تقبلوني:طيب ليش؟؟؟ t, hz] wghm hggdg - 25 thz]m hggdg wghm thz]m
04-22-2012, 10:39 PM
# 2
سحر الليل....
رقم العضوية: 988
تاريخ التسجيل: Sep 2011
أخر زيارة: 09-05-2012 (01:23 AM)
1, 170 [
رد: فوائد صلاة الليل - 25 فائدة
رٌبيٌ يعُطيًك اٌلًف.. العٌآآفيًه. يآآلغًلا
وتٌسًلَم ايدًكٌ. عً الطًرحٌ الرٌاٌقًيٌ.... دُمٌتِِ بهًذُا. التًآآلًقٌ والتًميًزَ.. لًكـً الوٌوٌوٌد والٌتـًقًديَرً..
- رفع كفاءة الجسم وحرق السعرات الحرارية.. باحث يكشف فوائد صلاة التراويح الصحية - اليوم السابع
- ما فضل قيام الليل - موضوع
- الرز البسمتي - افضل كيف
- ماهي افضل انواع الارز - عالم حواء
- طريقة عمل الأرز البسمتي - ويب طب
رفع كفاءة الجسم وحرق السعرات الحرارية.. باحث يكشف فوائد صلاة التراويح الصحية - اليوم السابع
صلاة الليل
تُعدّ الصلاة في جوف الليل من أفضل الأعمال التي يتقرب بها العبد إلى ربه، فهي قُربة عظيمة وفيها أجر عظيم لمُصليها قال الله سبحانه وتعالى: {وَمِنَ اللَّيْلِ فَتَهَجَّدْ بِهِ نَافِلَةً لَّكَ عَسَى أَن يَبْعَثَكَ رَبُّكَ مَقَامًا مَّحْمُودًا} ، [١] وقال صلى الله عليه وسلم: [أيُّها النَّاسُ أفشُوا السَّلامُ وأطعِموا الطَّعامَ وصلُّوا باللَّيلِ والنَّاسُ نِيامٌ تدخلوا الجنَّةَ بسلامٍ] ، [٢] فهذه الأحاديث تدل على فضل قيام الليل، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد صلاة الليل وكيفية تأديتها وفضل قيام الليل، وكذلك فضل صلاة الوتر وكيفية تأديتها. [٣]
فوائد صلاة الليل
تعود صلاة الليل على العبد بالعديد من الفوائد العظيمة سنبينها فيما يلي: [٤]
تثبت النور في قلب من يؤديها. نيل رضوان الله سبحانه وتعالى، وهو أعظم أجر يحصل عليه المؤمن من الله سبحانه وتعالى. يغفر الله سبحانه وتعالى لمن يؤديها ما تقدم من ذنبه وما تأخر، كما تورثه بياض الوجه وتحسن خلقه. تجلب الرزق للعبد المؤمن. تساعد على سداد الدين، وتزيل الهم من قلب من يؤديها، وتجلي البصر. تعد مرضاة لله وحب ملائكته. تعد سببًا لاستجابة الدعاء وقبول الأعمال الصالحة.
ما فضل قيام الليل - موضوع
اعد الدكتور عاصم أنور أبوعرب استاذ سموم وملوثات الغذاء بالمركز القومي للبحوث ، نشرة طبية حول فوائد صلاة التراويح الصحية ، وذلك تزامنا مع شهر رمضان المبارك. وأكد الدكتور عاصم أنور، أن صلاة التراويح سنة مستحبة باتفاق العلماء، وهي من قيام الليل ومن أعظم العبادات التي يتقرب بها العبد إلى ربه في شهر رمضان ، ولصلاة التراويح العديد من المميزات والفوائد الجسدية والنفسية وتعتبر تدريب جيد للصائم بعد الإفطار وهى تكافئ رياضة المشي أو الجري وهى تمريناً بدنياً معتدلاً لكل عضلة من عضلات الجسم وبشكل سليم وخاصة بالنسبة لكبار السن حيث تساعد المسنين على تقوية العضلات مع الحركة.
[١٠]
وصيَّة النَّبيِّ -صلَّى الله عليه وسلَّم- لابنته فاطمة وزوجها عليٍّ بالحرص على قيام الليل، وحثِّه لجميع الأزواج بالتعاون على ذلك، فقال: (رحم الله رجُلًا قام مِن الليلِ فصلَّى، وأيقَظَ امرأتَه فصلَّتْ، فإنْ أبَتْ نضَحَ في وَجهِها الماءَ، رحِمَ اللهُ امرأةً قامتْ مِن الليلِ فصلَّتْ، وأيقَظتْ زَوجَها، فإنْ أبَى نضَحتْ في وَجهِه الماءَ). [١١] [١٢]
التيسير على العبد الذي قام على قدميه في الليل من أجل الله حين يقف الناس بين يدي الله يوم القيامة ، والتيسير عليه في حياته وتوفيقه، قال -تعالى-: (وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا وَإِنَّ اللَّـهَ لَمَعَ الْمُحْسِنِينَ) ، [١٣] ثم حين دخوله الجنة يعوِّضه الله عمّا تركه في الدُّنيا، فيزوِّجه من الحور العين، ويمتِّعه برؤية وجهه الكريم. [١٤]
نَهيُ صلاة الليل صاحبها عن الفحشاء والمنكر، ومساعدته على ترك المعاصي. [١٥]
مجازاة الله لعباده القوَّامين أجراً لا يعلمه إلّا هو سبحانه، ذلك أنّهم قاموا بهذه العبادة بالخفاء دون أن يراهم أحدٌ من الخلق، قال -تعالى-: (فَلَا تَعْلَمُ نَفْسٌ مَّا أُخْفِيَ لَهُم مِّن قُرَّةِ أَعْيُنٍ جَزَاءً بِمَا كَانُوا يَعْمَلُونَ).
أو الذين يعانون من بعض الأمراض من السمنة أو مرض السكري أو المحافظين على لياقتهم البدنية، حيث أن هذا الأرز يمنح الإحساس بالشبع ولذلك لكثرة تركيز المواد والقيم الغذائية بمختلف أنواعها وبنسب مرتفعة. وهو أحد الأنواع المشهورة من الأرز البسمتي إلا أنه تعرض لعمليات نزع قشرته الخارجية، لكن تبقى من القشرة الجزء الداخلي؛ لتنوع الفوائد الصحية به. واحتوائه على أحد أهم أنواع الفيتامينات اللازمة للجسم وهو فيتامين ب، كما ينصح عن وضع هذا الأرز على النار الطهي يفضل غلق الإناء جيدا. الأرز البسمتي الأبيض
وهو الأرز البسمتي المتبقي منه حبته الداخلية فقط، ويعد أكثر الأنواع تداولا بين الأشخاص حول العالم وخاصة العالم العربي. كما أنه يجب نقعه وطهيه بمقار مناسب من الماء، حتى لا يتم تماسك حباته معا عند الطهي، حيث إنه يتم إزالة القشور المحيطة بالحبة بما فيها من مواد غذائية هامة وضرورة. الرز البسمتي - افضل كيف. بالإضافة إلى وجود اختلافات لهذا الأرز حيث يوجد به أنواع تختلف شكل حبتها أو طولها.
الرز البسمتي - افضل كيف
الأرز الياباني (أرز السوشي): ويأتي بصنفين: العادي والدّبق؛ وهو العُنصر الأساسي لِنظام الغذاء اليابانيّ، ويتكوّن من حبوبٍ شفّافةٍ صغيرة، تُصبح لَزجةً جداً عند الطَّبخ بحيث يُسهُلُ أكلها بعيدانِ الطَّعام، وبالطّبع فإنّ هذا النَّوع من الأرز مَشهورٌ في اليابان، ولكّنه يُستخدم في جميع المطاعم التي تُقدّم الأكل الياباني، وخاصّةً السوشي في جميع بُلدان العالم. الأرز الدّبق: ويُسمّى أيضاً الأرز الحُلو، أو الشَّمعي، ويُزرع في جنوبِ شرقِ وشرق آسيا في الماليزيا، وأندونيسا، وكمبوديا، وشمال شرق الهند، وفي لاوس؛ إذ تُقدّر نسبة إنتاج لاوس من الأرز بخمسٍ وثمانين بالمئة، ويُصبح هذا النّوع من الأرز دَبقاً جداً عند الطّّبخ، ويُستعمل في تحضير الكثير من الأكلات الآسيويّة التّقليديّة، ويُستخدم أيضاً كنوعٍ من الأطباق الجانبيّة والتي تُقدّم بجانب الشّوربات، وقد وُجِدتْ زراعة الأرز الدَّبق في تلك المناطق مُنذ ألفٍ ومئة عامٍ على الأقل. فيديو وصفة ريزوتو بالدجاج والأوريجانو
للتعرف على المزيد من المعلومات حول وصفة ريزوتو بالدجاج والأوريجانو شاهد الفيديو.
ماهي افضل انواع الارز - عالم حواء
الأرز البني:
هو أرز تم تقشيره من النخالة البكر، وهو عالي في بعض الفيتامينات والمعادن من الأرز الأبيض، بالإضافة إلى أنه من الممكن تخزين الأرز البني حوالي ستة أشهر أو أكثر، كما وأنه جيد لصنع برغر الخضار، وسلطة الأرز، والأطباق العالمية، مثل الطبق الآسيوي الصحي. الأرز البري:
وينسب أصل حباته إلى أمريكا الشمالية، وهو في الواقع عشبة مائية، إذ أنه غالباً ما يباع مختلط مع الأرز الأبيض طويل الحبوب، كما وأن هذا الأرز خالي من الجلوتين، وعالي في عناصر الألياف والبروتين، بالإضافة إلى أنه منخفض في الدهون، ويعتبر مناسب للحشوات، والحساء أو أي طعام يحتاج إلى إضافة الذوق، كما ويمكن طبخه مع لحوم السلطعون. طريقة عمل الأرز البسمتي - ويب طب. الأرز الأحمر:
هذا الأرز عطري مع نخالة الأرز البني المحمر، ولديه نكهة جوزي، وتماسك مطاطي. الأرز الأسود الصيني:
المعروف أيضا باسم الأرز المحظور، هو متاح بشكل متزايد في المتاجر المتخصصة، وحتى محلات السوبر ماركت، وحبوبه صلبة، غير لزجة، كما تتزايد عند الطبخ، ولونها الأرجواني غامق عند الطهي مما يجعله طبق جانبي ملفت للنظر بشكل خاص. الأرز الياباني:
يستخدم للسوشي، وهو شفاف قليلاً عندما يكون خام، وقد تكون حبوبه صلبة، إلا أنها تكون لزجة قليلاً عند طهيها، ولكن لا تخلط مع الأرز الياباني اللزج، ويستخدم للحلويات تدعى موتشي.
طريقة عمل الأرز البسمتي - ويب طب
يشترى. أنواع الرز البسمتي ببعض من أفضل الأسعار وتسوق بثقة. اتصل بالموردين ، ودردش على الفور ، وقارن البائعين والمنتجات بناءً على عدة معايير. تجمع مجموعة كبيرة من. أنواع الرز البسمتي من دول مختلفة. هنا يمكنك الاختيار من بين مجموعة كبيرة ومتنوعة كل ذلك في إطار نظام شراء واحد. اختر الحجم الذي تريده أو اشترِ عينات مدفوعة لاختبار المنتج.. يمكن أنواع الرز البسمتي للموردين وتجار الجملة دمج أنظمتهم والحصول على مزايا كونهم جزءًا من إحدى أكبر سلاسل التوريد في العالم.
الأرز البسمتي
الأرز البسمتي هو أرز يتميز بطول الحبة حيث يبلغ طول الحبة واحد سم. وينتشر زراعته بالهند وباكستان كما أنه من الأطعمة المُحببة بجنوب آسيا. علاوة على ذلك فالأرز البسمتي يحتاج إلى الرعاية والصبر في زراعته حيث يستهلك 130 يوم كحد أقصي للنمو. ومن أهم ما يميز الرز البسمتي أنه لا يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية على عكس الأرز الأبيض والنشويات عموماً, كما أنه يحتوي على كمية وفيرة من البقوليات, ويخلو تماماً من الجلوتين والدهون, لذا فالأرز البسمتي خيار جيد للأشخاص الذين يتبعوا حمية غذائية. الفرق بين الأرز البسمتي والأرز الأبيض
يكمن الاختلاف بين الأرز البسمتي والأرض الأبيض في عملية إزالة القشرة, بمعنى أن الأرز البسمتي هو الأرز البني ولكن بنسبة 80% أى يحتفظ بقشرته الخارجية بعد الحصاد وكذلك يحتفظ بالعناصر الغذائية والفيتامينات والألياف الموجودة بالقشرة
على النقيض تماماً الأرز الأبيض والذي تتم معالجته بعد الحصاد وإزالة قشرته ليصبح لونه أبيض وأقل بكثير من حيث الفائدة من الأرز البني والأرز البسمتي ولكنه أفضل من حيث سهولة الهضم وسرعة الطهي, كما أنه يحتوي على أنسجة قابلة للنفش والتمدد أى كمية قليلة منه عند الطهي تتضاعف وتصبح كمية كبيرة ومن هذا المُنطلق تزيد شعبية الأرز الأبيض.
الطريقة الصحية لأكل الأرز بدون ضرر
قم بتناول الأرز أو أى نوع بكميات قليلة ولا تأكل الأرز بشكل يومي. قومي بطهي الأرز بالبخار أو مسلوق ولا تزيدي من الزيوت المُهدرجة بالطهي. يُفضل إضافة الخضروات والسلطة والبقوليات لصحن الأرز بوجبتك
يُفضل إضافة بعض البهارات والتوابل الصحية كـ القرنفل والكركم للأرز أثناء الطهي وتقليل نسبة الملح
طريقة طهي الأرز البسمتي
طهي الأرز البسمتي الأبيض
يتم نقع الأرز لمدة نصف ساعة بالماء ثم قومي بتصفيته. ضعي الأرز بـ إناء الطهي على نار مع إضافة كوب ونصف ماء لكل كوب من الأرز. ثم اتركيه ليغلي تحت درجة حرارة عالية. ثم ضيفي التوابع كـما قولنا القليل من الملح مع الكركم والقرنفل والقليل من الزيوت النباتية. بعدها اخفضي درجة الحرارة الموقد واتركيه يطهو بهدوء لمدة لا تتعدى نصف ساعة. طهي الأرز البسمتى بالخضار
يتم نقع الأرز كـ الوصفة السابقة لمدة ربع ساعة وتصفيته
يتم عمل وصفة من الذرة والجزر والبازلاء بـ إناء أخر وإضافة الماء للإناء وتركه الخلطة تطهو لمدة ربع ساعة بنار هادئة
بعدها يتم إضافة الأرز المنقوع لـ خلطة الخضروات وإضافة التوابل المذكورة بالوصفة السابقة
يتم تقليب الخليط مع الأرز وتركه لمدة نصف ساعة على نار هادئة.