21 [مكة]
800, 000 ريال سعودي
أرض للبيع مخطط 3131 - رماح بسعر 700 ألف ريال سعودي
23:41:16 2022. 27 [مكة]
700, 000 ريال سعودي
مخطط للبيع في مدينه الطائف
03:41:15 2022. 19 [مكة]
350, 000 ريال سعودي
أرض للبيع في مخطط الامير محمد رح - ابو عريش
00:49:49 2022. 18 [مكة]
250, 000 ريال سعودي
أرض للبيع شمال ابها مخطط 1180
22:01:23 2022. 24 [مكة]
أبهــــا
للبيع اراضى مخطط 43 حى الصوارى العزيزية بالخير
21:42:58 2021. 28 [مكة]
500, 000 ريال سعودي
أرض للبيع في شمال الرياض مخطط الخير
19:34:27 2022. 03 [مكة]
820, 000 ريال سعودي
للبيع اراضي في الخبر العزيزية مخطط 92 و 43 و 122
13:26:18 2022. 30 [مكة]
أرض للبيع في مخطط تنال - الرياض بسعر 2500 ريال سعودي للمتر صافي
08:30:53 2022. 05. 01 [مكة]
2, 500 ريال سعودي
أرض للبيع في مخطط شرق الرياض - بسعر 700 ألف ريال سعودي
00:11:17 2022. 27 [مكة]
أرض للبيع في الأحساء مخطط الوردو الشرقي
22:39:13 2022. 15 [مكة]
الأحساء
أرض للبيع في مخطط النسيم- الخبر
16:11:10 2022. مخطط طيبه جده للدعاية والإعلان. 03 [مكة]
575, 000 ريال سعودي
أرض للبيع في اللؤلؤ - الخبر - مخطط دره الخليج
23:58:36 2022. 06 [مكة]
أرض للبيع في الخير مخطط 3538بسعر 700 ألف ريال سعودي
14:35:30 2022.
- مخطط طيبه جده الخدمات
- السعرات الحرارية في دومينوز بيتزا السعودية
- السعرات الحرارية في دومينوز بيتزا هت
- السعرات الحرارية في دومينوز بيتزا اون لاين
مخطط طيبه جده الخدمات
أعلنت أمانة محافظة جدة، صدور الأمر السامي الكريم بالموافقة على استئناف استكمال إجراءات المنح السكنية المجازة سابقاً لـ16 مخططاً في طيبة شمال شرق المحافظة، وذلك لمن سبق صدور قرارات التخصيص لهم، ويبلغ إجمالي القطع السكنية المفرجة 13, 211 أرضاً سكنية، بمساحة إجمالية تقدر بنحو 39 مليون متر مربع. ولفتت الأمانة إلى أن مخططات طيبة سوف تُسهم في توفير قطع أراضٍ سكنية، في الوقت الذي تشهد فيه محافظة جدة أعمال تطوير وإزالة الأحياء العشوائية المقدرة مساحتها بنحو 32 مليون متر مربع. وذكرت الأمانة في بيانها، أن الأمر الكريم تضمن التوجيه بتخصيص مساحة تعويضية عن أرض الإصلاحية البالغة مساحتها نحو 6. مخطط طيبه جده الخدمات. 2 مليون متر مربع على أن تكون داخل مخططات طيبة، وذلك بعد إعداد الرفوع المساحية للمنطقة التعويضية.
04 [مكة]
ارص للبيع مخطط شرق الرياض
01:37:02 2021. 26 [مكة]
أرض للبيع في الرياض ام الخير مخطط الامراء
22:15:30 2022. 25 [مكة]
للبيع اراضي في مخطط شرق الرياض
14:23:41 2021. 29 [مكة]
40, 000 ريال سعودي
مخطط شمس العروس
14:36:56 2021. 02 [مكة]
جوهرة العروس و مخطط الرياض
03:59:38 2021. 21 [مكة]
ارغب بالشراء قطعتين راس بلك او متلاصقتين في مخطط 29 ج س - جدة
01:39:29 2022. 03 [مكة]
أرض في مخطط البريكه
21:44:15 2022. 18 [مكة]
أرض مخطط الهجرة
07:02:08 2022. 22 [مكة]
الارض قي مخطط العرفاء ثلاثه
06:32:18 2022. 02 [مكة]
330, 000 ريال سعودي
أارض البيع مخطط الشرفه الجنوبي - نجران بسعر 350 ريال سعودي قابل للتفاوض
22:06:03 2022. 13 [مكة]
في طريب مخطط الملك فهد
03:26:51 2022. 25 [مكة]
مخطط الشهباء
18:22:25 2022. 16 [مكة]
المدينة المنورة
مطلوب اراضي من المالك في مخطط الشراع 92 والصواري43
22:26:18 2022. 30 [مكة]
1, 100, 000 ريال سعودي
مخطط الخير
16:51:33 2022. مخطط طيبه جده بلاك بورد. 03 [مكة]
الدرعية
ارض بيضاء للبيع في الحرازات
20:08:58 2022. 19 [مكة]
25, 000 ريال سعودي
للبيع ارض بالباحه الاطاوله
18:52:39 2021. 27 [مكة]
للبيع ارض بجده حي الاصاله
07:04:04 2021.
سعرات دومينوز و السعرات الحرارية في البيتزا دومينوز و السعرات الحرارية في دومينوز بيتزا و سعرات بيتزا دومينوز و السعرات الحرارية في بيتزا دومينوز و كم سعره حراريه في بيتزا دومينوز و سعرات دومينوز بيتزا
السعرات الحرارية في دومينوز بيتزا السعودية
لا يوجد شيء يشبه إلى حد بعيد ترتيب بيتزا دومينو الممدودة باليد والأجنحة الساخنة. لسوء الحظ ، قد يكون الرضوخ لهذا الشغف ، رغم أنه لذيذ ، شيئًا صحيًا إذا لم تكن على دراية بتغذية بيتزا Domino. تتراوح شريحة واحدة من بيتزا دومينو المقطوعة من فطيرة متوسطة الحجم بين 200 و 290 سعرة حرارية. الائتمان: Pinghung تشن / EyeEm / EyeEm / GettyImages تلميح تتراوح شريحة واحدة من بيتزا دومينو المقطوعة من فطيرة متوسطة الحجم بين 200 و 290 سعرة حرارية. السعرات الحرارية في دومينوز بيتزا طبقًا لمقياس السعرات الحرارية في Domino ، تزن شريحة واحدة من بيتزا الجبن من فطيرة متوسطة الحجم (والتي تمثل الثامنة من إجمالي البيتزا) بمعدل 200 سعرة حرارية موزعة على 25 جرامًا من الكربوهيدرات و 9 جرامات من البروتين و 8 جرامات من الدهون. عندما تضيف pepperoni إلى هذا المزيج ، فإنك تنظر إلى 210 سعرة حرارية لكل شريحة ، مع غرام إضافي من الدهون. تنخفض هذه الأرقام قليلاً إذا قمت بالتبديل إلى قشرة رقيقة ، إلى حوالي 140 سعرة حرارية لشريحة من بيتزا الجبنة المتوسطة ، أو 150 للحصول على فطيرة البيبروني. عند النظر إلى الأرقام الخاصة ببيتزا قشرة رقيقة ، من المهم أن تضع في اعتبارك أنها تعادل ربع البيتزا ، وليس الثامنة فقط.
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
المغذيات الكمية
مجمل السعرات الحرارية 270. 41999999999996
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات 129. 16
السعرات الحرارية من الدهون 94. 9
السعرات الحرارية من البروتين 46. 4
كمية الفيتامينات
كمية المعادن
البروتينات و الأحماض الامينية
بروتين 11. 6 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان 0. 08 g
ثريونين 0. 31 g
يسوليوكيني 0. 42 g
لوسين 0. 82 g
يسين 0. 56 g
ميثيونين 0. 21 g
الفينيل ألانين 0. 53 g
حمض أميني أساسي 0. 51 g
الحامض الاميني 0. 27 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
السيستين 0. 16 g
التيروزين 0. 3 g
أرجينين 0. 44 g
ألانين 0. 36 g
الجلايسين 0. 38 g
البرولين 1. 31 g
سيرين 0. 57 g
الهيدروكسي برولين 0 g
الكربوهيدرات
الكربوهيدرات 205 32. 29 g
الالياف 291 1. 5 g
السكريات 269 3. 45 g
نشاء 209 26. 43 g
سكر القصب 0. 01 g
سكر الفاكهة 1. 02 g
اللاكتوز 0. 3 g
سكر الشعير 0. 98 g
الجالاكتوز 0. 09 g
الاحماض الدهنية والدهون
دهون 10. 54 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة 4. 26 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة 3. 14 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة 1.
السعرات الحرارية في دومينوز بيتزا هت
وفقًا لـ MedLinePlus ، يجب ألا تشكل الدهون المشبعة أكثر من 7 بالمائة من السعرات الحرارية اليومية ، والتي تتراوح ما بين 16 و 22 غراماً يوميًا. بالنظر إلى أن شريحة واحدة من الجبن أو البيتزا pepperoni تحتوي على 3. 5 غرام من الدهون المشبعة ، فمن الأفضل أن نتذكر أن الاعتدال هو المفتاح. دومينوز بيتزا مقارنة التغذية في حين أن شريحة من الجبن الكلاسيكي أو بيتزا البيبروني لن تكسر بنك السعرات الحرارية ، لا يمكن قول الشيء نفسه بالنسبة لبيتزا دومينو الأخرى. مثال على ذلك: بيتزا Domino's Meatzza الملقاة يدوياً. في حين أنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين ، حيث يحتوي على 13 جرامًا في كل شريحة ، تحتوي هذه الكعكة الفطرية الضخمة أيضًا على 290 سعرة حرارية و 26 جرامًا من الكربوهيدرات و 14 جرامًا من الدهون. والأكثر من ذلك ، أنه يحتوي على 6 غرامات من الدهون المشبعة ، و 35 ملليغرام من الكولسترول. ضع في اعتبارك أن جميع هذه السعرات الحرارية تعد فقط السعر الأساسي ، قبل إضافة أي جانب إلى هذا المزيج. إذا كنت ترغب في غمس البيتزا في صلصة الثوم المميزة للعلامة التجارية ، فأنت تبحث عن 250 سعرة حرارية إضافية لكل كوب ، بما في ذلك 28 غراما من الدهون و 5 غرامات من الدهون المشبعة.
والجدير بالملاحظة هو حقيقة أن البيتزا القشرة الرقيقة تحتوي على نصف عدد الكربوهيدرات مثل نظيراتها الملقاة باليد. في هذه الحالة ، يعد تناول عدد أقل من الكربوهيدرات أمرًا جيدًا لأنه يجب ألا تتناول أكثر من 130 غرامًا من الكربوهيدرات يوميًا ، وفقًا لإرشادات النظام الغذائي 2015-2020 للأميركيين. عموما دومينوز بيتزا التغذية بينما تعطي السعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة صورة عامة جيدة عن التغذية الشاملة للبيتزا في Domino ، إلا أنه يجدر النظر إلى العناصر الغذائية الرئيسية الأخرى لتطوير صورة كاملة. من الحكمة النظر في كميات الكوليسترول والدهون المشبعة في كل شريحة ، لأن هذه تلعب دورًا رئيسيًا في صحة القلب والرفاهية بشكل عام. على الرغم من عدم وجود توصية محددة بشأن الكوليسترول ، يشير مؤلفو الإرشادات الغذائية إلى أنه من الأفضل الالتزام بمبدأ 2010 الذي لا يتجاوز 300 ملليغرام في اليوم. تحتوي أي شريحة من الجبن أو بيتزا البيبروني من فطيرة دومينو الملقاة يدويًا على 20 ملليغرام من الكوليسترول ، وهو في الواقع ليس بهذا السوء ، طالما أنك لا تأكل أكثر من أربع شرائح في جلسة. وينطبق الشيء نفسه على الدهون الغذائية المحددة.
السعرات الحرارية في دومينوز بيتزا اون لاين
ثم هناك خبز القرفة والمشروبات الغازية التي كثيرا ما تصاحب طلب دومينو. سوف يكلفك تقلبان خبز القرفة 250 سعرة حرارية و 31 غراما من الكربوهيدرات و 5 غرامات من البروتين و 12 غراما من الدهون و 4. 5 غرامات من الدهون المشبعة. يحتوي فحم الكوك 20 أونصة على 240 سعرة حرارية تحتوي على 65 جرامًا من الكربوهيدرات. بمعنى آخر ، من السهل جدًا على العناصر الغذائية غير الصحية أن تضيفها في Domino's.
75 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة 0 g