صودا الخبز، تعمل كمضاد للحموضة وتخفض مستويات الحمض في المعدة. المشروبات المفيدة لالتهاب المعدة
بالإضافة إلى أطعمة تساعد على علاج التهاب المعدة ، يمكن أن يساعد تناول بعض المشروبات في تخفيف الأعراض مثل
الماء
الماء، من أهم المشروبات التي تساعد في تخفيف أعراض التهاب المعدة؛ وذلك لأنه يعمل على معادلة الأطعمة الحمضية وتقليل تأثيرها، كما إنه يساعد في تحسين عملية الهضم. مشروب الينسون. مشروب النعناع. الشاي الأخضر. الكاموميل. خل التفاح
يقلل من إنتاج الحمض الزائد في المعدة. أطعمة تساعد على علاج التهاب المعدة - الدليل الطبي. يمكن مزج العسل مع خل التفاح لتهدئة بطانة المعدة التالفة. الأكل المناسب لالتهاب الأمعاء عند الأطفال
الأطفال، أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المعدة؛ وذلك لأن الأطفال أكثر عرضة للاصابة بالفيروسات والبكتيريا، وأيضًا قد يحدث التهاب المعدة نتيجة ابتلاع الألعاب الصغيرة الملوثة. الـ أطعمة تساعد على علاج التهاب المعدة في الأطفال، لا تختلف عن الأطعمة المستخدمة في الكبار، إلا إن الصغار أكثر عرضة للإصابة بالجفاف وسوء التغذية؛ نتيجة لرفضهم تناول الطعام وفقد الشهية. لذلك يجب متابعة الأطفال في أثناء فترة المرض بدقة؛ لتجنب حدوث جفاف للطفل. كما يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على المواد الحافظة قد المستطاع؛ وذلك لأنها تزيد من التهاب المعدة.
- اطعمه تساعد علي علاج التهاب المعده المزمن
- اطعمه تساعد علي علاج التهاب المعده بالاعشاب
- اطعمه تساعد علي علاج التهاب المعده الحاد
- اطعمه تساعد علي علاج التهاب المعده المزمن بالاعشاب
- اطعمه تساعد علي علاج التهاب المعده والقولون
- تفسير قوله تعالى: الذي أنقض ظهرك
- تفسير قوله تعالى: ووضعنا عنك وزرك
- { الذي أنقض ظهرك } - YouTube
اطعمه تساعد علي علاج التهاب المعده المزمن
أطعمة تساعد على علاج التهاب المعدة: يشير مصطلح التهاب المعدة إلى أي حالة تنطوي على التهاب في بطانة المعدة. يمكن أن يساعد تناول أطعمة معينة وتجنب الأطعمة الأخرى الأشخاص في التحكم في أعراض التهاب المعدة لديهم. يمكن أن يكون التهاب المعدة حادا أو مزمنا. يحدث التهاب المعدة الحاد بشكل مفاجئ وشديد ، بينما يستمر التهاب المعدة المزمن لفترة أطول. تحدث أنواع مختلفة من التهاب المعدة بسبب عوامل مختلفة. تشمل الأعراض عسر الهضم وآلام البطن والغثيان والشعور بالامتلاء. بالنسبة لمعظم الناس ، يكون التهاب المعدة طفيفا وسيختفي سريعا بعد العلاج. ومع ذلك ، فإن بعض أشكال التهاب المعدة يمكن أن تؤدي إلى تقرحات أو تزيد من خطر الإصابة بالسرطان. النظام الغذائي عامل مهم في صحة الجهاز الهضمي وصحتك العامة. اطعمه تساعد علي علاج التهاب المعده الحاد. يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي صديق لالتهاب المعدة إلى قطع شوط طويل نحو تخفيف الأعراض ومساعدتك على الشعور بالتحسن. الفواكه والخضروات: من الأفضل تجنب المنتجات الحمضية جدا ، وخاصة الفواكه الحمضية والطماطم ، إذا كنت تعاني من التهاب المعدة. قد يكون من الصعب أيضا تحمل الخضروات المستخدمة لإضافة التوابل أو الكثير من النكهات ، مثل البصل ، إذا كنت تعاني من تهيج المعدة.
اطعمه تساعد علي علاج التهاب المعده بالاعشاب
أطعمة تساعد على علاج التهاب المعدة
الأطعمة التي تساعد على علاج التهاب المعدة المسموح بها والتي تساعد في علاج التهاب المعدة هي أطعمة سهلة الهضم و قليلة الدهون مثل:
ا لفاكهة الطبيعية ، ولكن إذا كان هناك ارتجاع حمضي أو ألم يجب تجنب ثمار الحمضيات مثل الليمون والبرتقال والأناناس. الخضار العامة: تناول الخضار المطبوخة أثناء الأزمات المؤلمة لأنها سهلة الهضم. لحم طري يمكنك تناول الدجاج والسمك ويفضل أن تكون مشوية أو مشوية أو مسلوقة. حليب منزوع الدسم. زبادي كامل الدسم
الحبوب الكاملة ، مثل الخبز البني والأرز البني والمعكرونة المصنوعة من القمح الكامل. الجبن الأبيض ، مثل الريكوتا أو الجبن الطري أو اللبن الرائب. البهارات الطبيعية مثل الأعشاب عالية الجودة والثوم والبصل والبقدونس والكزبرة والخردل. كما يساعد شرب شاي الزنجبيل على الهضم ويقلل من حرقة المعدة والغثيان. النظام الغذائي لعلاج التهاب المعدة
التوصية العامة لاتباع نظام غذائي للمعدة هي البعد عن الأطعمة أو المشروبات التي عادة ما تسبب تهيج المعدة، وهذا يشمل الأطعمة الحارة والقهوة والكحول والحمضيات. اطعمه تساعد علي علاج التهاب المعده المزمن. كما أن الأطعمة التي يمكنك تناولها في نظام المعدة الغذائي مرنة للغاية، و قد يتفاعل الناس بشكل مختلف مع بعض الأطعمة طالما أن طعامًا معينًا لا يسبب لك مشكلة، يمكنك الاستمتاع به.
اطعمه تساعد علي علاج التهاب المعده الحاد
الماء من أفضل المشروبات التي تساعد في علاج التهاب المعدة، بالإضافة إلى الشاي الأخضر وخل التفاح. المصادر
Gastritis Diet: What to Eat and What to Avoid
21 Effective Home Remedies For Gastritis
Gastritis in Children
الوسوم حرقة المعدة
اطعمه تساعد علي علاج التهاب المعده المزمن بالاعشاب
[٣]
منتجات الألبان: إذ تُعدّ مُعظم مُنتجات الألبان كالحليب، واللبن، والأجبان من الأطعمة التي يُمكن تحملها للمصابين بالتهاب المعدة وعادةً لا تُسبّب هذه الأطعمة تفاقم الأعراض لديهم، وعلى الرغم من ذلك يُفضل اختيار مُنتجات الألبان قليلة الدسم أو الخالية من الدسم، ويُمكن للأشخاص المُصابين بعدم تحمّل الألبان ومنتجاتها بتجنّب هذه الأطعمة واختيار المُنتجات البديلة كالحليب النباتي الذي يضمّ عدّة أنواع هي: حليب فول الصويا المُدعّم بالكالسيوم، أو حليب الأرز، أو حليب اللوز. [٢] وللاطّلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد الحليب ومنتجاته يمكنك قراءة مقال فوائد الحليب ومشتقاته.
اطعمه تساعد علي علاج التهاب المعده والقولون
بدلاً من ذلك ، اختر الفواكه والخضروات منخفضة الحموضة أو الأكثر حيادية (القلوية) ويفضل أن تكون مصادر جيدة للألياف مثل التفاح والتوت واليقطين والجزر. الحلويات: يجب تجنب أي طعام يحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر في النظام الغذائي لالتهاب المعدة. تميل المخبوزات والمعجنات والآيس كريم أو البودينغ إلى أن تكون غنية ويمكن أن تهيج المعدة الملتهبة (خاصة إذا كانت مصنوعة من منتجات الألبان). الشوكولاتة أيضا غير معتمدة. منتجات الألبان: قد ترغب في تجنب منتجات الألبان كاملة الدسم ، ولكن الزبادي قليل الدسم الذي يحتوي أيضًا على نسبة منخفضة من السكر ومليء بالبروبيوتيك يمكن أن يكون إضافة صحية إلى نظام غذائي لالتهاب المعدة. يمكن تحمل بعض أنواع الجبن الصلبة قليلة الملح بكميات صغيرة. اطعمة تساعد على علاج التهاب المعدة | صحتنا. سترغب في تجنب أي صلصات أو حشوات أو حلوى مصنوعة من كريمة غنية وكثيفة. الحبوب: ستحتاج في أغلب الأحيان إلى اختيار خبز الحبوب الكاملة والأرز البني والمعكرونة والحبوب الأخرى. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من أعراض التهاب المعدة والتي تجعل من الصعب عليك تناول الطعام ، فإن الأرز الأبيض العادي أو البطاطا البيضاء يمكن أن يكون أسهل في الهضم.
وكذلك فإن التفاح يعبر من أكثر الفواكه التي تتميز بالطعم الجميل، ويجد به مركب يعرف بالبكتين، وهذا المركب يسهل عمليات الهضم بشكل قوي، كما أنه يمنع الإصابة بالإمساك. كما أن منظمة الصحة العالمية أعلنت في توصياتها أنه من المفضل أن يتناول كل شخص ثمرة من التفاح بشكل يومي، كما أنها تزيد من قوة الجهاز المناعي في الجسم مما يحمي من التهابات المعدة المتعددة. كذلك فإن البطاطا تنتمي لأنواع الفواكه التي تفيد الجهاز الهضمي كله، سواء المعدة أو الأمعاء، وذلك لأنها تحتوي على عنصر البوتاسيوم والبيتاكاروتين كما يوجد فيها فيتامينات كثيرة من أهمها فيتامين ج وفيتامين ب. اطعمه تساعد علي علاج التهاب المعده والقولون. والبطاطا تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية، والتي تجعلها من الفواكه التي تحمي المعدة وتقلل من فرصة الإصابة بالإمساك ، كما أنها تساعد في القضاء على انتفاخات القولون المتكررة. كما أن البابايا تعد من أهم الفواكه التي تفيد المعدة بشكل كبير جدًا، فهي من الفاكهة الاستوائية التي لها طعم مميز وفوائد كثيرة، وذلك لأنها تحتوي على إنزيم يساعد في هضم الطعام بشكل مريح للمعدة. كما أنها تقضي على أي طفيليات أو ديدان موجودة في الأمعاء أو في المعدة، كما يوجد بها العديد من مضادات الأكسدة، والتي تساعد على تقليل الإصابة بأي نوع من أنواع التهابات المعدة.
﴿ تفسير الطبري ﴾
( الَّذِي أَنْقَضَ ظَهْرَكَ) قال: أثقل ظهرك. حدثنا بشر، قال: ثنا يزيد، قال: ثنا سعيد، عن قتادة، قوله: ( أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ * وَوَضَعْنَا عَنْكَ وِزْرَكَ * الَّذِي أَنْقَضَ ظَهْرَكَ): كانت للنبيّ صلى الله عليه وسلم &; 24-494 &; ذنوب قد أثقلته، فغفرها الله له. حدثنا ابن عبد الأعلى، قال: ثنا ابن ثور، عن معمر، عن قتادة، في قوله: ( أَنْقَضَ ظَهْرَكَ) قال: كانت للنبي: ذنوب قد أثقلته، فغفرها الله له. تفسير قوله تعالى: الذي أنقض ظهرك. حُدثت عن الحسين، قال: سمعت أبا معاذ يقول: ثنا عبيد، قال: سمعت الضحاك يقول في قوله: ( وَوَضَعْنَا عَنْكَ وِزْرَكَ) يعني: الشرك الذي كان فيه. حدثني يونس، قال: أخبرنا ابن وهب، قال: قال ابن زيد، في قوله: ( أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ * وَوَضَعْنَا عَنْكَ وِزْرَكَ) قال: شرح له صدرَه، وغفر له ذنبَه الذي كان قبل أن يُنَبأ، فوضعه. وفي قوله: ( الَّذِي أَنْقَضَ ظَهْرَكَ) قال: أثقله وجهده، كما يُنْقِضُ البعيرَ حِمْلُه الثقيل، حتى يصير نِقضا بعد أن كان سمينا( وَوَضَعْنَا عَنْكَ وِزْرَكَ) قال: ذنبك الذي أنقض ظهرَك، أثقل ظهرك، ووضعناه عنك، وخفَّفنا عنك ما أثقل ظهرَك.
تفسير قوله تعالى: الذي أنقض ظهرك
( الَّذِي أَنْقَضَ ظَهْرَكَ) قال: أثقل ظهرك. حدثنا
بشر، قال: ثنا يزيد، قال: ثنا سعيد، عن قتادة، قوله: ( أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ
صَدْرَكَ * وَوَضَعْنَا عَنْكَ وِزْرَكَ * الَّذِي أَنْقَضَ ظَهْرَكَ): كانت للنبيّ صلى الله عليه
وسلم ذنوب قد أثقلته، فغفرها الله له. { الذي أنقض ظهرك } - YouTube. ابن عبد الأعلى، قال: ثنا ابن ثور، عن معمر، عن قتادة، في قوله: ( أَنْقَضَ ظَهْرَكَ) قال: كانت للنبي: ذنوب قد
أثقلته، فغفرها الله له. حُدثت عن
الحسين، قال: سمعت أبا معاذ يقول: ثنا عبيد، قال: سمعت الضحاك يقول في قوله: ( وَوَضَعْنَا عَنْكَ وِزْرَكَ) يعني:
الشرك الذي كان فيه. يونس، قال: أخبرنا ابن وهب، قال: قال ابن زيد، في قوله: ( أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ
صَدْرَكَ * وَوَضَعْنَا عَنْكَ وِزْرَكَ) قال: شرح له صدرَه، وغفر له ذنبَه الذي كان قبل أن يُنَبأ،
فوضعه. وفي
قوله: (
الَّذِي أَنْقَضَ ظَهْرَكَ) قال:
أثقله وجهده، كما يُنْقِضُ البعيرَ حِمْلُه الثقيل، حتى يصير نِقضا بعد أن كان
سمينا (
وَوَضَعْنَا عَنْكَ وِزْرَكَ) قال:
ذنبك الذي أنقض ظهرَك، أثقل ظهرك، ووضعناه عنك، وخفَّفنا عنك ما أثقل ظهرَك. وقوله: ( وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ) يقول: ورفعنا لك ذكرك، فلا
أُذْكَرُ إلا ذُكِرْتَ معي، وذلك قول: لا إله إلا الله، محمد رسول الله.
أبو كُرَيب، قال: ثنا وكيع، عن شعبة، عن رجل، عن عبد الله، بنحوه. محمد بن عمرو، قال: ثنا أبو عاصم: قال: ثنا عيسى؛ وحدثني الحارث، قال: ثنا الحسن،
قال ثنا ورقاء، جميعا عن ابن أبي نجيح، عن مجاهد، قوله: ( إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ
يُسْرًا) قال:
يتبع اليسرُ العُسَر. وقوله: ( فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ) اختلف أهل التأويل في تأويل
ذلك، فقال بعضهم: معناه: فإذا فَرغت من صلاتك، فانصب إلى ربك في الدعاء، وسله
حاجاتك. عليّ، قال: ثنا أبو صالح، قال: ثني معاوية، عن عليّ، عن ابن عباس، في قوله: ( فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ) يقول: في الدعاء. تفسير قوله تعالى: ووضعنا عنك وزرك. محمد بن سعد، قال: ثني أبي، قال: ثني عمي، قال: ثني أبي، عن أبيه، عن ابن عباس: ( فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ) يقول: فإذا فرغت مما فُرض
عليك من الصلاة فسل الله، وارغب إليه، وانصب له. حدثني محمد
بن عمرو، قال: ثنا أبو عاصم، قال ثنا ورقاء، جميعا عن ابن أبي نجيح، عن مجاهد،
فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ) قال:
إذا قمت إلى الصلاة فانصب في حاجتك إلى ربك. الحسين، قال: سمعت أبا معاذ يقول: ثنا عبيد، قال: سمعت الضحاك يقول: في قوله: ( فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ) يقول: من الصلاة المكتوبة قبل
أن تسلِّم، فانصَب.
تفسير قوله تعالى: ووضعنا عنك وزرك
⁕ حدثنا بشر، قال: ثنا يزيد، قال: ثنا سعيد، عن قتادة، قوله: ﴿فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ وَإِلَى رَبِّكَ فَارْغَبْ﴾ قال: أمره إذا فرغ من صلاته أن يبالغ في دعائه. ⁕ حدثنا ابن عبد الأعلى، قال: ثنا ابن ثور، عن معمر، عن قتادة، في قوله: ﴿فَإِذَا فَرَغْتَ﴾ من صلاتك ﴿فَانْصَبْ﴾ في الدعاء. وقال آخرون: بل معنى ذلك: ﴿فَإِذَا فَرَغْتَ﴾ من جهاد عدوّك ﴿فَانْصَبْ﴾ في عبادة ربك. ⁕ حدثنا بشر، قال: ثنا يزيد، قال: ثنا سعيد، عن قتادة، قال: قال الحسن في قوله: ﴿فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ﴾ قال: أمره إذا فرغ من غزوه، أن يجتهد في الدعاء والعبادة. ⁕ حدثني يونس، قال: أخبرنا ابن وهب، قال: قال ابن زيد، في قوله: ﴿فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ﴾ قال عن أبيه: فإذا فرغت من الجهاد، جهاد العرب، وانقطع جهادهم، فانصب لعبادة الله ﴿وَإِلَى رَبِّكَ فَارْغَبْ﴾. وقال آخرون: بل معنى ذلك: فإذا فرغت من أمر دنياك، فانصب في عبادة ربك. معنى الذي انقض ظهرك. ⁕ حدثنا ابن حميد، قال: ثنا مهران، عن سفيان، عن منصور، عن مجاهد ﴿فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ﴾ قال: إذا فرغت من أمر الدنيا فانصب، قال: فصّل. ⁕ حدثنا أبو كُرَيب، قال: ثنا وكيع، عن سفيان، عن منصور، عن مجاهد ﴿فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ﴾ قال: إذا فرغت من أمر دنياك فانصب، فصّل.
⁕ حدثنا أبو كُرَيب وعمرو بن مالك، قالا ثنا سفيان بن عيينة، عن ابن أبي نجيح، عن مجاهد ﴿وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ﴾ قال: لا أُذْكَرُ إلا ذُكْرِتَ معي: أشهد أن لا إله إلا الله، وأشهد أن محمدا رسول الله. ⁕ حدثنا ابن عبد الأعلى، قال: ثنا ابن ثور، عن معمر، عن قتادة، في قوله: ﴿وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ﴾ قال النبيّ ﷺ: "ابْدَءُوا بالعُبُودَةِ، وَثَنُّوا بالرسالة" فقلت لمعمر، قال: أشهد أن لا إله إلا الله، وأن محمدا عبده، فهو العبودة، ورسوله أن تقول: عبده ورسوله. ⁕ حدثنا بشر، قال: ثنا يزيد، قال: ثنا سعيد، عن قتادة ﴿وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ﴾ رفع الله ذكره في الدنيا والآخرة، فليس خطيب، ولا متشهد، ولا صاحب صلاة، إلا ينادي بها: أشهد أن لا إله إلا الله، وأشهد أن محمدا رسول الله. ⁕ حدثني يونس، قال: أخبرنا ابن وهب، قال: أخبرنا عمرو بن الحارث، عن درّاج، عن أبي الهيثم عن أبي سعيد الخدريّ، عن رسول الله ﷺ، أنه قال: "أتانِي جِبْرِيلُ فَقالَ إنَّ رَبِّي وَرَبكَ يَقُولُ: كَيْفَ رَفَعْتُ لَكَ ذِكْرَكَ؟ قال: الله أعْلَمُ، قال: إذَا ذُكِرْتُ ذُكرتَ مَعِي". وقوله: ﴿فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا﴾
يقول تعالى ذكره لنبيه محمد ﷺ: فإنّ مع الشدّة التي أنت فيها من جهاد هؤلاء المشركين، ومن أوّله ما أنت بسبيله رجاء وفرجا بأن يُظْفِرَكَ بهم، حتى ينقادوا للحقّ الذي جئتهم به طوعا وكَرها.
{ الذي أنقض ظهرك } - Youtube
القول في تأويل قوله تعالى: ﴿أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ (١) وَوَضَعْنَا عَنْكَ وِزْرَكَ (٢) الَّذِي أَنْقَضَ ظَهْرَكَ (٣) وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ (٤) فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا (٥) إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا (٦) فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ (٧) وَإِلَى رَبِّكَ فَارْغَبْ (٨) ﴾. يقول تعالى ذكره لنبيه محمد ﷺ، مذكِّره آلاءه عنده، وإحسانه إليه، حاضا له بذلك على شكره، على ما أنعم عليه، ليستوجب بذلك المزيد منه: ﴿أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ﴾ يا محمد، للهدى والإيمان بالله ومعرفة الحقّ ﴿صَدْرِكَ﴾ فنلِّين لك قلبك، ونجعله وعاء للحكمة: ﴿وَوَضَعْنَا عَنْكَ وِزْرَكَ﴾ يقول: وغفرنا لك ما سلف من ذنوبك، وحططنا عنك ثقل أيام الجاهلية التي كنت فيها، وهي في قراءة عبد الله فيما ذُكر: ﴿وَحَلَلْنا عَنْكَ وِقْرَكَ الَّذِي أَنْقَض ظَهْرَكَ﴾ يقول: الذي أثقل ظهرك فأوهنه، وهو من قولهم للبعير إذا كان رجيع سفر قد أوهنه السفر، وأذهب لحمه: هو نِقْضُ سَفَر. وبنحو الذي قلنا في ذلك قال أهل التأويل. * ذكر من قال ذلك:
⁕ حدثني محمد بن عمرو، قال: ثنا أبو عاصم، قال: ثنا عيسى؛ وحدثني الحارث، قال: ثنا الحسن، قال: ثنا ورقاء، جميعا عن ابن أبي نجيح، عن مجاهد في قول الله: ﴿وَوَضَعْنَا عَنْكَ وِزْرَكَ﴾ قال: ذنبك.
وقال السدي: ووضعنا عنك وزرك أي وحططنا عنك ثقلك. وهي في قراءة عبد الله بن مسعود ( وحططنا عنك وقرك). وقيل: أي حططنا عنك ثقل آثام الجاهلية. قال الحسين بن المفضل: يعني الخطأ والسهو. وقيل: ذنوب أمتك ، أضافها إليه لاشتغال قلبه. بها. وقال عبد العزيز بن يحيى وأبو عبيدة: خففنا عنك أعباء النبوة والقيام بها ، حتى لا تثقل عليك. وقيل: كان في الابتداء يثقل عليه الوحي ، حتى كاد يرمي نفسه من شاهق الجبل ، إلى أن جاءه جبريل وأراه نفسه وأزيل عنه ما كان يخاف من تغير العقل. وقيل: عصمناك عن احتمال الوزر ، وحفظناك قبل النبوة في الأربعين من الأدناس حتى نزل عليك الوحي وأنت مطهر من الأدناس. ﴿ تفسير الطبري ﴾
( وَوَضَعْنَا عَنْكَ وِزْرَكَ) يقول: وغفرنا لك ما سلف من ذنوبك، وحططنا عنك ثقل أيام الجاهلية التي كنت فيها، وهي في قراءة عبد الله فيما ذُكر: ( وَحَلَلْنا عَنْكَ وِقْرَكَ الَّذِي أَنْقَض ظَهْرَكَ) يقول: الذي أثقل ظهرك فأوهنه، وهو من قولهم للبعير إذا كان رجيع سفر قد أوهنه السفر، وأذهب لحمه: هو نِقْضُ سَفَر. وبنحو الذي قلنا في ذلك قال أهل التأويل. * ذكر من قال ذلك:حدثني محمد بن عمرو، قال: ثنا أبو عاصم، قال: ثنا عيسى؛ وحدثني الحارث، قال: ثنا الحسن، قال: ثنا ورقاء، جميعا عن ابن أبي نجيح، عن مجاهد في قول الله: ( وَوَضَعْنَا عَنْكَ وِزْرَكَ) قال: ذنبك.