اسهل طريقة لحفظ جدول الضرب الخاص بالعدد 6 والعدد ٨
لحفظ جدول الضرب للعدد ٦ بسرعة وبذكاء علينا أن نعي القاعدة التالية وهي أن (دائما حاصل ضرب العدد 6 في أي عدد آخر تكون مساوية لعدد زوجي). حيلة لحفظ جدول العدد 6 هي أن دائما ما تكون النتيجة عند ضرب عدد زوجي بالعدد 6 بأخذ العدد المضروب بالعدد 6، ووضعه في خانة الآحاد ثم وضع نصف العدد في خانة العشرات. مثال للقاعدة السابقة، ٦x١٠=٦٠ مثال آخر للتوضيح ٦x٤=٢٤. مثال لذلك نلاحظ أن نصف العدد الذي ضرب في العدد 6 يتم وضعه في خانة العشرات والعدد كله يتم وضعه في خانة الآحاد. لحفظ جدول الضرب الخاص بالعدد 8، علينا أن نضاعف الرقم الثاني الذي ضرب في العدد 8 لثمان مرات، لنحصل على النتيجة المرجوة لحاصل ضرب العدد في العدد ٨. مثال لعملية الضرب في العدد 8، لنضرب العدد 8 في العدد 6 نقوم بمضاعفة العدد 6 ليصبح 12 ثم نضاعف الناتج ليصبح 24، ثم نضاعف العدد 24 ليصبح 48 وهذه تكون نتيجة حاصل الضرب. اسهل طريقة لحفظ جدول الضرب الخاص بالعدد 9
جدول الضرب الخاص برقم 9، علينا أن نعرف القاعدة التالية ينضبط معنا الجدول هذه القاعدة هي (حاصل ضرب أي عدد في تسعة يعادل حاصل ضرب هذا العدد بالعدد 10، ثمّ طرح العدد من الناتج).
- أسهل طريقة لحفظ جدول الضرب 6 7 8 9
- طريقة لحفظ جدول العرب العرب
- اسهل طريقه لحفظ جدول الضرب من 6 الى 9
- اسهل طريقه لحفظ جدول الضرب شفوي
- نسبة الهيموجلوبين 7.5
- نسبة الهيموجلوبين 7.9
- نسبة الهيموجلوبين 7 jours
- نسبة الهيموجلوبين 7.3
- نسبة الهيموجلوبين 7.8
أسهل طريقة لحفظ جدول الضرب 6 7 8 9
اختبار الطفل
بعد انتهاء الطفل من حفظ جدول الضرب عليك اختبار ه بشكل أكبر وأيضا عليك تذكيره به حتى لا ينساه ويجد صعوبة في تذكرة مثلا في أوقات تحضيركم الطعام سويا أو في وقت انتظار الحافلة وأيضا اجعل هناك اختبار ثابت أسبوعيا. كافئ جهودهم
إن المكافأة تزيد من حماس الطفل ومن رغبته في التقدم اكثر وتزيد أيضا من سعيهم للحصول على الإجابة الصحيحة وهي من الأمور الهامة في مساعدتهم على حفظ جدول الضرب وليس عليك قول للطفل أخطأت بل قل اقتربت من الصواب و لكن لم يحالفك الحظ حتى لا يخيب أمله. أروع طريقة لحفظ جدول الضرب بدون تعب
قم بالربط بين الضرب و الجمع
ليس عليك البدء بحفظ الجدول بل قم بتدريبه على الجمع مثل القيام بمقارنة عدد الأرقام المجموعة وكيفية ضربهم [3]. ابدأ بتعليمه مضاعفات الصفر والواحد
قم بتعريف الطفل أن عملية ضرب أي رقم بصفر هي صفر لا تؤثر وقم بإعطائهم أمثلة على ذلك فعند مثلا وجود 10 برتقالات و لا يوجد أحد لتوزيعها هل يكون هناك ناتج وأن الواحد تعطيك الرقم المضروب بالواحد. ثم بتغطية جدول الضرب بدءا من الأرقام السهلة
عليك البدء بالأسهل ليتمكن الطفل من تعلم الأصعب. شرح عملية التبادل أمر سهل
قم بتعريف الطفل أن مكان الرقم لا يؤثر على الناتج فحاصل ضرب 8*2 هو هو حاصل ضرب 2*8 و عليك تعليمهم بشكل عملي و مرئي و عليك التكرار حتى يتم الطفل من إتقان الجدول.
طريقة لحفظ جدول العرب العرب
مثال للقاعدة السابقة، حاصل ضرب ٤x١٠=٤٠، فهنا العدد المراد ضربه تم وضعه في خانة العشرات في الناتج، والصفر في خانة الآحاد ليكون الناتج ٤٠. جدول الضرب الخاص بالعدد ١١، سهل وبسيط من خلال القاعدة الثابتة (نتيجة حاصل ضرب أي عدد من 1 إلى 9 بالعدد 11 هي العدد نفسه مكرر مرتين). مثال للقاعدة السابقة ٩x١١=٩٩، هنا كررنا العدد ٩ مرتين، ومثلا ٤x١١=٤٤، هنا كررنا العدد ٤ مرتين. أما بقية الأرقام الأعلى من الرقم ٩ نستخدم لها القاعدة (بوضع آحاد ناتج الجمع في الخانة الفارغة، وجمع عشراته إلى العدد الموجود على يسار الخانة الفارغة) في جدول ضرب العدد ١١. مثال للقاعدة السابقة العملية ١١x٦٨=٧٤٨. اسهل طريقة لحفظ جدول الضرب الخاص بالعدد ١٢
لحفظ جدول ضرب العدد ١٢، علينا أن نقوم بتوزيع هذه العملية على مراحل لتسهيل إيجاد حاصل الضرب، هذه الجدول له قاعدة تتيح لنا حساب النواتج بدقة وسهولة. القاعدة هي (ضرب العدد الذي نريد ضربه بالعدد 12 مرة واحدة بالعدد 10، ثم ضربه مرة أخرى بالعدد 2. ثم نقوم بعملية جمع محصلة ناتج العمليتين (عملية الضرب والجمع السابقتين) لنصل إلى ناتج الضرب في العدد 12 بطريقة سهلة وصحيحة. مثال خاص بجدول الضرب للعدد ١٢، لمعرفة ناتج ضرب ١٢ في ٥، نحن نعلم أن ١٠x٥ تساوي ٥٠، ونعلم أن ٥ x ٢ تساوي ١٠.
اسهل طريقه لحفظ جدول الضرب من 6 الى 9
مثال للقاعدة السابقة الخاصة بجدول ضرب العدد 8، (9x٦=٥٤)، وذلك نتيجة للعملية (٦x١٠=٦٠) مطروح منها العملية التالية (60-6=54). هناك قاعدة أخرى يمكننا الاستفادة بها في جدول ضرب العدد 9 هذه القاعدة هي (في ناتج ضرب أي عدد من 1 إلى 10 بالعدد تسعة يكون مجموع خانتي الناتج دائماً مساوياً للعدد 9). مثال للقاعدة السابقة جدول ضرب العدد 9، العملية 9×6 ناتجها 54، حيث إن ناتج العملية 5+4 هو 9. كما أن العدد الذي بخانة العشرات في ناتج العملية دائما يكون أصغر من العدد الذي تم ضربه بالعدد 9 بمقدار عدد واحد فقط. توضيح للقاعدة السابقة خانة العشرات تساوي (الرقم الذي تم ضربه بالرقم 9) مطروحا منها العدد 1. بالإضافة إلى أن (خانة الآحاد + وخانة العشرات) تساوي 9 فإن (خانة الآحاد = 9 – الرقم في خانة العشرات). مثال توضيحي للقاعدة السابقة، لمعرفة نتيجة حاصل ضرب 9×7 ينبغي علينا طرح العدد 1 من العدد 7 ليمثل خانة العشرات: 7-1=6. ثم نقوم بطرح العدد 6 من العدد 9 ليمثل خانة الآحاد: 9-6=3، لتصبح نتيجة العملية كلها العدد 63. اسهل طريقة لحفظ جدول الضرب الخاص بالعدد ١٠ والعدد ١١
جدول الضرب الخاص بالعدد ١٠، يمكننا الحصول على النتيجة في هذا الجدول من خلال قاعدة ثابتة (حاصل ضرب أي عدد في العدد ١٠ يساوي ناتج ((وضع العدد نفسه، وعلى يمينه العدد صفر)).
اسهل طريقه لحفظ جدول الضرب شفوي
جدول ضرب العدد 6
لتسهيل حفظ جدول ضرب العدد (6) عند ضرب العدد 6 بعدد زوجي تكون النتيجة دائمًا بأخذ العدد المضروب بالعدد 6 ووضعه في خانة الآحاد وضع نصف العدد في خانة العشرات، ومثال لتوضيح ذلك: عند ضرب 4×6=24 حيث وضعنا العدد المضروب في 6 وهو 4 بالآحاد ونصف العدد 4 بالعشرات وهو 2 ليكون الناتج 24، ومثال آخر: 6×6= 36. جدول ضرب العدد 7
يعتبر جدول الضرب في العدد (7) هو من أصعب الجداول، حيث لا يوجد فكرة أو حيلة منفردة لحفظه بسهولة، ولكن يمكن تدريب الطلاب على جمع الرقم والمضاعفة قدر الامكان حتى يترسخ مع الوقت في ذهن الطالب بسهولة. جدول ضرب العدد 8
للمساعدة في الحصول على نتيجة جدول العدد (8) يمكن اتباع الطريقة الآتيه من خلال مضاعفة العدد المضروب بـ 8، ثم مضاعفة العدد الناتج من العملية، وأيضًا مضاعفة العدد الثالث من عملية المضاعفة الأخيره للحصول على نتيجه الضرب ، مثال: 6×8= نقوم مضاعفة العدد 6 ليصبح 12، ثم مضاعفة العدد 12 ليصبح 24، ثم مضاعفة ال24 لتصبح 48، وهو يكون الناتج، مثال آخر للتوضيح: 5×8= نقوم بمضاعفة العدد 5 ليصبح 10، ثم مضاعفة العدد 10 ليصبح 20، ثم مضاعفة العدد 20 ليصبح 40، وهو الناتج. جدول ضرب العدد 9
لإيجاد ناتج جدول العدد (9) يمكن اتباع حقيقة أن ناتج ضرب أي عدد من 1 إلى 10 في العدد 9 يكون مجموع خانتي الناتج دائما يساوي العدد 9 مثلًا: 5×9= 45 أي أن 5+4=9، بالإضافة إلى أن العدد الموجود في خانة العشرات يكون أصغر من العدد المضروب ب 9 بمقدار واحد، أي 5-1=4 ثم طرح العدد 4 من العدد 9 يساوي 5 وهو الذي يشكل خانة الآحاد لتكون النتيجة بالنهاية 45.
يعتبر جدول الضرب وعملية الضرب من أهم العمليات الرياضية، ولكن قد يجد الأطفال في بعض الأوقات صعوبة كبيرة في حفظ جدول الضرب، ولا شك أن جدول الضرب يعد من الأمور الأساسية في مادة الرياضيات ويتميز بأهميته الكبيرة في حياتنا اليومية، بالإضافة لدوره الكبير أيضًا في تسهيل عملية التقدم الدراسي. ومن هنا يجب أن يحرص الجميع على حفظ أولاده له بطريقة جيدة وضرورة أن يتم تدريسه بطريقة سهلة وبسيطة، وذلك حتى يتمكن الأطفال بكل سهولة من تعلمه وزيادة إستيعابه، فالكثير من الأطفال يجد سهولة كبيرة في حفظ جدول الضرب من 1 إلى رقم 5 ولكن الصعوبة تبدأ عندهم بداية من الرقم 6 إلى 9، وسوف نتعرف من خلال المقال على الطرق السهلة والبسيطة لحفظ جدول الضرب. طرق سهلة وبسطية لحفظ جدول الضرب
هناك مجموعة من الطرق السهلة والبسيطة التي يجب على الأبناء أن يتبعوا عند تعلم جدول الضرب ومن أهم هذه الطرق ما يلي:
1- البدء بحفظ الأرقام الصغيرة، فعند البدء في حفظ جدول الضرب بالرقم صفر نجد أن عملية ضرب أي رقم بالعدد صفر سوف يكون الناتج صفر، بالإضافة لأن عملية ضرب الرقم واحد في أي رقم سوف يعطينا الرقم نفسه بدون أن يحدث أي تغيير على الإطلاق.
وفي هذه الخلية الفارغة نضع مجموع هذين الرقمين ، P = على سبيل المثال ، 11 × 43 = 3_4 و 4 + 3 = 7 ، لذا 11 × 43 = 473. جدول الضرب للأرقام الاثني عشر في هذا الجدول حتى نتمكن من إكمال هذه العملية بسهولة ، يجب تقسيم الضرب وتقسيمه جيدًا. تعتمد هذه العملية على ضرب الرقم في الرقم 12 في 10 في الرقم الذي يحمل الرقم 2 مرة أخرى ، ثم دمج مخرجات هاتين العمليتين للحصول على 12 بالضبط. هل تعلم كم عدد العظام الموجودة في جسم الإنسان وتوزيعها وموقعها؟ الآن يمكنك التعرف عليهم من خلال مقال: كم عدد العظام في جسم الإنسان؟ وأنواعه ومكوناته والوظائف التي تؤديها العظام
طرق للمساعدة في حفظ وتذكر جداول الضرب
هناك العديد من الطرق الأخرى التي تساعد في حفظ جدول الضرب بسهولة ويتم تلخيص هذه الطرق على النحو التالي. يمكنك بسهولة حفظ جداول الأوقات المختلفة من خلال الاستماع إلى أغاني جداول الضرب أو أي طريقة أخرى يمكنك الاتصال بها عبر الإنترنت. يمكنك استخدام مقاطع الفيديو أو التطبيقات المختلفة لمساعدتك على تعلم جداول الضرب المختلفة وكذلك تنزيلها على هاتفك المحمول للوصول إليها بسهولة. يمكنك أيضًا طلب المساعدة من أحد أصدقائك المقربين ، والتدرب لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، وتكرار هذا الوقت مرتين يوميًا حتى يطرح عليك صديقك بعض الأسئلة ويلعب معًا بهذه الطريقة.
والكبدة، وأيضا الخضروات كالسبانخ والبروكلي. يتحسن امتصاص الجسم للحديد كثيرا في وجود بعض الفيتامينات كفيتامين سي. لذلك ينصح بتناول الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين سي جنبا إلى جنب مع الأطعمة الغنية بالحديد. من أشهر الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين سي الموالح، والجوافة والفلفل الأصفر. نسبة الهيموجلوبين 7.3. تساعد التمارين الرياضية في رفع مستوى الهيموجلوبين. حيث تحفز خلايا الجسم على زيادة طلب الأكسجين مما يزيد من إنتاج الخلايا الحمراء في الدم. لذلك قد يعاني الأشخاص قليلي النشاط من انخفاض معدل الهيموجلوبين رغم التغذية الجيدة. أما في حالة انخفاض نسبة الهيموجلوبين بدرجة كبيرة لا يمكن علاج الأمر بالتغذية ويكون العلاج كالتالي:
ينصح الطبيب بإجراء مزيد من الاختبارات لتحديد السبب الكامل لنقص تلك النسبة. أيضا يعطي المريض مكملات غذائية تحتوي على الحديد سواء فموي أو داخل غرف الطوارئ. ويتم إعادة التحليل للتأكد من وصول النسبة إلى حد مقبول. اقرأ أيضًا: علاج نقص الحديد في أسبوع
أسباب اعتلال نسب الهيموجلوبين في الدم
سواء كانت نسب تحليل الهيموجلوبين مرتفعة جدا أو منخفضة جدا، هناك أسباب وراء هذا الخلل في هذه النسبة، تتعدد تلك الأسباب فيما يلي:
اذا كانت نسبة الهيموجلوبين في الدم ١٠ يعتبر الأمر نقص متوسط في نسبة الهيموجلوبين.
نسبة الهيموجلوبين 7.5
وفي الأغلب يرتبط بسوء التغذية. لذلك تكون نصيحة الطبيب محاولة رفع النسبة عن طريق جرعة من عنصر الحديد بشكل طبيعي من خلال الطعام. أما إذا كانت النسبة أقل من ذلك، يستلزم الأمر إجراء مزيد من الفحوصات الطبية لاستبعاد الأسباب الخطيرة. كقرحة المعدة أو النزيف الداخلي، أو أورام الأمعاء، أو بعض أنواع السرطان. أيضا قد يرتبط النقص الحاد لمستوى الهيموجلوبين في الدم بنقص عناصر أخرى كفيتامين ب ١٢ وحمض الفوليك. نصائح لزيادة مستويات الهيموغلوبين في الجسم | الديار. أما في حالة زيادة نسبة الهيموجلوبين عن الطبيعي، فلا يعد ذلك أمر جيد. ولكنه قد يكون نتاج بعض العادات الخاطئة كالتدخين. أو الإفراط في تعاطي أدوية دون وصفة طبية كمضادات الالتهاب. كما يكون ارتفاع النسبة مؤشر للإصابة ببعض أمراض الكلى الخطيرة. يؤدي الجفاف الشديد لارتفاع نسبة هيموجلوبين الدم. مضاعفات نقص الهيموجلوبين في الدم
قد يؤدي إهمال انخفاض الهيموجلوبين في الدم وعدم الاهتمام بالتغذية الصحية المناسبة إلى تعرض الجسم لعدة مضاعفات خطيرة، تتمثل فيما يلي:
يتسبب نقص الهيموجلوبين في إجهاد القلب، إذ يضطر إلى العمل بجهد أكبر لضخ الأكسجين. مما يعرضه لعدة مشاكل خطيرة مع مرور الوقت. يؤثر نقص مستوى الهيموجلوبين على نمو الأطفال، وهو أحد أسباب النحافة والتقزم.
نسبة الهيموجلوبين 7.9
نسبة الهيموجلوبين لدى الأطفال تتراوح بين 12 إلى 16 جرام لكل ديسيلتر وتختلف هذه النسبة وفق لعمل الطفل. الاطفال من عمر يوم حتى 6 أشهر تتراوح تكون نسبة هيموجلوبين الدم لديهم 11 جرام لكل ديسيلتر. الاطفال من سن 5 – 12 سنة تصل نسبة الهيموجلوبين لديهم إلى 11. 5 الى 12 جرام لكل ديسيلتر. المراهقين من سن 12 الى 16 عام تتراوح نسب الهيموجلوبين لديهم من 12 الى 16 جرام لكل ديسيليتر. قد يهمك ايضًا: ماذا تشير نسبة الهيموجلوبين في الدم 9 ؟
دلائل انخفاض نسب الهيموجلوبين في الدم
الاصابة بالأنيميا الناتجة عن نقص نسب الحديد في الجسم. فقر الدم نتيجة نقص فيتامين أ و ب12 وغيرها من الفيتامينات. اشارة الى احتمالية الاصابة بسرطان الرئة او النخاع العظمي. وجود أمراض وراثية وطفرات جينية تسبب مرض الثلاسيميا. نسبة الهيموجلوبين A1c الطبيعية في الدم. دلائل ارتفاع نسب الهيموجلوبين في الدم
زيادة معدل التدخين والوصول إلى الشراهة في التدخين. الحروق المزمنة في الجسم تسبب ارتفاع نسب الهيموجلوبين للسيطرة على الألم. الجفاف الناتج عن انعدام شرب الماء الصافي أو السوائل بشكل عام. ممارسة التمارين الرياضية المرهقة أكثر من قدرة الجسم على التحمل. الإصابة بأمراض الرئة مثل الربو والحساسية المزمنة.
نسبة الهيموجلوبين 7 Jours
ولأن عمر الكرية الحمراء حوالي 100 يوم (تقريبا 3 شهور)، فإن نسبة HA1c تتناسب مع كمية سكر الغلوكوز في الدم خلال 100 يوم تقريباً، أي أن ارتفاعها عن المعدل الطبيعي يعني أن سكر الغلوكوز كان مرتفعا في الـ 100 يوم السابقة. يستعمل فحص HA1c مع الفحص الدوري لسكر الدم في تحديد التزام مريض السكر بخطته العلاجية خلال الأشهر الثلاثة الماضية، وهو يعطي نتيجة أدق من فحص سكر الدم. فيما يلي قيم HA1c مع الإشارات الدالة على الإصابة بمرض السكري من عدمه:
1- إذا كانت نسبة الـ HA1c في الدم بين 4% إلى 5. 6% فهذا يشير إلى أن الشخص غير مصاب بالسكري. 2- إذا كانت نسبة الـ HA1c في الدم بين 5. نسبة الهيموجلوبين 7.0. 6% إلى 6. 4% فإن هذا يدل على احتمالية الاصابة بداء السكري. 3- إذا كانت نسبة الـ HA1c في الدم أكثر من 6. 5% فهذا يدل على الإصابة الأكيدة بداء السكري. وبالتالي، كلما زادت نسبة الـ HA1c في الدم كلما زادت نسبة السكر في الدم، كما أن التباين في نسبة الـ HA1c عند نفس المريض تعني عدم التزامه بخطته العلاجية كما هو مطلوب منه. بالإضافة إلى أهمية هذا الفحص في تحديد التزام المريض بالعلاج فإن له أهمية أخرى وهي أن ارتفاعه عن 7% يعني زيادة احتمال إصابة المريض بمضاعفات مرض السكر ، وكلما قلت النسبة قلت احتمالات الإصابة بهذه المضاعفات.
نسبة الهيموجلوبين 7.3
4: عصير أناناس
يحتوى عصير الأناناس على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والفيروسات. 5:عصير البرتقال
يحتوى عصير البرتقال على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعلم على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الفيروسات والعدوى كما انه منشط قوى للمناعة ويساعد على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف.
نسبة الهيموجلوبين 7.8
8 الي 17. نسبة الهيموجلوبين 7.8. 2 جم/دسلتر ويجب القلق في حالة النقص عن الطبيعي وكذلك في حالة الزيادة واذا كانت هناك أعراض مصاحبة أو ظهرت معدلات غير طبيعية في مكونات الدم الأخرى كالكريات البيضاء والصفائح الدموية
3
2015-08-29 19:10:13
الدكتور محمد عمر الحاج
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
تعليقات الزائرين
anonymous 1621615969
بعد ازنكو كان عندي حمى مع دور برد. وتكسير في الجسم عملت تحليلت انا ووالدتي مفيش كرونا بس نسبة الكرت الدم البيضاء نقصة عندي وعند والدتي ممن السبب
23 مايو 2021
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأفوكادو والمحتوي على الحديد وحمض الفوليك وفيتامينات "ب". الموز بغناه بالحديد وفيتامينات "ب" لإنتاج خلايا الدم الحمراء. التفاح بغناه بالحديد وزيادته للهيموجلوبين وتحسينه لصحة الجلد. البرقوق، خاصة المجفف (القراصيا) المعبأ بالحديد وفيتامين "ج" والمغنيسيوم. الفاكهة الحمضية الغنية بفيتامين "ج" وحمض الفوليك. الخوخ الغني بفيتامين "ج" وحفاظه على صحة العين والجلد. هذا عن الطعام، لكن ماذا عن المكملات والفيتامينات المفيدة لفقر الدم؟ أفضل فيتامينات لفقر الدم كما ذكرنا، الأنيميا قد تنتج عن نقص الحديد أو الفيتامينات، لذا فهذه بعض العلاجات لها: مكملات الحديد: وتأتي على هيئة: كبريتات الحديدوز. جلوكونات الحديدوز. فيوميرات الحديدوز. كبريتات الحديديك. سترات الحديديك. فقر الدم الحاد كم نسبته؟ » مجلتك. يجب أخذ مكملات الحديد بعد استشارة الطبيب واتباع تعليماته، لتقليل الآثار الجانبية كالإمساك، ولزيادة امتصاصه مثل: كبسولات الفيروجلوبين. أقراص الإنترافير. كبسولات فيروسانول ديودينال. الفيتامينات المتعددة: في حالات نقص فيتامين "ب12" وحمض الفوليك لتلبية احتياجات الجسم اليومية منهما (فيتامين "ب12" 2. 4 ميكروجرام وحمض الفوليك 400 ميكروجرام). استشارة الطبيب لأخذ فيتامين "ب12" عن طريق الحبوب أو في الحالات الشديدة بالحقن، وحمض الفوليك الذي قد يُحتاج إلى أربعة أشهر، أو قد يمتد، مع بعض الحالات، طوال العمر.