طريقة عمل عجينة السينابون الهشة – ثقفني
السينابون هو من أشهى الحلويات الشرقية والتي عرفت مؤخرا وهي عبارة عن فطائر بالقرفة، والتي يحبها الكبار والصغار ويطلبونها في عند الذهاب للمطاعم وهي من أسهل أنواع الحلويات ويمكن تحضيرها في المنزل بكل سهولة ومن خلال السطور القادمة سنتعرف على طريقة عمل عجينة السينابون بالقرفة. طريقة عمل عجينة السينابون:
المكوِّنات
أربعة أكواب من الدقيق. نصف كوب من الحليب الدافىء. أربع ملاعق صغيرة من الخميرة الفورية. ثلث كوب من الزبدة المذابة. بيضة واحدة. ثلث كوب من السكر. ملعقة صغيرة من الملح. مكونات خليط السكر:
زبدة مذابة. أربع ملاعق من القرفة. ثلاثة أرباع الكوب من السكر
مكونات الصوص:
كوب ونصف من السكر البني. ربع ملعقة صغيرة من الملح. نصف كوب من الزبدة المذابة. ربع كوب من شراب الذرة. طريقة التحضير:
قوم بأحضار وعاء مناسب للعجين ثم نقوم بوضع جميع مكونات العجين ماعدا الدقيق ونقوم بخلطهم جيدا حتى يتجانسوا جيدا ثم نقوم بأضافة كوبين من الدقيق ثم نستمر في التقليب حتى تمتزج المكونات معا. بالصوص الأبيض اللذيذ أعملي السينابون بالصوص على أصوله بطريقة هشة وخفيفة والطعم حكاية - ثقفني. ثم نقوم بأضافة باقي كمية الدقيق المتبقية بالتدريج مع العجن بالأيدي حتى نحصل على عجينة طرية وناعم.
- بالصوص الأبيض اللذيذ أعملي السينابون بالصوص على أصوله بطريقة هشة وخفيفة والطعم حكاية - ثقفني
- طريقة تحضير عجينة السينابون الهشة
- مقادير عجينة السينابون - موضوع
- الم البطن بعد الدوره بعد
- الم البطن بعد الدوره المكثفه
- الم البطن بعد الدوره مع
- الم البطن بعد الدوره هي جريان الدم
- الم البطن بعد الدوره الشهريه
بالصوص الأبيض اللذيذ أعملي السينابون بالصوص على أصوله بطريقة هشة وخفيفة والطعم حكاية - ثقفني
عجينة السينابون
يعتبر السينابون أو ما يعرف بالعربية بـ لفائف القرفة، من أشهى الحلويات التي يمكن أن تحضّرها ربة البيت في البيت، بمكوّنات أساسيّة متوفرة دائماً في البيت دون الحاجة إلىصرف الكثير من الأموال لتوفير متطلباتها، عوضاً عن شكلها الجميل وطعمها الرائع عند تقديمها، وكما أنه يفضلها الكبار والصغار، وفي هذا المقال العديد من طرق العجينة الهشة للسينابون وأفضلها. عجينة السينابون الهشة
وقت التحضير 120 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 12 شخص
المقادير
نصف الكوب من السكر. ثلاثة أرباع الكوب من الحليب. أربعة أكواب وربع الكوب من الدقيق. ملعقة صغيرة ونصف من الملح. ملعقتان صغيرتان ونصف من الخميرة. نصف الكوب من النشا. مقادير عجينة السينابون - موضوع. اثنا عشر ملعقة كبيرة من الزبدة. ثلاث بيضات. طريقة التحضير
يوضع البيض في وعاء صغير الحجم، ويخفق جيداً. يوضع الحليب في وعاء، ويضاف إليه البيض المخفوق، والخميرة، ويحرك جيداً مع بعضه البعض. يوضع الدقيق في وعاء كبير الحجم، ويضاف إليه السكر، والملح، ونشا الذرة، ويخلط حتى تتداخل المكونات جيداً مع بعضها البعض. يضاف مزيج الحليب إلى مزيج الدقيق، وتخلط المكونات جيداً مرة أخرى حتى تتماسك.
طريقة تحضير عجينة السينابون الهشة
حضري عجينة السينابون الهشة على طريقة موقع يومياتي واستمتعي بمذاقٍ لا يعلى عليه
طريقة التحضير:
في وعاء صغير، ذوّبي الخميرة في ماء دافئ وضعيها جانباً. في وعاء كبير، امزجي الحليب والسكر والزبدة المذوبة والملح والبيض. أضيفي 2 كوب من الدقيق واخلطي حتى يصبح المزيج ناعماً وأضيفي مزيج الخميرة. اخلطي كمية الدقيق المتبقية، 1/4 كوب في آن، حتى يسهل استخدام العجينة. إذا ظهر الخليط جافاً جداً، أضيفي ملعقة صغيرة من الماء واخلطي جيداً
اعجني العجينة على سطح مليء بالدقيق لمدّة 5 إلى 10 دقائق
ضعيها في وعاء مدهون جيداً، ثم غطي المزيج واتركي العجينة ترتفع حتى يتضاعف حجمها ما بين ساعة وساعة ونصف. طريقة تحضير عجينة السينابون الهشة. عند تضاعف حجمها، اعجني من جديد وابدئي بتحضير رولات السينابون. اقرئي أيضاً
حلاوة الطحينية بالفستق الحلبي
مقادير عجينة السينابون - موضوع
أما مكوّنات الصلصة فهي: كوب ونصف من السكر البني- ربع ملعقة من الملح- نصف كوب من الزبدة المذابة – ربع كوب من شراب الذرة – كوب ونصف من جوز البيكان المقطع. بعد إحضار جميع هذه المكونات نقوم بالتحضير وعمل العجينة ثم التسوية في الفرن وهذا ما نتعرف عليه بعد قليل. خطوات تحضير السينابون في المنزل من خلال الخطوات التالي نقوم بتحضير السينابون في المنزل عبر العجينة الهشة وتحضير المكونات السابقة وهذه الخطوات هي: ضعي جميع مكوّنات العجين ماعدا الدقيق وبعد خلط جميع المكوّنات جيداً بالخفق اليدوي يمكن إضافة كوبين الدقيق وتقليب المكوّنات حتى يختلط المزيج تماماً. إضافة الدقيق المتبقي مع العجن حتى نكون أمام عجينة ذات ملمس ناعم ثم وضع العجينة في وعاء مدهون بالزيت النباتي ثم تغطية العجينة وتركها لترتاح لمدة لا تزيد عن الساعة، ومن ثم سيحدث ان يتضاعف الحجم بعد الساعة. نقوم بعجن العجينة بعد مرور الساعة مرة أخرى، ثم نتركها لترتاح مرة أخرى ولكن لمدة أقل من ساعة إلا ربع. افردي العجينة على شكل مستطيل بالطول. قومي بدهن العجينة بالزبدة المذابة ورشي القرفة المطحونة والسكر البودرة. لفي العجينة على الشكل الاسطواني الرول وقومي بتقطيعها إلى قطع ذات سمك مناسب.
مزج كافة المكوّنات الجافة مع بعضها البعض، والتي تتضمن: السكر، والطحين، بالإضافة إلى الخميرة وكمية الملح، ثم سكبها على المكوّنات السائلة. تشغيل الخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة لمدة ربع ساعة للحصول على عجينةٍ لينة. وضع العجينة الناتجة في وعاءٍ عميق، وتغطيتها بقطعةٍ قماشية، وتركها جانباً حتى ترتاح وتتخمر لمدة لا تقل عن ساعة. إعادة عجن العجينة باستخدام اليدين لمدة خمس دقائق على المنضدة. تقطيع كرة العجين إلى ثماني كرات متوسطة الحجم ومتساوية. فرد إحدى الكرات على منضدة المطبخ المرشوشة بالقليل من الطحين، وذلك لتصبح مربعة الشكل. رش السكر والقليل من القرفة، بالإضافة إلى حبات الزبيب على العجينة، ثم لفها لتصبح أسطوانية الشكل. تقطيع الأسطوانة بشكلٍ طولي مع الحرص على أن يكون واحداً من الأطراف معلقاً. لف القطعة المحشية والملفوفة على بعضها البعض للحصول على شكل السينابون المعروف. ترتيب السينابون في صينية الفرن المغلفة بورق الزبدة. تغطية الصينية بقطعةٍ من القماش، وتركها حتى تتخمر لمدة ساعةٍ إضافية. مزج البيضة المخفوقة مع ملعقتين من الماء، وتقليبهما جيداً. دهن مزيج البيض على لفائف السينابون. إدخال الصينية إلى الفرن المسخن مسبقاً على درجة حرارةٍ متوسطة، وتركها لفترةٍ تتراوح بين ثلاث عشرة دقيقة إلى ربع ساعة.
القيام ببعض المساج والتدليك الخفيف للمنطقة التي تشعرين فيها بالألم. شرب كميات كافية من الماء. تناول الأطعمة الصحية والغنية بالألياف. القيام ببعض الأنشطة الخفيف مثل المشي وركوب الدراجة. الابتعاد عن التدخين والمشروبات الكحولية. الابتعاد عن مسببات الضغط العصبي. الم البطن بعد الدوره مع. استشيري الطبيب أو الصيدلاني حول المسكنات المناسبة، مع عدم الإفراط فيها. متى يجب استشارة الطبيب؟
إذا لم تفلح النصائح السابقة في التخفيف من هذه الأعراض، واستمرت معك بل وازدادت سوءا وشعرت باستمرار الآلام، يجب هنا استشارة الطبيب من أجل القيام بالفحوصات اللازمة خاصة لمنطقة الحوض، من أجل تحديد السبب ووصف العلاج المناسب. في النهاية بعد معرفتك إلى أهم الأسباب لا داعي للقلق دائما، اتبعي النصائح التي ذكرناها، وقومي بملاحظة الأعراض ومدى تطورها، يمكنك أيضا معرفة المزيد عن أسباب ألم أسفل البطن عند النساء ومطالعة الموضوعات المختلفة للحصول على المزيد من المعلومات.
الم البطن بعد الدوره بعد
الم اسفل البطن والصدر بعد الدوره
يكون الم اسفل البطن والصدر بعد الدوره شديد في بعض الحالات ولا يمكن تحمله إلا بأخذ المواد المسكنة والمهدئة، ولهذا يجب معرفة أسبابه، وطرق علاجه. الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية
تختلف شدة الأعراض المصاحبة لنزول الدورة من سيدة إلى أخرى، ولكن هناك بعض الأعراض المشتركة ومنها:
المعاناة من تكرار التشنجات المؤلمة، وكذلك الشعور المستمر بحالة من الصداع وآلام الرأس، مع وجود تقلبات في الحالة المزاجية من الفرح الشديد إلى الحزن بدون أي سبب. قد تعاني بعض النساء من آلام البطن وهي الأكثر شيوعًا، ويرافقها آلام في الظهر. يكثر في تلك الفترة الشعور بالخمول، وكذلك عدم القدرة على أداء المهام اليومية. عند انتهاء الدورة الشهرية تنتهي معها معظم الأعراض القوية، وفي حال استمرت الأعراض بنفس القوة، فيجب ملاحظة مدى تكرارها واستشارة الطبيب المختص. أعراض تظهر بعد انتهاء الدورة الشهرية
من خلال موقع البوابة سنتعرف على بعض من الأعراض التي تظهر مثل الم اسفل البطن والصدر بعد الدوره والتي قد تستمر لبضع أسابيع، وهو أمر غير طبيعي. قد تعاني بعض السيدات من وجود ألم أثناء ممارسة العلاقة الحميمة. الم اسفل البطن والظهر بعد الدورة باسبوع وعلاجه - كل يوم معلومة طبية. المعاناة من تقلص وحركة الأمعاء المؤلمة.
الم البطن بعد الدوره المكثفه
تعرفي على المزيد عن أعراض الحمل
انتباذ بطانة الرحم
تحدث هذه الحالة عندما تنمو بطانة الرحم في الخارج، مما قد يسبب الألم الذي تشعرين به في أسفل البطن والظهر، أو حتى أثناء التبول. التهاب الحوض
وتحدث هذه الحالة بسبب البكتيريا التي تصيب الأعضاء التناسلية، كما يمكن أن تنتقل هذه البكتيريا إلى أجزاء أخرى من الجهاز التناسلي مثل الرحم أو قناة فالوب. يمكنك التعرف على المزيد عن أسباب آلام الظهر والبطن وكيفية علاجها. ما هي اسباب الم اسفل البطن والصدر بعد الدوره - صحيفة البوابة. أسباب التشنجات بعد الدورة الشهرية
قد يكون هناك أسباب أخرى مختلفة تؤدي للشعور بهذه التشنجات والتقلصات بعد حدوث الحيض عند النساء سواء بأسبوع أو أقل أو أكثر، يمكن أن يكون منها الشائع أو بعض الحالات الأكثر خطورة وتحتاج إلى تشخيص وعلاج مختلف:
تكيسات المبايض. الحمل خارج الرحم. الأورام الليفية الرحمية. ضيق عنق الرحم. علاج الآلام والتشنجات بعد الدورة الشهرية
يمكن ببعض الخطوات البسيطة في منزلك، أن تقوم بتخفيف هذه الأعراض المزعجة التي تشعرين بها، وملاحظة اختفاء الأعراض أو استمرارها، ففي الغالب تكون الأسباب عادية، وبالتالي لا تستمر الآلام طويلا، ومنها:
استخدام كمادات المياه الدافئة على المنطقة المصابة بالتشنجات.
الم البطن بعد الدوره مع
تحياتي لك
لأبعد من عمل اشعه تلفزيونية على البطن والحوض لمعرفة ما سبب هذا الألم وهل هو بسب المبيض والرحم هل هو يكون خلال فترة التبويض وهذا الألم يكون طبيعي ام انها بسب القولون لذلك بعد عمل الاشعه يمكن معرفة السبب وأخذ العلاج اللازم له
مع تمنياتي لكم بالشفاء العاجل
ألم أسفل البطن له أسباب كثيرة وجود إلتهاب بالقولون أو الحوض أو التهاب بالمسالك البولية فأنصح حضرتك بزيارة طبيب باطنة للفحص الطبي وعمل سونار علي البطن والحوض لمعرفة سبب الألم. Dr Hesham Lamlom
طبيب جراحة عامه وجراحة الاورام والمناظير الجراحية
اهلا وسهلا لحضرتك
يمكنك عمل أشعة تلفزيونية على البطن والحوض لا ستبعاد الأسباب المؤدية لهذا الألم وعليك بزيارة اقرب طبيب امراض نساء وتوليد للفحص والتأكيد دمتم بصحة وعافية
الم البطن بعد الدوره هي جريان الدم
العضال الغدي
العضال الغدي تنتج عن نمو الأنسجة غير الطبيعية، حيث تنمو الأنسجة على جدار الرحم بدلاً من أن تنمو داخله، حيث يسبب ظهور تقلصات شديدة أو ألم في الحوض أو ألم أسفل أو ألم أثناء الجماع، وقد يصاحبه نزيف غزير، ويمكن العلاج باستخدام الأدوية، وفي الحالات الشديدة يمكن علاجه عن طريق استئصال الرحم. الم البطن بعد الدوره المكثفه. تكيسات المبيض
وهي عبارة عن أكياس نسيجية مغلقة ممتلئة بالسوائل، وعادةً لا تسبب التكيسات الصغيرة أعراضًا، ولكن إذا حدث تمزق بهذه الأكياس، فقد يتم الشعور بآلام أو تقلصات مفاجئة وحادة على جانب واحد من أسفل البطن، وقد يتسبب الكيس المتضخم في وجود ألم خفيف أو قد يتسبب في الشعور بالامتلاء أو الثقل في أسفل البطن أو الظهر. بطانة الرحم المهاجرة
هي حالة تتسبب في نمو الأنسجة خارج الرحم، وتكون هذه الأنسجة مشابهة للأنسجة الموجودة داخل الرحم، وهي من الحالات الشائعة، ويمكن أن تتسبب الحالة في ظهور الألم في أوقات مختلفة من الشهر، وقد يتسبب في ظهور ألم أثناء ممارسة العلاقة الزوجية لدى بعض النساء. مرض التهاب الحوض
وهو أحد الأمراض التي قد تنتج عن العدوى البكتيرية، ويمكن أن يكون الألم في الرحم أو المهبل مصحوبًا بوجود إفرازات كريهة الرائحة، وهي علامة من علامات عدوى المهبل أو الرحم.
الم البطن بعد الدوره الشهريه
يمكن لهذه الأدوية التي تستخدمينها أن تكون السبب وراء شعورك بألم في البطن. لذلك، استشيري طبيبك حيال هذا الموضوع وتأكدي ما إذ كانت الحبوب هذه تؤدي إلى ظهور هذا العارض. وجود مشاكل صحية : يمكن لبعض المشاكل الصحية والأمراض مثل السرطان أو الغدة الدرقية أو تؤدي إلى معاناتك من ألم البطن فور انتهاءك من الدورة الشهرية. كما لاحظت أن أسباب هذه المشكلة لديك تتعدد. لذلك، لا تهملي الموضوع وتأكدي من التحدث مع طبيبك لتتمكني من التخلص من هذا الألم في أقرب وقت ممكن. طرق علاج الم اسفل البطن بعد الدورة ومن أجل التمكن من الحد من الأعراض التي تعانين منها، ننصحك بالإعتماد على الخطوات التالية: استخدام الحبوب والأدوية لكن بعد الحصول على موافقة الطبيب. استخدام وسادة التدفئة. تدليك منطقة أسفل البطن بلطف. زيادة نسبة السوائل التي تحصلين عليها خلال النهار. إضافة الفاكهة والخضراوات الى نظامك الغذائي الصحي. الإبتعاد عن كل ما يمكن أن يسبب لك الضغط النفسي. الم البطن بعد الدوره هي جريان الدم. ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة.
من أهم أسباب آلام الظهر بعد انتهاء الدورة الشهرية:
بطانة الرحم المهاجرة ، وهو انتقال بطانة الرحم إلى مكان أخر في منطقة الحوض مسببة ألماً في الظهر، وألماً بعد ممارسة الجماع، وألماً أثناء التبول. الورم الليفي في الرحم أو ما يسمى بألياف الرحم، وهو نمو غير سرطاني لخلايا الرحم مسببة ألماً في الظهر، وق يترافق معها الصداع، والقيئ، والإسهال، أو الإمساك. التهاب الحوض أو ما يسمى بمرض الحوض الالتهابي ، هو التهاب بكتيري في الأعضاء الأنثوية وخاصة الرحم، ويسبب ألم الظهر، أو ألم أثناء الجماع، أو إفرازات مهبلية. لذا إذا استمر ألم الظر لفترة طويلة بعد انتهاء الدورة ينصح بمراجعة الطبيب في أقرب وقت. للمزيد: تخفيف ألم الدورة الشهرية
الام أسفل الظهر
المراجع:
Lower Back Pain during Period: Causes, Diagnosis, and Treatment
2018-09-07 23:26:57
الدكتور مروان السمهوري
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
تعليقات الزائرين
a
اعاني من الام خفيفة جدا و احيانا حادة بشكل مفاجئ في المبيضين قبل الدورة فهل هي طبيعية!!!!