تاريخ النشر: 2017-10-02 00:55:29
المجيب: د. شد في الرقبة ووجع في الرأس تزداد عند الضغط النفسي.. ما الحل - موقع الاستشارات - إسلام ويب. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله بركاته
أشكر كافة القائمين على هذا الصرح الكبير، ربي يبارك فيكم وينفع بكم، وبالخصوص سيادة الدكتور محمد عبد العليم. منذ 7 سنوات أصبت بآلام جسدية على شكل شد كبير في الرأس، وذهبت إلى المستشفى، وعملت الفحوصات، وقال لي الطبيب: أني سليم، وأعطاني بعض المسكنات، ومن ذلك الوقت وأنا لا زلت أعاني، وخلال هذه المدة ترددت على أطباء في كافة التخصصات: باطني، أنف وأذن، أعصاب، عيون، عظام، وجميعهم لم يشخصوا حالتي، حيث أن الألم يمتد إلى رقبتي على شكل صداع ضاغط، مع آلام في البطن متقطعة صباحا عند الاستيقاظ، مع نوبات من الدوخة، وأحيانا يصحبها خفقان، وأشعر بأنني سأفقد الوعي أو أموت. تولد عندي إحساس بالقلق والخوف بأني مريض بمرض لم يستطع الأطباء تشخيصه، وأنا إلى الآن في معاناة يومية، لا أحب الخروج من البيت إلا قليلا، وأذهب إلى عملي بصعوبة، حيث أعاني من النوبات أثناء العمل -طبيعة عملي مكتبي-، وكذلك أنا مغترب عن وطني وأهلي. عملت تحاليل صورة دم، وظائف كلى وكبد، سرعة ترسيب، غدة درقية، فيتامين (د)، أشعة مقطعية على الدماغ والجيوب الأنفية، ومؤخرا كانت متابعتي مع طبيب الباطنية، حيث أخبرني أنني لا أعاني من أي شيء عضوي، وحولني إلى طبيب النفسية، والذي بدوره صرف لي دواء سمبالتا 60، إلا أنه غير متاح، فقام باستبداله بدواء بروزاك 20 حبة صباحا لمدة شهرين، ثم أراجعه، ونصحني بعمل أشعة رنين مغناطيسي على الرقبة والعمود الفقري، عندما أخبرته بأنني أعاني من الصداع والدوخة وألم في الرقبة وأعلى الظهر والكتفين.
- صداع نهاية الرأس - استشاري
- شد في الرقبة ووجع في الرأس تزداد عند الضغط النفسي.. ما الحل - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- صداع في مقدمة الرأس والم حول العينين والانف مع غثيان ودوخه | استشارات طبية - طبيب دوت كوم
- بماذا تقاس الزاوية - موسوعة
- قياس الزاوية a التي أمامك – المنصة
- ما الزاوية التي تكمّل الزاوية الحادة؟ - موضوع سؤال وجواب
صداع نهاية الرأس - استشاري
اقرأ ايضًا: عند تحريك رأسي أشعر بدوار وعدم اتزان السبب وعلاجه
موقع فكرة غير مسؤول عن تناول أي دواء بدون استشارة الطبيب او الصيدلي المختص والمعلومات الواردة عن الدواء هي من رشته الدواء. في حالة وجود استفسار أو السؤال عن الأدوية نستقبل تعليقاتكم أسفل المقال عبر موقع فكرة
Mozilla/5. 0 (Windows NT 10. 0; WOW64; rv:56. 0) Gecko/20100101 Firefox/56. 0
شد في الرقبة ووجع في الرأس تزداد عند الضغط النفسي.. ما الحل - موقع الاستشارات - إسلام ويب
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
صداع في مقدمة الرأس والم حول العينين والانف مع غثيان ودوخه | استشارات طبية - طبيب دوت كوم
بالنسبة للعلاجات الدوائية: الـ (سيمبالتا) علاج لا بأس به، وهو علاج مفيد لكثير من الناس، لكن قطعًا لا نستطيع أن نقول أنه يُناسب كل إنسان. بالنسبة للبروزاك والذي تتناوله أنت الآن: هو عقار رائع وممتاز، وسوف يعود عليك بخير كثير -إن شاء الله تعالى-، ويتميز البروزاك أنه لا يزيد الوزن، وفي ذات الوقت يعطي حيوية، ويُساعد في بناء الطاقات النفسية والجسدية، ممَّا يعني زوال الشعور بالإجهاد النفسي والجسدي. لكن أتفق معك أيضًا أنه يُسبب صداعا لحوالي عشرين بالمائة من الناس خلال الأسبوع الأول، وحتى الأسبوع الثاني من بداية العلاج. وعليه في حالتك - أخي - أنصحك بأن تصبر عليه، تحمّل هذا الصداع، وحتى نُساعد على تخفيف هذا الصداع أريدك أن تتناول عقار (دوجماتيل/سلبرايد) بجرعة كبسولة صباحًا ومساءً لمدة أسبوعين، ثم كبسولة مساءً لمدة أسبوع، ثم تتوقف عن تناوله. -إن شاء الله- سوف يساعدك كثيرًا الدوجماتيل بالتخلص من الصداع. صداع نهاية الرأس - استشاري. الجرعة العلاجية التي ربما تحتاج إليها قد تبلغ، أو من الأفضل أن تصل حتى أربعين مليجرامًا في اليوم، زيادة الجرعة ننصح بها بعد شهرٍ إلى شهرين من بداية العلاج، وهذا الأمر يمكنك أن تُناقشه مع طبيبك. وكما ذكرتُ لك لا تستعجل على تغيير البروزاك، استمر عليه، وفي ذات الوقت أبشرك بأنه توجد بدائل ممتازة للبروزاك في حالة أنك لم تستفد منه.
البقاء في وضعيَّة مناسبة: فالوضعيَّة الجسدية الصحيحة تمنع حدوث شدّ العضلات، لذا عند الجلوس يجب التأكد من موازاة الفخذين للأرض مع الحرص على عدم إمالة الرأس إلى الأمام، وأثناء الوقوف يجب الحرص على إرجاع الكتفين إلى الخلف مع بقاء الرأس في المستوى المناسب. التخطيط والتنظيم للأعمال اليومية: بالإضافة إلى الحصول على الوقت الكافي للاسترخاء والراحة؛ فهذا يُسهم في تقليل التوتر والسيطرة عليه، أمَّا في حال مواجهة المواقف المثيرة للتوتر أو المُرهقة فيجب الأخذ بعين الاعتبار التراجع عنها. أخذ أوقات استراحة عند استخدام الحاسوب: ذلك لمنع إجهاد العينين. صداع في مقدمة الرأس والم حول العينين والانف مع غثيان ودوخه | استشارات طبية - طبيب دوت كوم. [١]
الإكثار من شرب الماء: فقد يعاني الشخص من الجفاف ويكون بحاجة إلى شرب الماء. [١]
كيف يتم علاج شد عضلات الرأس؟
يمكن علاج مشكلة شد عضلات الرأس أو صداع التوتر بعِدة طرق، في ما يأتي توضيح لأبرزها:
العلاج الدوائي
توجد مجموعة من الأدوية التي قد تُستخدم في علاج مشكلة شد عضلات الرأس، منها: [١]
مسكنات الألم التي يمكن صرفها دون وصفة: للتخلص من ألم شد عضلات الرأس، كالأسبرين (Aspirin)، والأيبوبروفين (Ibuprofen)، غير أنَّ استخدام هذه الأدوية يجب أنْ يكون من حين إلى آخر، فالإكثار من تناولها قد يُسبب الصداع الارتدادي، أو صداع الجرعة الزائدة الذي يحدث عند وقف تناول مُسكنات الألم التي تُستخدم باستمرار لعلاج الصداع.
ويرمز لـ جيب الزاوية بالرمز (جا) الزاوية، والعلاقة طردية بين قياس الزاوية وبين قيمة الجيب، أي أنه كلما قل قيمة قياس الزاوية الحادة كلما قلت قيمة الجيب ويُمكن بيان ذلك في القانون التالي:
قانون جيب الزاوية س = طول الضلع المقابل للزاوية س / طول وتر المثلث القائم. جيب تمام الزاوية الحادة:
يُقصد به نسبة طول الضلع المجاور للزاوية الحادة إلى طول الوتر، ويُرمز له بالرمز (جتا)، حيث أن العلاقة بين (جتا) وبين قياس الزاوية علاقة عكسية، أي أنه كلما زاد قياس الزاوية الحادة كلما قلت قيمة جيب التمام. قانون جيب تمام الزاوية س = طول الضلع المجاور للزاوية س/ طول وتر المثلث القائم. ظلال زاوية الحادة:
وهو أحد النسب المثلثية في المثلث القائم الزاوية، وهي نسبة (جا) و(جتا) ويُرمز له بالرمز (ظا)، حيث تكون العلاقة بين قيمة ظل الزاوية وقياس الزاوية علاقة طردية. قانون ظل الزاوية س = جا س/ جتا س. قانون ظل الزاوية س = المقابل /الوتر/المجاور/الوتر. ويُمكن اختصار هذا القانون إلى:
قانون ظل الزاوية س = طول الضلع المقابل للزاوية س/ طول الضلع المجاور للزاوية س. كم قياس الزاوية الحادة. وهذه بعض المعلومات عن قانون حساب زوايا المثلث بمعلومية الأضلاع.
بماذا تقاس الزاوية - موسوعة
أمثلة على الزوايا الحادة: 40 ْ, 46 ْ, 30 ْ, 22 ْ, 15 ْ, 10 ْ. الزاوية المتكاملة هى زاوية مشتركة بين زاويتين مجموعهم معا يساوى ١٨٠ درجة و...
894 مشاهدة
الزاوية المنفرجة هي الزاوية التي يكون قياسها أكبر من الزاوية القائمة (90...
6672 مشاهدة
الاداة التي يمكن من خلالها قياس اي نوع من انواع الزوايا سواء...
1462 مشاهدة
في المثلث متساوي الساقين تتساوى زاويتا القاعدة, وبما ان احدى زوايا القاعدة...
1007 مشاهدة
إن الزاوية الداخلية للخماسي تساوي 108° درجة. وإن مجموع الزوايا الداخلية...
7782 مشاهدة
قياس الزاوية A التي أمامك – المنصة
• زاوية حادة هي الزاوية التي يصبح قياسها اقل من 90 درجه. • زاوية منفرجة هي الزاوية التي ربما يصبح قياسها اكبر من 90 درجة اصغر من 180 درجه. • زاوية مستقيمة هي زاوية يصبح ضلعاها على استقامة واحدة و يصبحا باتجاهين مختلفين. • زاويتان متساويتان: هما زاويتان لهما نفس القياس و متساويتان. • زاويتان تشتركان بالراس هما زاويتان يشتركان فالراس و الاضلاع. • زاويتان متتامتان هما زاويتان يصبح مجموع قياسهما 90 درجة • زاويتان متكاملتان هما زاويتان يصبح مجموع قياسهما 180 درجه. وحدات قياس الزوايا • الدرجه:وهي تكون 1/360 من زاوية الدائرة الكامله. • الدقيقيه:وهي تعادل 1/60 من الدرجه. بماذا تقاس الزاوية - موسوعة. • الثانيه: و هي تعادل 1/60 من الدقيقه. • الراديان: حيث انهتعتبر قياس زاوية الدائرة الكاملة 2π راديان, وعليه فان 1 راديان يعادل 57. 2958 درجه. • زاوية قائمه، تعادل 90 درجة او π/2 راديان. صور للزاوية الحادة 1٬791 مشاهدة
انواع الزوايا
ما الزاوية التي تكمّل الزاوية الحادة؟ - موضوع سؤال وجواب
فالزاوية المنفرجة هي زاوية قياسها أكبر من 90 درجة وأقل من 180 درجة. وهذا يعني أنها أكبر من الزاوية القائمة وأصغر من الزاوية المستقيمة. في حالة وجود زاوية منفرجة يسمى المثلث منفرج الزاوية. نستطيع رسم الزاوية المنفرجة بكل سهولة وذلك باستخدام المنقلة. توجد الزاوية المنفرجة في الربع الثالث أو الرابع.
تعد الزاوية الحادة هي الزاوية الأصغر في الزوايا الأخرى. الزاوية القائمة
وهي الزاوية التي يصل قياسها إلى 90 درجة. تقع هذه الزاوية في المثلث قائم الزاوية، إلى جانب المستطيل والمربع والمعين. الزاوية المنفرجة
وهي الزاوية التي يزيد قياسها عن 90 درجة، ولا تزيد عن 180 درجة. تقع هذه الزاوية في المثلث منفرج الزاوية وشبه المنحرف. الزاوية المستقيمة
وهي الزاوية التي تصل درجتها إلى 180 درجة. تقع الزاوية المستقيمة في الخط المستقيم. الزاوية المنعكسة
وهي الزاوية التي يزيد قياسها عن 180 درجة، ولا تتخطى 360 درجة. تقع الزاوية المنعكسة في الأشكال الغير منتظمة. الزواية الكاملة
وهي الزاوية التي يصل فيها قياسها إلى 360 درجة. أنواع الزوايا وفقًا للاتجاه
أما عن أنواع الزوايا وفقًا للاتجاه فتنقسم إلى ما يلي:
الزاوية الموجبة
وهي الزاوية التي تُقاس من القاعدة في اتجاه عقارب الساعة. الزاوية السالبة
وهي الزاوية التي تُقاس من القاعدة في عكس اتجاه عقارب الساعة. قياس الزاوية a التي أمامك – المنصة. ومن بين أنواع الزاويا الاخرى ما يلي:
الزاوية المتتامة: وهي الزاوية التي يصل مجموع قياسها إلى 90 درجة مئوية. الزاويا المتجاورة: وهي الزوايا المشتركة في ضلع ورأس.
الزاوية المكملة للزاوية الحادة هي زواية منفرجة دائمًا، لأن مجموع قياس الزاويتين المتكاملتين يجب أن يساوي 180° [١] ، وبما أن الزاوية الحداة يقل قياسها عن 90° فإنّ مكملتها يجب أن تزيد عن 90° حتى يُصبح مجموع قياسهما 180°، أي يجب أن تكون المكلمة منفرجة. يمكن تعريف الزاوية بأنّها الشكل الذي ينشأ من التقاء ضلعين أو شعاعين في نقطة معينة، وتُقسم الزوايا تبعًا لقياسها إلى 4 أنواع كما يأتي: الزاوية الحادة هي الرواية التي يكون قياسها محصورًا بين 0° و90°. الزواية القائمة إذ يمكن تعريف الزاوية القائمة بأنها الزاوية التي يساوي قياسها 90°. الزاوية المنفرجة هي الزواية التي يكون قياسها محصورًا بين 90° و180°. ترتبط الزوايا المختلفة مع بعضها البعض بعلاقات رياضية ناتجة عن جمعها معًا، وهي كالآتي: الزوايا المتتامة ( بالإنجليزيّة: Complementary Angles). ينتج التتام من جمع زاوية حادة مع زاوية حادة أخرى، بشرط أن يكون مجموع قياسهما معًا يساوي 90°. الزوايا المتكاملة (بالإنجليزيّة: Supplementary Angles) ينتج التكامل من جمع زاوية حادة مع زاوية منفرجة، بشرط أن يكون مجموع قياسهما معًا يساوي 180°.