الثانوية الرابعة تطبق خطة الفصل الثابت والطالب المتحرك
خطوة رائعة هي أولى خطوات
ثانويتنا الرابعة.... في مجال التطوير التعليمي
للعام الدراسي الجديد 1433- 1434هـ. ألا وهي خطة الفصول المتنقلة حيث بدأت
بتنفيذها اليوم السبت الموافق 21\ 10\1433هـ..
نتطلع دائماً إلى الأفضل والارتقاء بالعملية التعليمية. الثانوية الرابعة بالقطيف . – روان فؤاد. أهلاً وسهلاً
مرحباً بكم في مدونة الثانوية الرابعة بالقطيف ( رابعة التطوير) "حلقي معنا في سماء رابعة التميز"
الثانوية الرابعة بالقطيف . – روان فؤاد
وتعد الجائزة منحة تقديرية سنوية تقدمها وزارة التربية والتعليم تستهدف التكريم اللائق لكل من الطالب المتميز والمعلم المتميز والقائد التربوي المتميز من الجنسين. وتستهدف أيضاً المدارس المتميزة تثميناً لجهودهم وتقديراً لأدائهم الإبداعي ولدفعهم نحو التميز الدائم كنماذج مجتمعية سعودية يقتدى بها في عصر التميز ومجتمع المعرفة. المصدر جهينة الاخبارية
درس نموذجي للمعلمة منى الدجاني
طاقات سطرت اسماءها بحروف
من ذهب انطلاقا من مبدأ الجودة واهدافها السامية تم يوم الاثنين الموافق 19/1
تطبيق درس نموذجي من قبل معلمة اللغه الانجليزية/ منى عبدلله الدجاني لطالبات الصف
الثاني العلمي عرضت من خلاله البنود التالية:
1-استخدام طرق التعلم
النشط بالاضافة الى استخدام التعليم التعاوني. 2-ابراز نقاط القوة لدى
الطالبات وقد تم ذلك بحضور مشرفة الجودة ومشرفات ومعلمات المادة من داخل المدرسة
وخارجها وبحضور وكيلة المدرسة وفاء ابو شريفه. وقد لاقى اداء المعلمة
وطالباتها استحسانا من قبل الجميع..
23/02/2012 - منتديات عالم حواء مساء الخير خواتي كيفكم ان شاء الله انكم بخير وسلامه كلكم حبيت استفسر منكم عن حالتي انا في الاسبوع الاول من الشهر التاسع ومن كم يوم وانا عندي غثيان واستفراغ مره شديد مااحط في فمي شي الا ارجعه على طول وامس نزلت مني اعزكم الله افرازات بنيه بسيطه بس مهي السداده بحكم اني اعرفها في ولاداتي الاولى من ذيك الوقت ماشفتها ولا فيني الم ولا شي بس استفراغ وغثيان الله يسعدكم ابي اعرف هل هي من علامات الولاده واله لا وشكراا لكل من يرد علي مقدما قراءة كامل الموضوع
الاستفراغ في الشهر التاسع والولاده
من الممكن أيضا أن تشعر الحامل برغبة متزايدة في النوم خلال الشهر التاسع من الحمل وهذا قد يعود إلى الإرهاق والجهد الكبير الذي تبذله. كيفية التعامل مع النعاس في فترة الحمل
من الضروري أن تلتزم الحامل بجدول للنوم والاستيقاظ، وتحديد وقت الذهاب إلى النوم في الليل، لذلك يجب أن تنام الحامل مدة 8 ساعات متواصلة لتحصل على قسط كاف من الراحة لها وللجنين، فمن المهم جداً الخلود إلى النوم في أوقات معينة يومياً لتعويد الجسم على التأقلم معها. تجنب إرهاق الجسم في النهار سواءً حين ممارسة التمارين الرياضية المخصصة للحامل أو بعد أداء الأعمال اليومية والإجهاد العضلي أو النفسي، وذلك لمنع النعاس الشديد يجب على الحامل أخذ قسط من الاسترخاء والراحة. شرب كمية كبيرة من السوائل خاصة العصيرات الحامضة لمساعدة الجسم على الاحتفاظ بمخزون الحديد وامتصاص الكمية الأكبر من الحديد. المحافظة على نظام غذائي غني بالمعادن والفيتامينات خاصة الحديد وإن لاحظت السيدة الحامل ان مخزون الحديد قليل في الجسم من الممكن أن تصف لها الطبيبة المتابعة تناول مكمّلات الحديد إن لزم الأمر للحفاظ على صحة الحامل، سواءً عن طريق الحبوب أو جرعات الوريد. وضعية النوم ونصائح غذائية وطبية للحامل بتوأم - موقع الاستشارات - إسلام ويب. يفضل أن تنام الحامل مدة لا تقل عن 20دقيقة كفترة استرخاء خلال النهار.
الاستفراغ في الشهر التاسع في بطن الام
وبعدما تعرفنا على الأنظمة الغذائية الجيدة طوال فترة الحمل، ننوه أن هذه الأطعمة يتم تناولها بجانب طعامك الأساسي أو تكون جزء منه، ولا تكون هي الغذاء الأساسي لكِ في فترة الحمل، كما أننا ننصحك باستشارة الطبيب حول هذه الأطعمة وغيرها قبل اتباعها.. والآن سنعرض لكِ بعض الأطعمة التي عليكِ تجنبها طوال فترة الحمل.. يمكنك كذلك معرفة: متى يكون الحمل خطر على الأم
الأكل الممنوع للحامل
الحليب غير المبستر أو الخام والأطعمة التي يدخل فيها. الأطعمة أو المشروبات أو المسكنات التي تحتوي على الكافيين. الطعام النيئ مثل اللحم والبيض غير المطبوخين جيدًا، والأطعمة التي تحتوي على البيض وهو نيئ؛ لأن هذه الأطعمة قد تحتوي على جرثومة الليستيريا التي
تنتقل إلى الجنين عبر المشيمة مسببة الإجهاض، أو ولادة جنين متوفى. البطاطس النابتة ذات البراعم الخضراء. الأسماك الزيتية التي قد تحتوي على مواد كيميائية من التلوث، والتي منها:
السردين، والتونة الطازجة. الاستفراغ في الشهر التاسع في بطن الام. الكبد الحيواني؛ خاصةً أنه غني بفيتامين أ الذي يضر بصحة الجنين وقد يصيبه بالتشوهات. عدم تناول أكثر من أربع علب تونة في الأسبوع متوسطة الحجم، يكون وزنها الصافي 140 جرامًا، مع محاولة الحد من تناولها.
وبالطبع فإن الحر الشديد يؤدّي أيضًا إلى رفع سرعة تدفق الدم من أجل تبريد الجسم بواسطة التعرق، وهذا الأمر يؤدي بدوره إلى احمرار الوجه أيضًا. 3. رد فعل تحسسي
عندما يتعرض جسمك لمحفز تحسسي معين يقوم بدوره بإفراز مادة كيميائية تدعى الهيستامين الذي يحفز الدم على الاندفاع في الجسم لمعالجة السموم الناجمة عن الحساسية. واندفاع الدم هذا يؤدي إلى توسع الأوعية الدموية خصوصًا بالوجه وبالتالي احمرار الوجنتين. 4. الوردية
تعد الوردية حالة شائعة تسبب تورم الأوعية الدموية في الوجه لتصبح أكثر وضوحًا، ويمكن لأي شخص أن يصاب بها، ولكنها تحدث غالبًا لدى النساء في منتصف العمر ذوات البشرة الفاتحة. 5. ممارسة الرياضة
عند بذل المجهود الرياضي تحرق عضلاتك من غذائها الأمر الذي يتطلب من الجسم أن يمدها بالغلوكوز والأكسجين، هذا يعني أن على الجسم إرسال الإمدادات للعضلات بواسطة ضخ الدم بسرعة أكبر. بالطبع فضخ الدم وتسريع الدورة الدموية يؤدي إلى توسع الأوعية الدموية في الوجه واحمراره. الاستفراغ في الشهر التاسع بالتفصيل. 6. تغير الهرمونات
أحيانًا قد يؤدي التغيير بالهرمونات والتغيرات الحاصلة في جزء الدماغ الذي يتحكم في درجة حرارة الجسم كما في حالة انقطاع الطمث إلى اندفاعات مفاجئة بالحرارة أو ما يعرف باسم الهبات الساخنة، وبالتالي احمرار الوجه.