تم تسجيل التنبيه بنجاح
شكراً لك, سيتم إرسال رسالة على بريدك الالكترونى عند وصول سعر المنتج للسعر المطلوب
السعر الحالي
62. تحميل كتاب كبر دماغك PDF - خالد بن صالح المنيف | فور ريد. 00 ريال سعودي
المنتج غير متوفر
آخر ارتفاع في السعر
29. 2%
منتجات مشابهة
مواصفات كتاب كبر دماغك
الوصف
مواصفات المنتج
رقم ال ISBN: 9786030293803 لغة الكتاب: العربية الفئات: تطوير الذات الكاتب: خالد المنيف الناشر: غير متوفر غلاف الكتاب: غلاف
رقم ال ISBN
9786030293803
سنة النشر
20180000. 0
الفئات
تطوير الذات
الرقم المميز للسلعة
2724768318600
الكاتب
خالد المنيف
الناشر
غير متوفر
غلاف الكتاب
غلاف عادي
لغة الكتاب
العربية
كتاب كبر دماغك جرير توظيف
للقيام بذلك، فضلا اضغط زر أضف مقتطفاً. أضف إقتباس
كتاب كبر دماغك جرير الرياض
8- 95% من أفكارك مورّثة أو منسوخة؛ حاول تقليل هذه النسبة ورفع نسبة أفكارك الخاصة والمستقلة. 9- الخبرة والتجربة والاطلاع مميزات لا نولد بها ولكن تحصيلها يجعلنا نتفوق على أذكياء لايملكونها..
10- قلد مثلك الأعلى أو تعرف عليه إن كان حيا (تطبيقا لقول الشافعي صحبة أستاذ وطول زمان). 11- سرّع معرفتك بكثرة السؤال وكبر دماغك بكثرة التساؤلات وابحث عن مقال "الفرق بين السؤال والتساؤل". 12- تمتع بعقل ناقد وشكاك يرفض تصديق الأشياء قبل تحكيمها إلى العقل والمنطق والمنهج العلمي. 13- لا تتبنّ الأفكار بحسب قائلها (إن أحببته قبلتها، وإن كرهته رفضتها) بل بحسب منطقيتها ومعقوليتها. 14- التمارين الرياضية والتغذية الجيدة وشرب الماء بكثرة تزيد تدفق الدم للدماغ وتغذيه بشكل جيد. 15- قلل متابعتك للمواقع السطحية ووسائل التواصل الاجتماعي كي لا يرتاح دماغك للسذاجة والسطحية..
16- استغل أوقاتك الضائعة بعمل ذهني مفيد (كالاستماع لكتاب صوتي أو محاضرات TED أثناء قيادتك)..
17- لا تخش الاطلاع على الأفكار التي تخالف ما نشأت عليه (فبهذه الطريقة فقط تتعلم أشياء جديدة). كتاب كبر دماغك جرير الرياض. 18- ناقش الأشخاص الذين يختلفون معك؛ فأصدقاؤك الذين يتفقون معك لا يخبرونك شيئا جديدا..
19- سافر الى بلدان غريبة تختلف مع ثقافتك المحلية (فبالاختلاف والمقارنة نتعلم ونصبح أكثر ذكاء)..
20- تنظيم وقتك ليس مفيدا لحياتك فقط بل ولدماغك الذي يعمل بشكل أفضل وأسرع بوجود برنامج وجدول.
كتاب كبر دماغك جرير السعودية
تسجيل
مرحبا بك في شباك
تم إنشاء حسابك بنجاح
تأكيدًا على بريدك الإلكتروني الذي قمت بالتسجيل به ، يرجى اتباع التعليمات الموجودة هناك لإكمال عملية التسجيل الخاصة بك
فهمت! إعادة تعيين كلمة المرور
إستعادة حسابك
ستتلقى رسالة بريد الكتروني بها تعليمات عن كيفية إعادة تعيين كلمة المرور خلال دقائق
فهمت!
كتاب كبر دماغك جرير للجوالات
القسم:
الأدب العربي
لغة الملف:
العربية
عدد الصفحات:
287
سنة النشر:
2019
حجم الكتاب:
5.
تحميل وتنزيل كتاب اختصاري السري بصيغة pdf للكاتب خالد الزايدي جرير, قراءة رواية اختصاري السري أون لاين مجانا عصير الكتب. معك أتساءل
كيف لضحكةٍ منك أن تأخذني للسماء؟
كيف لكِ أن تكوني
بهذا الجمال الذي لا يُقارن بأحد
وكيف لي بأن أثق لهذا الحد
بأنني لن أجد من يُشابهك يومًا
ولو فتّشتُ العالم بحاله.
.
أنتِ جميع أشيائي الحلوة.. منصة الأدباء.
أنتِ اختصاري السرّي لـ / كلمة الفرح.
بعض الإقتباسات من كتاب اختصاري السري
سعر
– كم تمنّيتُ أن أختفي عن هذا العالم؛ لأسكنكِ. – أحبّكِ هذا الصّباح..
وكأن الله خلق الحب بي لأحبّكِ بهِ وحدك. – المرأة التي تجعلك حزيناً.. لا تستحق منك أن تركضَ خلفها.. لأنك لن تسعى سوى ناحيةِ هاوية حزنك..
– أمّي جنّة الدنيا، وأبي بستانٌ في هذه الجنّة
فكيف لا أعيش بسعادةٍ وأنا ما بين جنّةٍ وبُستان؟
قريبا
التحميل من هنا
4- لمعالجة السيلوليت: تساعدك القهوة على تحفيز ضخ الدم وبالتالي تجديد خلايا البشرة والتخلص من خطوط السيلوليت. قومي فقط بتدليك بشرتك بواسط القليل من الماء الممزوج بالقهوة المطحونة مرة كل أسبوع. إذاً، بعد ان تعرفت على فوائد القهوة التركية للبشرة ، جربيها واركينا رأيك.
فوائد القهوة التركية للبشرة نوع واحد فقط
فوائد القهوة للبشرة:
تساعد القهوة في ترميم الأنسجة ويمكن أن تساعد في تجديد الخلايا. يساعد على زيادة مرونة الجلد ويعزز إنتاج الكولاجين في الجلد. عندما تتمتع بشرتنا بمرونة كافية ، فإنها تساعد على التخلص من علامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة و التجاعيد على الجلد وتحاربها ، كما تمنع الجلد من أن يصبح مترهلًا ومتهدلًا. القهوة غنية بمضادات الأكسدة ويمكن أن تساعد في مكافحة أضرار الجذور الحرة على الجلد ، مما يحميها من الملوثات البيئية وتحميها من أشعة الشمس فوق البنفسجية القاسية. فوائد القهوة التركية للبشرة للتخسيس. يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل حب الشباب. يمكن أن يساعد استخدام ماسك القهوة على الجلد في تحسين الدورة الدموية ، مما يجعل البشرة تبدو أكثر إشراقًا وخالية من البهتان. اقرئي أيضا: فوائد القهوة للبشرة وأبرز وصفاتها
فوائد القهوة التركية للبشرة الدهنية
لا يُلائمها أيّ نوع من مستحضرات التجميل. نصائح للعناية بالبشرة الدهنية
مسح مستحضرات التجميل بشكل جيّد عن البشرة وعدم تركها لمدّة طويلة على البشرة. استخدام الكريم والمرطّب المناسب لهذا النوع من البشرة. عمل حمامات بخار للبشرة باستخدام أجهزة خاصّة، أو بغلي البابونج والتبخر عليه. استخدام واقي الشمس المناسب، والصابون الخاصّ بها. مراجعة الطبيب كلّ فترة وذلك لأخذ النصائح والإرشادات. وصفات القهوة للبشرة الدهنية
وصفة القهوة مع العسل
المكوّنات:
ملعقة من القهوة المطحونة. ملعقة من العسل. طريقة الاستخدام:
نخلط القهوة مع ملعقة العسل، ونضع منها على البشرة، ونتركها لمدّة ثلث ساعة مع التدليك بشكل دائريّ، ثمّ نغسل البشرة بالماء البارد والصابون. وصفة القهوة مع الكاكاو
ملعقة من القهوة. فوائد القهوة للبشرة الدهنية - موضوع. ملعقة من الكاكاو. ملعقة من العسل. نصف ملعقة من الحليب السائل. طريقة الاستخدام:
نمزج المكوّنات مع بعضها ونضع منها على البشرة، ونتركها لمدّة ربع ساعة، ثمّ نغسل البشرة بالماء والصابون، فهذه الوصفة تعمل على تقشير البشرة من الخلايا الميّتة. وصفة القهوة والليمون
نصف ملعقة من عصير الليمون. طريقة الاستخدام:
نخلط كلاً من القهوة مع عصير الليمون بعد تخفيفه بقطرتين من الماء، ونضع منها على البشرة لمدّة ربع ساعة، ثمّ نغسلها بالماء البارد والصابون، فهذه الوصفة تُخلص البشرة من الدهون والزيوت.
فوائد القهوة التركية للبشرة للتخسيس
طريقة التحضير والاستخدام:
امزجي كل من القهوة التركية والعسل في وعاء. ضعي الماسك على وجهكِ مع تجنب المنطقة المحيطة بالعينين لمدة 15 - 20 دقيقة. اغسلي وجهكِ جيدًا بالماء الفاتر. كرري الخطوات مرة أو مرتين أسبوعيًا للحصول على الترطيب المناسب. ماسك القهوة والكاكاو للبشرة المختلطة
يُعدّ ماسك القهوة والكاكاو من الماسكات المناسبة للبشرة المختلطة، إذ يُساعد على ترطيب البشرة إضافة إلى إزالة الشوائب الموجودة على الجلد، ويُمكنك تحضيره كالآتي: [٦] المكونات:
2 ملعقة صغير من مسحوق الكاكاو. 2 ملعقة صغيرة من العسل. 1-2 ملعقة صغيرة من عصير ليمون. 2 ملعقة صغيرة من الزبادي. فوائد القهوة التركية للبشرة نوع واحد فقط. طريقة التحضير والاستخدام:
اخلطي جميع المكونات معًا، ثم ضعي الماسك على بشرتكِ وتجنبي منطقة الشفاه والعينين. اتركي الماسك لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر. مقشر القهوة للهالات السوداء
يمكنك تحضير سكراب القهوة أو مقشر القهوة للتخلص من الهالات السوداء تحتاجين إلى الآتي: [٧] المكونات:
1 ملعقة صغيرة من مسحوق القهوة. 1 ملعقة صغيرة سكر جوز الهند. 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون. القليل من عصير الليمون. طريقة التحضير والاستخدام:
امزجي جميع المكونات ثم أضيفي زيت الزيتون إليها.
المسام عبارة عن فتحات دقيقة على سطح الجلد. عندما نتعرق، يتم إطلاقه من المسام. عندما تنسد المسام بسبب تراكم زيت الجسم الطبيعي والعرق والأوساخ وتراكم البكتيريا ، تبدأ في تكوين الرؤوس السوداء و الرؤوس البيضاء. يمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى تكوين حب الشباب. اكتشفي كيفية صنع ماسك القهوة الذي سيساعدك على تصغير المسام:
المكونات:
جل الصبار
مسحوق قهوة
الطريقة:
في وعاء خلط صغير، أضيفي جل الصبار ومسحوق القهوة واخلطيهم جيدًا حتى يتجانسوا جيدًا. ثم ضعيه على بشرة رطبة واتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة قبل شطفه بالماء العادي. فوائد جل الصبار للبشرة:
يعاني الكثير من الناس من مشاكل جلدية مثل الطفح الجلدي أو حب الشباب. ماسك القهوة لتصغير المسام وتفتيح البشرة | مجلة الجميلة. يمكن أن يعمل الصبار كدواء مضاد لحب الشباب. يحتوي على فيتامين C وفيتامين E اللذين يساعدان في الحفاظ على بشرة صحية ومتألقة. الصبار غني بالفيتامينات ويمكن أن يساهم في تجديد الخلايا ، وهي عملية طبيعية تنطوي على التخلص المستمر من خلايا الجلد الميتة واستبدالها بخلايا الجلد. كما أن لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد في علاج أمراض الجلد وعلاجها. يساعد الصبار أيضًا في تفتيح البشرة وتقليل فرط التصبغ و توحيد لون البشرة.