بعض الأمراض: كالربو، وأمراض القلب، والتهاب الرئة المزمن، والتهاب الشُعب الهوائية. الخوف والتوتر: مما يزيد من إصابتها بضيق في التنفس. التعب والإرهاق: فإن كانت المرأة الحامل عاملةً وتقوم بمجهود عضلي وحركي فذلك يزيد من عرضتها للتعب والإرهاق وضيق التنفس. تناول بعض الأدوية والعقاقير: لا سيما التي تزيد من معدل ضربات القلب وتسارعها، وتزيد من نسبة هرمون البروجيسترون كمثبتات الحمل. حالات خطيرة من ضيق التنفس أثناء الحمل
يجب على الحامل زيارة الطبيب ومزود الخدمة الصحية فورًا في حال مواجهة أي من الأعراض الآتية [٦]:
ضيق تنفس حاد أو مفاجئ. شحوب في لون الجسم. زيادة حدة أعراض الربو. تحول الشفاه أو أصابع القدمين أو أصابع اليدين إلى اللون الأزرق. الشعور بالانزعاج حول عدم التمكن من الحصول على ما يكفي من الأكسجين. زيادة سرعة ضربات القلب أو عدم انتظامها. سعال مزمن أو السعال المترافق مع ظهور الدم، أو الإصابة بالقشعريرة أو ارتفاع درجة حرارة الجسم. الشعور بالإعياء. آلام في الصدر أو عند التنفس.
ضيق التنفس للحامل في الشهر الثامن من عمره
اعتلال عضلة القلب المحيط بالولادة Peripartum cardiomyopathy: تشكل هذه الحالة إحدى أمراض القلب، والتي قد تحدث أثناء الحمل، كما قد يصاحب ذلك ظهور أعراض الإرهاق وتورم الكاحل وانخفاض ضغط الدم، وبالتالي تتطلب علاج فوريًا من قبل الطبيب المختص. الانصمام الرئوي Pulmonary embolism: يحدث الانسداد الرئوي عندما تتواجد جلطة دموية وتبقى داخل شريان في إحدى الرئتين، والتي تؤثر بدورها على عملية التنفس، لينتج عنها الشعور بألم في الصدر، بالإضافة إلى الكحة وضيق التنفس. يوضح الدكتور مايكل فولكس أخصائي القلب قائلًا، "إن ضيق التنفس قد يشكل إحدى الأعراض التي تكشف عن عدم قدرة القلب على نقل دمٍ كافٍ لمختلف أنحاء الجسم". [٥]
نصائح للحامل للتخفيف من ضيق التنفس
ما هي طريقة النوم الصحية للحامل؟ قد تتأثر عملية التنفس لدى المرأة في أثناء فترة الحمل بزيادة هرمون البروجسترون، وبالتالي الشعور بضيق شديد في التنفس، ومع ذلك تتواجد مجموعة من النصائح المهمة التي تساعد الحامل في تخفيف شدة الأعراض المصاحبة لهذه الحالة، مع أهمية القيام باستشارة الطبيب المختص قبل ذلك، [٦] حيث تشمل هذه النصائح القيام بما يأتي:
المحافظة على وضعية الجسم صحية في أثناء الجلوس أو الوقوف، حيث إنّ تراخي الجسم لا يمنح الرئتين ما يكفي من مساحة لعملية التوسع عند التنفس.
ضيق التنفس للحامل في الشهر الثامن للحمل
طريقة تجنب ضيق التنفس في الشهر السادس
ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة
يختفي ضيق التنفس في الأشهر الأخيرة من الحمل، ولتخفيف هذه المشكلة تُنصح الحامل بممارسة التمارين الرياضية الخفيفة، فهي جيدة في تخفيف الضيق لفترات طويلة، ومع الرياضة الخفيفة وعدم الإجهاد سيدخل المزيد من الأكسجين إلى الجسم. تجنب الانفعال
تُنصح الحامل بالابتعاد عن الحركات الانفعالية، والحرص على الجلوس بوضع مستقيم مع الحفاظ على إسناد الأكتاف للخلف؛ حتى تتمدد الرئتان بأكبر قدر ممكن، ولا بأس من وضع المزيد من الوسائد أثناء النوم فهذا يشعر الحامل بالراحة. أعراض تستدعي تدخل الطبيب
قد ترافق ضيق التنفس أعراض تستدعي القلق والتدخل الفوري من الطبيب، مثل: الخفقان السريع في نبضات القلب، وألم في الصدر، وصعوبة في التنفس أثناء الليل، والشعور بالتعب والإرهاق نتيجة انخفاض مستويات الحديد في الدم أو الإصابة بفقر الدم، ولهذا لا بد من عمل تحليل للدم عند الشعور بالإجهاد والتعب. يذكر أن تعرض الحامل لضيق التنفس هو أمر طبيعي لا يؤذي الجنين؛ لأنه يحصل على دم مؤكسج من خلال تنفس الأم بعمق، فلا داعي للخوف على صحة الجنين، ولكن إذا كان هناك مضاعفات، وزاد ضيق التنفس عن حده فينصح بمراجعة الطبيب للتدخل الفوري.
أمراض الأوعية الدموية: مثل؛ فشل القلب أو السكتة القلبية أو الجلطة، فضلًا عن أعراض أخرى مثل؛ عدم انتظام ضربات القلب، والإرهاق، وضيق التنفس والقيء. انخفاض مستوى الحديد في الدم: يُسبب فقر الدم نقص كمية الأكسجين في الجسم، ممّا يُسبب الدوخة، وضيق التنفس، وألم الصدر، والإرهاق. انخفاض مستوى السكر: ينخفض مستوى السكر في الدم عند تخطي الوجبات، أو تناول الكحول، أو تناول بعض الأدوية مثل؛ الإنسولين أو الأسبرين، أو وجود اضطرابات في الهرمونات. أمراض الأذن الداخلية ذاتية المناعة: يُهاجم جهاز المناعة الأذن الداخلية بالخطأ ممّا يُسبب فقدان السمع في أذن واحدة أو في كلا الأذنين فضلًا عن أعراض أخرى مثل؛ الدوخة، والطنين، وفقدان التوازن. من حياتكِ لكِ
تجب عليكِ مراجعة الطبيب في كثير من حال شعورك بالدوار أو الدوخة؛ فالدوخة قد تسبب سقوطها وفقدانها للوعي، وقد تحدث بسبب العديد من العوامل مثل نقص الحديد أو التنفس بسرعة أو بعمق شديد، أو قد تكون بسبب لا علاقة له بالحمل، ولهذا يجب مراجعة الطبيب في أغلب الحالات لعلاج سبب الدوخة [٦]. المراجع
^ أ ب "What causes dizziness? ", medicalnewstoday, Retrieved 25-12-2019. Edited.
مرض عبير احمد
في نهاية عام 2020م وبداية عام 2021م أعلنت الممثلة عبير أحمد عن مرضها الذي كانت تعاني منه لفترة طويلة دون أن تعلن ذلك لجمهورها حيث إنها تعاني من مرض نادر يسمى "الوهن العضلي"، وبسببه اضطرت للبقاء أكثر من شهر في المصحة تعاني من الأم وتعب شديد وقد خضعت لعدة جلسات غسيل دم. عبير احمد انستقرام موقع. وفي خلال هذه الفترة ظهرت شائعات كثيرة حولها وحول مرضها حيث قال البعض إن ما حصل لها بسبب سحر أو مس وأقاويل أخرى ولكنها لم تستطع الرد في تلك الفترة بسبب مرضها ودخولها المصحة ولكنها فور خروجها ظهرت وتحدثت قائلة:
"أنا لا زلت جالسة أتعالج غير أن في البيت، حتى الآن 32 يوماً أخذتهم في المصحة، والحمد لله هذه اللحظة صرت أحسن بشكل أكثر، وبدأت أسترد صحتي وعافيتي". "أنا ما كنت يمكنني أن أتحدث في المصحة، ولكني حاليا سوف شرح لكم عدد محدود من الموضوعات التي كانت تستفزني، كنت متى ما أفتح جهاز المحمول المختص بي، أجد بكثرة من التعليقات عن ما وقع لي أنه سحر ومس، أنا من سنة وأنا أقرأ سورة البقرة باستمرار، وكمان كنت أسمع الرقية القانونية، وبشغل كتاب الله الخاتم في ساعات الظلام وأنام على صوته". "طوال وجودي في المركز صحي، تعمدت أن أسوّق لبعض الدعايات، ليس حبا في الدعايات، ولكني حتى أشغل تفكيري ونفسي عن ذاك الداء، وأيضًا كنت أتابع قليل من الحلقات المسلسلة، لأني كنت واثقة ومتأكدة أني سوف أعود وأتحسن إلى الأمثل".
عبير احمد انستقرام موقع
3:54 مساءً 0 26
"أمهات مصر": الإحتفال بعيد الأم مناسبة عظيمة تقديرا لدورها.. ودار الإفتاء والأزهر حسم أمرها
كتبت أميرة السمان قالت عبير أحمد، مؤسس إتحاد أمهات مصر للنهوض بالتعليم، وائتلاف أولياء أمور المدارس الخاصة، إن مناسبة الإحتفال…
موقع الموقع 16 مارس 2022. 12:31 مساءً 0 53
أمهات مصر: جعل الوحدة الأخيرة للإطلاع فقط أصبح مطلب ضروري لأولياء الأمور بعد إعلان بدء الإمتحانات 7 مايو
كتبت – أميرة السمان عاود أولياء الأمور للمطالبة بجعل الوحدة الأخيرة للإطلاع فقط في كل مادة من المواد التعليمية، وذلك…
موقع الموقع 7 مارس 2022. 3:23 مساءً 0 15
"ائتلاف أولياء الأمور" تفتح ملف التمييز بين الطلاب بسبب "الدرس الخصوصي"
كتبت أميرة السمان قالت عبير أحمد، مؤسس ائتلاف أولياء أمور المدارس الخاصة، وإتحاد أمهات مصر للنهوض بالتعليم، إنها تلقت بعض…
موقع الموقع 3 مارس 2022. الفنانة عبير أحمد تطلب الدعاء بعد خضوعها لجلسات غسيل الدم وتكشف تطورات حالتها..فيديو. 12:22 مساءً 0 16
"أمهات مصر" تطلق مبادرة لخدمة طلاب الثانوية العامة مع قرب الامتحانات
كتبت أميرة السمان تسيطر حالة من التوتر والقلق علي أولياء أمور طلاب الثانوية العامة منذ بداية دخولهم الفصل الدراسي الثاني…
موقع الموقع 2 مارس 2022. 1:25 مساءً 0 20
"ائتلاف أولياء الأمور" يدعو الوزارة والشركات لعروض مخفضة علي "الآلة الحاسبة" لطلاب المدارس
كتبت- أميرة السمان قالت عبير أحمد، مؤسس ائتلاف أولياء أمور المدارس الخاصة، وإتحاد أمهات مصر للنهوض بالتعليم، إن الطلاب بداية…
موقع الموقع 1 مارس 2022.
مسلسل "يوتيرن" بطولة: ريهام حجاج، توفيق عبدالحميد، عبير صبري، صفاء الطوخي، محمد الكيلاني، كريم قاسم، عبير منير، محمود حافظ، محمود حجازي، أيمن القيسوني، نورهان، ومن تأليف أيمن سلامة، وإخراج سامح عبدالعزيز، وإنتاج جمال العدل. محتوي مدفوع
إعلان