شكل المهبل بعد الولادة تعالوا - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. محررة برونزية
مسا الورد
كيفكم حبايبي انا والده لي 20 يوم اليوم شفت المنطقه الحميمه وانصدمت احس اني اشوف كل شي اللي جوا والخياطة أشوفها بعد الداخليه بصراحه تحطمت نفسيا
سؤالي هل بترجع زي قبل الحمل او اي
سؤالي الثاني انا سويت خياطه داخليه مؤ تجميله
هل الخياطه الداخليه تضوق المهبل ولا لازم التجميليه اللي فيها قص ومتي تطيح للمعلوميه انا رحت للدكتوره تشيك لي ع الخياطه قالت كل شي تمام بس ماقدرت اسألها عن شكل المنطقه
- شكل المهبل بعد الولادة عالم حواء الحمل
- شكل المهبل بعد الولادة عالم حواء حبوب الحلبه
- شكل المهبل بعد الولادة عالم حواء للطبخ
- شكل المهبل بعد الولادة عالم حواء الحياة الزوجية
- دور ارضي للايجار حي الخليج ذوي
- دور ارضي للايجار حي الخليج للجوال
- دور ارضي للايجار حي الخليج للتامين
شكل المهبل بعد الولادة عالم حواء الحمل
شكل المنطقه بعد الولاده ،، ادددخلوو 💔 - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. السلام عليكم
××××××××
المهم حبيباتي بسالكم عن شكل المنطقه بعد الولاده كيف يكون شكلها
انا لي شهرين ونص والمنطقه عندي اللي بين المهبل وفتحه الشرج الجلد متعرج مو مشدود هل راح يضل كذا!! وكم يبغاله وقت عشان ترجع المنطقه لوضعها الطبيعي
تكفون جاوبوني نفسيتي دمااار ومالي خلق لشي خايفه تضل كذا على طول!
شكل المهبل بعد الولادة عالم حواء حبوب الحلبه
نخفف النار ونضعه ونتركه يغلي لمدة 3 دقائق بعد ذلك نطفئ النار ونقوم بعصر القماش جيدا.. لا تستخدمي يدك لذلك ضعي الماء بعد ذلك في حوض او إناء يمكنك الجلوس فيه.. افيدوني 00 معقولة ترجع زي اول بعد الولادة؟ - عالم حواء. الحوض فقط الأرجل تكون خارج الحوض لابد ان يغطيك الماء حتى ما قبل السرة غطي باقي جسمك الماء لابد ان يكون ساخن للدرجة التي تتحمليها. كلما برد الماء أضيفي من الماء الساخن ابقي في الحوض 15 دقيقة يفضل عمله كل أسبوع اوعشرة أيام مرة يعمل في الليل قبل موعد النوم بـ10-20 دقيقة لابد ان يكون مر على الأقل ساعة على تناول للعشاء ابقي جسمك دافئ بعد الانتهاء واذهبي الى فراشك فورا
شكل المهبل بعد الولادة عالم حواء للطبخ
شاهد أيضًا: ماذا يحدث للجسم بعد الولادة الطبيعية؟ تمارين الجسر لعل أبرز ما يميز هذا التمرين هو أنه يستهدف العضلة الألوية، بالإضافة إلى عضلات قاع الحوض والمهبل، وتحفيز أوتار الركبة، ويمكنك أداؤه عن طريق الاستلقاء على الأرض وثني الركبتين بزاوية 90 درجة، بحيث يمتد الذراعان على الأرض بجانب الجذع، ثبتي الأقدام على الأرض بشكل مسطح، خذي نفسا عميقا وادفعي الأرض بكعب القدم بحيث يرتفع الحوض عن الأرض، اثبتي في هذا الوضع العلوي بضع ثوانٍ ثم عودي كما كنت، كرري هذا التمرين قدر استطاعتك، جدير بالذكر أن هذا التمرين جيد في معالجة سقوط الرحم بعد الولادة. نصائح لتضييق المهبل بعد الولادة هناك العديد من الطرق المنزلية والعشبية المفيدة في هذا الصدد، بجانب تمارين تضييق المهبل بعد الولادة السالف ذكرها، بحيث يمكنك تطبيقها بالمنزل والاستفادة من نتائجها الجيدة، وتجنب النتائج السلبية لاتساع هذه المنطقة وارتخاء العضلات فيها، وتأثير ذلك على حياتك الزوجية بشكل عام، ومن بين هذه النصائح ما يلي: شاهد أيضًا: أسباب نزيف الولادة القيصرية وما علاقته بفقر الدم استخدمي بودرة الشبة على المهبل قبل الجماع بنصف ساعة، أو اخلطيها مع الماء وعسل النحل وامسحي بها على المهبل، تمنحك منطقة مشدودة وناصعة البياض.
شكل المهبل بعد الولادة عالم حواء الحياة الزوجية
بعد انتهاء الحمل بالولادة الطبيعية، وبعد انقضاء النفاس، عليك ممارسة تمارين تضييق المهبل بعد الولادة الطبيعية، حيث إن اتساع عنق الرحم وعضلات المهبل بسبب ضغط الولادة، قد يسبب انزعاجا لأحد الزوجين أو كليهما أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، لذا سنتعرف معا على طرق وتمارين منزلية لتضييق المهبل بعد الولادة. تمارين تضييق المهبل طبيعيا حقيقة الأمر أن هناك العديد من التمارين الرياضية التي تصنف على أنها تمارين تضييق المهبل بعد الولادة، والعمل على تقوية عضلاته والحد من اتساعه، ولعل أبرز هذه التمارين ما يلي: تمارين كيجل لتضييق المهبل بعد الولادة هي إحدى طرق تضييق المهبل بعد الولادة ، حيث تستهدف تقوية عضلات قاع الحوض، والمعروفة علميا باسم عضلات «كيجل»، وعند ممارسة التمارين التي تستهدف هذه العضلات، فإنك سوف تحصلين على ما ترغبين من تضييق للمهبل، وتقوية عضلات هذه المنطقة، إلى جانب الوقاية من بعض الأمور المزعجة التي قد لا تشعرين بها في الوقت الحالي، ولكنها تظهر مع تقدم العمر مثل: سلس البول أو البراز. أما عن طريقة تطبيق تمرين كيجل فعليك أولًا تحديد العضلة المستهدفة بالتمرين، وأسهل طريقة لذلك هو عندما تريدين التحكم في البول لفترة ريثما تذهبين إلى دورة المياه، تلك العضلة التي تنقبض لمنع نزول البول هي المستهدفة في تمرين كيجل لتضييق المهبل.
السلاااااااااااااااااااام
هلا بنااات انا متحطمه مررررررررررررررررررررره الصراحه اشوف فتحة المهبل كبيره ووااااااااسعه مررررره
لدرجة اني اشوف الاشياء اللي داااااخل:44:
من يوم كنت حامل وبعد الولاده احسها زادت تكفوووووووون قولولي شسوووووووي؟؟؟
لاتقولون تضييق من داخل انا اقصد الفتحه نفسها من برا كبيييييييره؟؟؟:icon33::icon33::icon33:
شسووووووووووووووووووووووووووووووووووووي
دور ارضي بحي الخليج غرفتين ومجلس وصالة وملحق خارجي
التفاصيل الرئيسية
التفاصيل الثانوية
التفاصيل الثانوية
دور ارضي للايجار حي الخليج ذوي
#1
دور ارضي
اربع غرف نوم وصاله ومجلس ومقلط
وملحق خارجي ومدخل سياره
مطبخ راكب
السعر 40 الف
دور ارضي للايجار حي الخليج للجوال
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
دور ارضي للايجار حي الخليج للتامين
دور علوي للايجار حي الخليج
السعودية || منذ 43 أيام
القسم: ايجار
نوع العقار: أدوار
الدولة: السعودية الرياض
الوصف
دور علوي للايجار 5 غرف وصاله ومطبخ راكب نجدد بالكامل عداد مشترك ومدخل مشترك السعر. 42. 000 قابل لتفاوض البسيط. الموقع غير دقيق. انتهت صلاحية الاعلان. يمكنك مشاهدة الإعلانات المشابهة في الأسفل
أحدث الإعلانات
المشاهدات: 7
0
المشاهدات: 5
المشاهدات: 74
المشاهدات: 63
المشاهدات: 121
0
هذا الاعلان محذوف،،، شاهد الإعلانات المشابهة في الاسفل!