والثالث.. حاول الا تجلس منفردا الا في ذكر الله... ولا تجلس ابدا منفردا وانت علي الانرنت او في اي مكان فيه شئ مثير للشهوة وحاول الا تجلس في مجلس تذكر فيه مثل هذه المواضيع ولا تدخل علي منتديات مشبوهه ولو كانت تدعي انها للعلم فقط... واحذر من الايميلات مجهوله المظهر. والرابع وهو الاخير... اذا احسست باثارة وكنت علي وشك الوقوع في الامر حاول فقط ان تاجله وقم وتوضأ وصلي ركعتين اسئل الله فيمها ان يعينك ويثبتك........... هذا وتذكر دائما بان اجرك عند الله عظيم يوم تترك هذا الامر... تذكر بان الله عز وجل سيعوضك باجر عظيم هذا غير انه سيرزقك باذنه تعالي بالزوجه اللتي تصونك وتحفظك وتجعلك لا تحتاج لشئ... تخيل انا وانت في هذا الموقف!. فهل وجدت اكرم من الله عز وجل ؟؟!!... هذا وحاول بين الحين والاخر ان تدخل مثل هذا الموقع من المواقع الصالحه لما فيها من التذكير.... وفقك الله لكل خير موقع طريق الدعوة
- تخيل انا وانت في هذا الموقف!
- تخيل انا وانت/ي في هذا الموقف ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
- تخيل وانت ماشي
- فوائد الذرة لمرضى السكري - موضوع
- أهمية وفوائد الشعير لمرضى الكلى والسكري | الراقية
- هل الشعير يرفع السكر ام لا
- هل الفول يرفع السكر - سطور
- هل الموز يرفع السكر | أطيب طبخة
تخيل انا وانت في هذا الموقف!
كاتب الموضوع رسالة إبتسامة الأميرة مشرفة على قسم شؤون حواء عدد المساهمات: 1770 تاريخ التسجيل: 24/03/2010 الجنس: العمر: 27 علم دولتي: الموقع: المسيلة تعاليق: لا تدقق في تفاصيل أمور تضايقك أبداً؛ لأنها ستوضح علتك عند
الطبيب!! ولا تحاول أن تعيد أمور تزعجك؛ لأنها ستعيد الآلام التي ستذكرك
بزيارة ذلك الطبيب!!
تخيل انا وانت/ي في هذا الموقف ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
تذكرت اني ساموت... تذكرت اني ساقف وتعرض هذه الاعمال علي يوم القيامه تذكرت وسئلت نفسي ماهو مصير هؤلاء اصحاب هذه الصور والافلام..!!! اكيد ان منهم من مات... ماهو موقفه امام الله الان.. هل هو شقي ام سعيد لا والله انه لشقي تعس حزين هالك.... تفكر اخي وانت نتام وانت في خاطرك المعصيه تخطط لها كيف ستكون وباي وقت... الا تخاف ان تموت علي هذه الحال فتدخل النار والعياذ بالله... مابكاني واثارني حقا... تخيل وانت ماشي. هو تخيل ان كل هذا من نعم الله عليك وانت تستغلها اسوء استغلال... تخيل من جعله الله عقيما او حرمه من هذا الامر ماذا كان موقفه!!!.. اليس الله بقادر علي ان يجعلك كذلك... اليس الله بقادر علي ان يحرمك من كل هذا بامر واحد كن فيكون!!
تخيل وانت ماشي
تخيل/ي معي الآن... حفر يخرج منها البشر.. حفاة عراة.. عليهم غبار قبورهم.. كلهم يسرعون يلبون النداء فاليوم هو يوم القيامة لاكلام... ينظر الناس حولهم في ذهول.. تخيل انا وانت/ي في هذا الموقف ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟. هل هذه الأرض التي عشنا عليها ؟؟ الجبال دكت.. الأنهار جفت.. البحار اشتعلت الأرض غير الأرض... السماء غير السماء.. لا مفر من تلبية النداء.. وقعت الواقعة..!! الكل يصمت الكل مشغول بنفسه لا يفكر إلا في مصيبته.. الان اكتمل العدد من الإنس والجن والشياطين والوحوش الكل واقفون في ارض واحدة.. فجأة..!!!
يجرون الى عيسى عليه السلام يقول:
وأنت معهم تهتف
نفسي نفسي …….
[ تخيلـ/ـي معي الآن... حفر يخرج منها البشر.. حفاة عراة.. عليهم غبار قبورهم.. كلهم يسرعون يلبون النداء فاليوم هو يوم القيامة لاكلام... ينظر الناس حولهم في ذهول.. هل هذه الأرض التي عشنا عليها ؟؟ الجبال دكت.. الأنهار جفت.. البحار اشتعلت الأرض غير الأرض... السماء غير السماء.. لا مفر من تلبية النداء.. وقعت الواقعة..!! الكل يصمت الكل مشغول بنفسه لا يفكر إلا في مصيبته.. الان اكتمل العدد من الإنس والجن والشياطين والوحوش الكل واقفون في ارض واحدة.. فجأة..!!!
هل الشعير يرفع السكر ؟ يعتبر الشعير من أهم النباتات الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم، اذ انه يقي من الأمراض ويمد الجسم بالطاقة، ويقدّم العديد من الفوائد لصحة الجسم. هل الفول يرفع السكر - سطور. وقد يتساءل البعض عن تأثير الشعير على مرضى السكري، لذلك سنكنشف في مقالنا اليوم الجواب على سؤال هل الشعير يرفع السكر ، وسنعرض فوائد الشعير على الصحة. هل الشعير يرفع السكر في الدم؟
للشعير دور فعال في علاج الكثير من الأمراض، اذ انه يحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات والفسفور والحديد، كما انه مفيد لمرضى السكري، حيث انه يمتص الكربوهيدرات من الأطعمة ممّا يؤدي الى إنخفاض مستوى الجلوكوز والأنسولين في الجسم. في حالة الإصابة بمرض السكري، ينصح الطبيب المريض بالإمتناع عن تناول الخبز المصنوع من الدقيق الأبيض، وتناول خبز الشعير الذي يعتبر بديلاً ممتازاً للخبز الأبيض، وذلك بفضل تركيبته المفيدة لمرضى السكري، كما انه يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد الجسم من التخلص من بقايا الطعام التي يمكن ان تتراكم به، وتمنح الشعور بالشبع لفترات طويلة، ممّا يساهم في التخلص من الوزن الزائد، الأمر الذي يعتبر مفيداً لمرضى السكري. فوائد الشعير للجسم
من أهم فوائد الشعير لصحة الجسم، هي:
مفيد للحامل
يحتوي الشعير على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تفيد الحامل، ويساعد شرب الشعير على علاج المشاكل الهضمية والغثيان الصباحي الذي تعاني منه الحامل، كما انه يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم، وبالتالي يحميها من الإصابة بسكري الحمل.
فوائد الذرة لمرضى السكري - موضوع
الفواكه
قد ترفع بعض أنواع الفواكه من نسبة السكر في الدم، حيث يكون المؤشر الجلاسيمي لها مرتفعاً، ومن هذه الفواكه: البطيخ، العنب، الأناناس، الموز، بالإضافة الى الفواكه المجففة كالزبيب، التمر. تجدر الإشارة ان عصائر الفواكه ترفع نسبة السكر في الدم بسرعة أكبر من الفواكه الطازجة. أهمية وفوائد الشعير لمرضى الكلى والسكري | الراقية. المشروبات المحلاة بالسكر
تعتبر المشروبات الغازية والمحلاّة بالسكر عالية جداً بالكربوهيدرات، الأمر الذي يزيد من نسبة السكر في الدم، كما انها تحتوي على كمية كبيرة من الفركتوز الذي إرتبط بمقاومة الأنسولين، ممّا يزيد من خطر الإصابة بالسكري ومرض الكبد الدهني، وقد يؤدي الى تكوين دهون البطن. الوجبات السريعة
تحتوي معظم الوجبات على نسبة عالية من الدهون، الملح، والسعرات الحرارية، ممّا قد يزيد من نسبة سكر الدم، كما انه يزيد من إحتمالية الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. إقرئي أيضاً:
هل الحليب يهيج القولون
اسباب وجود الم في فتحة الشرج
أهمية وفوائد الشعير لمرضى الكلى والسكري | الراقية
يعزز صحة القلب
يعتبر الشعير من أفضل الحبوب المفيدة للحفاظ على صحة القلب، اذ ان تناوله بإنتظام يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، كما انه يقلل من مستويات الكولستيرول، ويحتوي على الألياف التي تساعد على خفض الدم. يساعد على فقدان الوزن
الشعير غني بالألياف الذائبة في الماء، ممّا يعني ان تناوله يعطي شعوراً بالشبع ويبطئ عملية الهضم، وإمتصاص الطعام. هذه الميزة تساعد على تقليل الشهية، وعلى فقدان الوزن بسبب تقليل إستهلاك الطعام. يقي من السرطان
يحمي الشعير من الأمراض المزمنة خاصةً السرطانات التي تصيب الأمعاء والقولون، كما ان الألياف الذائبة ترتبط بالمواد المسرطنة وتساعد الجسم على التخلص منها، هذا بالإضافة الى إحتوائه على مضادات الأكسدة التي تحمي من الجذور الحرة. هل الموز يرفع السكر | أطيب طبخة. يقي من هشاشة العظام
يحتوي الشعير على النحاس والفسفور اللذان يلعبان دوراً مهماً في الحفاظ على صحة العظام، كما انه غني بعنصر الكولسيوم الذي يحافظ على صحة العظام، ويحمي من هشاشة العظام. يقي من حصوات المرارة
ان النساء أكثر عرضة للإصابة بحصوات المرارة، ويساعد الشعير في الوقاية من الإصابة بحصوات المرارة، وذلك بسبب إحتوائه على الألياف غير الذائبة في الماء.
هل الشعير يرفع السكر ام لا
أهمية الالتزام بالنصائح التغذوية
بشكلٍ عام لا بدّ لمرضى السكر من اتباع نظام غذائي صحيّ لضبط مستويات السكر في الدم ، وذلك بتجنب الأطعمة والمشروبات المحتوية على نسبة عالية من الصوديوم والكربوهيدرات والدهون، لأنها تزيد من خطر المشكلات الصحية الآتية: [٥]
زيادة الوزن. أمراض القلب. ارتفاع الكوليسترول. ارتفاع ضغط الدم. الفوائد العامة للذرة
تُصنّف الذرة ضمن الخضروات النشوية، [٦] وتوجد عادةً باللون الأصفر، إلّا أنّها قد توجد بألوان أخرى كالأحمر والأزرق والأبيض والبرتقالي والأرجواني والأسود، [٧] وللذرة عدد من الفوائد الصحية لعامة الناس بما فيهم مرضى السكري (بشرط تناولها باعتدال)، مثل:
مصدر غنيّ بمضادات الأكسدة: المهمّة لحماية خلايا الجسم من التلف، وتعزيز صحة العينين أيضًا، ومن أمثلة هذه المركبات: الكاروتينات (Carotenoids)، مثل اللوتين (Lutein) والزياكسانثين (Zeaxanthin). [٨]
مصدرغنيّ بالألياف الغذائية: وتحديدًا الألياف غير القابلة للذوبان كالهيميسليلوز (Hemicellulose)، والسليلوز (Cellulose)، واللغنين (Lignin)، التي تساهم في تحسين عملية الهضم. [٩]
مصدر للعناصر الغذائية الأخرى: وتتضمن ما يأتي: [١٠] المعادن، مثل:
المغنيسيوم.
هل الفول يرفع السكر - سطور
[٤]
الغازات وعدم الراحة المعوية: تُعد من الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا، والتي قد تكون مؤلمة لبعض الأشخاص، بحيث لا بدّ من تناوله تدريجيًا لمنح الأمعاء وقتًا كافيًا للتعامل معه. [٥]
متلازمة تهيج القولون العصبي: قد لا يكون الفول من الأطعمة التي تناسب مرضى القولون العصبي، حيث من الممكن أن يزيد الأعراض المُصاحبة له. [٥] يجب معرفة أهم الآثار الجانبية المُصاحبة لتناول الفول، وهذا من أجل تلافي حدوث أي مشاكل صحية غير مرغوب بها. المراجع [+] ↑ "beans blood sugar",, Retrieved 28/4/2021. Edited. ^ أ ب "Are beans good for diabetes? ", medicalnewstoday, Retrieved 27/4/2021. Edited. ↑ "What superfoods are good for diabetes? ", diabetes, Retrieved 27/4/2021. Edited. ^ أ ب "What are the health benefits of beans? ", medicalnewstoday, Retrieved 27/4/2021. Edited. ^ أ ب "The Side Effects of Beans", livestrong, Retrieved 27/4/2021. Edited.
هل الموز يرفع السكر | أطيب طبخة
يحتوي الفول على نسبٍ جيدة من البروتين النباتي، والضروري لبناء أنسجة الجسم وإصلاحها، إلى جانب أنَّه من المُغذيات التي تُعزز من الشعور بالشبع والامتلاء لفترةٍ أطول، مما يُقلل من خطر الإفراط في تناول الطعام والإصابة بالسمنة. يمتلك الفول ثُلة من الفيتامينات والمعادن، وهذا ما يجعله خيارًا غذائيًا صحيًا يسعى إلى التقليل من فرص الإصابة بالمشاكل الصحية، ومن أهم الفيتامينات والمعادن التي يوفرها الفول للجسم، ما يأتي:
حمض الفوليك. الحديد. البوتاسيوم. المغنيسيوم. الكالسيوم. يسعى الفول إلى تقديم بوتقة من التأثيرات الصحية المفيدة لمرضى السكري، الأمر الذي يجعله من الخيارات الغذائية التي يُنصح بتناولها في حال الإصابة بمرض السكري. الآثار الجانبية لتناول الفول
قد يسبب تناول الفول بعض الأثار الجانبية المحتملة وقد تكون خطيرة لدى البعض ، والنقاط الآتية تبيّن أهم الآثار الجانبية التي تتزامن مع تناول الفول، ومنها:
الحساسية: هنّاك العديد من الأشخاص الذين يمتلكون ردود فعلٍ تحسسية تجاه البقوليات المتمثلة بالفول، لذا لا بدّ من الابتعاد عن تناولها في حال حدوث ذلك. [٤]
السُمية: يحتوي الفول على اللكتينات، وهي بروتينات من المُحتمل أن تكون سامة للإنسان، لذا يجب غلي أو نقع الفول قبل تناوله، وذلك للتأكد من سلامته.
يعزز الموز صحة الجهاز الهضمي ويعالج مشاكل مثل مثل الإسهال. يعمل الموز على تحسبن الذاكرة وتنظيم المزاج.