والطريقة الثانية تعتمد على استئصال قبة المعدة التي تحتوي على عدد كبير من الخلايا المسؤولة عن افراز هرمون الجوع مما يؤدي إلى إنخفاض إفراز هرمون الجوع بشكل كبير، فيصبح الشعور بالجوع – بعد عملية تكميم المعدة – أمراً نادراً وحتى إذا تناول المريض فهو محدد بحجم المعدة الصغير مما يسهل على المريض فقدان الوزن الزائد كما تساعد التغييرات الهرمونية المصاحبة لعملية تكميم المعدة في تحسن الأمراض المصاحبة للسمنة المفرطة كارتفاع السكر في الدم أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب. أما الطريقة الثالثة فتكون عن طريق تغيير طريقة استيعاب الجهاز الهضمي للسكريات وحدوث الإفراغ المعدي السريع حيث يؤدي تناول الأطعمة السكرية إلى تقلصات شديدة بالبطن والأعراض المصاحبة لإنخفاض السكر في الدم، ويؤدي ذلك إلى تحسن العادات الغذائية للمريض والابتعاد عن السكريات. النظام الغذائي بعد تكميم المعدة
يجب على المريض الالتزام بالنظام الغذائي بعد تكميم المعدة والذي يصفه الدكتور إيهاب فضل له، وذلك لمدة شهر بعد العملية حتى تتكيف المعدة على الوضع الجديد، كما يجب على المريض الالتزام بالتعليمات والارشادات العامة وذلك من أجل الاستفادة القصوى من العملية.
كيف تعودين الى روتينك الغذائي بعد الصيام في رمضان .. اخبار عربية
تعد عملية تكميم المعدة من أشهر العمليات في عالم جراحات السمنة، وذلك نظراً لأنها عملية بسيطة وفعالة في إنقاص الوزن، ولكن يحتاج المريض إلى الالتزام بالنظام الغذائي بعد تكميم المعدة حتى تتكيف المعدة على الوضع الجديد، حيث تم تصغير حجم المعدة بعد استئصال ما يصل إلى 65-85% من حجم المعدة في هذه العملية. ما هي عملية تكميم المعدة ؟
تعرف عملية تكميم المعدة بعملية قص المعدة الطولي أو تكميم المعدة الرأسي أو استئصال المعدة العمودي أو الأنبوبي، وذلك لأن العملية تشمل استئصال ما بين 65%-85% من حجم المعدة وترك معدة في شكل الموزة أو الكم وللذلك تم تسميتها بهذه الأسماء. وتتم عملية تكميم المعدة باستخدام المناظير الجراحية المتقدمة، حيث يتم إدخال أدوات صغيرة من خلال فتحات صغيرة في الجزء العلوي من جدار البطن. كيف تساعد عملية تكميم المعدة على فقدان الوزن ؟
تعتمد عملية تكميم المعدة في فقدان الوزن على ثلاثة طرق:
الأولى تصغير حجم المعدة حيث يتم ترك ما بين 15% إلى 35% من حجم المعدة الأصلي وبالتالي يقلل من قدرة المعدة الاستيعابية من 1, 5 لتر إلى حوالي 300 مل أو أٌقل، فيشعر المريض بالشبع والرضا بمجرد تناول مقدار صغير من الطعام.
النظام الغذائي بعد عمليات التكميم - الدكتور رامي باسرده
النظام الغذائي بعد شهرين من عملية تكميم المعدة
يجب الالتزام بهذه الحمية العامة طيلة الحياة بعد مضي شهرين على العمل الجراحي. وهي تتألف من ثلاث وجبات رئيسية صغيرة و8 أكواب طبية من الحليب منزوع الدسم موزّعة على ثلاث مرات يومياً بين الوجبات الرئيسية. التزم بالتعليمات التالية:
اشرب على الأقل ما يعادل 8 أكواب طبية من الماء يومياً، بحيث تبعد 30 دقيقة عن أي وجبة رئيسية. ينصح بأن تشرب 6 أكواب عادية من الماء يومياً على الأقل. اشرب 8 أكواب طبية من الحليب خالي الدسم يومياً، ولا تشرب المشاريب السكرية كالمشاريب الغازية فهي تنفخ معدتك. ابدأ بالبروتين وثم انتقل إلى السكريات. يجب أن تستغرق في تناولك للوجبة الواحدة 30 دقيقة. امضغ طعامك جيداً قبل البلع. لا تأكل اللحوم القاسية أو غير المطهوة جيداً طيلة الأشهر الأربعة التالية لعمليتك، بينما يمكنك تناول اللحم إذا كان مطهواً جيداً. ابتعد عن تناول الخبز الأبيض الطري طيلة الأشهر الأربعة التالية للعمل الجراحي. تجنّب الأطعمة المقلية أو الغنية بالزيت، بل احرص على أن يكون طعامك مسلوقاً أو مخبوزاً أو مشوياً أو مطبوخاً على البخار وخالياً من الدهون. لا تتناول الأغذية عالية السعرات الحرارية، بل احرص على أن يكون الطعام الذي تتناوله غنياً بالمغذيات كالخضار والحبوب الكاملة.
بعد 30 يوم صيام.. حافظ على معدتك ودتناول أول وجبة | موقع السلطة
الوكيل الإخباري - كيف تعودين الى روتينك الغذائي بعد الصيام في رمضان، هي عودة قد تكون شاقة وصعبة على البعض نظراً لاقتصار تناول الطعام في رمضان على وجبتين أساسيتين هما وجبة الإفطار بعد آذان المغرب، ووجبة السحور قبل آذان الفجر. اضافة اعلان أما بعد الصيام، فإنه من الطبيعي العودة للروتين الحياتي والغذائي من جديد والعودة لتناول ثلاث وجبات رئيسية محددة الكميات ومتنوعة بكافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. ما يُخلف العبء على الصائمين الذين اعتادوا على تناول وجبتين فقط، خصوصاً أن الكثيرين يعمدون للإفراط في الأكل بعد الصيام في رمضان بسبب عدم وجود قيود تُفرض عليهم في هذا الخصوص. كيف تعودين الى روتينك الغذائي بعد الصيام في رمضان لهذ يُشدد خبراء الصحة على وجوب العودة تدريجياً إلى الروتين الغذائي المعتاد بعد الصيام في رمضان، والإلتزام بنظام محدد يضمن لهم نجاح هذه العودة وبطريقة آمنة ومنضبطة عند انتهاء شهر رمضان المبارك. وفي هذا الصدد، أكدت الدكتورة فرحانة بن لوتاه، استشارية الطب الباطني في مركز إمبريال كوليدج لندن للسكري في أبوظبي، أن العودة للروتين الغذائي الإعتيادي بعد شهر رمضان قد تُشكل صدمة للجسم في حال لم تتم بشكل تدريجي ومُنظم، ما قد يؤدي إلى آثار جانبية سيئة في حال عدم التعامل بشكل صحيح مع هذا الموضوع.
نصائح غذائية لصحة الجهاز الهضمي بعد رمضان – حورية
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الوكيل الاخباري وقد قام فريق التحرير في صحافة الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - كريبتو العرب - UK Press24 - - سبووورت نت - ايجي ناو - 24press نبض الجديد
لا تنتظر حتى يشتد عليك الجوع، وأبدأ بالأكل بمجرد شعورك بالجوع. ابتعد عن الأطعمة التي تسبب لك أية مشكلة.. وتعلَّم من أخطائك. يجب عليك أن تتعّود على قراءه محتويات الطعام والعناصر الموجودة فيه
مع تمنياتي لكم بالصحة والرشاقة
الدكتور رامي باسردة
احجز موعدك الآن
قد يعجبك
يمكن أن يكون شرب الماء صعباً في البداية. يجب أن يشرب ببطء في رشفات صغيرة. عليه الانتظار ما بين دقيقة ودقيقتين بين كل رشفة والأخرى. لا يتم شرب أكثر من 100 مل في المرة الواحدة. يجب أن لا تقل كمية السوائل على مدار اليوم عن لتر.
الممثل السوري مصطفي دياب اشتهر من خلال المسلسل (عيلة سبع نجوم) الكوميدي السوري أنتج سنة 1997 يتكون من 27 حلقة وكل حلقة تناقش موضوعاً اجتماعياً معيّناً. يحكي قصة أشخاص يعيشون في بيت واحد ويجمعهم الفقر والبساطة بمفارقات كوميدية. عيله 8 نجوم القبض علي العصابة. المسلسل نال نسبة مشاهدة عالية ولا يزال يعرض على شاشات التلفزة بعد مرور أكثر من 21 عاماً على العرض الأول، واشتهر آنذاك مصطفى دياب من خلال جملة (أنا هاني موحيالله) وترك أثراً في كل المشاهدين. وبعد المسلسل بسنوات غاب مصطفى وهاجر إلى ألمانيا، ولم يظهر مجدداً على الشاشات وغاب عن جمهوره حتى أن ليس متواجداً على السوشيال ميديا. وفي أحدث ظهور لمصطفى أو هاني لم يتغيّر شكله حتى أنه لم يخسر الوزن الزائد وبقي كما عرفناه من قبل. من هو مصطفى دياب:
ممثل سوري مواليد 28 آب – أغسطس العام 1969، خريج المعهد العالي للفنون المسرحية، اشتهر بعدد من الأعمال الكوميدية السورية، أول أعماله كان عيلة (7 نجوم) العام 1996 بدور (هاني). ومن أعماله:
عيلة 7 نجوم
عيلة 8 نجوم
الثريا
شو حكينا
عش المجانين
السفينة
مرزوق على جميع الجبهات
سوالف حريم
أشواك ناعمة
خمسة وخميسة
بكرا أحلى
بهلول أعقل المجانين
كثير من الحب كثير من العنف
بهلول أعقل المجانين الجزء الثاني
بقعة ضوء عدة أجزاء
مصطفى دياب هكذا أصبح
عيله 8 نجوم الحلقه 12
مسلسل عيلة ثمانية نجوم ـ الحلقة 10 العاشرة كاملة HD - YouTube
عيله 8 نجوم الحلقه 11
مسلسل عيلة ثمانية نجوم ـ الحلقة 4 الرابعة كاملة HD - YouTube
عيله 8 نجوم القبض علي العصابة
عيلة ثمن نجوم
إخراج
هشام شربتجي
البلد
سوريا
تعديل مصدري - تعديل
عيلة ثمن نجوم مسلسل سوري كوميدي من إنتاج عام 1998 من إخراج هشام شربتجي. [1] وبطولة عدد من نجوم الدراما السورية. عيلة سبع نجوم (مسلسل) - ويكيبيديا. يعتبر المسلسل بمواسمه الأربعة أول مسلسل عربي من طراز ( كوميديا الموقف SITuation COMedy) أو ما يعرف اختصار بـ ( السيت كوم SitCom)، حيث تم تمثيله فقط بالتصوير الداخلي على طريقة (الديكور الواحد) ولم تخرج لقطات الكاميرا من ساحات المنزل وغرفه وممراته الخارجية طوال الأجزاء الأربعة. [ بحاجة لمصدر]
القصة [ عدل]
يحكي المسلسل قصة امرأة لديها ثلاثة بنات وتستغل أزواج بناتها لتحقيق مصالحها، يبدأ المسلسل بتقدم شاب اسمه نبيل وهو من الطبقة الغنية للزواج من أبنت عفراء ولكن بعد الزواج يغضب والد نبيل فيقوم باغلاق مطعم عفراء وطرد صهرها من العمل.
عيلة ٨ نجوم
مسلسل عيلة ثمانية نجوم ـ الحلقة 8 الثامنة كاملة HD - YouTube
مسلسل عيلة ثمانية نجوم ـ الحلقة 20 العشرون كاملة HD - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font