للمزيد عن مطعم البحارة إضغط هنا
5. مطعم سيليساو من اجمل مطاعم القنفذة للعوائل
الأكل لذيذ جدًا ما شاء الله تبارك الله خصوصية كبيرة خصوصًا للعوائل تعامل ممتاز من العاملين نظافة جيدة موقع سهل
الأسم: مطعم سيليساو
أوقات العمل: من٥:٠٠م–١٢:٠٠ص
عنوان مطعم سيليساو: الكورنيش الجنوبي. Unnamed Road، القنفذة المملكة العربية السعودية
رقم مطعم سيليساو: +966177333332
الأكل لذيذ جدًا ما شاء الله تبارك الله
خصوصية كبيرة خصوصًا للعوائل
تعامل ممتاز من العاملين
نظافة جيدة
موقع سهل
للمزيد عن مطعم سيليساو إضغط هنا
6.
- مطعم سي لاونج - - مرسول
- 7 خطوات للوقاية من الجلطات القلبية
- علامات الإصابة بتجلط الدم وطرق الوقاية - اليوم السابع
- كيف تقي نفسك من الجلطات؟ | مجلة سيدتي
- الجلطات الدموية الوريدية: التعريف-الأسباب-الوقاية و العلاج
مطعم سي لاونج - - مرسول
مطعم الطازج القنفذة
هو مطعم وجبات سريعة شهير يتميز بتشكيلة جميلة ومتنوعة في قائمة الطعام وذات لمسة عربية جميلة ويوجد جلسات داخلية مريحة
الأسم: مطعم الطازج
أوقات العمل: من١:٠٠م–٢:٠٠ص
عنوان مطعم الطازج: الأزهار، القنفذة 21912، المملكة العربية السعودية
من اجمل المطاعم المفضله عندي بس يكون بخاطري اكل دجاج ماافكر غير في الطازج وفروج الطازج لذيذ مع الرز كمان المكان جدا نظيف يوجد بها قسم للأفراد وقسم للعائلات لايوجد بها اللعاب للاطفال
للمزيد عن مطعم الطازج إضغط هنا
8.
وبعد احرصوا يكون عندكم لياقه بدنيه كويسه لأن المصعد خربان و الكوفي بالدور السابع.. أخيرا اذا كان …
للمزيد عن كيفا لاونج إضغط هنا
4.
التحاليل
المخبرية: فحص الدم. اختبارات
أخرى: الموجات فوق الصوتية، الأشعة السينية، التصوير بالرنين المغناطيسي،
الأشعة المقطعية أو النووية. علاج الجلطات الدموية الوريدية
أدوية مضادات التخثر (الأكثر شيوعًا) لعلاج
الجلطات الدموية الوريدية بشكل عام، حيث تقلل من قدرة الجسم على تشكيل جلطات الدم،
إما عن طريق حبوب تؤخذ بالفم، أو حقن تحت الجلد أو تعطى في الوريد. جوارب ضاغطة؛ لتقليل احتمالية تجمع الدم، تحسن
تدفقه، وتقليل فرص عودة التخثر مرة أخرى. في حالات نادرة قد يكون من الضروري إجراء عملية
جراحية لإزالة الجلطة. الوقاية من الجلطات الدموية الوريدية
البقاء
نشط وتجنب قلة الحركة والخمول. تجنب
الجلوس لفترات طويلة (مثل: بعد إجراء عملية جراحية). الجلطات الدموية الوريدية: التعريف-الأسباب-الوقاية و العلاج. استخدام
أجهزة ضغط هوائي عند عدم القدرة على التحرك من السرير. استخدام
جوارب ضاغطة للساقين. ممارسة
النشاط البدني بانتظام. تحريك
القدمين ورفعهما أو القيام بالتجول عند السفر لمسافات طويلة، سواء عن طريق الجو
أو البر. شرب
الكثير من الماء لتجنب الجفاف. المحافظة
على وزن صحي وتجنب زيادة الوزن. تجنب
تقاطع الساقين (وضع الساق على الساق) لفترة طويلة؛ حيث يمكن أن يعرقل تدفق
الدم.
7 خطوات للوقاية من الجلطات القلبية
الابتعاد عن الجلوس أو الوقوف بشكل متواصل لأكثر من ساعة. الابتعاد قدر الإمكان عن الجلوس مع تقاطع الأرجل. تجنب استخدام وسائد تحت الركبة. رفع الرأس عند النوم باستخدام بعض الوسائد. الالتزام بالأدوية التي يتم صرفها من الطبيب. أطعمة تساعد في الوقاية من الجلطات
بعد الانتهاء من إجابة السؤال كيف تحمي نفسك من الجلطات؟ والحديث عن بعض النصائح بهذا الخصوص، سننتقل للحديث عن بعض الأطعمة التي قد تساعد في الوقاية من الجلطات، مثل:
الثوم: يُعتقد بأنه قد يعمل كمميع للدم مما يساعد في الوقاية من الجلطات. القرفة: قد تُساعد في الوقاية حيث تحتوي على مركب الكومارين (Coumarin) وهو مركب يتم استخلاص دواء الوارفرين (Warfarin) منه وهو دواء مميع. مستخلص بذور العنب: حيث يحتوي على مضادات أكسدة قد تساعد في الوقاية من الجلطات خلال الوقاية من ارتفاع ضغط الدم. الكركم: قد يُساعد الكركم في الوقاية من الجلطات، حيث يحتوي على مركبات مضادة للتجلط والالتهابات. كيف تقي نفسك من الجلطات؟ | مجلة سيدتي. أطعمة يجب تجنبها من أجل الوقاية من الجلطات
بعد أن تم الإجابة على سؤال كيف تحمي نفسك من الجلطات من خلال الأطعمة التي ينصح بتناولها، سننتقل للحديث عن الأطعمة التي يفضل الابتعاد عنها من أجل الوقاية من الجلطات، مثل:
الأطعمة المكررة، مثل: الخبز والأرز الأبيض، والوجبات السريعة، والمعجنات.
علامات الإصابة بتجلط الدم وطرق الوقاية - اليوم السابع
حافظ على نشاطك ورطوبتك:
الجلوس لفترات طويلة بدون حركة يزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم، لذلك حاول القيام بأى نشاط بدنى والمشى، بجانب الحرص على شرب الكثير من الماء لمنع الإصابة بالجفاف الذي يمكن أن يتسبب في زيادة سُمك الدم ما يترتب عليه الإصابة بالجلطة.
كيف تقي نفسك من الجلطات؟ | مجلة سيدتي
من قبل
ياسمين ياسين
-
الاثنين 28 أيار 2018
الجلطات الدموية الوريدية: التعريف-الأسباب-الوقاية و العلاج
مراعاة بيئة المريض ركزت التعليمات الجديدة على مراعاة عوامل عديدة عند تقييم الوضع الصحي للمرضى مثل المساكن التي يعيشون فيها، وامتلاكهم لمصادر كافية من الغذاء، وتسهيلات ومرافق صحية جيدة، كون تلك العوامل بالغة الأهمية عند النظر في الحالات الطبية أو وضع خطط مكافحة للأمراض على المدى البعيد.
تناول
الدواء لمنع جلطات الدم حسب توجيهات الطبيب. الإقلاع
عن التدخين. هل تدليك المنطقة المتورمة يسهم في تدفق الدم
ومعالجة الجلطة؟
لا، لأن تدليك الجزء المتورم في حال الاشتباه
بالإصابة يعمل على إزاحة الجلطة الدموية وانتقالها إلى مكان آخر. علامات الإصابة بتجلط الدم وطرق الوقاية - اليوم السابع. هل يجب أخذ دواء الأسبرين بعد عمر 40 سنة للوقاية
من الجلطات؟
الإجابة: لا
يمكن أخذ الاسبرين بدون وصفة من الطبيب، حيث قد يصفه الطبيب لحالات معينة مثل
الأشخاص الذين تتوفر لديهم عوامل الخطورة للإصابة بأمراض القلب. المصدر: وزارة
الصحة السعودية
التحميل بصيغة ملف Word
التحميل بصيغة ملف PDF
مواضيع اخرى مختصة بـأمراض القلب والدورة الدموية
أما في حال التأثير على الدماغ فتؤدي إلى مؤشرات أخرى كالشلل في عضو أو جانب واحد في الجسم أو غشاوة في النظر أو اضطرابات في الكلام أو في التوازن أو في الفهم. وحتى في حال العودة إلى الحالة الطبيعية وزوال الأعراض من الضروري استشارة الطبيب بأسرع وقت ممكن. كيف يمكن الحد من خطر الإصابة بجلطة؟ سواء بالنسبة إلى الأشخاص الذين يعتبرون أكثر عرضة للإصابة بجلطات أو لغيرهم من الأشخاص الذين ليست لديهم عوامل خطر، ثمة إجراءات معينة يمكن اتخاذها للحد من خطر الإصابة: - شرب الماء بمعدلات كافية: يساعد ترطيب الجسم باستمرار على الحفاظ على سيلان الدم وتجنب الكثافة فيه. فبقدر ما يزداد الدم كثافة يزيد خطر حصول تجلط. لذلك يُنصح بتناول ليتر ونصف الليتر من الماء في اليوم. - اتباع نظام غذائي صحي: حفاظاً على سيلان الدم وعلى صحة الشرايين يجب اتباع نظام غذائي صحي قليل الأطعمة المصنّعة من أطعمة سريعة التحضير وأطباق جاهزة وأيضاً تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة كاللحوم الزهرية والحلويات وتلك الغنية بالسكر كالسكاكر والمشروبات الغازية. كما يُنصح بالحد من تناول الأطعمة الغنية بالملح لانه يساهم في انحباس السوائل في الجسم ما يعيق الدورة الدموية.