زيادة في الوزن وظهور مشكلة السُمنة، كما قولنا سابقاً التمر مفيد للرجيم وعمل الدايت وخسارة الوزن، ولكن الإفراط فيه يعمل على عدم نقصان الوزن نظراً لاحتوائه على سعرات حرارية مرتفعة. ضيق التنفس عند الأطفال في حال أكلهم للتمر بشكل متكرر، فلهذا علينا أن نقوم بخلطه لتسهيل بلعه والحصول على فوائده. وأضرار أخرى كثيرة على الرغم من منافعه. فوائد التمر على صحة الإنسان سواء كانت الصحية أو الجمالية، كثيرة ومتعددة، حاولنا في مقال اليوم التعرف على تاريخ التمر ومراحله، إضافة إلى فوائد الكثيرة والمتعددة والتي أنعم الله علينا بها.
صحيفة المواطن الإلكترونية
يعزز من كفاءة الجهاز الهضمي، كما أنه يحسن من حركة الأمعاء. يقي من الالتهابات التي تصيب الجهاز الهضمي. إقرأ ايضاً: فوائد زيت حبة البركة للانتصاب | تخلص من ضعف الانتصاب والضعف الجنسي الي الابد
يقلل من مخاطر الإصابة بالأورام السرطانية. يساهم في حماية الأسنان من التسوس. يمنع النمو البكتيري في الفم. يحمي من مخاطر الإصابة بالبواسير. يعتبر من الملينات الطبيعية التي تساعد في التخلص من حالات الإمساك المتكرر. يعالج حالات نقص الحديد بالدم. تناوله في فترات الصباح يساعد في إمداد الجسم بالطاقة اللازمة له طوال اليوم. يقي من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. يقوي الأعصاب. يحفز خلايا المخ حيث يحتوي على القدر العالي من السكريات التي تمد خلايا الدماغ بالطاقة التي يحتاجها. وفي ختام المقال نكون بذلك قد تعرفنا على فوائد التمر للانتصاب، كما تعرفنا أيضا على فوائد تناوله للصحة العامة للجسم.
فوائد التمر 10 أسباب لتناول التمر كل يوم – في الصحة
أيضا فوائد التمر للكبد كثيرة لاحتواءه علي الأحماض الأمينية. 5)تقي من فقر الدم:
التمر مصدر جيد للعديد من المغذيات ، بما في ذلك الحديد. يمكن لنقص الحديد أن يساهم في الإصابة بفقر الدم ، وهي حالة تتميز بالإرهاق والدوار والأظافر الهشة وضيق التنفس. لحسن الحظ يساعد زيادة تناولك للأطعمة الغنية بالحديد مثل التمور في تخفيف أعراض الأنيميا. ومع ذلك ، هناك حاليا نقص في البحوث تقييم دورها المباشر في علاج فقر الدم. 6) تمنع أمراض القلب:
خلصت الدراسة إلى أن تناول التمور كان فعالا في الحد من مستويات ثلاثي الجليسريد وتقليل الإجهاد التأكسدي. وكلاهما عوامل خطر لأمراض القلب والتصلب الشرايين ، وهو تراكم اللويحات الدهنية في الشرايين. هذه الفواكه المجففة غنية بمضادات الأكسدة ، والتي قد تساعد في منع تصلب الشرايين والمساعدة في الحد من مخاطر السكتة الدماغية. كما أنها عالية في مختلف المواد الكيميائية النباتية التي تساعد أيضًا في الوقاية من أمراض القلب. علاوة على ذلك فهي مصدر غني للبوتاسيوم. والتي أظهرت الدراسات أن انخفاض ضغط الدم والحد من مخاطر السكتة الدماغية وغيرها من الأمراض المرتبطة بالقلب. 7) فوائد التمر في علاج الضعف الجنسي:
في عام 2006 كشفت دراسة أجريت على الحيوانات تأثير حبوب لقاح النخيل وزيتها على الأداء الجنسي.
فوائد التمر المتعددة وأضراره | الفتاش
يُعالج الموز والتمر حالات فقر الدم بشكل فعال. يقوي الموز والتمر من مناعة الجسم ويقي من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية. يقضي الموز والتمر على التقلبات المزاجية ويقلل من الشعور بالاكتئاب. التمر للحامل
يحتوي التمر على نسبة من السكريات التي تعمل على منح الحامل الطاقة والحيوية خلال فترة الحمل, بالإضافة إلى دوره الهام في تسهيل عملية الولادة. تُساعد الألياف الكثيرة الموجودة في التمر على شعور الحامل بالشبع والامتلاء والقضاء على الإمساك. يُساهم التمر في وقاية الحامل من خطر الإصابة بسكر الحمل وتسمم الحمل. يعمل التمر على تقوية مناعة الحامل ووقايتها من الإصابة بفقر الدم. يُساعد التمر على تقوية عضلات الرحم وَتقليل التقلصات وَالشنجات التي تشعر بها المرأة أثناء فترة الحمل, فضلًا عن فعاليته في تخفيف نزيف الولادة. يُساهم التمر في نمو الجنين بشكل صحي وَإمداده بالعناصر التي يحتاجها لنموه وتطوره مثل البروتينات وحمض الفوليك, ما يُقلل من خطر التعرض للإجهاض وَالولادة المبكرة. فوائد التمر الهندي
يحتوي التمر الهندي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تُساعد على دعم الجهاز المناعي وتقويته. يُساعد التمر الهندي في تعزيز عملية الهضم والقضاء على الإمساك بفضل محتواه العالي من الألياف الغذائية.
فوائد التمر الصحية
كما يحتوي نخيل التمر على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسكريات الطبيعية مثل الجلوكوز والسكروز والفركتوز، وكلها تمد الجسم بالطاقة وتزيد من مستويات السكر في الدم، وقد تكون وجبة خفيفة مثالية ومناسبة خاصة للرياضيين قبل التمرين
الان تعرف على فوائد التمر الصحية يسعى موقعنا عربي نيوز الى كل جديد ومتنوع حيث قال جيوتي خانيجو خبير التغذية ومدير قسم العلاج الغذائي في مستشفى
ماكس في نيودلهي على موقع هيلث لينس "إن التمر فاكهة ذات قيمة غذائية وعلاجية عالية" ومن خلال هذا المقال سوف نوضح جميع المعلومات حول هذا الموضوع. بينما هذه الفاكهة الصيفية غنية بالعناصر الغذائية مثل الألياف، وهي غنية بمضادات الأكسدة المقاومة للأمراض مثل الفلافونويد والكاروتينات والأحماض الفينولية والكميات المناسبة
من فيتامين ب 6 والمعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم وكشف الموقع أن مضادات الأكسدة الموجودة في التمر قد تساعد في منع تطور بعض الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والسرطان والزهايمر والسكري. كما أوضح المصدر أن التمر يساعد في تقليل علامات الالتهاب في الدماغ مثل إنترلوكين 6 مما يساعد في تقليل فرصة الإصابة بمرض الزهايمر.
سعر النفط الكويتي
23 أبريل 2022 01:50 م
الكويت- مباشر: انخفض سعر برميل النفط الكويتي 11ر1 دولار ليبلغ 81ر109 دولار للبرميل في تداولات يوم أمس الجمعة. صدى الكويت/بث مباشر.. صلاة التراويح من الحرمين الشريفين. جاء ذلك مقابل سعر 92ر110 دولار للبرميل في تداولات يوم أمس الأول وفقا للسعر المعلن من مؤسسة البترول الكويتية. وفي الأسواق العالمية انخفضت العقود الآجلة لخام برنت 68ر1 دولار لتبلغ عند التسوية 65ر106 دولار للبرميل بينما تراجعت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط 72ر1 دولار لتبلغ عند التسوية 07ر102 دولار. المصدر:
مباشر
صدى الكويت/بث مباشر.. صلاة التراويح من الحرمين الشريفين
كان "الوطني" أعلن صباح اليوم عن بياناته المالية السنوية لعام 2021 ، والتي أظهرت ارتفاعاً بنحو 47. 1%، على أساس سنوي، لتصل إلى 362. الكويت الآن مباشر. 3 مليون دينار، مع توصية بتوزيعات نقدية ومجانية لمساهمي البنك. (تحرير - محمد فاروق)
ترشيحات:
"البترول الوطنية" تعلن وفاة عاملين متأثرين بجروحهما في حريق "الأحمدي"
النفط الكويتي ينخفض إلى 87. 87 دولار للبرميل
"الأمة" الكويتي يصوت اليوم على طلب طرح الثقة بوزير الدفاع
بورصة الكويت تكتسي باللون الأخضر صباحاً وسط صعود 6 قطاعات
المصدر:
خاص مباشر
وأبدى الساير تفاؤلاً حيال التوقعات المستقبلية للبيئة التشغيلية في الكويت خلال 2022، وذلك في ظل ما تتمتع به الكويت من معدلات تطعيم عالية تمكنها من تخطي المتحورات وهو ما من شأنه أن يعطي مزيداَ من الثقة لبيئة الأعمال، ويمنح زخماً إضافياً للتعافي الاقتصادي هذا إلى جانب الدعم الذي يوفره ارتفاع أسعار النفط لميزانية الكويت. وقال:" فخورون بالتقدم الذي أحرزناه في تطبيق أعلى معايير الحوكمة وجعل الاستدامة جزءًا لا يتجزأ من ثقافتنا المؤسسية وإضافة إلى ذلك سنواصل التزامنا بتحقيق نمو مسؤول ومستدام ومشاركة نجاحاتنا مع المجتمعات المتواجدين فيها". وشدد على أن الوطني سيواصل دوره المسؤول تجاه دعم ومساند التوجه العالمي بالانتقال إلى اقتصاد منخفض الكربون والتخفيف من مخاطر تغير المناخ، مشيراً إلى أن البنك وضع أهدافاً محددة للأعمال المستدامة كما سنحرص أن يكون لحماية المناخ دورا في نموذج أعماله المستقبلي. الكويت الان مباشر. وأشار الساير إلى أن أولويات البنك ستواصل الحفاظ على صحة وسلامة موظفيه وعملائه وضمان تقديم الخدمات المصرفية بجودة وكفاءة عالية، مؤكداً على التزام البنك بمواصلة العمل على المساهمة في تعافٍ قوي وشامل للاقتصاد الكويتي.