علاج أمراض القلب: تذكر مؤسسة القلب البريطانية بانه عند تناول السمك الزيتي يساعد في الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب و تحسين فرص البقاء علي قيد الحياة بدون المعاناة من أمراض القلب. فالأسماك تقلل من مستوي الدهون الثلاثية في الدم و التي ترتبط بالإصابة بأمراض القلب. و أظهرت أيضاً بأن زيوت السمك تقلل من تخثر الدم و تساعد في إنتظام ضربات القلب و تقليل الإصابة بالنوبة القلبية.
طريقه شوي السمك بالفرن
3-يتم تغطية الطبق وندخله الثلاجة لمدة ساعة أو ساعتين. 4- نخرج السمك من الثلاجة ونضعه في الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية. 5- حيث يتم وضع شرائح السمك الفيليه في صينية معدة للدخول إلى الفرن ومن ثم وضع ما تبقى من التتبيله فوقه ووضع شرائح الليمون على شرائح السمك الفيليه. 6- نترك الصينية داخل الفرن لمدة نصف ساعة على الأقل مع النظر عليه كل فترة حتى لا يلتصق بالصينية. 7- يتم وضعه في أطباق التقديم بعض النضج ويقدم ساخنا مع الأرز الأبيض والسلطة الخضراء. فيليه السلمون في الفرن
وهنا يتم تحضير فيليه السلمون في الفرن وفقا للمقادير والطريقة التالية. المكونات
1- عدد 3 شرائح من السلمون. 2- عصير ليمونة واحدة. 3- عدد 5 فصوص من الثوم المهروس. 4- ملعقة صغيرة شطة جافة. 5- ملعقة صغيرة من كل من الكمون والملح والفلفل الأسود. طريقة عمل السمك بالفرن. 6- عدد 2 حبة من البطاطا. 7- بصلة واحدة كبيرة الحجم. 8- عدد ثلاثة ملاعق من زيت الزيتون. طريقة التحضير
1- يتم تقليب جميع مكونات التتبيلة في طبق عميق جيدا ونضع الخليط على شرائح السمون النظيف ونتركها لمدة نصف ساعة. 2- يتم تقشير البطاطا جيدا ومن ثم غسلها وتقطيعها إلى شرائح رفيعة وقليها في زيت غزير.
-طماطم مقطعة لقطع صغيرة. -جزر مبشور. -فلفل أخضر وأحمر أو فلفل ألوان. -كزبرة مفرومة. -كرفس مفروم. -بقدونس مفروم. -زنجبيل مفروم. -بهارات سمك
-فلفل أسود ، كمون ، كركم
طريقة إعداد السمك البوري السنجاري
-قومي بغسل السمك وفتحة وتنظيفه من الداخل من ثم غسله بالماء والملح والليمون. -قومي بتبيل السمك بالبهارات والكمون والفلفل الأسود والكركم ، من ثم قومي بوضع السمك في وعاء من ثم ضعي عليه الطماطم المقطعة والكزبرة والفلفل الألوان ، والكرفس والشبت وعصير الليمون واتركيه لمدة ساعة حتى يمتص المكونات في الثلاجة. -ثم اسكبي ما في الوعاء داخل صينية إعداد السمك عليها ورق الألومنيوم وغطي الصينية بالورق من كل جانب وأدخليها الفرن وبعد 30 دقيقة أفتحي الورق حتى يتحمر السمك من الأعلى ،وأخرجيها من الفرن وقدميها ساخنة مع الأرز الصيادية والسلطة الخضراء وسلطة الطحينة والباب غنوج. السمك السنجاري بالبطاطس
مكونات السمك السنجاري بالبطاطس
-سمك سنجاري كبير
-خردل
-ملح
-فلفل أسود
-كمون. طريقة تحضير السمك بالخضار في الفرن ولا اروع من تقديم شهيوات ام انس - YouTube. فلفل حلو. -بطاطس مقطعه إلى حلقات. -مرق دجاج مقدار كوب
-ليمون حامض
-بصل مقطع شرائح
طريقة إعداد السنجاري بالبطاطا
-قومي بتنظيف السمك ، وإخراج القلب وفرد السمك بشكل أفقي من ثم تبليه بالخردل والثوم والليمون والفلفل الأسود والكمون والملح واتركيه جانبًا لمدة ساعة كاملة.
فتح برنامج نوكس وتسجيل الدخول إليه عبر حساب جوجل الخاص بالمُستخدم. الضغط على (searcher) للبحث عن تطبيق تويتر. تنزيل وتثبيت تطبيق تويتر إلى برنامج نوكس، ثمّ فتح واستخدامه من خلال جهاز الكمبيوتر. المراجع
↑ "How to use Twitter for Windows 10",, Retrieved 5-8-2020. Edited. ↑ "How to use Twitter for Mac",, Retrieved 5-8-2020. Edited. ↑ " Download Twitter",, Retrieved 22-8-2020. Edited. ↑ Terry Hollett (2-4-2020), "How To Use Android On PC With BlueStacks" ،, Retrieved 22-8-2020. تحميل فيديو من تويتر. Edited. ↑ " Twitter app in PC - Download for Windows 7, 8, 10 and Mac",, Retrieved 22-8-2020. Edited.
تحميل فيديو من تويتر Workflow
[١] [٢]
التنزيل عبر بلوستاكس
إضافة إلى ما سبق يُمكن للمُستخدمين تنزيل تطبيق تويتر من خلال بلوستاكس (BlueStacks) وهو محاكي ومُشغلّ للتطبيقات الذي يُتيح تنزيل تطبيقات الهاتف مثل تويتر في بيئة تشغيلية مختلفة مثل الكمبيوتر، وهو متاح لأنظمة تشغيل ويندوز (10، 8، 7، Vista، XP) ونظام تشغيل ماك (Mac OS)، ويتم ذلك من خلال اتّباع الآتي: [٣] [٤]
تنزيل برنامج بلوستاكس من خلال الضغط على الرابط الآتي: ( اضغط هنا). الانتقال إلى مجلد التنزيلات في جهاز الكمبيوتر والبحث عن ملف () ثمّ الضغط عليه لبدء التثبيت. الضغط على زر التالي (Next) للموافقة على اتفاقية الرخصة للبرنامج (EULA License agreement)، ثمّ متابعة الإرشادات والتعليمات الظاهرة على الشاشة لإنهاء التثبيت. فتح برنامج بلوستاكس وتسجيل الدخول إليه عبر حساب جوجل الخاص بالمُستخدم. فتح متجر التطبيقات داخل برنامج بلوستاكس، والبحث عن تطبيق تويتر ثم الضغط عليه لتنزيله وتثبيته. الضغط على زر جميع التطبيقات (All Apps) لعرض جميع التطبيقات المثبّتة. الضغط على تطبيق تويتر لفتحه واستخدامه من خلال جهاز الكمبيوتر. تحميل فيديو تويتر اون لاين. التنزيل عبر نوكس
يُمكن للمُستخدمين تنزيل تطبيق تويتر الخاص بالكمبيوتر عبر برنامج نوكس (Nox) وهو أيضاً مُشغل تطبيقات يُحاكي البيئة التشغيلية لهواتف أندرويد ويعرضها في جهاز الكمبيوتر، وهو متاح لأنظمة تشغيل ويندوز (10، 8، 7) ونظام تشغيل ماك (Mac OS)، ويتم ذلك باتّباع الآتي: [٥]
تنزيل برنامج نوكس من خلال الضغط على الرابط الآتي: ( اضغط هنا).
تحميل فيديو من تويتر للايفون مجانا
مماثل لـ Twitter
الشبكة الإجتماعية الممتازة دائما على جهاز الأندرويد الخاص بك
تقاسم يومك بإستخدام الصور
نسخة مصغرة من تطبيق Facebook
شبكة اجتماعية لتبادل المواهب الموسيقية الخاصة بك
لإنشاء ومشاركة فيديوهات مسلية مع إضافة مؤثرات خاصة
إصدار Instagram أكثر بساطة وأقل استغلالا لمساحة الذاكرة
ألصق أي صورة في أي وقت
اكتشف تطبيقات التواصل
خدمة البريد الإلكتروني Google على جهاز الآندرويد الخاص بك
لتحظى بكل حسابات البريد الإلكتروني خاصتك على نفس الواجهة
VPN كاملة من أفاست
إسأل السؤال، أحصل على الإجابة
الشبكة الإجتماعية سؤال و جواب
تسجيل الدخول أو تسجيل الاشتراك
تحميل من تويتر فيديو
كذلك يوجد بوت حمِّل الفيديو على التلقرام وتطبيق الأندرويد
الذهاب إلى الموقع الإلكتروني من خلال المُتصفح الذي تم تشغيله من خلال التطبيق، ثم لصق عنوان URL ضمن شاشة الموقع. النقر على زر تحميل (Download)، ثم النقر على زر تحميل الملف (Download the File)، ثم تسمية الفيديو المُراد تحميله من تويتر. النقر على خيار الوسائط (Media) ضمن تطبيق MyMedia. النقر على الفيديو الذي تم تنزيله على التطبيق، ثم اختيار خيار حفظ إلى الكاميرا (Save to Camera Roll)، ليتم حفظ نسخة من فيديو تويتر على هاتف الآيفون. التشغيل التلقائي للفيديوهات في تويتر
فيما يأتي خطوات تفعيل التشغيل التلقائي للفيديوهات عبر تويتر، من خلال استخدام تطبيق تويتر الخاص بالهواتف التي تعمل بنظام تشغيل الأندرويد: [٣]
الذهاب إلى قائمة الإعدادات والخصوصية (Settings and privacy). النقر على خيار استخدام البيانات (Data usage)، والذي يظهر ضمن قسم عام (General). النقر على خيار التشغيل التلقائي للفيديو (Video autoplay). كيف احفظ فديو من تويتر بدون برامج - التحميل من تويتر - YouTube. اختيار طريقة الاتصال التي يرغب المُستخدم باعتمادها لتشغيل الفيديوهات تلقائياً من خلالها؛ فيُمكن اختيار خيار بيانات الهاتف والواي فاي (Mobile data & Wi-Fi)، أو اختيار الواي فاي فقط (Wi-Fi only).