و 4 دقيقة | 984 قراءة
6 مكونات طبيعية مضادة لالتهابات الجسم.. منها الفلفل والثوم - اليوم السابع
الثلاثاء ١٩ أبريل ٢٠٢٢ - ٠٨:٤٧ بتوقيت غرينتش
اليانسون النجمي بشكله الفريد وطعمه المميز وقدراته الكامنة صحيا، أحد أكثر أنواع التوابل المبتغاة في العالم، ويعتبر الخيار الأمثل لتطبيقاته الطبية وفي الطهي، آتيا من موطنه الأصلي في جنوب شرق آسيا والصين. العالم - صحة
يعرف اليانسون النجمي أيضا بالليسوم الحقيقي، ويعد أحد أنواع التوابل ويختلف عن اليانسون الشائع (العادي)، ولقد سمي بهذا الاسم بسبب شكله النجمي، ويتميز بنكهته المميزة كعرق السوس. 6 مكونات طبيعية مضادة لالتهابات الجسم.. منها الفلفل والثوم - اليوم السابع. يحتوي اليانسون النجمي مستويات عالية من مضادات الأكسدة، إضافة لمركبات ناشطة وأحماض عضوية. ويخفض مخاطر الإصابة بالسرطان، ويعزز صحة البشرة، ويقي من الالتهابات الفطرية، ويعزز صحة الجهاز التنفسي، ويحفز جهاز المناعة مع تحسين عملية الهضم والدورة الدموية، ويساعد في النوم وموازنة الهرمونات. ويستخدم اليانسون النجمي بعدة طرق، مسحوقا أو كاملا، في الأطباق المالحة أو الحلويات، وتبرز فعاليته في الحساء والصلصات. كما أنه يشرب كما الشاي مغليا كعلاج سريع لدى حالات هضمية وتنفسية ومزاجية. وغالبا ما يعاني المدخنون بعد الإقلاع عن التدخين، لذلك يشير البعض إلى أن اليانسون النجمي يمكن أن يساعد في التخلص من بعض الأمراض الانسحابية التي يعاني منها المدخن خلال فترة الإقلاع.
هذا ما يحدث لك إذا تناولت طبق الفول في رمضان لمدة 30 يوم | مصراوى
الوقاية من الالتهاب
يُساعد اتباع نمط غذائي صحي على الوقاية من الالتهابات المختلفة، والذي يكون على النحو الآتي:
1. تناول طعام غني بمضادات الالتهاب، مثل:
البندورة. زيت الزيتون. الخضروات ذات الأوراق الخضراء. المكسرات، مثل: الجوز، واللوز. السمك الدهني، مثل: السلمون، والتونا. الفواكه، مثل: البرتقال ، والتوت. 7 مأكولات تقضي على إلتهابات الجسم نهائياً | أنت زينة. 2. الابتعاد عن الأطعمة التي تُحفّز الالتهاب
من أبرز الأطعمة والمشروبات التي تُحفز حدوث الالتهاب:
الكربوهيدرات المكررة، مثل: الخبز الأبيض. الطعام المقلي. المشروبات السكرية، مثل: الصودا. اللحوم المصنعة والحمراء. السمنة والشحوم ولحم الخنزير.
7 مأكولات تقضي على إلتهابات الجسم نهائياً | أنت زينة
لعلاج حروق الشمس استخدمي اللب الأبيض المكون من 3 إلى 4 أنواع من الليتشي الناضج لاستخراج العصير، أضيفي محتويات كبسولة فيتامين (هـ) إلى هذا العصير واخلطيهم جيداً. يوضع على المناطق المصابة بقطعة قطن. اتركيه لمدة نصف ساعة، ثم اشطفيه بالماء البارد. استمري في استخدام هذا مرة واحدة كل يوم حتى تلتئم حروق الشمس تماماً.
يؤثر النشاط المفرط لهذه الإنزيمات سلباً على بشرتك، مما يؤدي إلى ظهور خطوط دقيقة وتجاعيد وفقدان تماسك بشرتك. يحارب Oligonol الموجود في الليتشي العوامل الخارجية لتلف الجلد مثل الأشعة فوق البنفسجية أو الملوثات. كما أنه يعزز الدورة الدموية ويعزز تكوين خلايا الجلد الجديدة، مما يساعدك في الحصول على مظهر صحي وشبابي. كيفية استخدام الليتشي للعناية بالبشرة؟ للتخلص من حب الشباب يمكنك استخدام عصير الليتشي الطازج أو صنع خلطة من لب الليتشي وبعض الزبادي. ضعيه على المنطقة المعرضة لحب الشباب واتركيه حتى يجف قليلاً. ثم اغسلي وجهك بالماء. للحصول على بشرة صحية متجانسة اللون استخرجي العصير من لب 4-5 ليتشي وأضيفي بضع قطرات من زيت اللافندر إلى هذا الخليط. استخدمي كرات قطنية لتطبيق هذا الخليط على وجهك أو رقبتك أو أي منطقة أخرى مصابة بفرط التصبغ. اتركيه لمدة 20 دقيقة. أخيراً استخدمي منشفة قطنية نظيفة مغموسة في الماء البارد لمسح وجهك. لمكافحة الشيخوخة في الخلاط، أضيفي لب 4-5 ليتشي مع ربع ثمرة موز ناضجة. تخلط جيداً حتى تتشكل عجينة ناعمة. ضعي العجينة على وجهك ورقبتك بحركات دائرية لطيفة. اتركيها لمدة 15 دقيقة. أخيراً، اشطفيه بالماء البارد.
الرئيسية
لايف ستايل
نصائح طبية
04:00 م
الأحد 20 مارس 2022
كورونا اليوم
كتب: سيد متولي
بعد أن بات فيروس كورونا المستجد خطرا يهدد العالم أجمع، منذ أكثر من عام على ظهوره يتطلع كل منا لمعرفة ما يحدث في كل دقيقة، في ظل التطور الهائل الذي أحدثه كوفيد-19 في حياتنا. "مصراوي" يُتيح خدمة يومية لعرض كل ما تريد معرفته عن تطورات فيروس كورونا المستجد أولا بأول، من ظهور أعراض جديدة أو حدوث طفرة مختلفة، وكذلك تطور اللقاحات والأدوية، بشكل مختصر. حقيقة وجود متحورات جديدة في مصر
كشف الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث باسم وزارة الصحة، أن هناك انخفاضا ملحوظا في معدلات الإصابات بفيروس كورونا وانخفاضا في عدد المرضى الذين يحتاجون للدخول إلى المستشفيات وانخفاضا في الوفيات. وأضاف عبد الغفار، في مداخلة هاتفية ببرنامج "حديث القاهرة"، مع الإعلامي خيري رمضان وكريمة عوض، على قناة القاهرة والناس، أن الدول التي شهدت ارتفاعات في إصابات كورونا لم تشهد تحورات جديدة من الفيروس، ويجب متابعة معدلات التطعيم في الدول التي ترتفع فيها نسبة الإصابة بفيروس كورونا هذه الأيام. تخفيضات تصل لـ 70%.. أكواد خصم على خزين رمضان والأطعمة والأجهزة الكهربائية والملابس (اطلب وتصلك لبا
تحذير من متلازمة ضيق التنفس الحاد
حذرت وزارة الصحة والسكان، في فيديو نشرته للدكتور أشرف حاتم وزير الصحة الأسبق ورئيس لجنة الصحة بمجلس النواب، من متلازمة ضيق التنفس الحاد التي تصيب مريض فيروس كورونا.
كيكة الاوريو بالشيكولاتة هي طريقة مبتكرة لكيكة الشيكولاتة، بطريقة أسهل ومذاق مختلف حيث نحضرها ب 3مكونات فقط بسكويت الاوريو والشيكولاتة والحليب ويمكن عملها في وقت قليل وبالثلاث مكونات المتوفرين في كل مطبخ نستطيع عملها في حالة لو جاء احد من الضيوف فجاءه تستطيعي ان تقدمي له حلى كيك الشيكولاتة بالاوريو في وقت قياسي. وايضاً اذا رغبتي في عمل لأفراد الاسره كيكة بسيطة وسهلة وأيضاً لذيذة، حيث يعشق الأطفال كيكة الشيكولاتة والكبار ايضاً يرغبون في تناول هذا النوع من الكيك الملئ بالشيكولاتة وحبات الاوريو مع كوب القهوة لا يوجد أروع من هذا واليوم نتناول طريقة عمل كيكة الاوريو بالشيكولاتة بطريقة سهلة و مكونات متوفرة في كل بيت وكل مطبخ. مكونات كيكة الاوريو بالشيكولاتة:
5 اكياس بسكويت أوريو. 2 كوب حليب. بيكينج بودر. مكونات تزين الكيك:
قطعة شيكولاتة خام. نصف كوب كريمة خفق. طريقة تحضير كيكة الشيكولاتة بالاوريو:
نقوم ببشر شيكولاتة ثم أضافة الاوريو بعد تكسيره لقطع والبيكينج بودر ونقوم بتقليب المكونات معاً. ثم نضيف الحليب مع التقليب المستمر بالمضرب اليدوي لمده دقيقتين حتى تمتزج كل المكونات. طريقة عمل كيكة الشيكولاته الهشه في الخلاط بخطوات سهلة ومكونات اقتصادية - ثقفني. نحضر صنية ونضع بها ورقة زبدة واضافة الخليط بها.
مكونات كيك الشوكولاته | أطيب طبخة
(يمكن خلط المكونات السائلة في وعاء و المكونات الجافة في وعاء آخر، ثم إضافة المكونات الجافة إلى السائلة بالتدريج مع التحريك). ثالثاً: بعد خلط المكونات جيداً والحصول على خليط كيك، نقسم الخليط إلى نصفين. ثم نصب كل نصف في قالب من قالبي الكيك المدهونين بالزبدة. نخبزهما في الفرن لمدة 20 دقيقة. يمكن التأكد من أن الكيك قد جهز، بإدخال طرف سكين رفيع بقلب الكيك، فإذا خرج نظيفاً، فإن الكيك قد جهز. رابعاً: نترك قالبي الكيك ليبردا لمدة 10 دقائق، ثم نقلب كل منهما في طبق كبير حتى يبردا تماما. خامساً: لعمل كريمة الكيكة، نضع 100 جرام من شوكولاتة الحليب المفرومة في وعاء عازل للحرارة ونذوبها في الميكروويف. (كما يمكن تذويب الشوكولاتة باستخدام حمام ماء ساخن. وذلك بأن نسخن ماء في طنجرة، ثم نضع فوقها وعاء يتحمل الحرارة نضع فيه الشوكولاتة لتذوب، ونحرك قطع الشوكولاتة جيداً كي نسرع من ذوبانها). ثم نترك الشوكولاتة المذابة تبرد لمدة 5 دقائق. سادساً: نهرس ثلاث أرباع كوب زبدة طرية و كوبان سكر بودرة باستخدام شوكة أو ملعقة خشبية. طريقة عمل كيكة الشوكولاتة بالصوص - موقع إسألنا. ويمكن استخدام مضرب كهربائي. سابعاً: ننخل 5 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو مع قليل من الملح ونضيف إليه الشوكولاتة الذائبة و ملعقتان كبيرتان من الحليب السائل.
طريقة عمل كيكة الشيكولاته الهشه في الخلاط بخطوات سهلة ومكونات اقتصادية - ثقفني
أضيفي الدقيق تدريجيّاً أثناء الخلط، ثم خففي درجة الخلاط، حتى يتكون لديكِ خليط ناعم ومتجانس. اسكبي الخليط في قالب الكيك بعد دهنه بالقليل من الزبدة، ورشّيه بالدقيق. أشعلي الفرن على درجة حرارة 250 مئوية، ثم اتركيه لبضع دقائق حتى يسخن. أدخلي القالب للفرن، ثم اتركيه لمدة نصف ساعة، حتى يرتفع، وينضج. أخرجي كيك الشوكولاتة من الفرن، ثم اتركيه جانباً حتى يبرد، ثم زيّنيه بالكريمة. كيكة النسكافيه المكوّنات مكوّنات الكيك: ست بيضات. ملعقة صغيرة من الفانيلا. نصف ملعقة صغيرة من قشور الليمون المبشورة. كوبان من السكر. كوب من الماء. طريقة ومكونات الشوكولاتة - موضوع. كوب ونصف من الزبدة. ثلاث ملاعق صغيرة من البيكنج باودر. كوب من الكاكاو. ملعقتان كبيرتان من النسكافيه. مكوّنات الصلصة: نصف كوب من الزبدة، والحليب المكثّفى المحلّى. طريقة التحضير تحضير الكيك: ضعي الماء في قدرٍ عميق، ثم أضيفي إليه السكر، والكاكاو، والنسكافيه، ثم قلّبي المكوّنات مع بعضها حتى تمتزج جيّداً. اتركي الخليط حتى يغلي، ثم ارفعيه عن النار، وأضيفي الزبدة، ثم قلّبيها قليلاً حتى تذوب. ضعي صفار البيض على خليط الزبدة، ثم أضيفي الفانيلا، وقشر الليمون، وقلّبي المكوّنات جيّداً حتى تتداخل.
طريقة عمل كيكة الشوكولاتة بالصوص - موقع إسألنا
يمكن عمل المكونات باليد أو في الخلاط الكهربائي أو العجان إن وجد. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقة ومكونات الشوكولاتة - موضوع
نُحرّك المزيج قليلاً، ثمّ نُضيف الشوكولاتة الساخنة وسط الكعكة، وعلى الأطراف لتغطيتها تماماً. نُزيّن الكعك بالشوكولاتة المبشورة والفراولة. فيديو طريقة عمل كيكة بلاك فورست
تُسمى هذه الكيكة الألمانية بتورتة كرز الغابة السوداء، فهي مشهورة في الاحتفالات والمناسبات العامة! فهل جرّبتها؟:
بعد ذلك نضيف إليهم الدقيق والبيكنج باودر ونخلطهم مع خليط البيض في الخلاط الكهربائي حتى يختفي الدقيق من الخليط تماما. نحضر صينية ونقوم بدهنها باستخدام الدقيق جيدا ثم نضع بها خليط الكيك ثم نضعها في الفرن ونتركها حتى تنضج جيدا لمدة خمس عشرة دقيقة. بعد أن تنضج الكيكة نخرجها من الفرن ونتركها حتى تبرد قليلا ثم نقوم بقلبها على صينية مسطحة ونحضر شوكة أو خلة أسنان نظيفة ونقوم بصنع ثقوب صغيرة على الوجه ومن الجوانب دائريا. ثم نحضر كوب خليط الكاكاو واللبن الذي تركناه جانبا من قبل ونقوم بوضعه على الوجه ونجعله ينزل بين الثقوب حتى تتشرب الكيكة الخليط. بعد ذلك نضع صينية الكيكة في الثلاجة فترة حتى يتماسك صوص الشوكولاتة بها جيدا. بعد ذلك نقوم بتقطيع الكيك ويقدم مع أي مشروب دافئ أو عصير حسب رغبتكم، وبالهنا والشفا. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ