بينما تشمل الأسباب المرضية لبرودة القدمين للحامل ما يلي: انخفاض ضغط الدم، يعاني نحو 10% من الحوامل من انخفاض في ضغط الدم، وغالبًا ما ينجم ذلك عن متطلبات الدورة الدموية الزائدة التي يواجهها جسمك في أثناء محاولته إنتاج ما يكفي من الدم لك ولطفلك. لا تظهر أي أعراض على عديد من الحوامل المصابات بانخفاض ضغط الدم، ولكن إذا ظهرت تكون في شكل: غثيان، دوخة، إغماء، عدم وضوح الرؤية، نبض ضعيف ولكن سريع. إذا كانت قراءات ضغط الدم لديك منخفضة ولكن تشعرين أنك بخير، فاسترخي فقط، لن تحتاجي إلى أي علاج. وفقًا لجمعية القلب الأمريكية، عادةً ما يعود ضغط الدم إلى طبيعته بحلول الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل. فقر الدم، يحدث فقر الدم عندما لا ينتج جسمك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين. تصاب 14% من النساء بفقر الدم في أثناء الحمل، ويكون عرضة بشكل خاص لنوع من فقر الدم يسمى فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. ومن السمات المميزة لهذه الحالة برودة اليدين والقدمين. صفعة الأوسكار ومجزرة أنصار - العرب اليوم. وتشمل الأعراض الأخرى: الشعور بالضعف، شحوب الجلد، عدم انتظام ضربات القلب، ضيق في التنفس. قصور الغدة الدرقية، وهي حالة لا ينتج فيها جسمك ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية.
- بروده اليدين في علم النفس الاسري
- بروده اليدين في علم النفس الاجتماعي pdf
- بروده اليدين في علم النفس ppt
- بروده اليدين في علم النفس في التيك توك
- بروده اليدين في علم النفس التجريبي pdf
- فقر الدم اللاتنسجي: الأعراض ، الأسباب ، عوامل الخطر ، التشخيص والعلاج
- فقرُ الدَّم اللاتنسُّجي Aplastic Anemia - اضطراباتُ الدَّم - دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم
- فقر الدم اللاتنسجي و أهم أسباب الإصابة به | المرسال
بروده اليدين في علم النفس الاسري
لقراءة المزيد عن مشاكل برودة اليدين اضغطوا على الروابط التالية:
أسباب صحيّة تؤدي الى برودة اليدين والقدمين... تعرفوا عليها عبر صحتي! 7
ما هي الأمراض التي تسبب الشعور الدائم بالبرد؟
حيل مُفيدة للحدّ من برودة اليدين في الشتاء! 7
إقرأ أيضاً
بروده اليدين في علم النفس الاجتماعي Pdf
فرك اليدين
من الطّرق الجيّدة للحدّ من برودة اليدين في الشتاء، تدفئتهما من خلال فركهما معاً؛ إذ يلعب ذلك دوراً في تحسين تدفّق الدم إلى اليدين وبالتالي حمايتهما من البرودة عن طريق تحفيز الدّفئ باحتكاك الجلد بنفسه. التعرّض للمياه الدافئة
يُمكن تعريض اليدين للمياه الدافئة؛ إذ يلعب ذلك دوراً في تحسين تدفّق الدم إلى اليدين وتعزيز الدورة الدمويّة فيهما ما يُحفّز على الدفء. وتجدر الإشارة إلى ضرورة أن تكون المياه دافئةً وليست ساخنة، تجنّباً لتعرّضهما للحروق والتشقّقات والمشاكل الجلديّة. الدورة الدموية الصغرى - ويكيبيديا. تناول مشروب دافئ
يُعتبر تناول مشروبٍ دافئٍ في الشتاء من العادات المُتّبعة في الطّقس البارد والتي تُساعد على إبقاء الجسم دافئاً، خصوصاً وأنّ عمليّة الإمساك بالكوب الدافئ يُساعد على تدفئة اليدين والحدّ من برودتهما. التنفّس بشكلٍ صحيح
إنّ عدم القدرة على التنفّس بطريقةٍ صحيحةٍ يُعتبر أحد الأسباب المؤدّية إلى برودة الأطراف بسبب عرقلة وصول الأوكسيجين إلى مُختلف أجهزة الجسم. لذلك، يُنصح بأخذ نفسٍ عميقٍ لاستنشاق كمّيةٍ أكبر من الأوكسيجين للعمل على تنشيط الدورة الدمويّة وتدفئة اليدين. ويُعزى الشّعور ببرودة اليدين عموماً إلى أسبابٍ عدّة قد تكون بسيطةً ولكنّ بعضها قد يدلّ على مشكلةٍ في الدورة الدمويّة في الجسم أو الأوعية الدمويّة الخاصة باليدين.
بروده اليدين في علم النفس Ppt
بقلم - سمير عطا الله
ثمة ثلاثة انقسامات في العالم حول ثلاث قضايا: الأول بين مؤيدين لحرب فلاديمير بوتين في أوكرانيا وبين المعارضين. الثاني بين مؤيدي الممثل ويل سميث لإقدامه على صفع الممثل كريس روك خلال تسلمه جائزة الأوسكار، بعدما ألقى الأخير نكتة سمجة حول زوجة الفائز الحليقة الشعر بسبب معاناتها من مرض «الثعلبة». الثالث في بلدة أنصار اللبنانية، حيث أقدم وحش بشري على استدراج سيدة وبناتها الثلاث إلى عشاء وهمي، ثم قتلهن وقام بمساعدة شريك له، بدفنهن تحت طبقة من الإسمنت والحجارة. بروده اليدين في علم النفس العيادي pdf. واضح طبعاً تفاوت المسألة ما بين حرب شاملة، وصفعة ومجزرة بشعة، لكن سبب الانقسام واحد، وهو النظرة العامة إلى هذه الأحداث. ففي الحالة الأولى ينقسم الرأي العام حول الربح والخسارة بالمعنى السياسي، وليس بمعنى الحياة والموت والتشرد. وفي الحالة الثانية يرفض فريق كبير من الناس الإشارة إلى المرض على أنه إهانة لصاحبه. وفي الحالة الثالثة أظهرت الردود على مواقع التواصل أن عدداً كبيراً من المتوحشين يبحثون عن الأعذار للقاتلين. وهناك عدد أكبر لا يُظهر أي ردة فعل لمقتل في هذا الحجم وبهذه الطريقة. وما إن مضت أيام قليلة حتى نسي الناس ما حدث كما هي العادة في الجرائم الوطنية المقززة.
بروده اليدين في علم النفس في التيك توك
ذات صلة كيف تعرف نفسك وشخصيتك تعرف على نفسك
معرفة النّفس
الإنسان كائنٌ يتشكلّ ويتغيّر باستمرار، وكلّ شخصيّة تتميّز عن غيرها بمجموعة من الصّفات؛ لأنّ الإنسان بطبعه يرغبُ أن يكونَ مُتفرّداً بشخصيّته. Sohati - الحد من برودة اليدين في الشتاء. ويمكن معرفة شخصيّات الآخرين عن طريق ملاحظة تصرّفاتهم أو انفعالاتهم في المواقف المختلفة، أو معرفة أفكارهم عن طريق الاستماع إليهم، ولكنّ تفاصيل شخصيّتك لا تظهر جميعها لكَ، والكثير منّا يرغب أن يعرفَ نفسه، فالاهتمام بالنفس والشخصيّة ظهر منذ أقدم العصور، عندما بدأ الفيلسوف اليونانيّ سقراط يتعمّق في نفس الإنسان ويُحلّلها، ويدعو إلى معرفتها بمقولته الشهيرة (اعرف نفسك، بنفسك). [١]
الشخصيّة والطّبع
تُعرَّف الشخصيّة بأنّها (التنظيم الذي يتميّز بدرجة من الثّبات والاستمرار؛ لخلق الفرد ومزاجه وعقله وجسمه، والذي يُحدّد توافقه المُميّز للبيئة التي يعيش فيها)، ويُلاحَظ من التعريف أنّ الشخصيّة ترتبط بعدّة جوانب في الإنسان، تختلف دلالاتها في علم النّفس. [٢] أمّا الشخصيّة عند عالم النفس الشهير سيجموند فرويد فتمتلك أبعاداً أكثر تعقيداً؛ إذ يرى أنّ الشخصيّة تتكوّن من ثلاثة أجزاء رئيسة: الهو، والأنا، والأنا الأعلى؛ فالهو يرتبط بالجزء الغريزيّ للإنسان، ويكوّن جزءاً من شخصيّته التي تسعى لإشباع رغباتها الغريزيّة، والأنا هو الجزء الذي يعبّر عن الرغبات الغريزيّة لدى الإنسان، لكنّه يعمل لمصلحة الإنسان، فيؤجّل الإشباع الغريزيّ للوقت والظروف المناسبة، أمّا الأنا الأعلى فهو الجانب الذي يمثّل المعايير الأخلاقيّة والقيم، ويسعى للكمال، وهذه الأجزاء بمجموعها تشكّل شخصيّة الفرد المتميّزة.
بروده اليدين في علم النفس التجريبي Pdf
وتحولت المسألة في الإعلام من ظاهرة تقتضي دراسة ما أصاب النفس اللبنانية من تجمد، إلى أخبار صغيرة تنتهك بكل برودة سمعة العائلة، وتطرح الأسئلة حول أخلاق القتيل، وليس أخلاق القاتل: والأكثر فظاعة من أي شيء هو موقف القضاء الذي حاول أن يلفلف المسألة على أنها مجرد جريمة عائلية لا أهمية لها. الظاهرة المخيفة ليست في طبيعة الجريمة بقدر ما هي في طبيعة الناس. هنا يكمن القاسم المشترك بين الموقف من ضحايا الحرب، أو النظرة التحقيرية إلى المرض، أو قسوة القلوب التي تصيب المجتمعات بعد تعودها على أخبار القتل والجريمة واعتبارها جزءاً من الحياة اليومية العادية. منذ 1975 إلى الآن لم يتوقف خطاب الجريمة والقتل الجماعي والفردي. وقد صورت بعض القنوات التلفزيونية موكب الحزن في أنصار، على أنه فساتين زاهية الألوان وصور جذابة للصبايا الراحلات،العمل الصحافي حق في بعضه طبعاً. ومن قسوة الصحافة كما من قسوة المجتمعات، أنها تتسلى بأخبار الجريمة. بروده اليدين في علم النفس الاجتماعي pdf. ومن يدخل إلى أي مكتبة بريطانية كبرى، يرى أن جناح الجريمة هو الأكبر والأكثر شعبية. لكن هذا لا يعني أن المجتمع البريطاني يتساهل أمام الجريمة الفردية، أو أن الدولة تفعل ذلك، فالقاتل دائماً موثوق اليدين في نهاية الرواية.
علاج برودة القدمين للحامل في أغلب الأحيان لا يحتاج الأمر إلى علاج، فقط بعض الإجراءات التي تجعلك تشعرين بالدفء، مثل: ارتداء الجوارب الصوفية، والتي تمنح القدمين الدفء. تناول الغذاء الصحي المتنوع والغنيّ بالعناصر الغذائية الأساسية والمهمة كالمعادن والفيتامينات والبروتينات والكربوهيدرات اللازمة لتزويد الجسم بالطاقة الكافية. تناول المشروبات الساخنة التي تمد الجسم بالدفء والحرارة. عمل كمادات ساخنة للقدمين أو نقعهما بالماء الساخن والأعشاب. بروده اليدين في علم النفس التجريبي pdf. إذا استدعى الأمر علاجًا، فسيعتمد بشكل كبير على السبب الكامن وراء برودة قدميك. انخفاض ضغط الدم، لا يُعالج انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل بشكل عام ما لم يكن شديدًا. وسيكمن علاجه في الحفاظ على رطوبة جسمك والتحرك ببطء من وضعية النوم أو الجلوس إلى الوقوف. فقر الدم، يحتوي معظم فيتامينات ما قبل الولادة على الحديد وتساعد على الحماية من فقر الدم، ولكن قد لا تكون كافية لبعض النساء، لذا قد يصف طبيبك مكملات الحديد، وفي الحالات الشديدة، قد تدخلين المستشفى للحصول على الحديد عن طريق الوريد. قصور الغدة الدرقية، تُعالج بنجاح باستخدام الأدوية البديلة لهرمون الغدة الدرقية. هذه الأدوية آمنة لك ولطفل.
فقر الدم اللاتنسجي هو احد انواع فقر الدم الذي يتوقف فيه نخاع العظام عن صنع خلايا دم جديدة, مما يؤدي الى حدوث مضاعفات صحية كبيرة. و الناس الذين يعانون من هذه الحالة ليس لديهم ما يكفي من خلايا الدم الحمراء, و الكريات الحمراء مسؤولة عن حمل الاكسجين, و في حالة فقر الدم لا يستطيع الجسم نقل الاكسجين بكفاءة مما يؤدي الى الشعور بالتعب و الانهاك. حيث تحمل كريات الدم الحمراء الاكسجين باستخدام بروتين يسمى هيموجلوبين, و الهيموجلوبين ضروري لنقل الاكسجين بكفاءة, فهو يحكم الربط بالاكسجين في المناطق ذات الاكسجين العالي, و يحرره في المناطق التي تحتاج الى اكسجين, كما ان الهيموجلوبين هو الذي يعطي الدم اللون الاحمر. و يحتوي الهيموجلوبين على الحديد, وهو ضروري للهيموجلوبين لربط الاكسجين, و العديد من حالات فقر الدم تنتج عن نقص الحديد, و هذه الانواع من فقر الدم يمكن علاجها بسهولة. و مع ذلك, يبدأ فقر الدم اللاتنسجي مع مشكلة في نخاع العظام, و ليس سببه نقص الحديد. وهذه الحالة نادرة, لكن قد تكون قاتلة اذا تركت دون علاج, و في حال كنت تعاني من اعراض فقر الدم اللاتنسجي عليك مراجعة الطبيب على الفور. الاعراض:
ان اعراض فقر الدم اللاتنسجي مشابهة لاعراض فقر الدم العام, فعندما يكون تعداد كريات الدم منخفضاً قد يواجه الشخص ما يلي:
– دوخة.
فقر الدم اللاتنسجي: الأعراض ، الأسباب ، عوامل الخطر ، التشخيص والعلاج
نقل الدم. زراعة نخاع عظم: يعتبر العلاج الأفضل في حالة توفر متبرع مناسب. أدوية مثبطة للمناعة: مثل السايكلوسبورين والجلوبيولين المضاد للخلايا الليمفية ATG
أدوية منشطة لنخاع العظم. مضاعفات فقر الدم اللاتنسجي
الوفاة بسبب النزيف أو الالتهابات. البيلة الهيموغلوبينية الليلية الانتيابية PNH
متلازمات خلل التنسج النخاعي. فشل عملية زراعة نخاع العظم. المصادر
Kumar, Parveen, Clark, Michael L (2009) Kumar & Clark's Clinical Medicine, 7th edition edn., : Saunders Ltd.
Dr Laurence Knott, Dr John Cox (18 Feb 2014) Aplastic Anaemia, Available at: (Accessed: 22th February 2019). Sameer Bakhshi, Emmanuel C Besa (Dec 05, 2018) Aplastic Anaemia, Available at: (Accessed: 22th February 2019). مراجعة علمية وتدقيق لغوي: بكر خضر أبو جراد
فقرُ الدَّم اللاتنسُّجي Aplastic Anemia - اضطراباتُ الدَّم - دليل Msd الإرشادي إصدار المُستخدِم
– من أهم الأسباب أيضا ، التعرض لبعض المواد الكيميائية بشكل مفرط مثل البنزين. – هناك بعض أنواع الفيروسات قد تؤدي العدوى بها إلى الإصابة بهذا المرض ، و منها فيروس اليرقان المسبب لأحد الأمراض الكبدية ، كذلك فيروس الإيدز. – البعض قد يصاب بهذا المرض نتيجة للحمل ، و لكن هذا يحدث في حالات نادرة جدا. – هناك بعض الأمراض المناعية مثل الذئبة ، قد تكون سببا في الإصابة به. تشخيص الإصابة بفقر الدم اللاتنسجي
بمجرد زيارة الطبيب و بعد إجراء الفحص السريري ، يطلب من المريض فحص عينة دم من الدم المحيطي ، و من خلال هذه العينة يتم ملاحظة إنخفاض أحد المستويات الثلاثة في سلالات الدم بشكل بالغ ، و كذلك البعض قد يتطلب الأمر أخذ عينة من النخاع العظمي ، و سوف يلحظ إنخفاض كافة مركبات الجهاز الدموي بها ، فضلا عن ارتفاع ملحوظ في خلايا الدهون في هذه العينة.
فقر الدم اللاتنسجي و أهم أسباب الإصابة به | المرسال
كما يمكن أخذ جزء من نسيج نخاع العظم (bone marrow biopsy) ودراسته تحت الميكروسكوب، وهو ما يساعد على التمييز بين فقر الدم اللاتنسجي وأمراض الدم الأخرى مثل: سرطان الدم (Leukemia). علاج فقر الدم اللاتنسجي
تُعد زراعة نخاع العظم هي العلاج الأساسي والجذري لمرضى فقر الدم اللاتنسجي، ولكن يفضل ممارسة هذا النوع من العلاج مع الأطفال والشباب في مقتبل العمر. من الضروري أيضًا عند المرضى الذين لا تتناسب حالتهم مع إجراء هذه العملية أن تعالج الأنيميا بنقل كرات الدم الحمراء، والعدوى البكتيرية بالمضادات الحيوية، ويعالج النزيف بنقل الصفائح الدموية. يكمن خطر فقر الدم اللاتنسجي في كونه يصيب الخلايا الجذعية المُصنّعة لخلايا الدم، لذلك فإن تأثيره يكون كبيرًا على المريض.. لكن ما يدعو للتفاؤل هو ارتفاع نسبة نجاح عملية زراعة نخاع العظم التي قد تصل إلى 90% في بعض الحالات.
تشخيص فقر الدم اللاتنسجي
يعتمد تشخيص فقر الدم اللاتنسجي على تحليل الفحوصات المخبرية ، وبشكل رئيسي تحليل الدم ، والذي سيشير إلى كميات أقل من الطبيعي من خلايا الدم الحمراء وخلايا الدم البيضاء والصفائح الدموية. لتأكيد التشخيص ، يطلب الطبيب عادة تصوير النخاع ، والذي يهدف إلى تقييم كيفية إنتاج النخاع للخلايا ؛ بالإضافة إلى ذلك ، قد يوصى أيضًا بأخذ خزعة من نخاع العظم. في بعض الحالات ، خاصة عندما يتم تحديد أن فقر الدم اللاتنسجي خلقي ، قد يطلب الطبيب إجراء اختبارات التصوير لتقييم المسالك البولية والكلى. أسباب فقر الدم اللاتنسجي
يمكن أن يكون اضطراب نخاع العظم الذي يسبب فقر الدم اللاتنسجي خلقيًا أو مكتسبًا. في فقر الدم اللاتنسجي الخلقي ، يولد الطفل بالفعل بهذا التغيير ، وتتطور الأعراض في السنوات الأولى من العمر. من ناحية أخرى ، يتطور فقر الدم اللاتنسجي المكتسب بمرور الوقت ، وقد يكون مرتبطًا باستخدام الأدوية ، أو يكون نتيجة لأمراض المناعة الذاتية أو العدوى الفيروسية ، أو ينشأ بسبب التعرض المتكرر لبعض المواد السامة ، وأهمها البزموت والمبيدات الحشرية والكلورامفينيكول والمنتجات البترولية. كيف يتم علاج فقر الدم اللاتنسجي
يهدف علاج فقر الدم اللاتنسجي إلى تخفيف الأعراض وتحفيز النخاع العظمي على إنتاج خلايا الدم بكميات كافية لأداء وظائفها.