طريقة عمل عصير تمر هندي مركز في البيت /بكل سهولة 😋❤️ - YouTube
طريقة عمل عصير التمر الهندي عشيقي
نجد طريقة عمل عصير التمر هندي منتشرة في معظم المطابخ الشرقية، فهو مشروب صحي ودائمًا ما نجده على موائد الإفطار في شهر رمضان المُبارك لقدرته على تعويض كمية الماء المفقودة طوال نهار الصيام، كما أنه من أفضل المشروبات التي يمكنها تخليص الفرد من مشاكل المعدة والقولون كما هو مذكور في موقع المرجع. طريقة عمل عصير التمر الهندي
تعتمد تلك الطريقة على تحويل ثمرة التمر الهندي إلى عصير مُنعش مُناسب للجو الحار في فصل الصيف. المكونات
تكاد تكون بسيطة ولكن التمر الهندي هو الذي يصعُب الحصول عليه في بعض الدول، كما أن هناك بعض البدائل كما هو موضح:
كمية من الماء. سكر للتحلية ويُمكن استبداله بالعسل حسب الرغبة. طريقة عمل عصير التمر الهندي للحمل. كمية بسيطة من عصير الليمون. تمر هندي جاف وليس أخضر. طريقة التحضير
قد نحتاج لبعض الوقت حتى نقوم بتحضير إناء من عصير التمر الهندي، ويتم توضيح ذلك في النقاط التالية:
أولًا نقوم بإزالة الجلد الخارجي للوصول إلى اللب الداخلي للثمرة. نأخذ هذا اللب ونقوم بنقعه في ماء دافئ (الماء البارد جيد أيضًا ولكن يستغرق وقتًا أطول)، ويجب أن تكون المياه كافية لتغطية اللب. نغطيه ونتركه جانبًا لبضع ساعات أو بين عشية وضحاها. ثم نقوم بتصفية مياه النقع عن البذور أو نقوم بإزالتها مباشرة باليد.
طريقة عمل عصير التمر الهندي للنساء
تقديم عصير التمر الهندي
توضع مكعبات من الثلج في أكواب التقديم ثم يسكب المزيج ويقدم مع شريحة من الليمون. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
67
الدهون
0. 0g
الدهون المشبعة
الدهون غير المشبعة<
الكربوهيدرات
17g
الألياف
1g
سكر
16g
البروتين
الكوليسترول
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
طريقة عمل عصير التمر الهندي للحمل
التمر الهندي
المقادير
تكفي وصفة عصير التمر الهندي (Tamarind juice) هذه لستة أشخاص، وتحتاج الوصفة 20 دقيقة لتحضيرها، أما وقت النقع فيتراوح من ثلاث ساعات لاثني عشر ساعة، ويتطلب إعدادها المقادير الآتية:
2 كوب من التمر الهندي. كوب سكر. 1 ملعقة من ماء الورد. 1 ملعقة عصير ليمون طازج. 2 لتر ماء. قطعة شاش نظيفة. طريقة التحضير
نقطع كمية التمر هندي إلى قطع صغيرة ثم توضع في وعاء عميق. نضيف عليه مقدار الماء، ومن ثم نضعهم في قدر على نار متوسطة لمدة 10 دقائق. نطفئ النار بعد مرور العشرة دقائق، ونغطي الوعاء ويترك التمر الهندي منقوع من 3 ساعات وحتى 12 ساعة. بعد مرور 12 ساعة، نحضر وعاء عميق ونقوم بوضع قطعة نظيفة من الشاش عليه، ومن ثم نصفي من خلالها منقوع التمر الهندي. طريقة عمل عصير التمر الهندي للنساء. نرفع قطعة الشاش التي تحتوي على بذور التمر الهندي، ومن ثم نضيف السكر وعصير الليمون وماء الورد، ونقلبهم حتى تتجانس جميع المكونات. نضع خليط التمر الهندي في الثلاجة ليبرد حتى وقت التقديم. لعل من أسرار نجاح مشروب التمر الهندي هو تركه منقوع بالماء الساخن لمدة تتراوح من (3 إلى 12 ساعة)، لضمان الحصول على خلاصة الطعم الكامل من التمر الهندي. القيمة الغذائية
يحوي كل (251 غرام) من عصير التمر الهندي على العناصر الغذائية الآتية: [١]
العناصر الغذائية
القيمة
السعرات الحرارية
143 سعرة حرارية
الكربوهيدرات
37 غرام
الألياف الغذائية
1.
[٤]
تحوي الحصة الواحدة من عصير التمر الهندي بالزنجبيل على ما يأتي من عناصر غذائية: [٥]
180 سعرة حرارية
47 غرام
0. 5 غرام
8. 2 مليغرام
0. 1 غرام
0. 3 غرام
المراجع [+] ↑ "Tamarind Juice", nutritionix, Retrieved 1/3/2021. Edited. ↑ "Honey Tamarind Dressing", nutritionix, Retrieved 1/3/2021. Edited. ^ أ ب "TAMARIND AND HIBISCUS JUICE", en, Retrieved 1/3/2021. طريقة عمل التمر هندي - موضوع. Edited. ↑ "What Is Tamarind? A Tropical Fruit With Health Benefits", healthline, Retrieved 1/3/2021. Edited. ↑ "Ginger and Tamarind Refresher", sunset, Retrieved 1/3/2021. Edited.
09 / 12 / 2012
#1
مطويات علوم سادس مطور الفصل الدراسي الأول - كاملة
l', dhj ug, l sh]s l', v hgtwg hg]vhsd hgH, g -;hlgm
من مواضيع امل المستقبل:
19 / 12 / 2012
#2
عضو ممـلكـة الـمعـلـم
معدل تقييم المستوى
92
رد: مطويات علوم سادس مطور الفصل الدراسي الأول - كاملة
مشكككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككور
من مواضيع المسكت:
03 / 06 / 2013
#3
68
جعلها الله في ميزان حسناتكم
من مواضيع ام شمس:
06 / 06 / 2013
#4
من مواضيع أم اللولو:
18 / 06 / 2013
#5
82
ا لله يسلم أياديك ، ويجزيك الخير كله على ما تفضلت به وأحسنت ، لك التحية والتقدير. من مواضيع y-haikal:
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
مشاركات: 72
آخر مشاركة: 28 / 03 / 2016, 06: 05 PM
مشاركات: 57
آخر مشاركة: 04 / 10 / 2015, 42: 08 PM
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 26 / 11 / 2014, 40: 07 PM
آخر مشاركة: 17 / 09 / 2013, 23: 09 PM
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
قوانين المنتدى
مطويات علوم سادس ف1
حل مطويه العلوم الصف السادس الابتدائي - YouTube
مطويات علوم سادس ف2
سجل عضوية مجانية الآن وتمتع بكافة مميزات الموقع! يمكنك الآن تسجيل عضوية بمركز مركز تحميل تو عرب | المناهج العربية الشاملة بشكل مجاني وسريع لتتمتع بخواص العضويات والتحكم بملفاتك بدلاً من الرفع كزائر
2014-09-19, 01:31 AM
مــديــرة المـــوقــع ƸҲƷ دعواتـكم لي بالتـوفـيـق ƸҲƷ
معدل تقييم المستوى: 10
مطويات مادة العلوم للصف السادس الفصل الأول
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مطويات مادة العلوم للصف السادس الفصل الأول مطويات مادة العلوم للصف السادس الفصل الأول, مطويات مقرر العلوم للصف السادس الفصل الأول, مطويات منهج العلوم للصف السادس الفصل الأول
مطويات مادة العلوم للصف السادس الفصل الأول جزى الله من أعده خيرالجزاء
التوقيع:
[flash=WIDTH=400 HEIGHT=400[/flash]
2014-09-19, 01:53 PM
[ 2]
النخبة
أسعدك الله في الدارين