بمناسبة اليوم العالمي لكب كيك الشوفان الذي يصادف اليوم 19 ديسمبر من كل عام، لا بد من الحديث مجدداً عن فوائد الشوفان الصحية للصحة و الرشاقة. فهذا الغذاء الملكي الرخيص كما يطلق عليه، يمتاز بفوائد صحية و جمالية عديدة، فهو يمنح الشعور بالشبع و يحافظ على مستوى الكوسترول في الدم، كما يحسن تناول الشوفان عملية الهضم و يحمي من الاصابة بامراض القلب و السرطان. كيفية عمل كيكة التمر بالشوفان - فيديو Dailymotion. كما يمكن اضافته للعديد من وصفات تقشير البشرة و الجسم الجمالية. وصفة اليوم هي كيكة التمر بالشوفان اللذيذة و الصحية، من اعداد الشيف الجزائرية المعروفة حورية زنون.
طريقة تحضير كيكة التمر بالشوفان الصحية - موقع أبوظبي نيوز
وصفات حلويات تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير كيكة التمر بالشوفان بدون سكر ½ كوب (100 جم) شوفان. 2 كوب (400 جم) تمر منزوع النوى. 2 كوب (480 مل) ماء. ½ 1كوب (195 جم) دقيق. 3 بيضات ½ كوب (100 جم) سكر. كوب (240 مل) زيت نباتي. ملعقة صغيرة (5 جم) بكينج بودر. ملعقة صغيرة (5 جم) قرفة. ملح. اقرئي أيضًا: 5 وصفات كيك طريقة تحضير كيكة التمر بالشوفان بدون سكر سخني الفرن عند درجة حرارة 180 درجة مئوية. انقعي التمر في الماء لمدة 30 دقيقة. في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي البيض والزيت والعسل واضربي جميع المكونات جيدًا. أضيفي باقى المكونات، واستمري في الخفق حتى تتجانس جميع المكونات. في صينية فرن مدهونة بالزيت، رشي القاع ببعض الدقيق، ثم صبي الخليط في الصينية ووزعيه بالتساوي. أدخلي خليط كيكة التمر الفرن لمدة 45 دقيقة أو حتى تمام النضج. طريقة تحضير كيكة التمر بالشوفان الصحية - موقع أبوظبي نيوز. أخرجي الصينية من الفرن وقطعي الكيكة وضعيها في أطباق التقديم. اقرئي أيضًا: أشهى 7 وصفات للكيك يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.
2% من الاحتياج اليومي)
فيتامين C2 ميلي غرام. ملاحظات حول كيكة التمر بالشوفان
كيكة صحية لا تحتوي أي سكر مضاف
إن كيكة الشوفان بالتمر هذه تعتبر من أنواع الكيك الصحية، فهي بالدرجة الأولى والأهم لا تحتوي أي كمية من السكر المضاف، وأما عن الطعم الحلو فيتم الحصول عليه من خلال التمر بالإضافة إلى العسل، وهذا مقدار أكثر من كافي للنكهة الحلوة المحببة لذا في حال كنت تتبع نظام غذائي خاص أو تعمل على الحد من كمية السكر فهذه الكيكة مثالي بالنسبة لك. طريقة عمل كيكة التمر بالشوفان من الشيف حوريّه ّزنّون - فتافيت. قد يعجبك: كيك صحي للرجيم يمكنك تناوله بدون أي شعور بالذنب أو الندم
يمكنك الاعتماد على معجون التمر بدلًا من التمر
مباشرة بمكنك إضافة معجون التمر بدلًا من تحضير التمر، وذلك قد يختصر بعض الخطوات، ولكن لا بد من التأكد من اختيار أنواع معجون التمر الخام الذي لا يحتوي على السكر أو الزبدة أو أي مكونات وإضافات غير صحية. قد يعجبك: ألذ وأسهل 3 وصفات تمرية قد تتناولها لذا لا تتردد في تحضيرها
2 – كيكة الشوفان بالتمر
وقت التحضير 15 دقيقة – وقت الخبز في الفرن 45 دقيقة – الوقت الكلي ساعة كاملة – الكمية تكفي 16 شخص. لحشوة التمر:
ماء – كوب واحد. تمر – 3 أكواب من حبات التمر (يمكن الاعتماد على معجون التمر).
طريقة عمل كيكة التمر بالشوفان من الشيف حوريّه ّزنّون - فتافيت
تاريخ النشر:
2022-03-18
آخر تحديث:
2022-04-13
الصنف:
حلويات
التقييم:
يعتبر التمر من المواد الغذائية المغذية الغنية بالفيتامينات والمعادن المهمة، والذي يعتبر إدخاله في النظام الغذائي اليومي أمراً ضرورياً خصوصاً للأطفال، كما أن الشوفان يحتوي على العديد من الفوائد المهمة للجسم؛ لذلك فإن جمعهما معاً في كيكة يعتبر صحياً للغاية، لذا فإن العديد من الأمهات تبحث عن كيفية عمل كيكة التمر بالشوفان الغنية بالمغذيات الضرورية لنمو الطفل. المكونات
15 دقيقة
10 اشخاص
641 سعرة حرارية
مقادير كيكة التمر بالشوفان
ربع كوب من دقيق القمح الكامل. نصف كوب من الشوفان. عشرون حبة تمر منزوعة النوى ومفرومة. نصف كوب من سكر الخروع. ملعقة صغيرة من صودا الخبز. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. كوب ونصف من الحليب المغلي. ملعقة صغيرة من الفانيلا. نصف كوب من الزيت النباتي. طريقة التحضير
45 دقيقة
طريقة نقع التمر
تم نسخ الرابط
انقعي عجينة التمر في الحليب المغلي مدة عشرين دقيقة حتى تصبح طرية للغاية. طريقة تحضير خليط الكيكة
اخلطي دقيق القمح والشوفان والسكر وصودا الخبز والبيكنج باودر في وعاء كبير، ثم أضيفي لهم مزيج التمر والحليب واخلطيهم من جديد لحين تشكيل عجينة طرية، ثم أضيفي لهم الزيت والفانيلا واخلطيهم قليلاً، ويمكنك إضافة بعض المكسرات للعجينة.
Last updated مايو 17, 2021
كيكة الشوفان بالتمر
كيكة الشوفان بالتمر هي من أنواع الكيك التي تحتوي عناصر غذائية متنوعة، كما أنها سهلة التحضير وذات طعم جميل، ويمكن تناولها كوجبة إفطار أو وجبة جانبية ويفضلها الأطفال تعرف على طريقة تحضيرها بأكثر من طريقة مع المقادير المطلوبة ووقت التحضير بالخطوات. كيكة الشوفان بالتمر، كما أن التمر يحتوي عمضي الأنيميا، وهو ملى عدد من العناصر الغذائية، ومع إضافة البيض والحليب يزيد من قيمته الغذائية، فهو يضيف للجسم الطاقة والحيوية، كما يمده بالفيتامينات الأساسية. قد يهمك أيضا: اكلات دايت للعشاء
هي من الأكلات الصحية التي يفضلها الأطفال والكبار لأحتوائها على العددي من العناصر الغذائية المتنوعة، فالتمر يمد الجسم بالأملاح والفيتامينات، وهو يمده بالحديد، وهو مفيد في وقاية الجسم من السرطان وفقر الدم، كما أن الشوفان يحتوي على قيمة غذائية وهو مفيد في إنقاص الوزن. المكونات:
2كوب من التمر منزوع النوى. 2كوب من الماء. 1ملعقة صغيرة من الصودا. 3بيضات. 1كوب سكر. 1كوب زيت نباتي. 1كوب ونصف من الدقيق. نصف كوب من الشوفان. 1ملعقة صغيرة بيكنج بودر. 1ملعقة صغيرة قرفة. رشة ملح. التحضير:
يتم نقع التمر في الماء والصودا نصف ساعة.
كيفية عمل كيكة التمر بالشوفان - فيديو Dailymotion
رشة من القرنفل. ملعقتان كبيرتان من السمسم المحمص. مكونات حشوة المكسرات:
ثلاثة أكواب من الجوز ، أو اللوز المحمّص والمطحون. كوب من السكر الناعم البودرة. ماء الزهر (للتجميع). ملعقتان كبيرتان من السمسم المحمص. خلط مكونات حشوة التمر مع بعضها البعض في طبق، ووضعها جانباً. خلط مكونات حشوة المكسرات في طبق عميق، وسكب ماء الزهر تدريجياً حتى تتجمع مع بعضها البعض، ووضعها جانباً. خلط السمن، والزبدة، والسميد مع الطحين، والشوفان، وباقي المكونات في طبق عميق، وتجميع هذه المكونات بماء الزهر، وعجنها لمدة دقيقتين حتى تتشكل عجينة لينة. ترك العجينة لمدة ربع ساعة حتى ترتاح. تقطيع العجينة لقطع صغيرة الحجم، ثم القيام بتكويرها، وعمل تجويف داخلها؛ لوضع الحشوة فيه. وضع الحشوة في داخل التجويف، وإغلاقه بإحكام. تشكيل العجينة في القوالب، ومن ثمَّ وضعها في صينية غير مدهونة. خبز المعمول بالفرن على درجة حرارة 177 درجة مئوية، ولمدة ربع ساعة تقريباً حتّى يتحمر قاعه. وضع المعمول تحت الشواية لمدة دقيقة واحدة، ثم إخراجه من الفرن، ووضعه جانباً حتى يبرد. تزيين معمول الشوفان بالسكر الناعم قبل تقديمه.
طريقة التحضير
يخلط الشوفان المطحون مع مضيفات النكهات، بما في ذلك البيكنج باودر والفانيلا أو الهيل. لتحضير عجينة الكيكة، يمزج السكر في وعاء مناسب الحجم للكمية المستخدمة، ويخلط جيداً مع البيض والزيت إلى أن يذوب السكر، ويترك جانباً، ويضاف إليه الحليب -حسب الرغبة-. يصب الخليط في صينية بشكل متساوٍ، أو في قالب خاص بالكيك بغض النظر عن شكله على أن يكون حجمه مناسباً، ويشترط أن يكون مدهوناً بالسمنة أو الزبدة، وذلك للحيلولة دون التصاق بقايا الكيك فيه. يوضع في الفرن على درجة حرارة لا تقل عن مئة وسبعين درجة مئوية. يترك في الفرن لمدة تتراوح ما بين خمسة وعشرين إلى ثلاثين دقيقة على الأقل، ويتم تفقّده كل فترة حتى يأخذ اللون الذهبي، ويمكن اختبار مدى نضجه والتأكد منها من خلال انفصاله عن القالب وتحديداً عن منطقة الجوانب، ثم يتم إخراجه من الفرن وتركه لفترة حتى يبرد، وتقديمه، وهناك العديد من الإضافات التي يمكن تزيين الشكل الخارجي للكيكة فيها حسب الرغبة. ولتحضير كيكة الشوفان بالقرفة نتبع المكونات والخطوات السابقة نفسها مع الحرص على إضافة ثلث كوب من الجوز أو عين الجمل كما يسمى في بعض المناطق، وكذلك كمية مناسبة من القرفة، ويشترط أن تكون مطحونة بشكل جيد، مع إضافة صوص الكراميل المذابة على وجه الكيك -حسب الرغبة-.
فعلى هذا القول؛ لا يكون هذا المنظار مفسداً للصوم، وهذا القول هو الراجح، لأن النص إنما دل على أن الأكل والشرب مفسداً للصيام، قال الله تعالى: { وَكُلُوا وَاشْرَبُوا حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَكُمْ الْخَيْطُ الْأَبْيَضُ مِنْ الْخَيْطِ الْأَسْوَدِ مِنْ الْفَجْرِ ثُمَّ أَتِمُّوا الصِّيَامَ إِلَى اللَّيْلِ} [البقرة/187]. وهذا المنظار ليس أكلاً ولا شرباً، ولا هو في معنى الأكل والشرب، لأن الجسم لا ينتفع ولا يتغذى به. لكن... إذا كان هذا المنظار توضع عليه بعض المواد الدهنية لتسهيل دخوله إلى المعدة، أو يضخ عبر المنظار بعض المحاليل (كمحلول الملح) لإزالة العوالق عليه لتسهيل عملية التصوير، فإن الصائم يفسد صيامه بوصول هذه المواد إلى المعدة، لأن الجسم سوف يمتصها ويتغذى عليها، فتكون كالأكل والشرب. قال الشيخ ابن عثيمين رحمه الله في "الشرح الممتع" (6/370، 371) ـ وهو يبين أن كل ما وصل إلى المعدة فهو مفسد للصيام، على مذهب الإمام أحمد ـ قال: " فلو أن الإنسان أدخل منظاراً إلى المعدة حتى وصل إليها، فإنه يكون بذلك مفطراً [يعني على المذهب الحنبلي]. 100 سؤال وجواب منوعة. والصحيح أنه لا يفطر إلا أن يكون في هذا المنظار دهن أو نحوه يصل إلى المعدة بواسطة هذا المنظار، فإنه يكون بذلك مفطراً، ولا يجوز استعماله في الصوم الواجب إلا للضرورة " انتهى.
فقرة سؤال وجواب للإذاعة المدرسية - ملزمتي
الإذاعة المدرسية من أهم الفقرات التي تمر على الطالب في بداية اليوم الدراسي لأنها تطرح على ذهنه الكثير من الأسئلة وتمده بالكثير من المعلومات المتنوعة سواء كانت معلومات ثقافية أو دينية أو طبية وما إلى ذلك. والسبيل منها هو تزويد العقول بالمعلومات الهامة التي تكون ذات فائدة في حياته لذلك على سنتناول فقرة سؤال وجواب للإذاعة المدرسية فأبقوا معنا. المحتويات
عرض
مقدمة فقرة سؤال وجواب للإذاعة المدرسية
تعد طريقة الأسئلة والإجابات من الطرق التي تساهم في تلقي الطالب للمعلومة بكل سهولة. فقرة سؤال وجواب للإذاعة المدرسية - ملزمتي. وتعمل على ثباتها في ذاكرته، وبالأخص أن تلك الفقرة تكون في فترة الصباح. وهي التي يكون العقل فيها في أقصى درجات تركيزه ونشاطه. لذلك سنتناول عدة فقرات للإذاعة تتضمن أسئلة وأجوبة متنوعة للإذاعة المدرسية. شاهد أيضا: كلمة للإذاعة المدرسية عن العلم
فقرة أسئلة وأجوبة للإذاعة المدرسية خاصة بالمرحلة الابتدائية
المرحلة الابتدائية هي أولى المراحل التي يمر بها الطالب في التعليم الأساسي والتي يحصل منها الطالب على كثير من المعلومات. التي تنطبع في ذهنه طوال حياته سواء في العلوم، أو في جغرافيا الأرض، أو في اللغات، أو في حساب المسائل الرياضية.
سؤال وجواب | طبيبك | افضل موقع طبي عربي
هل قرقيعان بدعة سؤال وجواب، من الأسئلة التي يسأل عنها كثير من الناس، هو هل قرقيعان بدعة، ومن خلال تناول هذا الموضوع على شبكتنا الصحراء، سوف نجيب عن هذا السؤال، ونبين آراء العلماء، وما هي الحكمة من الاحتفال بالقرقيعان، من أهم الأحكام القانونية التي يجب على كل مسلم أن يطلع عليها، حيث انتشرت بين المسلمين العديد من المناسبات والأعياد، ونتيجة لذلك يحتفلون بهم بشكل غير لائق ويحتفلون بهم ويحتفلون بهم من الجهل، من القرارات الشرعية ونتيجة التساهل في أحكام الشريعة، واتخاذ قرار بشأن الاحتفال بالقرقيعان. ما هو أصل القرقيعان قرقيعان رمضان أو القرنقعوه مناسبة يحتفل فيها الناس وسط شعبان، يرتدون الملابس التقليدية ويحملون الحقائب، ويتجولون في الشوارع، ويجمعون الحلوى ويرددون بعض العبارات الخاصة، وهي عادة منتشرة في دول الخليج العربي، انتشرت في السعودية والكويت والعراق وإيران والعديد من الدول العربية والإسلامية، تصنع الحلويات في هذه الليلة وتنتشر الاحتفالات. اقرأ أيضا… حكم القرقيعان في الإسلام هل قرقيعان بدعة وقد اتفق جميع العلماء المعاصرين على أن الكرقان بدعة لا أصل لها في الدين الإسلامي، وقد قيل أنه بدأ منذ عهد الدولة العباسية، ومنهم من قال إنها بدعة، مهرجان للفرس والحكماء ويقال إنه مأخوذ من أعياد المسيحيين ومن احتفلوا بعيد الهالوين وصادف أن يكون شهر رمضان لذلك اعتقد المسلمون أنهم رمضان هو الاحتفال ولذلك أخذ المسلمون الاهتمام بهذه الليلة ونقلها إلى أولادهم ومهما كان مصدرها فلا يجوز الاحتفال بها لأنها بدعة محرمة بالإجماع.
100 سؤال وجواب منوعة
هل تود اختبار نفسك؟ هل تريد معرفة مدى نسبة ذكائك؟ هل لديك كم معلومات هائل ليجعلك تحل أي مسألة تقع أمامك؟ حسناً فكل هذا سنعرفه الآن. لأن حديثنا اليوم سيدور الكلام فيه عن 100 سؤال وجواب معلومات عامة اختبر نفسك الآن وأسئلة عامة وأسئلة إسلامية، فقد وضعنا في هذا الموضوع أسئلة كثيرة منها الثقافية وفي هذه الفرقة ستجدون أسئلة عامة كثيرة في مختلف المجالات، كما أرفقنا فقرة أسئلة إسلامية وخصصنا هذه الفقرة لسرد أسئلة دينية، فإن كنت تود حقاً أن تختبر نفسك فهذه الأسئلة هي لك، وإن عجزت عن حل سؤال فقد أرفقنا مع الأسئلة الحل الخاص بكل سؤال، فهيا تعرف على نفسك من خلال هذه الأسئلة التي منها الصعب والمتوسط والصعب، ولا تنسى أن تخبرنا في التعليقات عن كم سؤال استطعت أن تجيب عليهم. 100 سؤال وجواب معلومات عامة اختبر نفسك الآن:
س/ ما هي الدولة الوحيدة المذكورة في كل الديانات السماوية؟
ج/ هي مصر. س/ نهر أم الربيع أين يجري؟
ج/ في المملكة المغربية. س/ اسم أطول نهر في أوروبا؟
ج/ نهر الفولغا. س/ برغوث البحر ما هو؟
ج/ هو نوع كبير من الروبيان. س/ أول من استخدموا التفريخ الاصطناعي للدواجن؟
ج/ هم قدماء المصريين. س/ ال حكم العرفي ما المقصود به؟
ج/ هو الحكم المراعى فيه قواعد القانون العام.
ثانياً الأقنعة التي يتم صناعتها من القطن وتكون ذات سمكاً عالياً، وخامة جيدة، وتعمل على حجب وصول الفيروس إلى الجهاز التنفسي. لماذا أطلق اسم فيروس كورونا على كوفيد ١٩؟
في الواقع فإن اسم كورونا أطلق على وباء كوفيد ١٩ لأنه شديد الشبه بشكل التاج عندما تم وضعه تحت الميكروسكوب الإلكتروني. بالإضافة إلى ذلك فإن كلمة كورونا هو المصطلح الذي يطلق باللغة اللاتينية على اسم التاج، لذلك أطلق على هذا الفيروس هذه التسمية. كيف تم التوصل إلى وباء كورونا؟
تم التوصل إلى وباء كورونا من خلال بعض الفحوصات المختبرية. عن طريق أخذ خزعة من إفرازات اللعاب الخاصة بالمجرى التنفسي عند البشر. فقرة أسئلة وأجوبة للإذاعة المدرسية متنوعة
بعض الأسئلة المتنوعة كالآتي:
من الذي قام ببناء مسجد قبة الصخرة؟
عبد الملك بن مروان. أيضا من أول شخص أنشأ المستشفى الأولى للأمراض العقلية؟
الوليد بن مروان. من هو الشخص الأول الذي تم طباعة صورته على العملة؟
الإسكندر المقدوني. ما هو الطعم الوحيد الذي لا تستطيع القطط تذوقه؟
الطعم الحلو. ما السلطة التي تأخذها مجال الصحافة؟
السلطة الرابعة. أين يقع التمثال الملقب بالجندي المجهول؟
في فرنسا. ما هي البلد الأولى لزراعة نبات البطاطا؟
البيرو.