يشعر الكثير من الناس بالغثيان بعد تناول الطعام، ويرتبط الغثيان بعد الأكل بعدة أسباب، فما هي أسباب الغثيان بعد الأكل؟
الغثيان هو اضطراب في المعدة قد يصاحبه قيء ويرتبط الغثيان بمشاكل عصبية أو هرمونية وقد يرتبط بحالات أخرى، فلنتعرف على أسباب الغثيان بعد الأكل تحديدًا في هذا المقال. يوجد العديد من أسباب الغثيان بعد الأكل ومنها ما يأتي:
1. الإصابة بالعدوى
يسبب الطعام الملوث أو عدم طهو الطعام جيدًا ما يُعرف بالتسمم الغذائي الذي يعد الشعور بالغثيان في الساعات الأولى بعد تناول الوجبة من أهم أعراضه. حيث تسبب البكتيريا أو الفيروسات الملوثة للطعام التهاب في الأمعاء وتؤدي إلى الغثيان، والحمى، والتقيؤ والإسهال، من الأمثلة على البكتيريا المسببة للتسمم الغذائي السالمونيلا ( Salmonella). 2. الحساسية وعدم تحمل الطعام
يؤدي عدم تحمل الطعام إلى الشعور بالغثيان بعد تناول الطعام بعدة ساعات. ومن الأمثلة على حالات عدم تحمل الطعام ما يأتي:
عدم تحمل الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز ، مثل: منتجات الألبان. عدم تحمل الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين ، مثل: الحبوب. أسباب الشعور بالغثيان بعد الأكل.. وكيفية منع هذه الحالة - جريدة الغد. عدم تحمل الأطعمة المسببة للغازات، مثل: الفاصولياء. أما حساسية الأطعمة فتتسبب بالغثيان بعد عدة ثواني أو دقائق من تناول الطعام إلى جانب تورم الوجه والشفتين، وصعوبة التنفس والبلع، وذلك لأن مناعة الجسم تعتبر بعض البروتينات الموجودة بالأطعمة خطرًا على الجسم، فيكون رد الفعل ظهور أعراض الحساسية.
- أسباب الشعور بالغثيان بعد الأكل.. وكيفية منع هذه الحالة - جريدة الغد
- غثيان مستمر ورغبة في التقيؤ تزيد بعد الأكل.. هل السبب القولون أم الرهاب - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- ما سبب الشعور بالغثيان بعد تناول الطعام - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- أسباب عديدة للغثيان بعد الأكل تعرف عليها.. – https://www.haramoon.com
- صحيفة تواصل الالكترونية
- اكبر 10 عواصم في قارة افريقيا - انا مسافر
- ما اكبر مدينة في قارة افريقيا - إسألنا
- أكبر مدينة في قارة أفريقيا - موضوع
أسباب الشعور بالغثيان بعد الأكل.. وكيفية منع هذه الحالة - جريدة الغد
ومرض المرارة هو أي حالة تؤثر على المرارة، وتشمل الأمثلة التهاب المرارة وحصى المرارة والغرغرينا. ويقول ديفيد كلارك، الأستاذ المساعد السريري لأمراض الجهاز الهضمي: "إذا تم إعاقة تدفق العصارة الصفراوية، على سبيل المثال بواسطة حصوة في المرارة، فإن التمدد الناتج على المرارة أو القنوات المرتبطة بها يمكن أن يؤدي إلى الغثيان". وتشمل العلامات الأخرى لمرض المرارة ما يلي:
-اصفرار الجلد أو بياض العينين. -القشعريرة. -ألم في الجانب الأيمن من البطن
-البول الداكن
وإذا واجهت أيا من الأعراض المذكورة أعلاه، فقم بزيارة الطبيب الذي يمكنه تشخيص حالتك وتقديم العلاج المناسب. ونادرا ما يكون مرض المرارة حالة مهددة للحياة. 7. القلق أو التوتر:
كما لو أن التوتر والقلق ليسا كافيين للتعامل معهما بمفردهما، فإن مشكلات الصحة العقلية هذه يمكن أن تسبب أيضا مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الغثيان أو الإسهال. وتقول هوتون: "يمكن لهرمونات الإجهاد أن تؤثر على كيفية تقلص الجهاز الهضمي لدينا، إما أن تبطئه أو تسرعه". غثيان مستمر ورغبة في التقيؤ تزيد بعد الأكل.. هل السبب القولون أم الرهاب - موقع الاستشارات - إسلام ويب. ولتحديد ما إذا كان القلق يسبب لك الغثيان بعد الوجبة، احتفظ بدفتر يوميات عن الأوقات التي تشعر فيها بالقلق ومتى تشعر بالغثيان.
غثيان مستمر ورغبة في التقيؤ تزيد بعد الأكل.. هل السبب القولون أم الرهاب - موقع الاستشارات - إسلام ويب
هل تبدأين بالشعور بالغثيان الحاد كلما انتهيت من تناول أي وجبة طعام؟ قد تعتقدين أن هذا العارض يظهر بسبب تناولك نوع معين من الطعام إلا أنه في بعض الحالات قد لا يكون الأمر كذلك. تابعينا في هذا المقال لتكتشفي ما هي ابرز اسباب غثيان بعد الاكل. تشير العديد من الدراسات إلى أن الأسباب التي تؤدي إلى ظهور هذا العارض تتعدد ومن بينها: الحساسية تجاه الطعام : يمكن لبعض الأطعمة مثل المحار أو المكسرات أو البيض أن تؤدي إلى شعورك بالغثيان خصوصًا في حال كنت تعانين من الحساسية تجاه أحد مكوناتها. هذا وقد تصابين بمشاكل أخرى مثل خلايا النحل وتورم الفم. التسمم الغذائي : قد تعانين من الغثيان بعد الإنتهاء من تناول الطعام بسبب وجود نوع معين من البكتيريا أو الفيروس في الوجبة. صحيفة تواصل الالكترونية. في هذه الحالة، تترافق أعراض أخرى مع الغثيان ومن بينها القيء والإسهال. انفلونزا المعدة : يصيب هذا المرض الجهاز الهضمي جراء دخول نوع معين من البكتيريا أو الفيروس إلى الجسم. إضافةً إلى شعورك بالغثيان، تعانين من ألم في المعدة ومن الإسهال وغيرها. الحمل : قد لا تعلمين ذلك إلا أن شعورك بالغثيان بعد تناول الطعام يمكن أن يكون من الأعراض الأولية التي تشير إلى حدوث الحمل وذلك بسبب تغير مشتوى الهرمون في الجسم.
ما سبب الشعور بالغثيان بعد تناول الطعام - موقع الاستشارات - إسلام ويب
يشكو العديد من الناس من الغثيان أو ما يعرف باللعيان، وهو شعور مزعج بانقباض المعدة أو الشعور بالرغبة بالتقيؤ. أسبابه كثيرة، منها مشكلات المعدة، الأمراض الفيروسية، القلق والحمل. والغثيان ليس مرضاً بل هو أحد أعراض الكثير من الحالات المختلفة، وهي تشمل: التسمم الغذائي، مشاكل المرارة، أدوية العلاج الكيميائي، الالتهابات، أشهر الحمل الأولى، القلق وغيرها من الأسباب. في حين أن الغثيان الشديد قد يتطلب زيارة الطبيب، غالباً ما يمكن علاج الحالات الخفيفة بعلاج منزلي طبيعي. إليك ما تحتاج إلى معرفته:
تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الزنجبيل يعمل بشكل مشابه للأدوية المضادة للغثيان، ويمكن أن يكون مفيداً بشكل خاص لمرضى العلاج الكيميائي وأثناء الحمل. إذ وجدت دراسة، أجريت من قبل جامعة روتشستر، أن استخدام مكملات الزنجبيل يقلل بنسبة%40 من الغثيان الذي يلي جلسات العلاج الكيميائي. وفقاً لدراسة، نشرت في مجلة Nutrition Journal، فإن النساء الحوامل اللواتي تناولن الزنجبيل تحسنت أعراضهن المتعلقة بالغثيان. ـ تناول 0. 5 إلى 1. 5 غرام من الزنجبيل المجفف عندما تشعر بالغثيان، أو أضف الزنجبيل الطازج أو المجفف إلى الشاي. النعناع الفلفلي
النعناع الفلفلي علاج قديم للغثيان يعمل على إرخاء الجهاز الهضمي عن طريق تقليل التشنجات في المعدة وتخفيف الانزعاج.
أسباب عديدة للغثيان بعد الأكل تعرف عليها.. – Https://Www.Haramoon.Com
انخفاض سكر الجسم: السكر هو وقود الجسم، يسبب انخفاضه الشعور بالضعف والغثيان والدوار. الصداع النصفي: ألم شديد غالباً في جانب واحد من الرأس، يسبب الشعور بالغثيان والدوار. نوبة قلبية: الدوخة والغثيان قد تكون علامات على حدوث نوبة قلبية في الجسم. ورم دماغي: لا يعد الغثيان والدوار من الأعراض الشائعة للورم الدماغي لكنها قد تحدث. علاج الشعور بالغثيان المستمر
يتم العلاج بعد تحديد سبب الغثيان المستمر من قبل الطبيب، يساعد اتباع خطوات بسيطة في علاج الغثيان منزلياً، وتشمل: [1]
شرب مشروبات تعمل على تهدئة المعدة، مثل الزنجبيل أو شاي البابونج. تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين التي يمكن أن تزعج المعدة ، مثل الكولا أو القهوة. شرب الكثير من السوائل للمحافظة على الرطوبة. تناول وجبات صغيرة للسماح للمعدة بهضم الأطعمة بشكل تدريجي. اتباع نظام غذائي خفيف يشمل أطعمة يسهل على معدتك هضمها، مثل الأرز و الموز. تجنب الأطعمة التي يمكن أن تزعج معدتك مثل الأطعمة الحارة والمقلية والمعالجة. تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل مضادات الحموضة، والبزموت ( Bismuth)، وأدوية دوار الحركة. التغذية الوريدية: الحصول على التغذية التي تحتاجها من سوائل خاصة تتلقاها من خلال قسطرة في الوريد في حال عدم القدرة على تناول وهضم الطعام.
صحيفة تواصل الالكترونية
وفي الواقع، عدم تحمل الطعام، على عكس الحساسية الغذائية، لا يهدد الحياة، ولكنها لا تزال تسبب أعراضًا غير مريحة مثل الغثيان والإسهال والانتفاخ وأعراض أخرى. التسمم الغذائي وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، فإن ما يقدر بنحو 1 من 6 أشخاص يمرضون من التسمم الغذائي كل عام، ويقول مركز السيطرة على الأمراض إن التسمم الغذائي يمكن أن يحدث عندما لا يتم تسخين الطعام إلى درجة الحرارة اللازمة، أو أن الثلاجة أكثر دفئًا من 40 درجة فهرنهايت (4. 4 درجة مئوية) أو أنه لا يتم تنظيف أسطح الطهي واليدين قبل التعامل مع الطعام. وعادة ما تبدأ أعراض التسمم الغذائي مثل الغثيان والقيء والإسهال في غضون 30 دقيقة إلى بضع ساعات بعد تناول الطعام الملوث، ولكن بعض أنواع التسمم الغذائي يسبب أعراضًا تظهر بعد أيام أو أسابيع. فيروس المعدة يصيب نوروفيروس، الملقب أحيانًا بـ "أنفلونزا المعدة"، أعراضًا في الأمعاء ويسبب أعراض الجهاز الهضمي مثل الغثيان والقيء، وكذلك الإسهال، وعادة ما تبدأ الأعراض من 12 إلى 48 ساعة من التعرض للفيروس وعادة ما تستمر بضعة أيام. ويسهل التقاط هذا الفيروس في المعدة وانتشاره، حيث يمكن للأشخاص التقاط الفيروس من خلال الاتصال بجزيئات الفيروس في قيء أو براز الشخص المصاب، فعلى سبيل المثال، يمكن أن تصاب بالعدوى عن طريق تناول طعام يعده شخص مصاب بالفيروس أو يتم تحضيره على سطح ملوث.
صحيفة تواصل الالكترونية
القاهرة أكبر مدينة إفريقية إنّ العاصمة المصريّة القاهرة هي أكبر المُدن الإفريقية؛ حيثُ تبلغ مساحتها حوالي ألفٍ وأربعمئةٍ واثنين وتسعين كيلومتراً مُربعاً، فيما يبلغ عدد سكانها تسعة ملايين ونصف المليون نسمة، وذلك بحسب أحدث الإحصائيات التي أُجريت عام 2015م، ولا تُعتبر القاهرة أكبر المدن الإفريقية وحسب، بل هي أكبر مدينةٍ عربيةٍ من ناحية التعداد السكانيّ والمساحة أيضاً. تاريخ مدينة القاهرة شهدت القاهرة العديد من الحضارات؛ أبرزها: الفرعونية، واليونانية، والرومانية، بالإضافة إلى الحضارتين القبطية والإسلامية، ويرجع تاريخ المدينة إلى نشأة مدينة أون الفرعونية، أو ما يُعرف ب(هليوبوليس)، أو عين شمس حالياً، وهي أقدم عواصم العالم القديم، أما عن النمط الحديث للقاهرة أو طرازها الحاليّ في البناء والتنظيم؛ فيعود إلى فترة الفتوحات الإسلاميّة التي بدأت في مصر بقيادة عمرو بن العاص عام 641 هـ. أسّس عمرو بن العاص مدينة الفسطاط لتكون مركزاً لإدارة شؤون البلاد، وبعدها جاء العباسيون وأقاموا في مدينة العسكر، واتّخذوها عاصمةً لهم؛ وهكذا دواليك حتى دخول الفاطميين إلى مصر؛ حيثُ بدأ القائد جوهر الصقليُّ ببناء عاصمةٍ جديدةٍ للدولة الفاطميّة، وذلك بتوجيهٍ رسميٍّ من الخليفة الفاطميّ المُعزّ لدين الله، وذلك عام 969هـ، وأطلق عليها المعز لدين الله اسم القاهرة، وسُميت القاهرة بالعديد من الأسماء؛ كمدينة الألف مئذنة، ومصر المحروسة، وقاهرة المُعز.
اكبر 10 عواصم في قارة افريقيا - انا مسافر
جنوب أفريقيا
تعد جنوب أفريقيا إحدى دول القارة الأفريقية التي يطلق عليها رسميًا اسم جمهورية جنوب أفريقيا، إذ تبلغ مساحة أراضيها 1, 221, 037 كم²، وتقع فلكيًا على خط طول 30° شرق خط جرينتش، وعلى دائرة عرض 25° جنوب خط الاستواء ، وتقع جغرافيًا على حافة الجنوب من أفريقيا، ويحدها كلًا من ناميبيا، وبوزيمبابوه، وبتسوانا، وسوازيلاند، وموزمبيق، والمحيط الهندي، والمحيط الأطلسي، ونظام الحكم فيها جمهوري برلماني دستوري، وشعارها الرسمي هو الوحدة في الاختلاف، وعاصمتها القضائية مدينة بلومفونتين، وعاصمتها التنفيذية مدينة يريتوريا، وعاصمتها التشريعية مدينة كيب تاون.
ما اكبر مدينة في قارة افريقيا - إسألنا
بتصرّف. ^ أ ب "جوهانسبرغ" ، marefa ، اطّلع عليه بتاريخ 2019-8-16. بتصرّف. ↑ "السياحة في جوهانسبرغ.. تضمن لك قضاء رحلة مميزة بأجمل الأماكن السياحية.. " ، murtahil ، 18-2-2018، اطّلع عليه بتاريخ 17-8-2019. بتصرّف. ↑ رباب فاروق (20-10-2017)، "أسباب لزيارة مدينة جوهانسبرج.. أكبر مدينة في قارة أفريقيا - موضوع. مدينة الذهب في جنوب أفريقيا" ، travelerpedia ، اطّلع عليه بتاريخ 17-8-2019. بتصرّف. ↑ "مدن جنوب أفريقيا" ، almrsal ، اطّلع عليه بتاريخ 2019-8-16. بتصرّف. ↑ "مناخ جنوب أفريقيا" ، aljazeera ، اطّلع عليه بتاريخ 2019-8-16. بتصرّف. ↑ "السياحة في جنوب افريقيا.. ودليلك الشامل لقضاء رحلة مميزة بـ"عروس أفريقيا"" ، murtahil ، 13-2-2018، اطّلع عليه بتاريخ 17-8-2019. بتصرّف.
أكبر مدينة في قارة أفريقيا - موضوع
6 مليون شخص 10 جوهانسبرغ ، جنوب أفريقيا 4. 4 مليون شخص تصفّح المقالات
الحديقة الوطنية كروغر التي تعد من أشهر المعالم السياحية في البلاد، وتبلغ مساحتها 20000 كيلومتر، وتتميز باحتوائها عدد وفير من الحيوانات الأليفة، والمناظر الطبيعية الساحرة. نهر بليت كانيون الذي يمتلك عددًا كبيرًا جدًا من ورق الأشجار التي تعود بأصولها إلى الغابات الاستوائية، ويتميز باعتباره مزارًا سياحيًا هامًا في البلاد. حديقة الجاردن روت التي تمتد جغرافيًا من ساحل جنوب أفريقيا الجنوبي حتى مياه خليج موسيل، وتتميز بضمها عدد وفير من البحيرات، والهدوء البعيد عن ضجيج المدن. ما اكبر مدينة في قارة افريقيا - إسألنا. معالم أخرى مثل: حدائق كريستسنبوش التي تتيمز بضمها الأشجار النباتية النادرة والمساحات الخضراء الشاسعة، وكهف كانكو الذي يتميز بضمه الصخور ذو الانحدار الشديد، ومنتجع شكلاند الترفيهي الكامل الذي يتميز بإحياء حفلات الغناء وحفلات الرقص، وحديقة كوازولو ناتال التي تتميز بالمناخ الاستوائي، وشواطئ ديربان الواقعة ما بين شاطىء الآلبان وخليج بلنتى، وكيب بوينت التي تتيمز بالزهور ذو الألوان المبهجة والطيور النادرة، ومنتزه جولد ريف الذي يقع في مدينة جوهانسبرج، وجزيرة روبن التي تتيمز بامتلاكها متحفًا يعرض التحف الأثرية وتاريخ البلاد. المراجع
^ أ ب "جنوب أفريقيا" ، marefa ، اطّلع عليه بتاريخ 17-8-2019.